آیا آماده اید بیکینی بپوشید و به ساحل یا استخر بروید؟ پوشیدن بیکینی می تواند کمی مشکل باشد. این مواد به اندازه کافی گسترده یا طولانی نیست که بتوانید "اصلاح" کنید ، اما بیکینی باید در مکان مناسبی باشد تا بدن شما را بپوشاند. بیاموزید که چگونه بیکینی بپوشید تا احساس درستی داشته باشد ، و همچنین بدن خود را آماده کنید تا با مایو خود راحت و زیبا به نظر برسید.
گام
قسمت 1 از 2: پوشیدن بیکینی
مرحله 1. از سر تا پای خود را برهنه کنید
بیکینی قرار است پوست زیادی را نشان دهد ، بنابراین لباس های خود را در بیاورید. همچنین سوتین و شورت را بردارید. سعی نکنید بیکینی با شورت بپوشید ، زیرا غیرممکن است که وقتی در ساحل یا استخر فعالیت می کنید ، شلوار بیرون نیاید.
مرحله 2. شورت بیکینی بپوشید
شلوار بیکینی معمولاً بدن را به اندازه لباس زیر می پوشاند. لبه بالایی بیکینی باید به طور محکم در لگن ، در امتداد هر استخوان لگن در زیر ناف قرار گیرد. در پشت ، شورت بیکینی باید باسن را محکم بپوشاند. بسته به نوع بیکینی که انتخاب می کنید ، شلوار بیکینی تمام یا قسمتی از باسن را می پوشاند.
- شلوار بیکینی نباید خیلی گشاد یا خیلی گشاد باشد. اگر احساس می کنید شل شده است ، به اندازه کوچکتر احتیاج دارید.
- شلوار بیکینی نیز نباید روی پوست خیلی تنگ باشد و آن را برجسته کند. اگر چنین است ، اندازه بزرگتر را امتحان کنید.
مرحله 3. قسمت بیکینی را زیر سینه محکم کنید
ابتدا یک لباس بیکینی مانند سوتین بپوشید ، ابتدا لبه بیکینی را دور سینه خود سفت کنید. ممکن است پوشیدن لباس بیکینی در پشت مفید باشد ، به طوری که می توانید لبه بیکینی را از قسمت جلوی بدن خود محکم کنید ، سپس آن را بچرخانید تا به درستی قرار گیرد ، در حالی که فنجان های بیکینی در جلو قرار دارد.
- اگر این یک لباس بیکینی با بند است ، ابتدا یک گره محکم ایجاد کنید ، سپس انتهای آن را با پاپیون ببندید. آن را طوری ببندید که قسمت بیکینی در جای خود بماند ، اما نه آنقدر محکم که بتواند گردش خون را مختل کند.
- اگر سجاف بالای بیکینی آنقدر گشاد است که دستان شما در آن جمع می شود ، آن را محکم ببندید یا سایز کوچکتر را انتخاب کنید. اگر احساس می کنید آنقدر سفت است که شما را ناراحت نمی کند ، به دنبال اندازه بزرگتر باشید.
مرحله 4. فنجان بیکینی را تنظیم کنید
سینه را در مرکز هر فنجان قرار دهید تا به خوبی در آن جا بگیرد. اطمینان حاصل کنید که مواد جام به طور کامل سینه را می پوشاند. اگر احساس می کنید سفت شده اید یا سینه های شما از کناره های فنجان بیرون زده است ، ممکن است بخواهید اندازه بزرگتری را جستجو کنید. اگر احساس می کنید شل شده است ، اندازه کوچکتری را امتحان کنید یا رویه بیکینی با روکش انتخاب کنید. در اینجا انواع مختلف تاپ بیکینی و نحوه سفت کردن آنها را ذکر می کنیم:
- بالا بیکینی مثلثی: این بیکینی فقط کمی حمایت می کند و بدن را می پوشاند ، بنابراین برای نیم تنه های کوچک مناسب است. مطمئن شوید که سینه در مرکز جام مثلثی قرار دارد. اگر قسمت بیکینی یک جام مثلثی کشویی دارد ، فنجان را روی نیم تنه بکشید تا مطمئن شوید که مواد بیکینی به طور کامل نیم تنه را می پوشاند.
