اگر همه تی شرت های بدون آستین خود را از بین برده اید و هنوز به دلیل تیره شدن زیر بغل خود را پوشانده اید ، نیازی نیست که همیشه اینطور باشید. در این مقاله ، شما دو روش برای بازگرداندن اعتماد به نفس خود با داشتن زیر بغل سفید ، یا با استفاده از داروهای خانگی یا درمان های پزشکی را یاد خواهید گرفت.
گام
روش 1 از 2: درمان خانگی
مرحله 1. مواد سفید کننده طبیعی را امتحان کنید
خاصیت اسیدی ، ضد باکتریایی و ضد عفونی کننده در برخی از سبزیجات و میوه ها باعث می شود که پوست به طور طبیعی روشن شود. سیب زمینی ، خیار و لیمو سه ماده ای هستند که می توانید به راحتی در آشپزخانه خود پیدا کنید و به شما کمک می کند تا از تیرگی زیر بغل خلاص شوید.
- سیب زمینی - سیب زمینی را نازک خرد کرده و روی ناحیه تیره پوست بمالید. یا می توانید آن را رنده کنید تا آب آن خارج شود. این عصاره سیب زمینی را روی زیر بغل خود بمالید و بگذارید 10 دقیقه خشک شود و سپس آبکشی کنید.
- خیار - درست مانند سیب زمینی ، می توانید برش های خیار را روی مناطق تیره بمالید یا آنها را رنده کرده و از آب استفاده کنید. می توانید درمان را با افزودن چند قطره آب لیمو و مقداری پودر زردچوبه به آب خیار (تا زمانی که حالت خمیری پیدا کند) ادامه دهید. سپس این خمیر را بمالید ، نیم ساعت صبر کنید ، سپس بشویید.
- لیمو - یک تکه ضخیم لیمو را روی ناحیه تیره بمالید. این میوه سلول های مرده پوست را از بین می برد و پوست را روشن می کند. شستشو را ادامه دهید و در صورت لزوم ، از مرطوب کننده استفاده کنید (ادامه استفاده از لیمو می تواند پوست را خشک کند). کمی آب پودر زردچوبه ، ماست معمولی یا عسل به آب لیمو اضافه کنید تا خمیری ایجاد شود که می توانید به مدت 10 دقیقه در آن بمانید ، سپس کاملاً آبکشی کنید.
- روغن تخم مرغ - روغن تخم مرغ (روغن تخم مرغ) را به آرامی روی یک منطقه تاریک ماساژ دهید و بگذارید یک شب بماند ، و صبح آن را با استفاده از صابون متعادل با pH بشویید. امگا 3 موجود در روغن تخم مرغ باعث تجدید پوست یا تشکیل سلول های جدید پوست می شود و پوست را صاف و روشن می کند.
مرحله 2. مرطوب کنید
یکی از مهمترین کارهایی که می توانید برای پیشگیری یا درمان تیرگی زیر بغل انجام دهید این است که حداقل دو بار در روز مرطوب کنید. استفاده از مرطوب کننده های طبیعی مانند آلوئه ورا ، لسیتین و غیره را انتخاب کنید.
مرحله 3. لایه برداری کنید
تیرگی زیر بغل می تواند ناشی از سلول های مرده پوست باشد که تجمع یافته اند ، بنابراین لایه برداری از پوست می تواند ظاهر پوست تیره را کاهش دهد.
- قند - 1 فنجان شکر نخل را با 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون بکر (روغن زیتون) مخلوط کنید. یک یا دو دقیقه زیر دوش روی پوست مرطوب بمالید و سپس بشویید. سعی کنید از این مخلوط دوبار در هفته هنگام دوش گرفتن استفاده کنید.
- جوش شیرین - یک خمیر غلیظ از جوش شیرین و آب تهیه کنید تا به عنوان اسکراب استفاده شود. پس از مالیدن این اسکراب به زیر بغل ، شستشو دهید و با خشک کردن آن را خشک کنید. می توانید کمی پودر جوش شیرین روی پوست خود بپاشید تا ظاهر روشن تری به آن بدهد.
- جوش شیرین و گلاب - یک خمیر کمی غلیظ از جوش شیرین و گلاب درست کنید. روی ناحیه زیر بغل بمالید ، سپس با آب گرم بشویید و خشک کنید. این کار را تا زمانی انجام دهید که زیر بغل خود را روشن تر ببینید.
- نارنجی - پوست پرتقال را بگیرید و پوست را در معرض آفتاب خشک کنید تا خشک شود. این پوست پرتقال را به صورت پوره درآورید تا به شکل پودر درآید و با افزودن گلاب و شیر خمیری ایجاد کنید. زیر بغل خود را به مدت 10 تا 15 دقیقه با این خمیر بمالید تا سلول های مرده پوست از بین برود ، سپس با آب سرد بشویید.
- پوکه - با استفاده از سنگ پا سلولهای مرده پوست را از زیر بازوهای خود به آرامی بردارید. این سنگ آتشفشانی ساینده و سبک در داروخانه ها و فروشگاه های لوازم آرایشی فروخته می شود. سنگ را کاملاً مرطوب کرده و به آرامی روی ناحیه زیر بغل بمالید.
مرحله 4. درمان مایع را امتحان کنید
کمد یخچال یا آشپزخانه خود را باز کنید و مایعی را پیدا کنید که نه تنها تیره زیر بغل را روشن کند بلکه پوست را نرم تر و شاداب تر کند.
- شیر - ویتامین ها و اسیدهای چرب موجود در شیر ، موادی هستند که باعث روشن شدن پوست تیره می شوند. از 2 قاشق غذاخوری شیر ، 1 قاشق چایخوری کشک و 1 قاشق غذاخوری خمیر تهیه کنید. آن را روی زیر بغل خود بمالید ، بگذارید 15 دقیقه بماند و آن را با آب سرد بشویید. پوست زیر بغل شما نرم تر و عاری از سلول های مرده پوست خواهد بود و درخشان تر به نظر می رسد. با چربی کامل شیر خامه می توانید نتایج بهتری بگیرید.
- سرکه - برای داشتن ظاهری درخشان ، بدون میکروب و معطر زیر بغل ، سرکه را با آرد برنج مخلوط کنید تا به شکل خمیر درآید. دوش آب گرم بگیرید و خمیر را روی زیر بغل بمالید. بگذارید 10-15 دقیقه خشک شود و با آب گرم بشویید.
- روغن نارگیل - ویتامین E موجود در روغن نارگیل می تواند به روشن شدن پوست تیره در طول زمان کمک کند ، بنابراین برای بهترین نتیجه باید روزانه یا هر یک روز در میان استفاده شود. قبل از حمام ، روغن را به مدت 10-15 دقیقه روی پوست زیر بغل ماساژ دهید. با صابون ملایم و آب گرم بشویید. یکی دیگر از مزایای روغن نارگیل این است که می تواند به عنوان یک دئودورانت طبیعی عمل کند.
مرحله 5. یک معجون سفید کننده درست کنید
اگر مایل به رعایت روال شدید نظافت هستید ، می توانید معجون سفید کننده طبیعی تهیه شده از آرد گرم (یا آرد نخودچی) را امتحان کنید. آرد نخودچی را با ماست ، لیمو و کمی زردچوبه مخلوط کنید تا خمیری غلیظ به دست آید. آن را روی زیر بغل خود بمالید و بگذارید حداقل 30 دقیقه روی پوست بماند و سپس آن را با آب گرم بشویید. این خمیر سفید کننده را روزانه به مدت دو هفته و سپس سه بار در هفته برای سرعت بخشیدن به اثر سفید کننده استفاده کنید.
مرحله 6. از اصلاح خودداری کنید و به اپیلاسیون تغییر دهید. تیره شدن زیر بغل می تواند به دلیل موهای ضخیم زیر بغل به دلیل اصلاح صورت ایجاد شود. از آنجا که اپیلاسیون موهای زیر بغل را از ریشه حذف می کند ، این روش به احتمال زیاد باعث می شود پوست زیر بغل روشن تر و نرم تر به نظر برسد.
مرحله 7. از دئودورانت خودداری کنید
مواد شیمیایی قوی ضد عرق دئودورانت ها اغلب پوست زیر بغل را در نتیجه واکنش التهابی تیره می کنند. تعداد کمی از مردم در واقع مشکل بوی بدن دارند و اکثر مردم نیازی به دئودورانت ندارند که در تلویزیون و رسانه های مختلف به طور گسترده تبلیغ می شود.
روش 2 از 2: درمان دارویی
مرحله 1. با پزشک مشورت کنید
اگر شما به بیماری acanthosis nigricans مبتلا هستید ، یک اختلال پوستی که در برخی مناطق از جمله زیر بغل علامت های مخملی قهوه ای روشن تا سیاه ایجاد می کند ، درمان های خانگی و درمان ها ممکن است به شما در از بین بردن سیاهی زیر بغل کمک نکند.
- این وضعیت می تواند در نتیجه چاقی یا اختلالات غدد درون ریز ایجاد شود. اغلب در افراد مبتلا به دیابت یا مستعد ابتلا به دیابت یافت می شود و بیشتر در افراد آفریقایی تبار شایع است.
- سایر دلایل احتمالی آکانتوز نیگریکانس عبارتند از بیماری آدیسون ، اختلالات غده هیپوفیز ، درمان با هورمون رشد ، کم کاری تیروئید یا استفاده از قرص های ضد بارداری خوراکی.
مرحله 2. رژیم غذایی خود را تغییر دهید
اگر بیماری شما مربوط به دیابت است ، اصلاح رژیم غذایی برای محدود کردن مصرف کربوهیدرات و قند به شما کمک می کند.
مرحله 3. مصرف قرص های ضد بارداری را متوقف کنید
اگر قرص ضد بارداری خوراکی منبع بیماری پوستی شماست ، می توانید به روش دیگری برای جلوگیری از بارداری بروید تا ببینید آیا وضعیت پوست شما پس از قطع دارو بهبود می یابد یا خیر.
مرحله 4. نسخه پزشک را دریافت کنید
تجویز Retin-A ، 20٪ اوره ، آلفا هیدروکسی اسید و سالیسیلیک اسید ممکن است کمک کننده باشد ، اما نشان داده شده است که این مواد تنها به طور ملایم مثر هستند.
- پرکاربردترین ماده ای که در محصولات روشن کننده پوست در ایالات متحده به فروش می رسد هیدروکینون است که توسط انجمن غذا و دارو (FDA) تنظیم می شود. متخصص پوست یا متخصص پوست می تواند نسخه ای از داروهای سفید کننده را که حاوی تا 4 درصد هیدروکینون است ، بنویسد. محصولات سفید کننده پوست که بدون نسخه تهیه می شوند یا در فروشگاه های لوازم آرایشی یا داروخانه ها به فروش می رسند ، نباید بیش از 2٪ هیدروکینون داشته باشند.همیشه قبل از استفاده از محصولات حاوی هیدروکینون با پزشک خود مشورت کنید.
- از محصولات روشن کننده پوست که توسط مارک های معتبر فروخته می شوند استفاده کنید. اگرچه FDA استفاده از جیوه را در محصولات روشن کننده پوست در ایالات متحده در سال 1990 ممنوع کرد ، کرم های روشن کننده حاوی این فلز سمی در آنجا کشف شده است. این محصولات در کشورهای دیگر تولید می شوند ، اما در فروشگاه های ایالات متحده به فروش می رسند. بنابراین ، هنگام خرید این نوع محصول ، برچسب را با دقت بخوانید.
مرحله 5. الکترولیز را متوقف کنید
هنگامی که از الکترولیز برای از بین بردن موها یا موها استفاده می کنند ، همه زنان ، به ویژه زنان دارای پوست تیره ، در معرض هیپرپیگمانتاسیون (تیره شدن پوست) هستند. اگر تا به حال برای برداشتن موهای زیر بغل از روش های الکترولیز استفاده کرده اید ، متوقف کردن درمان باعث تیره شدن بیشتر پوست می شود.
نکات
- اگر دچار هایپرهیدروز (تعریق زیاد) هستید ، بیشتر لایه برداری کنید.
- حتماً از خدمات یک متخصص برای انجام موهای زائد زیر بغل با بیدار شدن برای بهترین نتیجه استفاده کنید.
هشدار
- سفید شدن و همچنین لایه برداری بیش از حد می تواند آسیب جدی و زخم ایجاد کند. فولیکول های مو ، منافذ و غدد عرق در زیر بغل شما می توانند عفونی شوند. نزدیک شدن بیش از حد به غدد لنفاوی نیز می تواند بسیار خطرناک باشد ، زیرا هرگونه عفونت می تواند به سرعت در سراسر سیستم شما پخش شود که می تواند منجر به شوک سپتیک شود (یک وضعیت پزشکی که در آن عفونت شدید می تواند منجر به اختلال عملکرد اندام شود). قبل از تصمیم به انجام این نوع درمان برای پوست نرم و نازک ، تمام جوانب مثبت و منفی را با دقت در نظر بگیرید. ابتدا با یک متخصص حرفه ای یا پزشکی مشورت کنید.
- اگر مبتلا به هایپرهیدروز نیستید ، توجه داشته باشید که پوست تیره در نواحی خاصی از پوست مانند پوست بسیار نازک پلک ها و همچنین نواحی مقعدی و تناسلی (تناسلی) کاملاً طبیعی است. این یک نقص فیزیکی نیست. به یاد داشته باشید که زنان در عکس ها یا تصاویر تجاری (تبلیغات و تبلیغات در رسانه های مکتوب) اغلب با جلوه های ویژه پس از تولید ، پوست این مناطق را روشن تر نشان می دهند. بازیگران زن در فیلم های بزرگسالان معمولاً پوست را در ناحیه تناسلی یا مقعد خود سفید می کنند تا به این نوع ظاهر درخشان برسند.
