نحوه پذیرش رد (همراه با تصاویر)

فهرست مطالب:

نحوه پذیرش رد (همراه با تصاویر)
نحوه پذیرش رد (همراه با تصاویر)

تصویری: نحوه پذیرش رد (همراه با تصاویر)

تصویری: نحوه پذیرش رد (همراه با تصاویر)
تصویری: 7 کیس پناهندگی: اشتباه که در کیس پناهندگی نباید انجام دهید 2024, ممکن است
Anonim

اف اسکات فیتزجرالد یکبار نامه ای برای رد درخواست دریافت کرد که می گفت: "اگر شخصیت گتسبی را حذف کنید ، رمان شما بهتر خواهد بود." البته هر طردی باعث موفقیت شما نمی شود ، اما چرا باید شکست بخورید؟ اگر می خواهید موفق شوید ، باید بیاموزید که طرد شدن را بپذیرید ، روی غلبه بر شکست ها کار کنید و با قدرت و میل بیشتری به عقب برگردید. بنابراین چگونه می توانید به جای اینکه دائماً عصبانی باشید ، رد کنید زیرا نمی توانید به خواسته خود برسید؟ به مرحله 1 زیر نگاه کنید.

گام

قسمت 1 از 3: ذهنیت مثبت تری داشته باشید

686556 1
686556 1

مرحله 1. اجازه ندهید رد شما را تعریف کند

یک راه برای داشتن تفکر مثبت تر در حالی که یاد می گیرید رد کردن را بپذیرید این است که اجازه ندهید رد کننده قضاوت کند که شما کی هستید. اگر توسط دوست پسر خود فریب خورده اید ، یا با پیشنهاد شغلی به شما دروغ گفته شده است ، یا از مدرسه مورد نظر خود طرد شده اید ، نباید اجازه دهید این احساس را در شما ایجاد کند که شما فردی نیستید که شایسته و شایسته آن هستید. البته پذیرفته شدن آسان نیست ، اما فقط به یک موقعیت خاص مربوط می شود و نمی تواند شما را به عنوان یک انسان قضاوت کند.

  • به جای این که بگویید: "من توسط مدرسه مورد علاقه ام رد شدم" ، چیزی شبیه به این بگویید ، "من به دلیل شرایط رد شدم". فکر نکنید این "شما" هستید که رد شدید ، اما به فرصتی که می خواستید نرسیدید.
  • اگر طرد شدن باعث شود احساس کنید یک بازنده بی ارزش هستید ، فقط دوباره شما را برای شکست آماده می کند. بهتر است بر شرایطی که اتفاق افتاده تمرکز کنید ، نه بر واقعیتی که برای شما اتفاق افتاده است.
686556 2
686556 2

مرحله 2. به آنچه هستید افتخار کنید

یک راه دیگر برای داشتن افکار مثبت در مورد رد این است که به همه افرادی فکر کنید که هرگز جرات نکرده اند آنچه را که شما سعی می کنید انجام دهند ، امتحان کنند. ممکن است کسی را دوست داشته باشید و از او درخواست کنید. ممکن است به ناشر ادبی استعلام بدهید تا ببیند آیا مایل است نسخه خطی شما را ببیند یا خیر. ممکن است برای شغلی که برای رسیدن به آن تلاش می کنید متقاضی باشید. اگر اوضاع آنطور که می خواهید پیش نمی رود ، باید همچنان افتخار کنید که شجاعت این را دارید که خودتان را در این زمینه قرار دهید.

