آیا در به خاطر سپردن نام افراد مشکل دارید؟ این اتفاق تقریباً برای همه اتفاق می افتد. اما اگر این مشکل دائمی شماست ، وقت آن است که روی بهبود عادات خود که ممکن است ناشی از مهارت های ضعیف گوش دادن باشد ، کار کنید. اگر خجالتی هستید ، عصبی هستید ، حوصله ندارید یا عاشق افرادی هستید که شما را تحسین می کنند ، فراموش کردن نام افراد آسان است. اما این نباید بهانه ای باشد زیرا همیشه راهی برای به خاطر سپردن نام افراد وجود دارد تا شما را در موقعیت اجتماعی دیگران مناسب نگه دارد.
استفاده از نام افراد نیز به عنوان اولین دریچه ای که باعث می شود افرادی که تازه آنها را می شناسید دوستان جدید یا شرکای تجاری باشند ، مهم است. بنابراین ، یاد بگیرید که نام افراد را از امروز به خاطر بسپارید.
گام
مرحله 1. اهمیت ذکر نام افراد را درک کنید
گاهی اوقات خوب است که بتوانید ببینید وقتی افراد را با نام خود صدا می زنید چه تفاوتی می کند در مقابل تمرکز بر عصبی بودن ، حافظه ضعیف یا صرفاً عدم تمایل به خاطر سپردن نام آنها. ویلیام شکسپیر یکبار گفت: "هیچ چیز شیرین تر از صدای نام یک مرد نیست" و او درست می گفت. گفتن اسامی می تواند به شما در برقراری ارتباط کمک کند و راهی است برای نشان دادن این که فرد خاص و ارزشمندی است. گفتن نام می تواند تعامل شما را برای هر دو طرف معنادارتر کند و به طرف مقابل کمک کند احساس بهتری داشته باشد که هنوز او را می شناسید. در نهایت ، به خاطر سپردن نام کسی نشانه ادب و مراقبت است و راهی عالی برای ایجاد اولین تأثیر خوب است.
به یاد داشته باشید وقتی شخصی نام شما را فراموش می کند چه احساسی دارید. هیچ کس دوست ندارد فراموش شود
مرحله 2. بدانید که رایج ترین دلایل به خاطر سپردن نام افراد در واقع بسیار ساده است
دلیل به خاطر سپردن نام ها معمولاً به این دلیل است که شما خوب گوش نمی دهید یا توجه نمی کنید. هر دو ممکن است به دلیل عصبی بودن یا نگرانی در مورد تأثیری که بر روی طرف مقابل ایجاد می کنید ، ایجاد شوند. راه حل آسان است ، هنگامی که طرف مقابل خود را معرفی می کند یا به شما معرفی می شود ، با توجه کامل به صحبت های او گوش دهید. روی او تمرکز کنید نه روی خودتان. اگر دلیل فراموشی شما این است که از موضوعی خوب برای گفتگو عصبی هستید ، باید نحوه گفتگوهای کوچک را بیاموزید تا به آن فکر نکنید و بر شخص مقابل خود تمرکز کنید.
مرحله 3. اگر نام را به وضوح نمی شنوید دوباره از او بپرسید
اگر واقعاً نام شخص را نمی شنوید ، هیچ کس نمی خواهد ببیند شما وانمود می کنید که نام شخص دیگری را می دانید. اگر نام را به وضوح نمی شنوید ، بگویید. این باعث می شود او دوباره نام خود را بگوید ، و شاید واضح تر یا بی سر و صدا. این بار با دقت گوش کنید. اگر عصبی ، سر و صدا ، حرکت اطرافیان یا هر چیز دیگری که شما را آزار می دهد غرق شده اید ، این یک ترفند عالی است. معمولاً وقتی شخصی نام خود را معرفی می کند ، متوجه خواهید شد و شما باید از این آگاهی برای فوراً عذرخواهی برای گوش نکردن استفاده کنید و از او بخواهید دوباره نام خود را بگوید.