- رویه بیکینی با بند گردن: این مدل بیکینی پشتیبانی بیشتری را ارائه می دهد و آن را برای نیم تنه های بزرگ مناسب می کند. سینه های خود را در مرکز هر فنجان قرار دهید و فنجان ها را دور سینه خود بکشید تا کاملاً پوشانده شود.
- تاپ بیکینی باندو: این تاپ بیکینی بدون بند است ، بنابراین مطمئن شوید که سایز مناسب دارید تا قسمت بیکینی بالا نرود یا آویزان نشود. موقعیت بالای بیکینی را طوری تنظیم کنید که نیم تنه در وسط جام جا شود. این نوع رویه بیکینی باید سینه را به اندازه کافی محکم بپوشاند. و اگر شل یا گشاد است ، باید به دنبال سایز کوچکتر باشید یا تاپ بیکینی با سبک متفاوت انتخاب کنید.
- رویه بیکینی با سیم: این مدل بیکینی شبیه سوتین است و به همین ترتیب پوشیده می شود. بیکینی را طوری قرار دهید که درست زیر سینه ها باشد ، سپس سینه ها را پایین بیاورید تا در فنجان جا بیفتد.
مرحله 5. بندهای بیکینی را تنظیم کنید
تنظیم بند بیکینی مهم است ، بنابراین می تواند قسمت بیکینی را محکم کرده و از نیم تنه پشتیبانی کند. شما باید بندها را به اندازه ای محکم کنید که قسمت بیکینی را در محل خود نگه دارد ، اما نه آنقدر محکم که در شانه های شما احساس سفتی کند. پوشیدن لباس زیر بیکینی باید برای پوشیدن مانند سوتین راحت باشد.
- بند سوتین را مانند یک بند سوتین معمولی تنظیم کنید. از قلاب روی طناب برای شل کردن یا سفت کردن آن استفاده کنید.
- اگر بند بیکینی باید بسته شود ، چند بار طول می کشد تا بتوانید گره را به درستی ببندید. تسمه باید آنقدر محکم باشد که سینه را نگه دارد ، اما آنقدر محکم نباشد که روی شانه خیلی تنگ شود. انتهای بندهای بیکینی را به شکل روبان پروانه ای ببندید.
- برخی از تاپ های بیکینی دارای یقه هستند و دو بند آن درست در قسمت پشت گردن بسته شده است. باز هم ، مطمئن شوید که بندها را به اندازه ای محکم ببندید که بتوانید سینه های خود را راحت نگه دارید.
- اگر متوجه شدید که نمی توانید بندهای بیکینی خود را طوری تنظیم کنید که بدون ایجاد درد در ناحیه شانه یا گردن ، سینه شما را نگه دارد ، ممکن است به یک تاپ بیکینی به سبک متفاوت نیاز داشته باشید. برای حداکثر پشتیبانی ، یک لباس بیکینی با سوتین معمولی با سیم امتحان کنید.
مرحله 6. در اتاق راه بروید تا آزمایش کنید که آیا بیکینی افتاده یا احساس ناراحتی می کنید
همچنین سعی کنید بالا و پایین بپرید. شما در زیر نور آفتاب سرگرم خواهید شد و نمی خواهید نگران بیرون آمدن سینه ها یا افتادگی پایین بیکینی خود باشید. تنظیمات لازم را انجام دهید تا بتوانید در تمام طول روز بیکینی خود را با اطمینان بپوشید.
قسمت 2 از 2: راحت بیکینی بپوشید
مرحله 1. حذف موهای بدن در اطراف خط بیکینی را در نظر بگیرید
وقتی می دانید که هنگام آفتاب گرفتن یا شنا کردن با بیکینی هیچ موی بدن از پایین بیکینی بیرون نمی آید احساس راحتی بیشتری خواهید داشت. اصلاح و تراشیدن راه های متداول برای از بین بردن آنها است ، زیرا ارزان و بدون درد است. اگر از قبل برنامه رویداد بیکینی را برنامه ریزی کرده اید ، می توانید موهای بدن در ناحیه را با اپیلاسیون حذف کنید.
- برای فهمیدن اینکه چه موهای بدن را باید بردارید ، یک شلوارک کوتاه بیکینی بپوشید و موهای بیرون آمده از سجاف شورت بیکینی را بررسی کنید. شما باید موهای بدن خود را به اندازه کافی از بین ببرید تا شورت بیکینی همه چیز را به اندازه کافی بپوشاند.
- برخی از افراد نیز دوست دارند موهای پا و زیر بغل را بردارند تا برای پوشیدن بیکینی آماده باشند.
مرحله 2. لایه برداری پوست
از آنجایی که پوشیدن بیکینی به معنای خودنمایی پوست است ، باید قبل از رسیدن زمان ساحل یا استخر ، پوست خود را برای یک یا دو روز نوازش کنید. هنگام دوش گرفتن ، از لایه بردار یا اسکراب اسکراب برای لایه برداری سلول های مرده پوست روی بازوها ، پاها و سایر نواحی استفاده کنید. این کار سلول های مرده پوست را از بین می برد و پوست را سالم و براق می کند.
- از حرکات دایره ای ملایم برای لایه برداری پوست استفاده کنید و خیلی محکم مالش ندهید.
- پشت و دیگر قسمت های بدن را که دسترسی به آنها سخت است فراموش نکنید. برای رسیدن به مکان های غیرقابل دسترسی از برس اسکراب استفاده کنید.
مرحله 3. از مرطوب کننده غلیظ استفاده کنید
پس از لایه برداری ، از لوسیون مرطوب کننده مورد علاقه خود استفاده کنید تا از خشک شدن پوست جلوگیری شود. هنگامی که زمان پوشیدن بیکینی فرا می رسد ، پوست نرم و براق می شود. به عنوان جایگزین مرطوب کننده ، سعی کنید از روغن نارگیل یا روغن زیتون برای نرم شدن پوست خود استفاده کنید.
مرحله 4. کرم ضد آفتاب را فراموش نکنید
استفاده از بیکینی به معنای استفاده زیاد از کرم های ضد آفتاب است ، زیرا بیشتر بدن در معرض آفتاب قرار می گیرد. پنج تا ده دقیقه قبل از قرار گرفتن در معرض نور خورشید ، کرم ضد آفتاب با SPF 16 یا بیشتر بزنید و در صورت نیاز در طول روز مجدداً از آن استفاده کنید. استفاده از کرم ضد آفتاب زیاد از آفتاب سوختگی دردناک جلوگیری کرده و در برابر لکه های خورشیدی و سرطان پوست محافظت می کند.
- اگر قصد شنا دارید از ضد آفتاب ضد آب استفاده کنید. شما همچنان باید بیش از یک بار در طول روز دوباره درخواست دهید.
- اگر سعی می کنید برنزه کنید ، باید کرم ضد آفتاب بزنید. کرم ضد آفتاب از آفتاب سوختگی شما جلوگیری می کند ، اما واقعاً نمی تواند جلوی تأثیر اشعه خورشید بر پوست شما را بگیرد. بهتر است به تدریج برنزه شوید تا اینکه ابتدا بسوزانید.
مرحله 5. لباس محافظ بیرونی به همراه داشته باشید
ممکن است مایل نباشید در ساحل یا استخر مدام در معرض نور خورشید و سایر موارد باشید. یک پالتو زیبا به همراه داشته باشید که بتوانید هر زمان که دوست دارید بیکینی خود را لایه دار کنید. به عنوان یک امتیاز ، این لباس ها از پوست شما در برابر نور خورشید محافظت می کنند ، بنابراین در صورتی که آنها را می پوشید مجبور نباشید کل بدن خود را با کرم ضد آفتاب بمالید.