در صورت رد شدن ناراحت نباشید. خوشحال باشید که شجاعت مواجه شدن با یک فرصت منحصر به فرد را دارید. به چیزهای دیگری که می توانید به آنها برسید یا به آنها برسید فکر کنید. آسمان حد است

686556 3
686556 3

مرحله 3. مبالغه نکنید

مردم تمایل دارند یک بار رد کنند و بگذارند این احساس کاملاً بی ارزش باشد ، گویی نمی توانند در آن مکان کاری انجام دهند. اگر توسط شخصی که دوستش دارید طرد شدید ، باید آن را به عنوان موقعیتی فراتر از کنترل خود ببینید ، نه نشانه ای که دیگر هرگز عشق را پیدا نخواهید کرد. اگر پیشنهاد کتاب شما توسط سه ناشر رد شد ، اجازه ندهید این رد شما را به این فکر وادارد که سی ناشر بعدی شما را نمی پذیرند. به شوهران/نویسندگان/افراد با استعداد دیگری فکر کنید که اگر پس از شنیدن یک "نه" تنها کار را ترک کنند ، هیچ کاری انجام نمی دهند.

بهتر است آن را فرصتی برای برخاستن و دوباره امتحان کردن بدانید. اگر اجازه دهید یک یا چند ، یا حتی چند هزار طرد باعث شود فکر کنید که همیشه شما را پایین می آورد ، برای یافتن شادی یا موفقیت به سختی روبرو خواهید شد

686556 4
686556 4

مرحله 4. بر جنبه های مثبت رد (در صورت وجود) تمرکز کنید

خوب ، بیایید با آن روبرو شویم: گاهی اوقات ، رد فقط یک رد است و هیچ چیز خوبی از رد شدن به دست نمی آید. با این حال ، مواقعی وجود دارد که می توان خط نقره ای کشید ، اگر آن را به اندازه کافی سخت می بینید ، یا حتی اگر آن را سخت نمی بینید. ممکن است با شغلی که برای آن متقاضی هستید رد شوید ، اما به شما گفته می شود که ظرف شش ماه مجدداً درخواست دهید زیرا یک کاندیدای قوی هستید. اگرچه هنوز رد می شود ، اما می توانید آن را به عنوان اولین قدم برای گذاشتن پای خود در جلوی درب در نظر بگیرید. همه چیز به نحوه نگاه شما بستگی دارد - آیا می خواهید لیوان را کاملاً خالی ببینید ، یا حداقل به دنبال چند قطره آب برای رفع تشنگی خود باشید؟

  • اگر در یک رابطه طرد شدید ، ممکن است فکر کنید که هیچ چیز خوبی در رد وجود ندارد. با این حال ، شما همچنین می توانید آن را به عنوان فرصتی که می توانید از آن برای عاشق شدن استفاده کنید ، و فرصتی برای دوباره یافتن عشق ببینید. این خیلی بهتر از این است که شما آن را به عنوان یک رد و بدون ارزش افزوده تلقی کنید.
  • اگر ناشر نسخه خطی شما را رد کند ، ممکن است به شما بگوید که استعداد زیادی دارید و نباید با تجدید نظر در دستیابی دوباره به آن تردید کنید. حتی اگر در ناشری که آرزویش را دارید ، نباشید ، حداقل توجه دیگران را به خود جلب کرده و شانس خود را برای توجه بیشتر در آینده افزایش می دهید.
686556 5
686556 5

مرحله 5. رد را شخصا نگیرید

یک راه دیگر برای مثبت اندیشی در صورت رد شدن این است که آن را شخصی نگیرید. اگر توسط یک شرکت رد شده اید یا نمی توانید وارد مدرسه مورد علاقه خود شوید ، سعی نکنید تصور کنید که همیشه شما مقصر هستید. شما هرگز نمی دانید چرا شرکت شما را رد کرده است - شاید شخص دیگری به صورت داخلی استخدام شده باشد ، شاید آنها به دنبال فردی بودند که بتواند سریعتر حرکت کند - و شما رد شده اید نه به این دلیل که شما یک بازنده فاقد صلاحیت بوده اید و هیچ آینده ای ندارید. بدانید که رد شدن باعث می شود ما بهتر شویم و این به شخص شما ربطی ندارد.

