اگر با شخصی که دوستش دارید یا حتی واقعاً دوستش دارید آشنا شوید ، ممکن است احساس کنید که به ستاره ها نگاه می کنید و پروانه ها را در شکم خود احساس می کنید. شما در حال بررسی این هستید که رابطه خود با این شخص را به سطح بعدی برسانید ، اما مطمئناً می خواهید همه چیز بدون مشکل پیش برود. هرچه احساسات شما نسبت به شخص شدیدتر باشد ، هنگام انجام یا گفتن اشتباه ، عصبی و مضطرب تر می شوید. برداشتن اولین قدم ممکن است دشوار باشد ، اما چه پسر باشد یا دختر ، می توانید این پرش را با موفقیت انجام دهید.
گام
قسمت 1 از 2: راه اندازی پایه و اساس رابطه
مرحله 1. به نشانه های زبان بدن توجه کنید
ممکن است کلیشه ای باشد اما واقعیت دارد: معنی اعمال بیشتر از کلمات است. تنها 7 درصد از ارتباطات روزانه ما از طریق کلامی است. 55 درصد از ارتباطات ما از زبان بدن است. قبل از شروع هر اقدامی ، به دنبال نشانه های زبان بدن مانند تماس چشمی طولانی مدت و حالات مثبت صورت باشید تا به شما کمک کند تا بدانید که آیا پاسخی مثبت خواهید داشت یا خیر.
- زنان ممکن است نواحی خاصی از بدن مانند گردن یا مچ دست را در معرض دید قرار دهند و ممکن است با موهای خود بازی کنند. ممکن است او به شما دست بزند یا به شما تکیه دهد ، یا ممکن است با بازوهای باز و بدون صلیب رو به روی شما باشد.
- مردان ممکن است سیگنال های واضح تر و جسورانه تری نشان دهند. این موارد شامل قرار دادن دستان خود در پشت صندلی ، برقراری تماس چشمی قوی و نشستن یا خم شدن نزدیک شما است.
مرحله 2. با زبان بدن خود ارتباط برقرار کنید
مطمئن شوید که سیگنال مناسب و همچنین دریافت آن را ارسال کرده اید. زبان بدن شما به او نشان می دهد که علاقه دارید.
- لبخند زدن یک نشانگر قوی برای علاقمندی افراد است. مطمئن باشید شما هم لبخند می زنید تا علاقه خود را به او نشان دهید.
- ممکن است متوجه شوید که دارید "کپی" می کنید ، یعنی آگاهانه از اقدامات این شخص کپی می کنید. وقتی کسی به شما لبخند می زند ، به احتمال زیاد با لبخند پاسخ می دهید. اذیت کردن یکدیگر راهی برای تقلید از اعمال یکدیگر است. سعی کنید با انجام یک شیرین کاری ببینید آیا در طول موج یکسانی هستید یا خیر. اگر او از شما تقلید می کند ، عالی است. اگر نه ، دوباره عمل را تکرار کنید تا پیوند ایجاد شود.
مرحله 3. وارد مکالمات جالب شوید
در حالی که روشهای فیزیکی برای معاشقه وجود دارد ، صحبت کردن و چت کردن نیز می تواند راهی عالی برای شناختن کسی باشد و شاید روابط شما را به سطح بعدی برساند. نشان دادن مهارت های خوب شنیداری و ارتباطی نشان دهنده اعتماد به نفس است ، یکی از جذاب ترین ویژگی ها در افراد. در حالی که مردان انگیزه بیشتری از اعمال دارند ، زنان تمایل دارند که برای کلمات معنادار شرکای خود ارزش قائل شوند. صرف نظر از این که یک مرد است یا یک زن ، اکثر مردم برای یک گپ خوب و یک نفره ارزش قائل هستند. برخی نکات کلی برای ایجاد مکالمات خوب عبارتند از:
مرحله 4. س questionsالات جالبی بپرسید
هنگام صحبت با عزیزان ، از مشاهده آب و هوا یا س questionsالاتی که در یک کلمه می توان به آنها پاسخ داد ، اجتناب کنید (و منجر به سکوت های ناخوشایند می شود).
- س questionsالات باز درباره رویدادهای اخیر ، سابقه شخصی ، علایق و سرگرمی های مشترک شما می تواند مکالمه را در مسیر درست حرکت دهد.
- سionsالاتی مانند ، "در حال حاضر چه کتابی می خوانید؟ آیا اخیراً فیلم خوبی تماشا کرده اید؟ قسمت مورد علاقه شهر/منطقه/محله ای که اکنون در آن زندگی می کنید کدام است؟" یک راه عالی برای ادامه گفتگو است
- با پرسش هایی مانند "شخصیت مورد علاقه شما در کتاب چه بود؟ نظر شما در مورد پایان فیلم چیست؟ چرا آن قسمت از شهر را خیلی دوست داشتید؟" نشان می دهد که شما به پاسخ های شریک خود توجه می کنید و با علاقه به آنها واکنش نشان می دهید.
مرحله 5. صادق و روراست باشید
در حالی که کلمات و شوخی های مهربان می توانند مکالمه ای دلپذیر ایجاد کنند ، صداقت نیز به خوبی کار می کند. این بدان معنا نیست که شما باید همه جزئیات مربوط به زندگی شخصی خود را در یک مکالمه بیان کنید ، اما صحبت مستقیم و صریح در مورد آنچه در شریک زندگی خود می خواهید ، چشم انداز شما در زندگی و غیره ، اعتماد به نفس و خود را نشان می دهد. -دانش این امر همچنین به شریک زندگی شما اجازه می دهد تا بفهمد از کجا آمده اید و همچنین می توانید نظرات خود را در مورد آن به اشتراک بگذارید.
مرحله 6. مثبت اندیش باشید
صحبت مثبت به شما کمک می کند تا لحن روشن صدا ، حالت مورد علاقه و حالت چهره روشن را حفظ کنید. صحبت های منفی شما را محتاط نشان می دهد و می تواند علاقه را خسته کند. وقتی می خواهید در مورد چیز منفی صحبت کنید ، آن را به شیوه ای مثبت و طنز آمیز بازی کنید. شما می خواهید به اشتراک بگذارید و صادق باشید ، اما باید همه چیز را در این مراحل اولیه سبک و سرگرم کننده نگه دارید.
مرحله 7. یک پس زمینه عاشقانه ایجاد کنید
یک قرار عاشقانه را از قبل و در مکانی صمیمی و خصوصی برنامه ریزی کنید. شاید بتوانید به جای رفتن به سینما یا غذا خوردن بیرون ، شام را در آپارتمان خود بپزید یا او را برای نوشیدنی بیرون دعوت کنید. ایده این است که فضایی ایجاد کنید که امن و راحت باشد اما همچنان خودجوش و عاشقانه به نظر برسد.
مرحله 8. آرامش خود را حفظ کنید
اگر یک محیط رمانتیک حرکت مناسبی برای شما یا دوست داشتنی شما نیست ، چیزهای معمولی تری را امتحان کنید.
- شماره ات را به او بده می توانید این کار را به شیوه ای ظریف انجام دهید. فیلم یا کتاب مورد علاقه خود را پیشنهاد کنید ، سپس بگویید: "من شماره خود را به شما می دهم تا بتوانید نظر خود را به من بگویید!"
- ارسال پیام های گاه به گاه در رسانه های اجتماعی. عکس های او را در اینستاگرام کامنت کنید ، برای او پیام فیس بوک ارسال کنید یا یک توییت برای او ارسال کنید. شما همیشه می توانید از آخرین اخبار وی برای شروع مکالمه استفاده کنید و سپس فرصتی را ایجاد کنید تا به طور اتفاقی از او درخواست کنید.
قسمت 2 از 2: برداشتن بهترین قدم اول
مرحله 1. پیشنهاد ملاقات
برداشتن اولین قدم نباید این سال باشد که "آیا دوست داری با من ملاقات داشته باشی؟" اگر هر دو عاشق پیتزا هستید ، پیشنهاد کنید آخر هفته به مکان مورد علاقه خود بروید. اگر او فیلم دوست دارد ، به او بگویید که هر دوی شما باید هر چه زودتر یکدیگر را ببینید. اگر او ابراز علاقه کرد ، مطمئن شوید که این جاذبه را به یک طرح مشخص تبدیل کرده اید. به عنوان مثال ، به جای پاسخ ساده ، "بله ، ما باید آن را گاهی تماشا کنیم" ، باید بگویید: "کازابلانکا فردا پنجشنبه ساعت 7 بعد از ظهر در سینماها است ، آیا دوست دارید آن را ببینید؟"
مرحله 2. پس از گذراندن مدت زمان با هم پیگیری کنید
اگر قبلاً برای شام یا فیلم بیرون رفته اید ، برای او پیامک ارسال کنید تا به او بگوید که در حال تفریح هستید. این نشان می دهد که شما هنوز علاقه دارید.
ذکر یک مورد خاص که در طول ملاقات اتفاق افتاده است ، مانند شوخی یا غذایی که شما دو نفر خوردید را در نظر بگیرید. این می تواند خطوط ارتباطی بین شما دو نفر را باز کند
مرحله 3. صادق باشید و از او بیرون بروید
گاهی اوقات یک روش مستقیم بهترین است. اگر او علاقمندی متقابل را نشان می دهد ، صادق باشید و از او درخواست کنید.
زورگو و پرخاشگر نباشید. می توانید صادق باشید اما همچنان آرام باشید. اگر به نظر می رسد فشار آور است ، او ممکن است بترسد
مرحله 4. از او بخواهید در یک گروه بیرون برود
اگر هنوز خجالتی هستید ، می توانید به صورت گروهی از او بخواهید. این می تواند شام ، بازی در میخانه ، رویداد ورزشی یا مهمانی باشد. این تنظیم می تواند به شما این فرصت را بدهد که صحبت کنید و وقت خود را با هم بگذرانید ، اما بدون فشار زیاد.
مرحله 5. قبل از انجام هرگونه حرکت فیزیکی ، به دنبال تأیید باشید
این رضایت نیازی به تأیید شفاهی ندارد. شریک زندگی شما معمولاً از نشانه های فیزیکی برای نشان دادن تمایل خود برای ادامه استفاده می کند. واکنش هرکسی متفاوت خواهد بود ، اما زبان بدن مانند لمس صورت و سایر قسمت های بدن معمولاً به این معنی است که می توانید حرکت کنید. به واکنش های همسرتان توجه کنید و اقدامات خود را متناسب با آن تنظیم کنید.
- هر دوی شما باید برای اولین حرکت هم رضایت کلامی و هم جسمی داشته باشید. مهم نیست که او قبلاً چه گفته یا چه کرده است. توافق همیشه در زمان مناسب است
- هر دوی شما باید در وضعیتی باشید که امکان تصمیم گیری منسجم را می دهد: به این معنی که هر دوی شما باید آگاه باشید ، به خصوص اگر این اولین بار است که از نظر فیزیکی درگیر هستید.
مرحله 6. با یک بوسه شروع کنید و راه خود را ادامه دهید
درست مانند این که از کسی بیرون بروید ، جسارت لازم است تا برای اولین بار از کسی بوسه بگیرید! شما باید آرام و مطمئن باشید اما بیش از حد پرخاشگر نباشید. تماس چشمی خود را حفظ کنید ، قبل از ادامه کار ، هنگامی که صورت شما نزدیک است خم شوید و متوقف شوید تا مطمئن شوید که شریک زندگی شما نیز به بوسه علاقه دارد. از بوسیدن ، به آرامی به چیزی فیزیکی تر بروید.
مرحله 7. هنگام انجام اولین حرکت فیزیکی ، آهسته پیش بروید
بنابراین شما بوسیدن را شروع کرده اید ، اما کمی بیشتر از آن می خواهید. فقط آن را به آرامی پیش ببرید تا مطمئن شوید که او هم همین را می خواهد. لمس سبک و تماس نزدیک بدن نه تنها قصد شما را واضح تر می کند ، بلکه می تواند به شما در مورد جذابیت شریک زندگی شما نیز پاسخ دهد.
- مطمئن شوید که به آرامی پیش می روید تا به او فرصت نه گفتن بدهید. شما می خواهید از تفریح لذت ببرید ، رضایت داشته باشید و عجله نداشته باشید. این شامل احساس راحتی او می شود. اگر آمادگی ندارد تا آنجا که می خواهید پیش برود ، به اراده او احترام بگذارید.
- مطمئن شوید که حفاظت دارید. این غیر ضروری به نظر می رسد ، اما اگر برای اولین حرکت خود برنامه ریزی می کنید ، همیشه کاندوم (بدون در نظر گرفتن زن یا مرد بودن) همراه داشته باشید. بخشی از لذت بردن از حضور یکدیگر این است که اطمینان حاصل کنید که هم امن هستید و هم راحت ، بنابراین همیشه از محافظت استفاده کنید.
نکات
- بحث بر سر این است که چه کسی باید اولین قدم را بردارد ، زن یا مرد. اگرچه زنان و مردان به طرق مختلف جذابیت خود را نسبت به فردی ابراز می کنند ، اما در مورد اینکه چه کسی باید ابتدا حرکت کند ، توافق وجود ندارد. نکات بالا در مورد مردان و زنان صدق می کند.
- اگر در یک مرحله شریک زندگی شما می گوید توقف کنید یا سرعت را کم کنید ، همیشه مطمئن شوید که توقف کرده یا سرعت خود را کم کرده اید. به یاد داشته باشید ، به معنی نه.
- اطمینان حاصل کنید که هر دوی شما قادر به تصمیم گیری صحیح در مورد رضایت هستید: قبل از شروع رابطه جنسی از مصرف مواد مخدر یا الکل خودداری کنید.