- اگر نمی دانید چگونه نام آنها را درست تلفظ کنید یا تلفظ کنید ، این فرصت خوبی است که از شخصی که نام آن را دارد مستقیماً بپرسید.
- اگر نام غیر معمول است ، از او بخواهید که آن را املا کند ، و شاید حتی از او بپرسید که از کجا آمده است. همچنین اگر املا یا تلفظ نام شما دشوار است ، باید خودتان این کار را انجام دهید.
- اگر شرایط مناسب است ، کارت ویزیت را با فرد مبادله کنید و نام آن را به وضوح مشاهده خواهید کرد.
مرحله 4. از تکرارها استفاده کنید
نام شخص را هنگام معرفی خود تکرار کنید ، مانند "سلام ، اصلان". این کار را به آرامی انجام دهید تا واضح تر شود و از چند کاما در مقدمه خود استفاده کنید تا بتوانید لبخند بزنید و نشان دهید که از ملاقات با او واقعاً لذت برده اید. نام او را در ابتدای مکالمه ، مانند پایان یک جمله یا س Sayال ، بیان کنید. تکرار نام حداقل سه بار به شما کمک می کند تا به خاطر بسپارید ، زیرا نام بلافاصله به حافظه شما می ماند.
- وقتی نام او را معرفی کرد ده بار نام او را در سر خود تکرار کنید.
- نمونه هایی از بیانیه ها و س questionsالاتی که می تواند به عنوان مکانی برای تکرار نام او مورد استفاده قرار گیرد: "به نظرت ، اصلان؟" ، "برنامه های امسال برای اسلان چیست؟" ، "از آشنایی با شما خوشحالم ، اصلان". گفتن نام آنها هنگام خروج راهی عالی برای گیر افتادن نام آن شخص در سر شماست.
مرحله 5. با افرادی که می شناسید ارتباط برقرار کنید
تصویری ذهنی از طرف مقابل ایجاد کنید که در کنار فردی نشسته است که از قبل او را می شناسید و دارای نام یکسان یا مشابه است. هر کسی ، از جمله هنرمندان یا افراد مشهور. هنگامی که نیاز دارید نام شخص را به خاطر بسپارید ، معمولاً می توانید تصویر ذهنی که از این شخص دارید و شخصی که در کنار او ایستاده است را به خاطر بسپارید. به عنوان مثال "هیلدا شبیه جنیفر آنیستون است."
حتی اگر شخصی که به تازگی ملاقات کرده اید دوست است یا دوست شما را می شناسد بسیار ساده تر است. به این ترتیب ، می توانید از دوست خود بپرسید و همچنین اگر نام او را با دوست خود مرتبط کنید ، می توانید نام او را به خاطر بسپارید
مرحله 6. نام را با جسم یا حیوان مرتبط کنید
بسته به روش موثرتری می توانید از چندین روش استفاده کنید:
- بدنبال حیوان یا شی یا چیزی با همان حرف اولیه آن باشید. به عنوان مثال: "اصلان ابر" ، "ددی دادو".
- اگر نام می تواند با چیزی بصری همراه باشد ، از آن رابطه استفاده کنید. به عنوان مثال نام هایی مانند گریس ، دیوی ، گلدی ، ابر ، فری ، همه می توانند با یک تصویر بصری پیوند داده شوند تا به شما در یادآوری نام کمک کنند.
- نام را با کلماتی که قافیه دارند مرتبط کنید. به عنوان مثال "گیلاس-گیلاس".
- نام را با چیزی که معنی مشابه دارد مرتبط کنید. به عنوان مثال "ابر آسمان".
- نام را با چیزی که هموفون است یا صدایی مشابه دارد مرتبط کنید.
- برخی از عناصر نام را با کلمات یا نام افراد مشهور که می توانید بصری با آنها ارتباط برقرار کنید جایگزین کنید. به عنوان مثال ، انگلیسی ، Alyssa Freiburg می تواند "همبرگر سرخ کرده Alyssa Milano" باشد. به یاد داشته باشید ، این کار به این دلیل انجام می شود که نام را به خاطر بسپارید ، نه اینکه به شخص بخندید.
مرحله 7. با چهره شخص یا سایر موارد منحصر به فردی که دارد آشنا شوید
اما مطمئناً باید این کار را بی سر و صدا انجام دهید و به کسی نگویید. هنگام ملاقات با او ، به موها ، صورت یا سایر ویژگی های او نگاه کنید. به دنبال چیزهای به یاد ماندنی در مورد او باشید ، مانند چانه شکسته ، یا ابروهای بسیار ضخیم و لکه دار ، یا چیزهای غیر معمول که بتوانید او را از دیگران متمایز کنید. سعی کنید نام را با آن مرتبط کنید تا بعداً بتوانید نام را به خاطر بسپارید. به عنوان مثال: "اندی با بریس صورتی".
چیزی را انتخاب کنید که بیشتر به چشم می آید و نام آن را با آن مطابقت دهید
مرحله 8. از دوستان خود بخواهید که کمک کنند
اگر هنوز در به خاطر سپردن نام مشکل دارید ، از یک دوست یا شخصی که می توانید به او اعتماد کنید کمک بخواهید. می توانید توضیح دهید که هنوز نام او را به خوبی به خاطر ندارید و اگر هنوز احساس ناراحتی یا مشکل دارید ، اگر او بتواند به شما کمک کند بسیار خوشحال خواهید شد. از او بخواهید بلافاصله خود را معرفی کند ، یا نام شخصی را که می خواهید به خاطر بسپارید اگر از قبل می شناسد ، بیان کنید. و مطمئن شوید که با دقت گوش می دهید.
- می توانید به صورت پنهانی یا پنهانی از افرادی که می شناسید بخواهید در طول مکالمه به شما کمک کنند. اما هنگام انجام آن مراقب باشید. دوست شما همچنین می تواند نام دوست شما را قبل از ملاقات با شخص مورد نظر بپرسد ، بنابراین شما هنوز وقت دارید که در مورد آن فکر کنید و سعی کنید نام را به خاطر بسپارید.
- مثال دیگر: "آیا می دانید اصلان (نام شخصی که می خواهید او را به یاد داشته باشید) یک نقاش بزرگ است؟" یا "دیروز اصلان و من در این مورد با هم بحث کردیم."
مرحله 9. خودتان را باور کنید
به راحتی می توان این حقیقت را پذیرفت و پذیرفت که به خاطر سپردن نام ها برای شما مشکل است. اما فقط آن را رها نکنید. شما مطمئناً نمی خواهید به عنوان یک "شخص دیوانه نام" شناخته شوید و نباید این را به همه بگویید زیرا به طور غیر مستقیم به خود می گویید که نمی توانید نام افراد را به خاطر بسپارید و به دیگران اطلاع می دهید شما تلاش نخواهید کرد ، بنابراین آنها کمتر با شما همدردی خواهند کرد. سعی کنید خودتان را بهبود بخشید و بگویید که می توانید نام افراد را به خاطر بسپارید.
تصور کنید اگر کسی را ملاقات کردید و او به سادگی گفت "من به سختی نامها را به خاطر می آورم" درست زمانی که شما قصد داشتید همان حرف را بزنید. آیا از اینکه او اعلام کرده قصد یادآوری نام شما را ندارد ناراحت هستید؟ در این مرحله باید بیدار شوید و سعی کنید نام شخص را به خاطر بسپارید
مرحله 10. نام را بنویسید
وقتی سعی می کنید با به خاطر سپردن نام ها ، پیشرفت کنید ، می توانید یک دفترچه یادداشت کوچک با خود (یا تلفن هوشمندی با قابلیت یادداشت برداری) همراه داشته باشید. وقتی با شخصی ملاقات می کنید ، نام او را در یادداشت های خود بنویسید. وقتی صحبت با او تمام شد این کار را انجام دهید و ممکن است لازم باشد اطلاعات جزئی مانند ویژگی های شخصیتی او ، جایی که در آن ملاقات کرده اید ، در چه ماهی و غیره را اضافه کنید. به این ترتیب ، می توانید هر روز یا هر هفته به یادداشت های خود نگاه کنید و سعی کنید هر نامی را که در آن قرار دارد به خاطر بسپارید. به عنوان مثال ، "ابر ، او را در دفتر در ماه مه ملاقات کرد. او یک پسر بلند قد و لاغر با عینک و کمی خجالتی است."
- از برنامه ای مانند Nameorize و Namerick در iPhone یا Android خود برای نوشتن نام افرادی که به تازگی ملاقات کرده اید استفاده کنید.
- وقتی در حال چت کردن با او هستید یا او در نزدیکی شماست چیزی ننویسید. منتظر بمانید تا با او صحبت کنید ، سپس مکان دیگری را پیدا کنید تا سریع نام او را یادداشت کنید. مردم از تلاش های شما برای به خاطر سپردن نام ها قدردانی خواهند کرد.
مرحله 11. مستقیماً از شخص مورد نظر بپرسید
در نهایت ، اگر در نهایت هنوز نام را فراموش کردید ، مودبانه بپرسید. چیزی شبیه "ببخشید ، من نام شما را فراموش کردم. میشه یکبار دیگه اسمتو بهم بگی؟ " لبخند بزنید و زیاد وارد جزئیات نشوید یا خیلی عذرخواهی نکنید. فقط طبق معمول بگو احتمالاً دوباره نام او را فراموش نخواهید کرد.
نکات
- جالب ترین ویژگی یا مورد را در مورد شخص انتخاب کنید و آن را با نام او مرتبط کنید.
- اگر نام شخصی را به خاطر نمی آورید ، سعی کنید بعد از صحبت با شخص دیگر یا قبل از آن از شخص دیگری بپرسید. به این ترتیب ، هنگامی که او را دوباره می بینید ، اگر از روش صحیح به خاطر آوردن استفاده کنید ، می توانید نام او را به خاطر بسپارید.
- سعی کنید حرف اول نام را به درستی تلفظ کنید ، بنابراین شانس بیشتری برای حدس زدن یا به خاطر سپردن نام بعدا دارید.
- اگر قبل از صحبت با شخص دیگری با او صحبت می کند و نام خود را می گوید ، با دقت گوش دهید و سعی کنید به خاطر بسپارید.
- اگر قبل از ملاقات با کسی درباره او چیزی شنیده باشید ، احتمالاً می توانید نام او را به خاطر بسپارید. اگر قرار است با کسی که او را می شناسید ملاقات کنید ، می توانید از دوستان یا افراد دیگر در مورد آن شخص بپرسید.
- درجه ها و موقعیت ها نیز مهم است که به خاطر داشته باشید. از مراحل بالا برای به خاطر سپردن عناوین و موقعیت های دیگران استفاده کنید.
- نام فرد را تجسم کنید. برای برخی از افراد ، تبدیل نام ها به خاطرات بصری می تواند در به خاطر سپردن مفید باشد.
- سعی کنید نام کوچک او را به خاطر بسپارید. اگر سخت است خیلی نگران یادآوری نام خانوادگی او نباشید.
هشدار
- اگر در یک زمینه حرفه ای ملاقات می کنید ، فراموش کردن نام کسی می تواند تأثیر بدتری از آنچه فکر می کنید داشته باشد. بنابراین سعی کنید نام افراد را به خوبی به خاطر بسپارید.
- به خاطر سپردن نام افراد مزایای خود را دارد. اگر نمی توانید این کار را انجام دهید ، خود را به عنوان یک فرد دست کم می گیرید.
- نام فرد را زیاد در گفتگو ذکر نکنید ، زیرا عجیب به نظر می رسد.
- از کوتاه کردن نام کسی خودداری کنید. شما نمی توانید نام مستعار دیگران را حدس بزنید و فرض ها بی ادبی است. حتی اگر نام مستعار او را شنیدید ، باهوش باشید و از او بپرسید که کدام نام مستعار را ترجیح می دهد.