خوب ، اگر فریب علاقه شما را می خورند ، ممکن است سخت باشد که رد کردن را شخصاً نگیرید. اما سعی کنید به تصویر بزرگتر نگاه کنید. اگر رد می شوید ، به این دلیل است که چیزی در رابطه شما خوب پیش نرفته است. این بدان معنا نیست که شما شخص مناسب شخص دیگری نیستید - این بدان معناست که شما در حال حاضر شخص مناسبی برای آن شخص نیستید

686556 6
686556 6

مرحله 6. به آینده مثبت فکر کنید

یکی دیگر از راه های مثبت اندیشی هنگام طرد شدن این است که همیشه به آینده نگاه کنید نه اینکه فقط افسوس بخورید یا بفهمید چرا در حال حاضر اینقدر بدشانس هستید. اگر شغلی شما را رد کرد ، به مشاغل دیگر و فرصت های موجود فکر کنید. اگر در رابطه ای رد شده اید ، به افراد جالب دیگری که با آنها ملاقات کرده اید فکر کنید. اگر اولین رمان شما توسط پنجاه ناشر رد شد و احساس کردید ایمان خود را از دست داده اید ، به تمام کلمات شگفت انگیزی که ننوشته اید فکر کنید. اگر اجازه دهید رد کردن در مورد همه چیز در زندگی شما قضاوت کند و چیزهای بهتری در آنجا مشاهده نکنید ، هرگز نمی توانید ادامه دهید و رد را فراموش کنید.

وقتی رد می شوید ، به تمام فرصت هایی که در آنجا امتحان نکرده اید فکر کنید. فرصت ها را بنویسید و ببینید. اگر واقعاً احساس می کنید فرصت دیگری وجود ندارد ، از دوستان خود بخواهید تا نظر شما را تغییر دهند. فرصت دیگری در خارج وجود نداشت

قسمت 2 از 3: از طرد شدن درس بگیرید

686556 7
686556 7

مرحله 1. مانند بیرون کشیدن دندان خود به رد شدن فکر کنید

یکی از راه های نگاه به رد این است که فرض کنید این راه برای موفقیت شما بسیار ارزشمند است. چند بازیگر زن پس از اولین ممیزی خود نقش اصلی را دریافت کردند؟ چند نویسنده می توانند تنها با یک بار کتاب خود را منتشر کنند؟ ممکن است فکر کنید که موفقیت به طور طبیعی به افراد می رسد یا نه ، اما مهمترین واقعیت این است که رد باید به عنوان نشان افتخار و نشانه تعهد شما تلقی شود ، نه به عنوان شاخص موفقیت آینده شما. هر زمان که طرد شدید ، این رد را گامی خوب به سوی موفقیت بدانید.

  • اگر نویسنده ای هستید که به دنبال ناشر هستید ، به خود بگویید که تا پنجاه بار رد نشوید ، فرصتی برای انتشار یکی از داستانهای کوتاه خود نخواهید داشت. هر بار که رد می شوید ، آن را گامی برای رسیدن به موفقیت در نظر بگیرید.
  • اگر به دنبال شغل جدیدی هستید ، باید به این واقعیت فکر کنید که هر بار که مصاحبه می کنید حداقل 5 یا 10 ، اگر نه 15 رد می کنید. به همه این ردات افتخار کنید زیرا این بدان معناست که شما تلاش می کنید و راه شما برای پذیرش نزدیکتر خواهد بود.
686556 8
686556 8

مرحله 2. ببینید در دفعات بعدی چه کاری می توانید انجام دهید

از مقاومت برای کمک به شما در مورد آینده و تلاش بعدی خود برای دستیابی به هر آنچه در تلاش برای دستیابی به آن هستید استفاده کنید. اگر در مصاحبه موفق نشدید ، از خود بپرسید که آیا می توانید ارتباط یا زبان بدن خود را بهبود ببخشید. اگر رمان شما رد شد ، از خود بپرسید آیا لازم است آن را با کاهش برخی پیچ و خم ها یا تیز کردن دیالوگ بازنگری کنید. به پیشرفت هایی که می توانید قبل از تلاش مجدد در آینده انجام دهید فکر کنید و برای دستیابی به آنها تلاش کنید.

  • اگر شما به اندازه کافی خوش شانس هستید ، می توانید بازخوردهای سازنده ای دریافت کنید ، بنابراین از آن برای بهتر شدن کمک بگیرید. اگر کارمندی به شما می گوید که باید مهارت های نوشتاری خود را ارتقا دهید ، بهتر است یک معلم یا معلم پیدا کنید ، یا از دوست خود که در نوشتن مهارت دارد کمک بخواهید. اگر ناشر به شما می گوید قهرمان داستان شما چندان اصلی نیست ، سعی کنید شخصیت را حتی بهتر کنید.
  • البته برخی از بازخوردهایی که دریافت می کنید ممکن است ناچیز یا کاملاً بی ربط باشند. برای پیروی از مسیر موفقیت دیگران لازم نیست خودتان یا کار خود را تغییر دهید مگر اینکه با آن موافقت کنید.
686556 9
686556 9

مرحله 3. ببینید چقدر پیشرفت کرده اید از زمانی که برای اولین بار رد شدید

اگر برای اولین بار است که رد می شوید ، این کلاه متعلق به شماست - به انجمن خوش آمدید. بسیاری از ما چندین بار رد شده ایم ، اگر هم داشته اید ، احتمالاً توده ردها را به جایی پرتاب کرده اید. طرد شدن را به عنوان چیزی غم انگیز تصور نکنید ، به خاطر همه ردهایی که دارید به خودتان افتخار کنید. سپس ، نگاهی به ردات قبلی داشته باشید و ببینید آیا می توانید میزان پیشرفت خود را نمودار کنید. خواهید دید که به عنوان یک دانش آموز ، نویسنده و غیره پیشرفت زیادی کرده اید.

  • این امر به ویژه اگر شما نویسنده ای سخت کار کنید کار خواهد کرد. به داستانهای قبلی خود نگاه کنید و آنها را با داستانی که در حال حاضر روی آن کار می کنید مقایسه کنید. البته ، اگر هنوز رد شدید ، احتمالاً در مورد داستان خود شک دارید ، اما دریغ نکنید. بهتر است به این فکر کنید که از اولین رد شدن چقدر پیشرفت کرده اید و به خاطر تلاش زیاد به خودتان افتخار کنید.
  • اگر ما در مورد رد شدن در یک رابطه صحبت می کنیم ، خب ، ممکن است راحت نباشید که آسیب نبینید. به شکست اولین رابطه خود فکر کنید و به این فکر کنید که چگونه برخاستید و چقدر طول کشید تا دوباره باز شوید. به یاد داشته باشید که همه ردها به یک اندازه ایجاد نمی شوند و شما همیشه پیشرفت خواهید داشت ، حتی اگر احساس می کنید طرد شدن هرگز پایان نمی یابد.
686556 10
686556 10

مرحله 4. بدانید که زمان حرکت در مسیری جدید فرا رسیده است

یکی از سخت ترین بخش های پذیرش رد این است که بفهمید آیا آنچه برای رسیدن به آن تلاش می کنید ارزش دستیابی به آن را دارد یا خیر. در حالی که نباید اجازه دهید طرد شما را از بین ببرد یا همچنان پتانسیل خود را پنهان کنید ، همیشه زمان و مکانی برای چیزها وجود دارد ، و اگر دائماً طرد می شوید ، شاید وقت آن رسیده است که از خود بپرسید آیا آنچه برای رسیدن به آن تلاش می کنید برای دستیابی به این هدف ، یا اینکه آیا باید مسیر دیگری را طی کنید. وسواس به این معنی است که یک کار را بارها و بارها امتحان کنید اما انتظار نتایج متفاوتی را داشته باشید. اگر احساس می کنید که بارها و بارها همین روش را امتحان کرده اید و همچنان رد شده اید ، ممکن است زمان آن فرا رسیده باشد که راهی جدید را در پیش بگیرید.

  • بین پیگیر بودن و سرسخت بودن مرز باریکی وجود دارد. اگر واقعاً معتقد هستید که کتاب شما بهتر است و برای رفتن به ناشر آماده است ، می توانید بعد از شصت رد اولیه ، به دنبال یافتن ناشر مناسب باشید. اما اگر همه ناشراني كه شما را رد مي كنند بگويند كه كتاب هنوز نياز به بهبود دارد ، بهتر است وقت خود را صرف بازنگري نسخه خطي كنيد تا اينكه همان شيوه رد را قبول كنيد.
  • اگر ماه ها تلاش کرده اید تا همان دختر را بدست آورید و احساس می کنید به جایی نمی روید ، شاید زمان آن فرا رسیده است که آنچه را که اتفاق افتاده است بپذیرید و آن را فراموش کنید. از تجربه استفاده کنید تا به شما کمک کند کسی را پیدا کنید که شما را به خاطر شخصیتی که دارد دوست داشته باشد نه اینکه دائماً او را به سمت خود هل دهید.
686556 11
686556 11

مرحله 5. بدانید که همه چیز به دلیلی اتفاق می افتد

البته ، "همه چیز به دلیلی اتفاق می افتد" احتمالاً یکی از مزاحم ترین عباراتی است که تا به حال شنیده اید ، به ویژه هنگامی که به تازگی از طرد شدن صدمه دیده اید. ممکن است فکر کنید که آنها فقط عبارت های خالی هستند که مردم برای دلداری دادن به دیگران از آنها استفاده می کنند و بی معنی هستند. البته همیشه مواقعی وجود خواهد داشت که احساس صدمه می کنید و مجبورید زخم خود را لیس بزنید و ادامه دهید. اما اگر به ردات گذشته در زندگی خود فکر کنید ، ممکن است بفهمید که آنها در واقع شما را به سمت چیزی بهتر و لذت بخش تر سوق می دهند. حتی اگر رد شدن به نظر نمی رسد ، این واقعیت را بپذیرید که می تواند شما را به سمت چیز مثبتی سوق دهد که هرگز تصور نمی کردید.

  • به عنوان مثال ، اگر از گروه تنیس رد شده اید. شاید شما در تمام این مدت تمرین کرده اید و تمام پول خود را برای این ورزش پس انداز کرده اید ، اما هنوز در تیم والیبال هستید. و چه کسی می داند - این ورزش ممکن است برای شما مناسب تر باشد.
  • ممکن است احساس کنید که اگر وارد دانشگاه مورد علاقه خود شوید همانطور که همیشه می خواستید ، تجربه مدرسه شما یکسان نخواهد بود ، اما اگر وارد مدرسه شده اید ، ممکن است نتوانید زندگی خود را بدون دوستان اطراف خود تصور کنید. شما به روزی برمی گردید که فکر می کردید دانشگاه مورد علاقه شما مدرسه رویایی شماست و می خندید.
  • ممکن است با شغل رویایی خود رد شوید. با این حال ، رد کار شما را به مسیر جدیدی می برد - و مسیرهای جدیدی را پیدا می کند که قبلاً فکرش را نمی کردید.

قسمت 3 از 3: به سوی راهی بزرگتر

686556 12
686556 12

مرحله 1. با دوست خود در مورد رد کردن صحبت کنید

یکی دیگر از راه های پذیرش رد این است که با یک دوست مورد اعتماد در مورد احساس خود صحبت کنید. اگر پس از طرد شدن از نظر موضوعات حرفه ای و شخصی احساس ناراحتی می کنید ، گاهی اوقات هیچ چیز نمی تواند احساس شما را بهتر از صحبت با یک دوست مورد اعتماد کند. عصبانیت خود را کنار نگذارید ، بهتر است با دوست قدیمی خود تماس بگیرید تا در مورد احساسات خود صحبت کند. شما احساس بهتری خواهید داشت و می توانید سریعتر به پیش بروید زیرا شخصی وجود دارد که می توانید در مورد مشکلات خود با او صحبت کنید.

  • ممکن است احساس کنید طرد شدن یک فاجعه است. با این حال ، یک دوست می تواند بازخورد منطقی و مودبانه تری به شما ارائه دهد.
  • با این حال ، در مورد رد پنج نفر از نزدیکترین افراد به خود مباهات نکنید. داشتن دوستانی که طرف مقابل ندارند و نظرات مفیدی ندارند می تواند شما را تشویق کند ، اما شکایت و صحبت مداوم در مورد موضوعات مشابه فقط باعث بدتر شدن شما می شود.
  • مطمئن شوید که با شخصی صحبت می کنید که درک می کند طرد شدن برای شما چقدر اهمیت دارد. دوستی داشته باشید که می گوید: "این پایان دنیا نیست!" وقتی احساس می کنید جمله ممکن است آخرین چیزی باشد که می خواهید بشنوید.
686556 13
686556 13

مرحله 2. در مورد رد شدن با دیگران صحبت کنید

شما تنها فردی در جهان نیستید که طرد شدن را تجربه کرده اید. اگر واقعاً احساس ناراحتی می کنید ، با دوستان ، خانواده یا همکاران خود در مورد رد شدن صحبت کنید و ببینید این افراد چه شرایطی را تجربه کرده اند. البته ممکن است دوست شما در حال حاضر یک ازدواج ایده آل داشته باشد ، اما شما هرگز در مورد نامزد سابق نشنیده اید که به او صدمه زده باشد. دوست نویسنده شما ممکن است در اوج حرفه خود باشد ، اما فراموش می کنید که قبل از انتشار رمانش باید چهار رمان بنویسد.

صحبت کردن با دیگران در مورد تجربه رد آنها باعث می شود احساس تنهایی نکنید و درک کنید که همه احساس شما را تجربه کرده اند

686556 14
686556 14

مرحله 3. ببینید چند نفر از افراد موفق باید طرد شوند

دریابید که چگونه اکثر افراد موفق در فرهنگ ما قبل از اینکه به این موفقیت برسند شکست های زیادی را تجربه کرده اند. آگاهی از این که شما تنها فردی نیستید که در حال رد شدن هستید می تواند انگیزه شما را برای ادامه راه حفظ کند. در حالی که البته همه کسانی که طرد شدن را تجربه می کنند مشهور نمی شوند ، شما هنوز هم باید تلاش کنید تا به اوج برسید. در اینجا چند نکته را باید در نظر داشته باشید:

  • کتاب بر باد رفته مارگارت میچل قبل از چاپ نهایی توسط 38 ناشر رد شد.
  • به مرلین مونرو توصیه شد که بازیگری را برای اولین بار شروع کند. آژانس مدلینگ پیشنهاد کرد که او باید منشی شود.
  • والت دیزنی به دلیل این که داستان وی فاقد تخیل بود ، از ستاره کانزاس سیتی اخراج شد.
  • اوپرا وینفری به دلیل اینکه نمی تواند احساسات را از داستان خود جدا کند ، به عنوان گزارشگر اخراج شد.
  • مایکل جردن از تیم بسکتبال مدرسه اش اخراج شد.
686556 15
686556 15

مرحله 4. وقتی رد شدن برای شما اهمیت چندانی ندارد ، عادت کنید رد شوید

یکی دیگر از راه های پذیرش رد این است که بیاموزید که در اولین فرصت و اغلب اوقات رد شوید. اگر به دفعات رد نشوید ، طردی که تجربه می کنید فقط باعث می شود احساس آسیب بیشتری کنید. اما اگر زیاد رد شوید ، به خصوص اگر واقعاً برایتان مهم نیست ، خواهید آموخت که رد را بپذیرید و رد را به عنوان رد تلقی کنید - مهم نیست.بسته به موقعیت شما ، راه های زیادی وجود دارد که می توانید به طرد شدن عادت کنید - بنابراین می توانید به سرعت رد شدن را بپذیرید.

  • اگر از رد شدن توسط دختری که دوستش دارید ناراحت هستید ، باید این کار را بیشتر انجام دهید. نه ، این بدان معنا نیست که شما باید از هر دختری که در ملاقات می بینید بپرسید ، اما باید 10 تا 20 درصد بیشتر از گذشته با دختران ملاقات کنید. اگر هنوز در حال طرد شدن هستید ، به خصوص اگر بدانید که قلب شما درد می گیرد ، عادت خواهید کرد که رد شوید و اگر دفعه بعد مجدداً رد شوید ، رد را مشکلی بزرگ نخواهید دید.
  • اگر احساس می کنید هر بار که نسخه خطی خود را به مجله ادبی ارسال می کنید ، رد می شوید ، باید نسخه خطی خود را به چندین مکان ارسال کنید. البته این بدان معنا نیست که شما باید داستانهای خود را قبل از آماده شدن برای انتشار ارسال کنید ، اما شما باید داستانهای خود را بیشتر ارسال کنید تا پس از رد شدن مجدد احساس ناراحتی نکنید.
686556 16
686556 16

مرحله 5. از رد کردن ملامت نکنید

اگر می خواهید رد را بپذیرید و از آن دور شوید ، باید بیاموزید که از هرگونه اتفاق بدی که در زندگی شما رخ داده است غصه نخورید. شما همچنین می توانید در مورد آن صحبت کنید ، بنویسید ، برخی از لیست های موافق و مخالف را در مورد تصمیمات آینده خود تهیه کنید ، یا هر کاری را که باید انجام دهید تا اتفاقاتی که افتاده است انجام دهید. با این حال ، شما باید تجربیات ارزشمند دیگری را بیابید ، چه با گذراندن وقت با دوستان و چه با عکاسی ، تا شما را از ناسزاگویی دریافت کنید. اگر رد را پذیرفته اید ، بهترین کاری که باید انجام دهید این است که پیش بروید و آن را فراموش کنید.

  • آسان تر از انجام گفت، درست است؟ به سختی می توانید از رد شدن خود شکایت کنید ، به خصوص اگر احساس گیجی ، آسیب و غیره می کنید. اما هرچه زودتر راههای دیگری را برای گذراندن وقت خود بیابید ، زودتر می توانید آنها را فراموش کنید.
  • اگر در مورد جدایی صحبت می کنیم ، بهتر است غمگین نباشید. به خودتان اجازه دهید احساس خود را احساس کنید ، کمی وقت بگذارید تا گریه کند ، در کتاب خود بنویسید و با احساسات خود ارتباط برقرار کنید و وقتی آماده شدید آن را فراموش کنید.
686556 17
686556 17

مرحله 6. همه تخم مرغ ها را در یک مکان قرار ندهید

راه دیگر برای پذیرش بیشتر رد این است که هیچ چیزی را در زندگی خود به یک نتیجه متصل نکنید. این ممکن است به این معنی باشد که اگر نویسنده هستید ، با فردی که مدتهاست او را دوست دارید ازدواج کرده اید یا مدیر مدرسه ای هستید که پنج سال در آن کار کرده اید ، می توانید وارد کارگاه نویسنده آیووا شوید. در حالی که داشتن اهداف ، چه شخصی و چه حرفه ای ، چیزی است که ما را برای ادامه راه انگیزه می دهد ، اما نباید به چیزی که برای شما بسیار ارزشمند است ، اعتماد کنید.

  • این بدان معنا نیست که اگر کسی که به او اهمیت می دهید شما را رد کند ، آسیبی نخواهید دید. با این حال ، وقتی هنوز واقعاً عاشق هستید ، باید همیشه احساس کنید که غیر از رابطه چیز دیگری در زندگی دارید.
  • بسیار خوب ، شاید واقعاً بخواهید به کارگاه نویسنده آیووا بروید. ممکن است احساس کنید که این تنها راه تبدیل شدن به نویسنده قابل انتشار است. اما مطمئن شوید که برنامه های دیگر را دنبال می کنید. ممکن است در هر مکانی از شما استقبال شود ، و هنوز تجربیات فوق العاده ای دارید که می توانید خواسته های خود را کشف کنید.

پیشنهاد

  • با افرادی که به آنها اعتماد دارید صحبت کنید. این واقعاً به شما کمک خواهد کرد.
  • تصور کنید فردی شما را رد می کند و شما به گونه ای که دوست دارید در مورد رد صحبت می کنید.

توصیه شده: