نحوه گذراندن یک آزمایش دارویی در یک اطلاع کوتاه: 14 مرحله

فهرست مطالب:

نحوه گذراندن یک آزمایش دارویی در یک اطلاع کوتاه: 14 مرحله
نحوه گذراندن یک آزمایش دارویی در یک اطلاع کوتاه: 14 مرحله

تصویری: نحوه گذراندن یک آزمایش دارویی در یک اطلاع کوتاه: 14 مرحله

تصویری: نحوه گذراندن یک آزمایش دارویی در یک اطلاع کوتاه: 14 مرحله
تصویری: آیا س*کس از پشت را دوست دارید ؟😱😂😂😱(زیرنویس فارسی) 2024, ممکن است
Anonim

اگر نیاز دارید که در یک آزمایش کوتاه مدت دارویی را پشت سر بگذارید ، اولین چیزی که باید بدانید این است که فناوری آزمایش به قدری پیشرفته است که روشهای کلاسیک برای فریب آن ، به عنوان مثال نمک پاشیدن در نمونه ادرار یا استفاده از ادرار جعلی ، بسیار مثر است. تشخیص آسان بهترین شانس شما این است که بدن خود را در اسرع وقت با قطع داروهای خود به محض اطلاع از آزمایش انجام دهید. اگر زمان کافی برای پاکسازی آثار دارو از بدن خود ندارید ، برخی از تکنیک های آخرین لحظه وجود دارد که می توانید سیستم را فریب دهید. اگر این نیز کار نمی کند ، حقوق خود را بدانید. به خواندن ادامه دهید تا در مورد بهترین روش های انجام آزمایش دارویی در کوتاه ترین زمان مطلع شوید.

گام

قسمت 1 از 4: آماده شدن

گذراندن یک آزمایش دارویی در یک اطلاع کوتاه مرحله 1
گذراندن یک آزمایش دارویی در یک اطلاع کوتاه مرحله 1

مرحله 1. تا جایی که ممکن است زمان بگذارید

هر روز که بین آخرین باری که دارو مصرف کرده اید و تاریخ آزمایش می گذرد ، شانس بیشتری برای گذراندن به شما می دهد. اگر زمان آماده سازی دارید ، از آن عاقلانه استفاده کنید. تا زمانی که در آزمایش موفق نشدید ، مصرف دارو را متوقف کنید. صرف نظر از این که چه نوع دارویی مصرف می کنید ، بهتر است ابتدا آن را متوقف کنید تا از روش های غیر مثر برای فریب نتایج آزمایش استفاده کنید.

  • اگر آزمایش مواد مخدر توسط اداره انجام شود ، معمولاً یک اخطار قبلی دریافت خواهید کرد. ممکن است دقیقاً ندانید که آزمون کی اجرا می شود ، اما ممکن است زمان تقریبی آن را بدانید. به خط مشی شرکت توجه کنید تا بتوانید به جای گیر افتادن در دست ، برای آزمون آماده شوید.
  • اگر به دلیل گذراندن دوره آزمایشی در حال آزمایش هستید ، ممکن است آزمون از قبل برنامه مشخصی داشته باشد. آن را از دست ندهید ؛ بدن را از قبل آماده کنید
  • البته ، همیشه نمی توانید برای یک آزمون آماده شوید. اگر پلیس شما را متوقف کند و او مشکوک باشد تحت تأثیر مواد مخدر هستید ، پلیس ممکن است بلافاصله یک آزمایش حضوری انجام دهد. در حالی که قبولی در آزمون ناگهانی دشوار است ، مواردی وجود دارد که می توانید شانس قبولی خود را افزایش دهید.
گذراندن یک آزمایش دارویی در اطلاعیه کوتاه مرحله 2
گذراندن یک آزمایش دارویی در اطلاعیه کوتاه مرحله 2

مرحله 2. دریابید که در چه نوع آزمایشی شرکت خواهید کرد

چهار نوع آزمایش دارویی وجود دارد: آزمایش ادرار ، آزمایش خون ، آزمایش بزاق و آزمایش مو. آزمایشات استاندارد 5 صفحه ای معمولاً سطوح آمفتامین (سرعت ، مت ، میل لنگ ، اکستازی) ، کانابینوئیدها (ماری جوانا ، هش) ، کوکائین (کک ، کراک) ، مواد افیونی (هروئین ، مورفین ، تریاک ، کدئین) و فن سیکلیدین (PCP) را اندازه گیری می کند. به پیشرفت فناوری باعث فریب دادن آزمایش ها شده است ، اما دانستن تفاوت ها می تواند در موقعیت خاص شما مفید باشد. این هم اطلاعات ما:

  • آزمایش ادرار رایج ترین نوع آزمایشی است که توسط کارفرمایان اجرا می شود. این ساده ترین راه برای فریب دادن است ، زیرا هنگام ارائه نمونه ادرار (تا زمانی که تحت نظر نیستید) از حریم خصوصی برخوردار هستید.
  • آزمایش خون اگر اخراج شده اید و مشکوک به تحت تأثیر مواد مخدر توسط پلیس هستید ، می تواند انجام شود. اگر اخیراً دارو مصرف کرده اید ، گذراندن این نوع آزمایش دشوار است ، زیرا در تعیین میزان دارو در سیستم شما مثر است. با این حال ، هنگامی که چند روز گذشته است ، این آزمایش بیشتر از آزمایش ادرار نتیجه منفی نشان می دهد.
  • آزمایش بزاق دهان گاهی اوقات به جای آزمایش خون یا ادرار انجام می شود زیرا تهاجمی کمتر است. علاوه بر این ، این آزمایش نیز به اندازه آزمایش خون حساس نیست.
  • آزمایش مو فریب دادن بسیار سخت است موها تا 120 تار در آزمایشگاه مورد بررسی قرار می گیرند تا مشخص شود که آیا مو دارای آثار دارویی است یا خیر. از آنجا که موها باید طی 2 هفته به اندازه کافی رشد کنند تا آزمایش شوند ، این آزمایش نمی تواند مشخص کند که آیا شما در این مدت دارویی مصرف کرده اید یا خیر. با این حال ، این آثار می توانند تا 90 روز روی موهای شما باقی بمانند ، بنابراین این یک روش م effectiveثر برای تشخیص این است که آیا شما یک کاربر معمولی هستید یا نه.
گذراندن یک آزمایش دارویی در یک اطلاعیه کوتاه مرحله 3
گذراندن یک آزمایش دارویی در یک اطلاعیه کوتاه مرحله 3

مرحله 3. سعی کنید میزان دارو در سیستم خود را بالا تعیین کنید

روشی که برای انجام آزمایش دارویی انتخاب می کنید بستگی به میزان باقی مانده ای که برآورد می کنید هنوز در بدن شما وجود دارد. به عنوان مثال ، اگر فقط گهگاه از ماری جوانا استفاده می کنید ، ممکن است این دارو تا چند روز قابل تشخیص نباشد. با این حال ، اگر معتاد هستید یا به کوکائین ، باربیتورات و برخی مواد مخدر دیگر علاقه دارید ، توجه داشته باشید که این مواد حتی پس از 15 تا 30 روز نیز قابل تشخیص هستند.

  • اگر از مصرف کنندگان ماری جوانا شدید یا "مزمن" هستید ، به احتمال زیاد نتایج آزمایش مثبت خواهد بود. با این حال ، اگر فقط چند بار از آن استفاده کرده اید ، هنوز می توانید بقایای این دارو را از سیستم خود خارج کرده و نتایج منفی بگیرید.
  • به یاد داشته باشید ، اگر قصد آزمایش مو دارید ، هر چیزی که در 90 روز گذشته استفاده کرده اید (به استثنای دو هفته اخیر) مشخص می شود.
گذراندن یک آزمایش دارویی در اطلاعیه کوتاه مرحله 4
گذراندن یک آزمایش دارویی در اطلاعیه کوتاه مرحله 4

مرحله 4. بدانید وقتی به شما اختیار داده می شود ، کدام نوع آزمون را باید انتخاب کنید

شما همیشه نمی توانید نحوه آزمایش داروها را انتخاب کنید ، اما گاهی اوقات می توانید تصمیم بگیرید که آیا می خواهید آزمایش ادرار ، خون ، بزاق یا مو انجام دهید. به جای تلاش برای فریب نتایج ، آزمایشی را انتخاب کنید که به احتمال زیاد نتیجه منفی می دهد. البته ، ما نمی توانیم هیچ تضمینی بدهیم ، اما حداقل از این طریق شما بیشترین شانس را برای قبولی در آزمون دارید.

  • اگر فقط چند بار از مواد مخدر استفاده کرده اید و حداقل در هفته گذشته ، آزمایش خون یا آزمایش بزاق را انتخاب کنید. اکثر داروها در عرض چند ساعت یا چند روز از جریان خون ناپدید می شوند.
  • اگر هنگام انجام آزمایش تحت تأثیر داروها هستید ، آزمایش ادرار را انتخاب کنید. این آزمایش به اندازه آزمایش خون در تشخیص سطح دارو در سیستم بدن حساس نیست. آزمایشات ادرار سطوح THC را اندازه گیری نمی کند ، بنابراین اگر شما مصرف کننده ماری جوانا هستید ، تحت تاثیر قرار نمی گیرید ، حتی اگر نتایج آزمایش مثبت باشد.
  • اگر در هفته گذشته برای اولین بار است که مواد مخدر را امتحان می کنید و با توجه به امکان انجام آزمایش مو ، آن گزینه را انتخاب کنید. هر کاری که در چند هفته گذشته انجام داده اید ، بدون تشخیص باقی می ماند ، اما مواد مخدر در 90 روز گذشته همچنان کشف می شود.
  • وقتی معتاد هستی ، سعی کنید آزمایش مو را انتخاب نکنید ، زیرا بحث با نتایج بسیار دشوار خواهد بود.

قسمت 2 از 4: گذراندن آزمایش ادرار

گذراندن یک آزمایش دارویی در اطلاعیه کوتاه مرحله 5
گذراندن یک آزمایش دارویی در اطلاعیه کوتاه مرحله 5

مرحله 1. سعی نکنید نمونه ادرار را بپوشانید یا رقیق کنید

تحلیلگران ادرار بسیار مجرب هستند و می دانند چگونه مواد شیمیایی را برای تغییر نمونه تشخیص دهند. اکثر داروهای خانگی ، مانند سفید کننده ، نمک یا سرکه ، pH ادرار شما را بطور اساسی تغییر می دهد ، بنابراین اگر آن را اصلاح کنید بلافاصله گرفتار خواهید شد. حل شدن نمونه با افزودن آب همچنین به آنها تغییر می دهد زیرا رنگ و/یا دمای ادرار شما تغییر می کند. نمونه ای که خیلی شفاف است ممکن است بلافاصله رد شود و همچنین نمونه ای که گرم است.

  • به شایعاتی مبنی بر نوشیدن سفید کننده ادرار را نادیده بگیرید. سفید کننده فقط دهان ، گلو و معده شما را خورده و به طور بالقوه شما را می کشد. علاوه بر این ، سفید کننده نمی تواند نمونه را بپوشاند.
  • فریب محصولاتی را نخورید که می گویند اگر به نمونه ادرار اضافه کنید ، آزمایش شما منفی خواهد بود. این محصولات پر از دروغ است.
گذراندن یک آزمایش دارویی در اطلاعیه کوتاه مرحله 6
گذراندن یک آزمایش دارویی در اطلاعیه کوتاه مرحله 6

مرحله 2. از یک روز قبل از آزمایش مقدار زیادی آب بنوشید

با افزایش مصرف مایعات ، می توانید (تا حدی) نمونه را در طول آزمایش رقیق/رقیق کنید. اگر شما یک کاربر سنگین هستید ، این روش جواب نمی دهد ، اما اگر فقط چند بار از این دارو استفاده کرده اید ، می تواند موثر واقع شود.

  • هیچ نوشیدنی یا ماده خاصی نمی تواند بهتر از آب به "پاکسازی" سیستم کمک کند. مایعاتی مانند goldenseal ، سرکه ، نیاسین یا ویتامین C بر سطوح متابولیت دارو تأثیر نمی گذارد.
  • یک روز قبل از آزمایش چند قرص ویتامین B مصرف کنید تا ادرارتان زرد به نظر برسد. اگر ادرار بیش از حد شفاف باشد ، معاینه کننده مشکوک می شود.
گذراندن یک آزمایش دارویی در یک اطلاعیه کوتاه مرحله 7
گذراندن یک آزمایش دارویی در یک اطلاعیه کوتاه مرحله 7

مرحله 3. تا جایی که ممکن است قبل از آزمایش ادرار کنید

به این ترتیب ، متابولیت های دارو از بدن خارج می شوند. صبح مقدار زیادی آب بنوشید و سعی کنید قبل از آن به شدت ادرار کنید.

  • با استفاده از دیورتیک ها ، خروجی مایعات را افزایش دهید. دیورتیک ها میل به دفع ادرار را تحریک می کنند و به پاکسازی سیستم بدن کمک می کنند. دیورتیک ها شامل قهوه ، چای و آب کرن بری هستند. دیورتیک های قوی تر ، مانند فوروزماید ، تنها با نسخه پزشک در دسترس هستند.
  • متابولیت های دارو هنگام خواب در بدن شما تجمع می یابند ، بنابراین ادراری که برای اولین بار در روز تولید می کنید غلظت متمرکز تری دارد. قبل از دادن نمونه برای تمیز کردن ادرار ، حتماً ادرار کنید و مقدار زیادی آب بنوشید.
  • اگر تحت مراقبت نیستید ، ابتدا در توالت جدید در یک فنجان نمونه ادرار کنید. اولین جریان ادرار شما حاوی متابولیت های دارویی بیشتری خواهد بود.
گذراندن یک آزمایش دارویی در یک اطلاعیه کوتاه مرحله 8
گذراندن یک آزمایش دارویی در یک اطلاعیه کوتاه مرحله 8

مرحله 4. استفاده از ادرار تمیز یا مصنوعی را در نظر بگیرید

این روش بسیار پیچیده تر از آن چیزی است که به نظر می رسد ، بنابراین آن را فقط به عنوان آخرین راه حل در نظر بگیرید (در صورت گرفتار شدن ممکن است مجازات شوید). ادرار تقلبی بخرید یا اهدا کننده سالم پیدا کنید. ترفند این است که این نمونه را در دمای مناسب برای آزمایش ادرار (حدود 32.7-36.1 درجه سانتیگراد) نگه دارید و به صورت مخفیانه وارد منطقه آزمایش شوید. می توانید بسته های ادرار جعلی و تجهیزات ذخیره سازی را به صورت آنلاین یا در فروشگاه های خاص خریداری کنید.

  • ادرار مصنوعی معمولاً می تواند بیشتر آزمایش ها را پشت سر بگذارد ، با این حال ، برخی از مناطق آزمایشات را برای تشخیص اسید اوریک آغاز کرده اند. مطمئن شوید که نمونه ادرار شما حاوی آن است.
  • این ادرار مصنوعی نیز باید بوی خوبی داشته باشد. ادرار بدون بو باعث شک در معاینه کننده می شود.
  • شما باید آن را در دمای مناسب ذخیره کنید. اگر دمای ادرار خیلی سرد یا خیلی گرم باشد ، این بدان معناست که نمونه دستکاری شده است.
  • ادرار اهداکننده از ادرار ساختگی خطرناک تر است ، زیرا هرگز نمی دانید چه موادی در ادرار شخص دیگری تشخیص داده می شود. می توانید آن را خودتان با استفاده از نوارهای تست که می توانید در داروخانه خریداری کنید ، آزمایش کنید. از این نمونه ظرف 48 ساعت استفاده کنید ، در غیر این صورت تیره می شود و سطح pH را تغییر می دهد.

قسمت 3 از 4: آزمایش خون ، بزاق یا مو را انجام دهید

گذراندن یک آزمایش دارویی در یک اطلاعیه کوتاه مرحله 9
گذراندن یک آزمایش دارویی در یک اطلاعیه کوتاه مرحله 9

مرحله 1. آزمایش خون یا بزاق را به تعویق بیندازید

اگر بتوانید این کار را انجام دهید ، شانس بسیار بیشتری برای عبور از آن خواهید داشت. اکثر داروها پس از چند ساعت با آزمایش خون یا بزاق تشخیص داده نمی شوند ، اگرچه برخی از آنها می توانند تا 3 روز یا بیشتر در جریان خون باقی بمانند. صرف نظر از نوع دارویی که مصرف می کنید ، اگر بتوانید آزمایش را به مدت 24 ساعت یا بیشتر به تاخیر بیاندازید ، شانس شما بیشتر است.

  • اگر تعلل ممکن نیست ، می توانید شانس قبولی در آزمون را افزایش دهید. اگر خودتان از یک نمونه سلولی از داخل گونه خود برای آزمایش بزاق می گیرید ، ابزار را روی دندان های خود بمالید (نه بین گونه و لثه های پایینی). سپس ، بین مولرها را گاز بگیرید. در صورت لزوم آن را دو دقیقه بین لثه و گونه نگه ندارید. ممکن است این روش کار نکند ، اما همچنان می توانید امتحان کنید.
  • هیچ راهی برای دستکاری نمونه آزمایش خون وجود ندارد زیرا نمی توانید خودتان آزمایش را انجام دهید. خون با سرنگ گرفته شده و بلافاصله برای آزمایش به آزمایشگاه منتقل می شود.
گذراندن یک آزمایش دارویی در اطلاعیه کوتاه مرحله 10
گذراندن یک آزمایش دارویی در اطلاعیه کوتاه مرحله 10

مرحله 2. سر و بدن را قبل از آزمایش مو اصلاح کنید

از آنجایی که موها در این آزمایش به طور مستقیم کوتاه می شوند (به جای اینکه آنها را کوتاه کنید و به آنها بدهید) ، نمی توانید هیچ ترفندی انجام دهید. با این حال ، اگر موهای قابل کوتاه شدن ندارید ، ممکن است بتوانید نوع دیگری از آزمون را درخواست کنید که گذراندن آن راحت تر است. اگر افرادی که این آزمایش را انجام می دهند قبلاً شما را ندیده اند و شما همچنین رضایت خود را برای انجام آزمایش مو نداده اید ، سر و تمام بدن خود را (مخصوصاً افرادی که موهای بلند دارند) بتراشید. سپس ، معمولاً به آنها بگویید که مو ندارید. یک آزمون متفاوت بخواهید.

  • اطمینان حاصل کنید که دلیل موجهی برای علت کچلی سر خود تهیه کرده اید. بگویید موهای شما نازک شده است ، یا اینکه حوصله دارید مدل جدیدی را امتحان کنید. از دلایل بیماری جدی (مانند سرطان) اجتناب کنید: دلایلی مانند این در واقع می تواند عوارض بیشتری را در دراز مدت ایجاد کند.
  • از آنجا که طول موهای مورد نیاز فقط حدود 1.25 سانتی متر است ، توجه داشته باشید که معاینه کننده ممکن است نمونه هایی از گوساله ها ، زیر بغل و غیره درخواست کند. شاید زمان آن رسیده است که از موم کامل بدن استفاده کنید و تظاهر به شناگری کنید.
گذراندن یک آزمایش دارویی در اطلاعیه کوتاه مرحله 11
گذراندن یک آزمایش دارویی در اطلاعیه کوتاه مرحله 11

مرحله 3. راهی برای فرار کامل پیدا کنید

از آنجا که آزمایش خون ، بزاق و مو بسیار مشکل است ، ممکن است بتوانید بهانه ای برای انجام ندادن آنها پیدا کنید. در اینجا چند روش جایگزین آورده شده است:

  • آزمایش ادرار بخواهید. اگر فکر می کنید می توانید آزمایش ادرار را پشت سر بگذارید یا نمی خواهید آزمایش خون بدهید زیرا می تواند اثر دارو را نشان دهد ، آزمایش ادرار درخواست کنید. بگویید که آن را نسبت به روش های دیگر دوستانه تر می دانید.
  • از حقوق خود استفاده کنید. در برخی موارد ، ممکن است شرکت کننده در آزمون حق اجرای آن را نداشته باشد. با قوانین مربوط به مواد مخدر در منطقه ای که زندگی می کنید آشنا شوید و خط مشی های کارآزمایی کارفرمای خود را بخوانید. به دنبال روزنه هایی باشید که بتوانید از آنها اجتناب کنید یا آنها را به تاخیر بیندازید.

قسمت 4 از 4: به رسمیت شناختن حقوق خود

گذراندن یک آزمایش دارویی در اطلاعیه کوتاه مرحله 12
گذراندن یک آزمایش دارویی در اطلاعیه کوتاه مرحله 12

مرحله 1. قوانین منطقه زندگی خود را در مورد سیاست های آزمایش مواد مخدر بیاموزید

هر منطقه سیاست متفاوتی در این زمینه دارد. قوانینی وجود دارد که نحوه آزمایش کارکنان فعلی و متقاضیان جدید را تعیین می کند. در بیشتر موارد ، کارفرمایان از نظر قانونی مجاز به انجام آزمایش مواد مخدر هستند ، اما آنها باید هشدار قبلی را بدهند و آزمایش را از طریق کمک پزشک متخصص انجام دهند. در اینجا برخی دیگر از الزامات عمومی دیگر وجود دارد:

  • همه کارکنان یا متقاضیان باید به طور یکسان آزمایش شوند.
  • اگر متقاضی تمایل به تأمین شغل خود دارد ، این واقعیت که آزمایش مواد مخدر مورد نیاز است باید در مراحل اولیه درخواست به او اطلاع داده شود.
  • در بسیاری از موارد ، کارفرمایان مجاز به آزمایش ناگهانی دارو نیستند.
  • علاوه بر این ، کارفرمایان معمولاً در صورت مشکوک بودن کاربر به کارکردن (که می تواند با رفتارهای غیر معمول ، عملکرد ضعیف و غیره نشان داده شود) معمولاً قادر به انجام آزمایش مواد مخدر هستند.
گذراندن یک آزمایش دارویی در اطلاعیه کوتاه مرحله 13
گذراندن یک آزمایش دارویی در اطلاعیه کوتاه مرحله 13

مرحله 2. در صورت داشتن فرصت مجدد درخواست مجدد کنید

هیچ آزمایش دارویی همیشه 100٪ دقیق نیست. آزمایش ادرار کمترین دقت را دارد ، اما همه آزمایش های دیگر نیز همیشه درست نیستند. در صورت عدم موفقیت در آزمون ، این حقیقت را به نفع خود تلقی کنید. پس از شکست ، می توانید آزمایش های بیشتری را درخواست کنید. بگویید که شما با نتایج موافق نیستید و دوست دارید مجدداً آزمایش شود.

گذراندن یک آزمایش دارویی در اطلاعیه کوتاه مرحله 14
گذراندن یک آزمایش دارویی در اطلاعیه کوتاه مرحله 14

مرحله 3. در صورت عدم قبولی ، نتایج آزمون را زیر سوال ببرید

در حالی که کارفرمایی که از تمام قوانین منطقه ای که عمل می کند پیروی می کند ، معمولاً حق دارد در صورت عدم موفقیت در آزمایش مواد مخدر یا امتناع از آن ، کارمندی را اخراج کند ، اما اگر آزمایش به درستی انجام نشده باشد ، ممکن است بتوانید شکایت کنید. خط مشی های شرکت و قوانین حوزه کاری خود را مرور کنید تا از همسویی آنها مطمئن شوید. در غیر این صورت ، ممکن است نتایج آزمایش قدیمی باطل شده و شما مجدداً بتوانید از آنها استفاده کنید.

  • آزمایشگاهی را که کار می کند و نتایج آزمایش را تجزیه و تحلیل می کند بررسی کنید. اطمینان حاصل کنید که این آزمایشگاه ثبت شده است.
  • توجه داشته باشید که آیا کارفرما قبل از انجام آزمایش اخطار داده است یا خیر.
  • تعیین کنید که آیا شما در حال تجربه یک حمله شخصی بی معنی هستید ، به عنوان مثال با درخواست از شما برای ادرار کردن در مقابل کسی که تماشا می کند.

نکات

  • آزمایش ادرار صد در صد دقیق نیست. هیچ آزمایشی همیشه درست نیست
  • برای دریافت زمان اضافی ، همیشه می توانید مجدداً آزمایش کنید. پس از همه ، زمان و به تعویق انداختن تنها راه های مطلق برای گذراندن یک آزمایش مواد مخدر است.
  • دارو مصرف نکن این داروها عوارض جانبی زیادی دارند و در برخی کشورها غیرقانونی است.

هشدار

استفاده از ادرار جعلی چیزی است که به آن تعلق دارد تقلب و می تواند منجر به خطرات جدی قانونی شود ، به ویژه اگر تجزیه و تحلیل توسط دولت انجام شود. اگر هنگام درخواست کار ، آزمایش دارویی انجام می شود ، سعی کنید سیستم خود را با نوشیدن آب و مصرف آن تمیز کنید یا شغل دیگری پیدا کنید که نیازی به شرکت در آزمایش ندارد.

مقالات مرتبط WikiHow

  • راههای مبارزه با افسردگی بدون دارو
  • راههای عدم مصرف مواد مخدر
  • نحوه گذراندن آزمایش فولیکول مو برای تشخیص داروها
  • چگونه بر اعتیاد به مواد مخدر غلبه کنیم

توصیه شده: