ناخن های مرده پا می توانند با پوشیدن صندل یا نشان دادن انگشتان پا دردناک و ناراحت کننده باشند. ناخن های پا می توانند در اثر عوامل مختلفی از جمله آسیب (مانند کشیدن مکرر جلوی کفش) و قارچ ناخن پا از بین بروند. حتی اگر ناخن پای شما مرده و رشد آن متوقف شده باشد ، باز هم می توانید آن را برداشته و عفونت ایجاد کننده آن را درمان کنید. با برداشتن ناخن ، می توانید از عفونت جلوگیری کرده و همچنین به بهبودی آن از آسیب کمک کنید. علاوه بر این ، با مراقبت مناسب ، ناخن های پا در عرض 12-6 ماه به حالت عادی برمی گردند. با این حال ، برای تأیید واقعی وضعیت ناخن پا ، قبل از اقدام به برداشتن آن ، ابتدا باید با پزشک خود مشورت کنید.
گام
قسمت 1 از 3: درمان تورم
مرحله 1. مراقب تورم ناخن ها باشید
ناخن های پا اغلب هنگامی که تورم (معمولاً پر از خون) در قسمت زیرین وجود دارد ، می میرند. این تورم باعث می شود پوست زیر ناخن بمیرد و هنگامی که بافت پوست می میرد ، ناخن جدا شده و از انگشت پا بلند می شود.
- اگر علت مرگ ناخن پا متفاوت باشد ، به عنوان مثال عفونت قارچی ، تورم ممکن است رخ ندهد. ادامه بخش "حذف ناخن های پا" را در این مقاله ادامه دهید و دستورالعمل های حذف و مراقبت های بعدی را دنبال کنید. در صورت عفونت قارچی ، به پزشک مراجعه کنید که می تواند کرم ضد قارچ تجویز کند.
- در صورت ابتلا به دیابت ، بیماری عروق محیطی یا نقص سیستم ایمنی بدن ، سعی نکنید مایع زیر ناخن خود را تخلیه کنید ، زیرا این می تواند منجر به عفونت های طولانی مدت شود که درمان آنها دشوار است و جریان خون مورد نیاز برای بازیابی را ندارند. در چنین مواردی ، باید با پزشک مشورت کنید.
مرحله 2. انگشتان پا را تمیز کنید
شما باید انگشتان پا و اطراف ناخن های خود را با آب و صابون تمیز کنید. همچنین دستان خود را با آب و صابون بشویید. قبل از تلاش برای برداشتن مایع زیر ناخن یا برداشتن آن ، از تمیز بودن انگشتان پا و دستان خود اطمینان حاصل کنید. اگر باکتری در آن ناحیه وجود داشته باشد در معرض خطر عفونت هستید.
ممکن است لازم باشد ید را روی ناخن های پا و ناحیه اطراف آنها بمالید. ید شناخته شده است که باکتری هایی را که باعث عفونت می شوند از بین می برد
مرحله 3. نوک سوزن یا گیره کاغذ را استریل و گرم کنید
الکل را روی نوک سوزن تمیز یا گیره کاغذ بمالید تا عقیم شود. نوک شی تیز انتخابی خود را روی حرارت زیاد گرم کنید تا قرمز داغ به نظر برسد.
- برای جلوگیری از عفونت ، بهتر است این فرآیند عقیم سازی را زیر نظر پزشک متخصص حرفه ای انجام دهید. تلاش برای انجام یک روش پزشکی در خانه (حتی اگر ساده باشد) خطر ایجاد عفونت یا خطاهای خطرناک را به همراه دارد. مراجعه به پزشک یا کلینیک اورژانس را در نظر بگیرید تا بتوانید به جای تلاش برای انجام این کار خودتان ، از پزشک کمک بگیرید.
- اگر می ترسید از جسم تیز در ناحیه متورم چسبیده باشید از گیره های کاغذی فلزی کسل کننده به جای سنجاق استفاده کنید. اگر قبلاً هرگز این کار را انجام نداده اید ، استفاده از گیره کاغذ ممکن است ایمن تر باشد. با این حال ، سوزن های استریل را در دست داشته باشید زیرا ممکن است به آنها نیاز داشته باشید.
- فقط نوک سوزن را گرم کنید. بقیه سوزن گرم می شود ، اما فقط نوک آن باید گرم شود تا داغ شود. مراقب باشید در حین کار با سوزن به خود آسیب نرسانید.
مرحله 4. با نوک سوزن در ناخن خود سوراخ ایجاد کنید
نوک گرم شده سوزن را روی ناخن ، درست بالای قسمت متورم قرار دهید. حرکت نکنید و اجازه دهید حرارت روی سوزن ناخن را ذوب کند تا زمانی که سوراخ شود.
- اگر با وارد کردن سوزن در نوک ناخن می توانید به تورم برسید ، دیگر نیازی به ایجاد سوراخ ندارید. فقط باید مایع را از قسمت متورم با چسباندن نوک سوزن داغ خارج کنید.
- از آنجا که هیچ بافت عصبی در ناخن وجود ندارد ، سوزن داغی که برای سوراخ کردن سوراخ استفاده می شود هیچ دردی برای شما ایجاد نمی کند. با این حال ، بهتر است هنگام سوراخ کردن ناخن سوزن را فشار ندهید تا لایه پوست زیر آن نسوزد.
- بسته به ضخامت ناخن ، ممکن است لازم باشد سوزن را گرم کنید و مراحل بالا را چندین بار در یک نقطه تکرار کنید.
مرحله 5. سوزن را وارد تورم کنید
پس از سوراخ کردن ناخن ، از نوک سوزن برای سوراخ کردن ناحیه متورم استفاده کنید. اجازه دهید مایع داخل خارج شود.
- برای به حداقل رساندن درد یا ناراحتی ، بهتر است اجازه دهید سوزن قبل از وارد کردن آن در ناحیه متورم کمی خنک شود.
- در صورت امکان ، سعی کنید سوزن را به لبه خارجی ناحیه متورم بچسبانید. سعی کنید پوست زیر ناخن را سالم نگه دارید. هرگز با دستان خود به این لایه از پوست دست نزنید زیرا ممکن است منجر به عفونت شود.
مرحله 6. زخم را درمان کنید
بلافاصله پس از خارج کردن مایع از ناحیه متورم ، انگشتان پا را در آب گرم و کمی صابون به مدت 10 دقیقه خیس کنید. پس از آن ، انگشت پا را به مدت 10 دقیقه ، 3 بار در روز در آب صابون خیس کنید تا تورم به طور کامل بهبود یابد. پس از خیساندن انگشت پا ، یک پماد آنتی بیوتیک یا پماد برای تورم بمالید و سپس گاز و یک پانسمان را به انگشت خود بمالید. این درمان به جلوگیری از عفونت کمک می کند.
بسته به اندازه و شدت ، ممکن است مجبور شوید مایع زیر ناخن پا را مکررا تخلیه کنید تا کاملاً از بین برود. سعی کنید مایع باقی مانده را از همان سوراخ ناخن از ناحیه خارج کنید
قسمت 2 از 3: از بین بردن ناخن های پا
مرحله 1. ناحیه اطراف انگشتان پا را بشویید
قبل از اینکه بخواهید قسمتی یا تمام ناخن پا را بردارید ، ابتدا انگشت خود را با آب گرم و صابون تمیز کنید. قبل از ادامه ناخن های پا را خشک کنید. تمیز کردن کف دست ، انگشتان و ناخن پا تا حد امکان قبل از برداشتن ناخن ها به جلوگیری از عفونت کمک می کند. علاوه بر کف پا ، دستان خود را نیز تمیز کنید تا خطر ورود باکتری ها کاهش یابد.
مرحله 2. تا جایی که ممکن است بالای ناخن را کوتاه کنید
قسمتی از ناخن را که بالای لایه مرده پوست است کوتاه کنید. بنابراین ، باکتری ها و خاک به راحتی در آنجا محبوس نمی شوند. کوتاه کردن ناخن ها به بهبود سریع آنها نیز کمک می کند.
برای به حداقل رساندن خطر عفونت ، بهتر است قبل از استفاده از ناخن گیرها را با الکل مالش دهید. برای جلوگیری از پاره شدن ناخن ها ، بهتر است به جای ناخن گیر از ناخن گیر تیز استفاده کنید
مرحله 3. قبل از کوتاه کردن ناخن ها ، آنها را بررسی کنید
اگر ناخن شروع به مردن کرده است ، باید بتوانید به راحتی آن را بردارید. قسمتی از ناخن که می تواند بدون درد بچرخد ، قسمتی است که باید کوتاه شود.
مرحله 4. بانداژ را دور انگشت خود بپیچید
بعد از کوتاه کردن قسمت بالای ناخن ها ، با یک نوار چسب ، نازک نازک را روی انگشتان پای خود بپیچید. ناخن های تازه در معرض خطر ممکن است هنوز شکننده و حساس باشند. بنابراین ، قرار دادن بانداژ روی انگشتان پا برای به حداقل رساندن ناراحتی که تجربه می کنید مفید خواهد بود. همچنین ممکن است لازم باشد برای تسریع بهبودی و کاهش خطر عفونت ، یک پماد آنتی بیوتیک به سطح پوست بمالید.
مرحله 5. قبل از برداشتن تمام ناخن های پا صبر کنید
در حالی که هر مورد متفاوت است ، بهتر است چند روز قبل از برداشتن کل ناخن پا صبر کنید (در بهترین حالت ، 2-5 روز صبر کنید). بعد از چند روز ، ناخن پا به آرامی می میرد ، بنابراین وقتی آن را برمی دارید زیاد آسیب نمی بیند.
در حالی که منتظر مرگ و برداشتن قسمت زیرین ناخن پا هستید ، تا آنجا که ممکن است آن را تمیز نگه دارید. این به این معنی است که آنها را با آب و صابون بشویید ، از پماد آنتی بیوتیک استفاده کنید و گاز شل استفاده کنید
مرحله 6. تمام ناخن های پای باقی مانده را بردارید
هنگامی که کل ناخن مرده است ، آن را با یک حرکت با کشیدن از چپ به راست بردارید. هنگام برداشتن اول ، می دانید که آیا ناخن آماده جدا شدن است یا خیر. اگر احساس درد می کنید ، متوقف شوید.
اگر میخ هنوز به گوشه کوتیکول چسبیده باشد ممکن است کمی خون خارج شود. با این حال ، درد نباید شدید باشد
قسمت 3 از 3: ارائه مراقبت های بعدی
مرحله 1. ناخن را تمیز نگه دارید و بانداژ بزنید
پس از برداشتن کل ناخن پا به طوری که پوست زیر آن در معرض دید باشد ، باید انگشت خود را با آب گرم و صابون ملایم تمیز کنید. علاوه بر این ، شما همچنین باید یک پماد آنتی بیوتیک بزنید و یک پانسمان شل را به انگشت پا بمالید. به یاد داشته باشید که انگشت پای شما آسیب دیده است و باید تا زمانی که چندین لایه جدید پوست روی آن رشد کند ، مراقبت ملایم از آن انجام دهید.
مرحله 2. به پوست زمان دهید تا "نفس بکشد"
در حالی که تمیز و محافظت از انگشتان پا بسیار مهم است ، اما ایده خوبی است که پوست ناخن خود را در معرض هوا قرار دهید و به آن زمان دهید تا بهبود یابد. تماشای تلویزیون در حالی که پایتان بالا است زمان بسیار خوبی برای برداشتن بانداژ و قرار دادن ناخن های پا در معرض هوا است. با این حال ، هنگام پیاده روی در پارک یا اطراف شهر (مخصوصاً با پای برهنه) ، بهتر است بانداژ روی پنجه پا را بردارید.
هربار که زخم را تمیز می کنید بانداژ را عوض کنید. همچنین باید هر زمان که پانسمان خیس یا کثیف شد ، بانداژ را تعویض کنید
مرحله 3. پوست در معرض دید را درمان کنید
حداقل یکبار در روز یک پماد یا کرم آنتی بیوتیک روی پنجه پا بمالید تا از عفونت جلوگیری شود. این درمان را ادامه دهید تا لایه جدیدی از پوست روی آن رشد کند. کرم های بدون نسخه نیز در بیشتر موارد مفید هستند ، اما در صورت داشتن عفونت ممکن است به کرم تجویز شده نیاز داشته باشید.
مرحله 4. پای خود را استراحت دهید
سعی کنید در چند روز اول بعد از برداشتن ناخن به پای خود استراحت دهید ، مخصوصاً که در آن زمان بسیار دردناک خواهد بود. وقتی تورم و درد فروکش کرد ، می توانید به تدریج به روال عادی خود از جمله ورزش بازگردید. فقط خود را مجبور به انجام فعالیتهایی که باعث درد می شود ، نکنید.
- در صورت امکان در حالت نشسته یا دراز کشیده پاهای خود را بالا بیاورید. پای خود را طوری حمایت کنید که از قلب شما بالاتر باشد. این می تواند تورم و دردی را که ممکن است احساس کنید به حداقل برساند.
- با رشد ناخن ، از پوشیدن کفش های تنگ یا باریک که ممکن است باعث آسیب ناخن شود ، خودداری کنید. تا آنجا که ممکن است ، از کفش های بسته برای محافظت از بستر ناخن در دوران نقاهت استفاده کنید ، به ویژه اگر در حال انجام فعالیت های بدنی در فضای باز هستید.
مرحله 5. بدانید چه موقع به پزشک مراجعه کنید
علائمی مانند درد شدید می تواند نشانه عفونت باشد. علائم شایع عفونت شامل تورم ، احساس سوزش در اطراف انگشت پا ، ترشح چرک ، بیرون آمدن رگه های قرمز از زخم یا تب است. منتظر جدی شدن عفونت نباشید ، در صورت آزار شما فوراً با پزشک خود تماس بگیرید.
هشدار
- سعی نکنید ناخن پای خود را که هنوز مرده نیست بردارید. اگر ناخن های شما به دلایل دیگری نیاز به برداشتن دارد ، برای انجام اقدامات پزشکی ، چه جراحی و چه غیر جراحی ، با پزشک مشورت کنید.
- در صورت ابتلا به دیابت ، بیماری عروق محیطی یا بیماری دیگری که سیستم ایمنی بدن را تحت تأثیر قرار می دهد ، سعی نکنید مایع ناشی از تورم را تخلیه کرده یا انگشت پا را بردارید.
