کنار گذاشتن مدرسه کار آسانی نیست. اگر تظاهر به بیماری می کنید ، به آمادگی خوب و مهارت بازیگری نیاز دارید. حتی اگر بهانه ای برای فرار از کار دارید ، وظایف روی هم انباشته می شوند. اما در روزهای خاصی ، واقعاً می خواهید بتوانید کنار بگذارید! اگر چنین است ، می توانید این نکات را برای متقاعد کردن والدین خود به مدرسه نرفتن ، به دلایل واقعی یا ساختگی ، به کار بگیرید.
گام
روش 1 از 4: تظاهر کنید
مرحله 1. از قبل اقدام کنید
اگر از خواب بیدار شوید والدین شما بیشتر به شما اعتقاد خواهند داشت اگر در شب قبل علائم بیماری را نشان داده اید به آنها بگویید بیمار هستید.
- هرچه زودتر نمایشنامه را شروع کنید ، زمان بیشتری برای تظاهر کردن خواهید داشت. نشان دهید که بعد از ظهر قبل از برنامه ریزی برای تظاهر به بیماری خسته شده اید. به عنوان مثال ، به جای بازی بیرون از مدرسه ، در اتاق خود استراحت کنید و در اطراف خود تنبلی کنید.
- در مورد والدین خود یک رفتار بی حال نشان دهید. آنها باید تصور کنند که شما خسته یا "تنبل" هستید. عصرها ، از روال معمول پیروی نکنید. اگر تلویزیون تماشا می کنید دراز بکشید و بی علاقگی و تیره گی را نشان دهید. همچنین باید زود بخوابید و از توجه والدین خود اطمینان حاصل کنید.
- این را با عدم خوردن زیاد در وعده شام یا انگار در حال تلاش برای غذا خوردن باشید اما سپس شکم خود را گرفته و به نظر می رسد که درد دارید ، به این نتیجه برسید. بگویید که حال شما خوب نیست. مستقیماً وارد اتاق شوید بعد از غذا خوردن ، و میل به دسر ندارید. شاید شما نیز نیاز به درخواست چای داغ داشته باشید تا معده شما بهتر شود.
- به من بگو که امروز یک دانش آموز در مدرسه پرتاب کرد یا دوستت نیامد. مطمئن شوید دوستی که نام می برید برای والدین شما ناشناخته باشد. اطلاعات نشان می داد که چیزی اشتباه است.
مرحله 2. علائم درد را نشان دهید
به سختی می توان علائم قابل مشاهده مانند بثورات را متقاعد کرد ، بنابراین بهتر است علائم خارجی را بر دردهای داخلی انتخاب کنید.
- رفت و برگشت به دستشویی می تواند این احساس را به وجود آورد که معده درد دارید. بالا آمدن ، دویدن مداوم به دستشویی و شستن زیاد توالت باعث می شود والدین شما مشکوک به اسهال یا مسمومیت غذایی شوند.
- اگر تصمیم دارید میگرن را جعلی کنید ، باید به نور و صدا حساس باشید تا نشان دهد که سر شما ضربان دار است و همچنین حالت تهوع دارید. شما نمی توانید تلویزیون تماشا کنید یا موسیقی گوش دهید.
- برای جعل گلودرد ، غذا را طوری ببلعید که گلو درد دارد و از والدین خود چای داغ یا غذای سرد بخواهید. پاستیل بخورید و تا جایی که ممکن است از صحبت کردن اجتناب کنید تا مطمئن شوید گلو درد می کند وقتی والدین شما از شما می پرسند چرا اینقدر ساکت هستید. اگر شما هم تظاهر به سرفه دارید ایده خوبی است.
- نشان دهید که علائم شما در طول شب بروز می کند. باید بین نیمه شب تا 6 صبح سرفه یا دستشویی رفتن را شروع کنید.
مرحله 3. اطمینان حاصل کنید که گاه به گاه و در عین حال اطمینان بخش هستید
یکی از بزرگترین اشتباهاتی که مردم با تظاهر به بیماری مرتکب می شوند بازی زیاد است. اگر نمایشنامه شما بیش از حد نمایشی باشد ، احتمالاً والدین شما به حقیقت پی خواهند برد.
- به طور کلی ، تظاهر به بیماری آسان تر از مریضی است که نیاز به اثبات دارد. تقلید صداها یا نشانه های استفراغ می تواند خطرناک باشد زیرا والدین شما ممکن است شما را غافلگیر کنند وقتی می خواهید شواهد کاذب ارائه دهید. تب کردن با چسباندن دماسنج در چیزی داغ نیز می تواند نتیجه معکوس داشته باشد.
- اگر والدین شما به شما می گویند مدرسه نروید ، زیاد اعتراض نکنید. ممکن است تصور کنید که نگرانی در مورد از دست دادن درس ها باعث می شود بازی شما از ترس سوء ظن اگر متقاعد کننده عمل می کنید قانع کننده تر شود ، اما اگر واقعاً آنقدر که می گویید مریض هستید ، ممکن است والدین شما مجبور نباشند شما را مجبور کنند. خانه ماندن. ممکن است قبل از موافقت دچار تردید شوید ، اما ناگهان نگران از دست دادن درسی نباشید ، مخصوصاً اگر معمولاً چنین نگرانی را نشان نمی دهید.
مرحله 4. خیلی زود درمان نشوید
فراموش نکنید که والدین شما همچنان می توانند شما را مجبور کنند که به مدرسه بروید در صورتی که دیدید شما به طور ناگهانی در حال بهبودی هستید یا متوجه شدند که در حال تقلب هستید. اگر قصد دارید با تظاهر به بیماری بازی کنید ، باید در تمام طول روز به تظاهر ادامه دهید.
باید به تدریج بهبود پیدا کنید. استراحت کنید و زیاد حرکت نکنید. در طول روز ، باید بگویید که احساس می کنید احساس بهتری دارید اما به طور کامل بهبود نیافته اید. آن شب ، شما کاملاً شفا یافتید
مرحله 5: زیاد تظاهر به بیماری نکنید
اگر اغلب وانمود می کنید که بیمار هستید ، ممکن است والدین شما در زمان بیماری شما را باور نکنند و واقعاً نتوانند به مدرسه بروند.
روش 2 از 4: تظاهر نکردن
مرحله 1. به والدین خود بگویید که بیمار هستید
بیماری شایع ترین دلیلی است که دانش آموزان از تحصیل باز می مانند. اگر واقعاً احساس ناراحتی می کنید یا اعتقاد دارید که بیمار هستید ، به والدین خود بگویید و اجازه استراحت در خانه را بگیرید.
- معمولاً مدارس توصیه می کنند در صورت بیماری یا بیماری که ممکن است مسری باشد ، وارد نشوید. ماندن در خانه به شما امکان می دهد تا بهبودی خود را حفظ کنید و همچنین از شیوع بیماری در سراسر مدرسه جلوگیری می کند.
- به طور کلی ، اگر تب ، لرز ، استفراغ ، اسهال ، تهوع ، گلودرد ، مشکل بلع ، بثورات ، درد غیر معمول ، لکه بینی غیر معمول ، گوش درد ، سردرد متوسط تا شدید ، دردهای عضلانی متوسط ، درد عضلات ، خس خس سینه دارید ، نباید به مدرسه بروید. ، مشکل در تنفس ، قرمز یا داغ شدن چشم ها ، یا شپش سر.
- شاید در صورت سرفه ، عطسه یا سرماخوردگی نیز باید در خانه استراحت کنید.
- در صورت امکان تا 24 ساعت بدون این علائم استراحت کنید.
مرحله 2. پس از وقوع فاجعه در خانه استراحت کنید
به عنوان مثال ، اگر یکی از اعضای خانواده ، دوست یا شخص نزدیک شما بمیرد ، عزاداری دلیل موجهی برای عدم حضور در مدرسه است. صادقانه به من بگویید که در مورد از دست دادن چه احساسی دارید.
- اگر تراژدی بر شما تأثیر می گذارد اما بر والدین شما تأثیر نمی گذارد ، ممکن است نگران باشید که آنها غم شما را درک نمی کنند. با این حال ، اندوه یک احساس جهانی است و حداقل مردم آنقدر درک می کنند که به شما زمان بدهند تا آن را پشت سر بگذارید.
- بدانید که دوره عزاداری باید به پایان برسد. غم شدید ممکن است طولانی نباشد و شما هیچ کاری برای تسکین آن انجام نمی دهید. اما اگر احساس نمی کنید که می توانید بعد از چند روز یا یک هفته به مدرسه بروید ، باید با یک مشاور صحبت کنید تا غم خود را برطرف کند.
مرحله 3. اگر مشکل قلدری است صادق باشید
اگر در مدرسه قربانی قلدری یا زورگویی هستید ، در این مورد با والدین یا سرپرست خود صحبت کنید. توضیح دهید که چقدر مشکل است که مدرسه قربانی قلدری شود و یک یا دو روز مرخصی بخواهید تا مشکل حل شود.
- بسیاری از دانش آموزان این اشتباه را می کنند که هنگام قلدری سکوت می کنند. شاید شما نمی خواهید ضعیف به نظر برسید ، به عنوان یک چنگ زن شناخته شوید یا با صحبت کردن در مورد اوضاع بدتر شوید. اگر برای پایان دادن به قلدری قدم نگذارید ، هیچ چیز بهتر نمی شود و در سنین نوجوانی ، درخواست کمک از والدین ، معلمان و دیگر بزرگسالان یکی از موثرترین روش ها برای پایان دادن به قلدری است.
- قلدری می تواند اثرات طولانی مدت مانند اضطراب ، افسردگی و بی خوابی داشته باشد. با صحبت در مورد قلدری خود از خود محافظت کنید.
مرحله 4. از والدین خود بخواهید که یک روز مرخصی داشته باشند
به مادر و پدر خود بگویید که می خواهید یک روز خاص را با آنها بگذرانید و از آنها بخواهید که یک روز از کار خود مرخصی بگیرند. اگر شما به تازگی فارغ التحصیل شده اید و قصد دارید در خارج از شهر به کالج بروید ، یا اگر برای شما و والدین شما یک روز آرامش بخش است (این برنامه در آن روز آزمون یا مأموریتی ندارید و والدین شما در حال انجام نیستند) این طرح عالی است. دنبال کردن اهداف کاری)
مرحله 5. برای "روز سلامت روان" اجازه بگیرید
اگر استرس و اضطراب دارید ، باید آن را با والدین خود در میان بگذارید. حتی اگر والدین شما فراموش کنند که شما نیز به خاطر مدرسه استرس دارید ، واقعیت این است که مدرسه گاهی سخت می شود. اگر استرس های معمول مربوط به مدرسه را تجربه می کنید ، بهتر است فقط با آن کنار بیایید. اما اگر استرس ، اضطراب و افسردگی مشکلات جدی تری هستند ، از والدین یا سرپرستان خود بخواهید که به شما اجازه دهند مدرسه را رها کنید.
اگر فکر می کنید ممکن است یک مشکل جدی روانی داشته باشید ، مانند افسردگی یا اختلال اضطرابی ، از والدین خود بخواهید که با پزشک شما وقت ملاقات بگذارند. این به آنها اطمینان می دهد که استرس زیادی دارید و اگر مشکلی دارید ، می توانید با مراجعه به پزشک آن را کنترل کنید
مرحله 6. در صورت نیاز آب و هوا یا سایر شرایط محیطی در خانه بمانید
اگر طوفان ، سیل بزرگ یا موقعیت خطرناک دیگری وجود داشته باشد ، ممکن است مدرسه شما آن روز تعطیل باشد. اما اگر در شرایط خطرناک مدرسه فعال است ، ماندن در خانه را در نظر بگیرید.
معمولاً والدین یا سرپرستان می توانند تعیین کنند که آیا شرایط محیطی به حدی شدید است که ماندن در خانه را توجیه کند ، بنابراین لازم نیست برای متقاعد کردن آنها تلاش زیادی کنید. اگر والدین شما نیز به دلیل شرایط بد جوی به سر کار نروند ، احتمال بیشتری وجود دارد که شما را از مدرسه رها کنند
مرحله 7. سایر شرایط خاص را در نظر بگیرید
تعطیلات خانوادگی یا ملاقات با اقوام دور می تواند بهانه ای برای عدم حضور در مدرسه باشد ، اما نباید بیش از حد از این بهانه ها استفاده کنید. آنچه را که هنگام رفتن به مدرسه از دست می دهید در مقایسه با آنچه که نمی دانید در نظر بگیرید و از والدین خود بخواهید که با هم همکاری کنند تا تصمیم شما برای نرفتن به مدرسه معتبر باشد یا خیر.
- توجه داشته باشید که اکثر مدارس این استدلال را به عنوان یک مبنای معتبر نمی پذیرند. اگر چنین است ، باید به والدین خود بگویید تا آنها به مدرسه بگویند شما بدون ذکر دلیل غیبت خواهید کرد.
- معمولاً ، اگر می دانید که باید مراقب باشید ، والدین یا سرپرست شما باید نامه ای بنویسند که می توانید یک یا دو روز قبل از روز برنامه ریزی شده به معلم تحویل دهید. معلم وقت خواهد داشت تا تکالیفی را برای شما آماده کند تا در زمان غیبت خود به خانه ببرید.
روش 3 از 4: درنگ کنید
مرحله 1. طوری برنامه ریزی کنید که دیر کنید
تمام کارهای روزمره خود را به آرامی انجام دهید تا چند دقیقه دیر کنید تا نتوانید به موقع به مدرسه بروید.
- خیلی آرام آماده کنید. صبحانه را روی لباس های خود بریزید تا مجبور شوید تغییر دهید. لباس های خود را خیلی آهسته عوض کنید.
- وانمود کنید چیزی را که واقعاً به آن نیاز دارید پیدا نمی کنید ، مانند یک جفت کفش یا شلوار عرقی که آن روز به آن نیاز داشتید. جستجو کنید تا بتوانید ، در نهایت ، اما بعد از پنج یا ده دقیقه.
- از روز بسیار آزاردهنده خود شکایت کنید ، در صورت لزوم اشک بریزید. اگر خوش شانس باشید ، والدین شما ممکن است با شما همدردی کنند و به شما اجازه بازی سرگردان را بدهند.
- متوجه شوید که تاخیر شما بر سایر افراد مانند والدین شما نیز تأثیر می گذارد که مجبورند سر کار به موقع ترک کنند. تشخیص دهید که ممکن است شغل آنها در خطر باشد و تصمیم بگیرید که آیا دور زدن ارزش از دست دادن را دارد یا خیر.
مرحله 2. آخرین اتوبوس را رد کنید
گم شدن اتوبوس ممکن است تصادفی باشد یا برنامه ریزی شده باشد. در هر صورت ، اگر والدین شما زود سر کار بروند یا وقت کافی برای رانندگی شما به مدرسه نداشته باشند ، می توانید نادیده بگیرید.
- سعی کنید بلافاصله پس از حرکت آخرین اتوبوس به ایستگاه برسید. آشکار نکنید که آن را برنامه ریزی کرده اید. با این حال ، مدتی صبر کنید تا از ایستگاه اتوبوس به خانه برگردید. اگر خوش شانس باشید ، والدین شما وقتی به خانه برسید زمان کافی برای رانندگی شما به مدرسه ندارند.
- اگر هنگام از دست دادن اتوبوس ، والدین شما در خانه نیستند ، مطمئن شوید که در ساعتی به آنها اطلاع می دهید که اجازه نمی دهد شما را سوار کنند و شما را در مدرسه رها کنند. با لحنی کمی ناامید کننده صحبت کنید تا مشکوک نشوند که شما عمدا این کار را انجام داده اید. به عنوان مثال ، بگویید که نمی توانید آزمایش جالبی را که قرار بود امروز در کلاس علوم انجام دهید ، انجام دهید.
- اگر بعد از اینکه اتوبوس را از دست دادید ، مادر یا پدر شما هنوز در خانه هستند ، شاید او به شما پیشنهاد دهد که به سر کار بروید. دلایلی بیاورید که نمی خواهید او دیر شود. بگویید که برای عواقب دیرکردن آمادگی دارید ، اما نمی خواهید تاخیر شما روی روال زندگی او تأثیر بگذارد. اما زیاد هیجان زده نشوید. والدین شما باید توانایی تشخیص زمان دروغگویی شما را داشته باشند.
مرحله 3. چیزی را حذف کنید
آیا نمی توانید بدون کتاب یا درایو آزاد که حاوی تکالیف شماست ، به مدرسه بروید ، می توانید؟ آن چیز را اینجا و آنجا جستجو کنید. اگر خانه شما آشفته است ، جستجوی شما زمان زیادی طول می کشد تا خیلی دیر شود.
- مواردی که معمولاً گم می شوند اقلام کوچک هستند. منظورم این است که اگر کوله پشتی یا لپ تاپ خود را گم کنید ، مادر شما به راحتی باور نمی کند.
- هرچه موضوع مهمتر باشد ، احتمال از دست دادن مدرسه بیشتر است. از دست دادن عینک یا لنزهای تماسی ، برای مثال ، مهمتر از دست دادن دفترچه یادداشت است زیرا بر توانایی شما در مطالعه در طول روز تأثیر می گذارد (و اگر بینایی شما شدید است ، شاید از دست دادن عینک شما نیز مانع راه رفتن بدون خراب شدن شما شود).
- اگر با موتور یا اتومبیل خود به مدرسه بروید ، ممکن است کلید را "گم کرده" کنید. اما اگر این به یک عادت تبدیل شود ، ممکن است عواقب جدی داشته باشد (برای مثال ، والدین شما ماشین شما را می کشند و شما را مجبور به سوار شدن به اتوبوس می کنند).
روش 4 از 4: ایجاد زیرنویس
مرحله 1. والدین یا سرپرستان را متقاعد کنید تا از آنها اجازه بگیرند
این روش استاندارد است. والدین یا سرپرست شما باید با مدرسه تماس بگیرند و توضیح دهند که شما نمی توانید در آن روز شرکت کنید یا نمی خواهید.
اکثر مدارس فقط از والدین یا سرپرستان می خواهند که به شما اطلاع دهند که ثبت نام نکرده اید. با این حال ، برخی از مدارس سختگیرانه ممکن است به دلایل خاصی نیاز داشته باشند ، بنابراین اطمینان حاصل کنید که قوانین مدرسه را دوباره بررسی کنید. ایده پشت این الزام این است که غیبت های نامعقول را کاهش داده و در صورت شیوع بیماری نظارت داشته باشیم
مرحله 2. اگر مدرسه اجازه می دهد ، خودتان اجازه بگیرید
بسیاری از مدارس والدین یا سرپرستان را ملزم به اخذ مجوز بدون در نظر گرفتن سن دانش آموز می کنند ، اما برخی از مدارس به دانش آموزانی که سن بالغ (18 سال یا بالاتر) تلقی می شوند اجازه می دهند که خودشان مجوز بگیرند.
مرحله 3. درخواست گواهی پزشک کنید
برای بیماری های طولانی مدت ، ممکن است مدرسه از شما ، والدین ، سرپرست یا اعضای خانواده شما بخواهد تا گواهی پزشک مبنی بر اینکه شما واقعاً مریض هستید و به زمان بیشتری برای بهبود نیاز دارید ، بیاورید.
اگر بیماری شما بیش از مدت زمان معقول طول بکشد ، به گواهی پزشک نیاز خواهید داشت. تعداد دقیق روزها در مناطق مختلف متفاوت است ، بنابراین باید مقررات مدرسه را برای محدودیت های زمانی که نیاز به اظهار نظر پزشک دارد بررسی کنید. معمولاً محدوده زمانی بین سه تا ده روز متغیر است ، منطقی ترین آن سه روز است
هشدار
- با مشکل واقعی روبرو شوید از خود بپرسید چرا می خواهید از دست برود. اگر سعی دارید از قلدری یا سایر مسائل جدی جلوگیری کنید ، به جای فرار از حل مشکل کمک بگیرید. حل مشکلات زندگی شما را در دراز مدت شادتر و سالم تر می کند.
- بی دلیل غافل نشوید. دوباره قوانین مدرسه در مورد غیبت را بررسی کنید. اگر بدون هیچ دلیلی یا با تماس والدین یا سرپرست خود از زندان خودداری کرده اید ، به عنوان یک فرد متخلف شناخته می شوید و در نهایت دچار مشکل می شوید.
- بدانید چه چیزی را از دست می دهید. برخی از درسها و تکالیف وجود دارد که سخت تر از بقیه است. قبل از تصمیم گیری برای بازی بازدارنده ، به این فکر کنید که اگر دوباره وارد شوید ، چقدر دشوار خواهد بود و تعیین کنید که آیا دور زدن ارزش این زحمت را دارد یا خیر. اگر به دلایل غیر مهم تظاهر به بیماری یا غیبت دارید ، توجه به این نکته بسیار مهم است.
- عواقب آن را درک کنید. شاید به دلایل مشروع یا به دلیل تظاهر به بیماری خود را از دست داده اید. به هر دلیلی که باشد ، از دست دادن یک یا دو روز درس در طولانی مدت می تواند برای شما دشوار باشد.
