آیا تازه وارد خانه دار شدن شده اید یا شاید در حال آماده شدن برای تشکیل خانواده هستید؟ این مقاله راه هایی را برای شما توضیح می دهد که می تواند در ایجاد خانه مناسب و ایجاد رابطه هماهنگ با شوهرتان به شما کمک کند.
گام
روش 1 از 4: انجام وظایف خود در خانه
مرحله 1. یک وعده غذایی (سالم) بپزید
سعی کنید غذای سالم تهیه کنید تا کل خانواده خود را در بهترین حالت نگه دارید و خود را سالم و قوی نگه دارید (بنابراین می توانید با همه چالش های زندگی روزمره خود روبرو شوید!). اگر هنوز نمی توانید آشپزی کنید ، آشپزی را یاد بگیرید!
- طوری برنامه ریزی کنید که وقتی شوهرتان از سر کار به خانه می آید ، غذاهای خوشمزه را روی میز ناهار خوری سرو کرده باشید. اغلب شنیده می شود که راه برای به دست آوردن قلب یک مرد از طریق شکم او است و این جمله کاملاً درست است! غذاهایی که از گرمکن سرو می شود غذای خوبی نیست ، بنابراین یک کتاب آشپزی پیدا کنید و سعی کنید آن را امتحان کنید.
- سرو غذای خوشمزه راهی عالی برای این است که به شوهرتان بفهمانید که شما همیشه به او اهمیت می دهید و به نیازهای او اهمیت می دهید. غذای خوب ، بیان عشق و استقبال گرم از همسرتان هنگامی است که شوهر شما به خانه می رسد.
مرحله 2. تا آنجا که ممکن است خانه را تمیز نگه دارید
تمام تلاش خود را بکنید تا خانه خود را به مکانی تمیز و دلپذیر برای زندگی تبدیل کنید. یک خانه تمیز می تواند استرس را کاهش داده و کارها را روان تر انجام دهد. همیشه مجبور نباشید به دنبال کلیدها باشید زیرا آنها را بی دقتی قرار می دهید ، همچنین اجازه ندهید بوی ظروف کثیف راحتی شما را مختل کند فقط به این دلیل که دوست دارید کارهای خانه خود را به تأخیر بیندازید.
مرحله 3. لباس ها را بشویید
شستن لباس کاری استرس زا و وقت گیر است و اگر آن را به تاخیر بیندازید ، بوی خانه شما بد می شود! اگر می خواهید به شوهر خود کمک کنید استرس کمتری داشته باشد ، سعی کنید همه اعضای خانواده خود را همیشه تمیز نگه دارید. با برنامه ریزی خوب ، می توانید برنامه کاری خود را به راحتی مدیریت کنید. همچنین می توانید از کودکان خود برای تا کردن لباس ها کمک بگیرید!
مرحله 4. یک برنامه زمان بندی کنید
خود را به عنوان یک ژنرال تصور کنید و همه اعضای خانواده شما سربازان او هستند. شما باید بتوانید کارها را بدون مشکل انجام دهید! زمانی را برای شستن لباس ها و انجام فعالیت های دیگر در طول روز برنامه ریزی کنید تا اوضاع بهتر شود. داشتن یک برنامه کاری واقعاً می تواند به شما در انجام کارهای بیشتر در طول روز کمک کند ، زیرا بدون برنامه کاری ، زمان زیادی هدر می رود!
مرحله 5. زود بیدار شوید
روز خود را زود شروع کنید تا اوضاع هموارتر پیش برود. خواب زیاد فقط باعث می شود راحت تر خسته شوید. با بیدار شدن زود هنگام می توانید صبحانه را برای هر یک از اعضای خانواده خود آماده کنید ، لباس بپوشید و بدون استرس و زحمت جستجوی کوله پشتی گم شده آماده رفتن شوید.
مرحله 6. ایجاد یک محیط سالم
همه اعضای خانواده شما باید بتوانند هنگام بازگشت به خانه یک محیط سالم ، دلگرم کننده و سازنده برای زندگی پیدا کنند. تمام تلاش خود را بکنید تا اطمینان حاصل کنید که نیازهای روحی و عاطفی فردی آنها ، از جمله نیازهای شما ، برآورده می شود و خانه خود را به بهترین مکان ممکن برای زندگی تبدیل می کنید.
روش 2 از 4: تقویت رابطه خود
مرحله 1. انتظارات خود را با شوهر خود در میان بگذارید
در مورد انتظارات واقع بینانه و آنچه می توانید به بهترین شکل انجام دهید بحث کنید. تصور نکنید که هر دوی شما انتظارات یکسانی دارید زیرا شاید مجبور شوید با شرایط سخت (از طریق مشاجره) روبرو شوید زیرا آنچه انتظار داشتید متفاوت بود. با شوهر خود بنشینید تا در مورد آن با هم بحث کنید.
- تعریف یک زن خانه دار خوب بستگی به موقعیتی دارد که در آن زندگی می کنید و تا حد زیادی با سابقه فرهنگی شما تعیین می شود.
- شوهر شما دوست دارد چه کارهایی را در خانه انجام دهید؟ وظایف شوهر شما در خانه چیست؟ اگر مسئولیت اصلی شما نظافت خانه است ، شوهر شما باید مسئول مراقبت از خود باشد: قرار دادن لباس های کثیف در سبد ، قرار دادن بشقاب های شام در ماشین ظرفشویی و غیره.
- اگر شما نیز مجبور هستید در طول روز از بچه های کوچک خود مراقبت کنید ، ممکن است تعجب کنید که انجام سایر کارهای خانه چقدر دشوار است. شوهر شما نیز باید تا حد امکان در آشپزی و شستن لباس ها کمک کند.
مرحله 2. مراقب ظاهر خود باشید
به راحتی می توانید بعد از ازدواج ظاهر خود را رها کنید ، اما جذاب نگه داشتن ظاهر شما یک عامل بسیار مهم در حفظ یک رابطه طولانی مدت است. ظاهر خوب همیشه هنگام قرار ملاقات/نزدیک شدن و حتی بیشتر در یک رابطه زناشویی یا در هر رابطه متعهد اهمیت دارد. اطمینان حاصل کنید که همیشه مرتباً دوش بگیرید و لباس تمیز بپوشید. این عادت واقعاً می تواند به شوهر شما نشان دهد که شما همیشه به خودتان احترام می گذارید … و باید با مراقبت از خود حتی بیشتر به خود احترام بگذارید!
اگر شوهر شما اغلب می گوید وقتی لباس یا کت و شلوار خاصی می پوشید دوست دارد ، مطمئناً باید به این نکته توجه کنید
مرحله 3. با شوهر خود به عنوان یک بزرگسال رفتار کنید
برای شوهر شما مهم است که چیزهایی را برای او خصوصی نگه دارد ، مانند انتخاب سرگرمی ها ، غذا ، لباس و غیره. اگر بیشتر اوقات در خانه هستید ، به احتمال زیاد می خواهید همه کارهای شوهرتان را در خانه کنترل کنید ، اما این ممکن است به نفع او نباشد. اشکالی ندارد که به شیوه ای مودبانه به شوهر خود نظر بدهید و البته بهتر است شوهرتان نظر شما را بخواهد. در غیر این صورت ، به همسرتان آزادی مورد نظر خود را بدهید. همیشه به یاد داشته باشید که شوهر شما با شما متفاوت است.
مرحله 4. به حرف شوهر خود گوش دهید
یک همسر خوب بدون اینکه حرف او را قطع کند به صحبت هایش گوش می دهد. همدلی را نشان دهید و یاد بگیرید که چگونه مکالمات سرگرم کننده داشته باشید. بهترین راه برای داشتن یک فرد سرگرم کننده برای مکالمه این است که سعی کنید بیشتر گوش دهید و کمتر صحبت کنید ، در حالی که سعی کنید طرف مقابل را بیشتر در مورد علایق خود به شما بگوید. این مظهر فروتنی ، احترام ، ایثار و سخاوت است.
این نیز نمونه ای از رفتار خوب خواهد بود و شوهر شما باید بیشتر به شما گوش دهد
مرحله 5. هنگام مشاجره تعادل را بیابید ، اما تا جای ممکن از مشاجره اجتناب کنید
غر زدن هرگز هیچ فایده ای نخواهد داشت و فقط باعث تحریک شریک زندگی شما می شود. بدون این که بگوییم طرز فکر شما بد است. شوهرها موجودات بی رحمی نیستند: اگر بتوانید به طور متعادل بحث کنید ، به نوبت صحبت کنید ، قطعاً همه چیز بهتر خواهد شد. به یاد داشته باشید که همیشه به یکدیگر احترام بگذارید ، و همه چیز هموارتر پیش می رود.
اختلاف نظرها طبیعی است. اگر این اتفاق افتاد نگران نباشید. شما دو نفر افراد متفاوتی هستید و گاهی اوقات به نظر نمی رسد که این دو به توافق برسید! این اختلاف نظر را به روش سالم حل کنید و همه چیز خوب خواهد بود
مرحله 6. شریک زندگی خود را همانطور که هستند دوست داشته باشید
از شوهر خود به شیوه ای غیر سازنده ، ظالمانه و غرغرو انتقاد نکنید. هرچقدر هم که تصور شما از یک مرد "ایده آل" باشد ، هرکس روش منحصر به فرد خود را دارد ، بنابراین سعی کنید از آن قدردانی کنید. قبل از اینکه سعی کنید دیگران را بهبود بخشید ، ابتدا خود را بهبود بخشید. اگر مواردی وجود دارد که با شوهر خود موافق نیستید ، در مورد آن به صورت بالغ ، دلسوز و محبت آمیز با او صحبت کنید: ممکن است شوهر شما جدا از آن با برخی موارد موافق باشد و/یا موارد دیگر را توضیح دهد. اعتماد متقابل بین شما و جلوگیری از درگیری غیر ضروری
روش 3 از 4: بیشتر انجام دهید
مرحله 1. صمیمیت را در اولویت قرار دهید
داشتن رابطه جنسی سالم برای موفقیت در ایجاد یک رابطه طولانی مدت بسیار مهم است. این بدان معنا نیست که شما باید فعالیت جنسی بیشتری انجام دهید ، بلکه هر دوی شما باید از شدت و کیفیت این رابطه راضی باشید. آنچه از شریک خود انتظار دارید بگویید و معشوق بهتری باشید. این امر به یکدیگر آسیب نمی رساند و به شما کمک می کند تا بیشتر از زندگی جنسی در یک ازدواج مطلع شوید.
مرحله 2. نیازهای شریک زندگی خود را در نظر بگیرید
مردم همیشه به آزادی نیاز دارند. در حالی که شما در طول روز برای خود وقت دارید (در حالی که بچه ها در مدرسه هستند یا در حال خواب هستند) ، شوهر شما این فرصت را ندارد ، بنابراین ممکن است پس از بازگشت به خانه و استراحت پس از یک روز کاری سخت به کمی زمان برای خود نیاز داشته باشد. برای بودن با او وقت بگذارید و به او احساس راحتی دهید ، اما اگر شوهر شما می خواهد از تعطیلات خود به تنهایی یا با دوستانش به جای شما لذت ببرد ، به شوهرتان این فرصت را بدهید.
با استقبال از لبخند بزرگ در خانه و دادن فرصتی برای استراحت ، به شوهر خود کمک کنید تا راحت تر استراحت کند. غذا و نوشیدنی مورد علاقه او را آماده کنید و اجازه دهید شوهر شما بعد از یک روز کاری سخت استراحت کند
مرحله 3. فعالیت هایی را برای فرزندان خود آماده کنید
همزمان با آموزش فرزندان خود و یا مشارکت کل خانواده ، فعالیتهای سرگرم کننده ای ترتیب دهید. می توانید کمی تحقیق کنید و سپس با راهنمای موزه بروید ، یا می توانید آنها را از کوه برده و علوم طبیعی را که درک می کنید به آنها آموزش دهید.
مرحله 4. یک مهماندار بزرگ باشید
به همه نشان دهید که معنی کار سخت را با برپایی مهمانی خانگی برای همسایگان در محوطه خود یا در تعطیلات گاه و بیگاه درک می کنید. غذاهای خوشمزه درست کنید ، خانه خود را تزئین کنید و برای رویدادهای سرگرم کننده آماده شوید. این روزه افراد را به یکدیگر نزدیک می کند و می تواند از لحظات خاص لذت ببرد!
مرحله 5. ایجاد یک فضای مناسب
اگر واقعاً می خواهید به چیزی خارق العاده تر برسید ، می توانید دکوراسیون خانه خود را به سبک خنک تغییر دهید تا بتوانید فضای دلپذیرتری را در خانه خود ایجاد کنید. این تغییر شما و همسرتان را به خانه ای افتخارآمیز تبدیل می کند و فضایی مفرح را برای فرزندان شما ایجاد می کند.
مرحله 6. به شوهر خود اجازه دهید در خارج از خانه فعال باشد
شوهر خود را تشویق کنید تا برای خود فعالیت هایی ترتیب دهد ، مانند پیوستن به باشگاه توپ یا بولینگ در شب. این به او کمک می کند تا استراحت کند. شوهر شاد به همسرش استرس نمی دهد. به شوهرتان اجازه دهید فعالیت های خود را انتخاب کند و البته شما باید مطمئن شوید که شوهر شما می داند که فکر می کنید خوب است مدتی را بیرون از خانه بگذراند. اجازه ندهید زندگی شما حول محور کار بچرخد!
روش 4 از 4: خوشحال نگه داشتن شما
مرحله 1. فعالیتهای خارج از خانه را به طور منظم انجام دهید
گرفتار شدن در کار بسیار آسان است تا در تمام طول روز از خانه خارج نشوید. یک دستور العمل خوب برای کسانی که داغدار هستند وجود دارد. فعالیت هایی انجام دهید (کتابخانه مکان بسیار خوبی است) تا بتوانید حداقل یکبار در روز از خانه خارج شوید. اگر در طول روز آنقدر مشغول بوده اید که متوجه شده اید هنوز وقت نکرده اید که از خانه خارج شوید ، قدم بزنید ، نیم ساعت به کتابفروشی یا کافی شاپ سر بزنید ، یا یک دوست خود را برای چای دعوت کنید.
مرحله 2. دوستان پیدا کنید
به نظر می رسد این فقط یک امر طبیعی است ، اینطور نیست؟ زنان خانه دار می توانند آنقدر مشغول باشند که فراموش کنند وقت خود را برای دوستان خود حفظ کرده و این روابط اجتماعی را حفظ کنند. اگر محیطی را ایجاد کنید که شوهر شما تنها دوست شما باشد ، شما خواهید بود که بیش از حد با شوهر خود صحبت می کنید! با دوستان خود ملاقات کنید (برای ناهار یا گردهمایی های هفتگی) تا هر دوی شما بتوانید خوشحال باشید.
مرحله 3. سرگرمی خود را انجام دهید
همچنین باید فعالیت هایی را انجام دهید که شما را خوشحال می کند. فعالیت هایی داشته باشید که به تنهایی انجام می دهید و به شما این فرصت را می دهد که بدون مشارکت خانواده خود کاری مولد یا خلاق انجام دهید. این فعالیت یک کانال احساسی بسیار مفید خواهد بود. سعی کنید یک سرگرمی مفید مانند خیاطی یا آشپزی انجام دهید.
مرحله 4. ادامه تحصیل را در نظر بگیرید
این که شما مجبور نیستید مدرکی برای کار خود داشته باشید ، به این معنی نیست که نیازی به تحصیلات بهتر ندارید! یادگیری سرگرم کننده است و شما را مولدتر و مطمئن تر می کند. شما حتی مجبور نیستید به مدرسه بیایید. شما می توانید کتابهای زیادی بخوانید (آنها را در کتابخانه محلی خود بیابید!) یا می توانید با مطالعه از طریق وب سایت هایی مانند Coursera ، دوره ها را به صورت رایگان بگذرانید.
مرحله 5. به کار جانبی توجه کنید
اگر وقت آزاد دارید می توانید کارهای زیادی را در خانه انجام دهید. این شغل به شما اجازه می دهد تا به نیازهای خانگی خود کمک کنید و همچنین به شما این امکان را می دهد که به چیزی افتخار کنید! می توانید یک مرکز مراقبت از حیوانات خانگی باز کنید ، مشاغلی مانند ورود داده ها یا ایجاد یک آژانس مسافرتی را انجام دهید. گزینه های بسیاری در دسترس است!
مرحله 6. اجازه دهید هر چند وقت یکبار خانواده به شما توجه کنند
شما سخت کار کرده اید و خانواده شما باید بتوانند گاهی اوقات بار شما را کم کنند. آنها ممکن است به طور طبیعی مایل به کمک شما باشند ، اما شما می توانید روزی از ماه را تعیین کنید که تمام کارهای معمول شما را انجام دهند. این باعث می شود آنها قدر کارهای شما را بیشتر بدانند.
نکات
- شاد زندگی کنید. مطمئن شوید که یک روال معمول ایجاد کرده اید و نقشی را برای خود بر عهده گرفته اید که برای شما و خانواده شما خوشبختی به ارمغان می آورد. خانه دار بودن خوب این است که بهترین کار را برای رفاه همه اعضای خانواده خود انجام دهید ، بنابراین بهترین کاری را که برای خود ، شریک زندگی و همه اعضای خانواده خود انجام می دهید انجام دهید.
-
غیبت نکنید.
شایعه پراکنی یک عادت بد است ، مهم نیست که سردتر به نظر برسد. صحبت کردن در مورد دیگران پشت سر آنها شما را به فردی غیرقابل اعتماد تبدیل می کند و اگر شوهر شما متوجه این موضوع شود ، ممکن است احساس حق کند که آیا شما هم درباره او صحبت می کنید؟ بحث در مورد مشکلات خود با یک دوست خوب که می توانید به او اعتماد کنید ، با شایعات گفتن با دوستان گروه مطالعه شما متفاوت است. فردی محترم باشید تا دیگران با شما (و شوهرتان) با احترام رفتار کنند.
- از شوهر خود حمایت کنید تا بتواند فرصتی برای استراحت و استراحت داشته باشد ، اما اطمینان حاصل کنید که شما نیز در همان زمان به خودتان فرصت می دهید! زنان تمایل کمتری به ذهن باز دارند و مطمئن هستند که شما نیز برای خود وقت دارید.
- با نحوه ارائه کمک های اولیه برای محافظت از خانواده آشنا شوید.
- مشكلاتي را كه در خانه داريد مي توان با شخص مورد اعتماد خود در ميان گذاشت ، اما عاقلانه نيست و خوشايند نخواهد بود كه در مورد آنها با هر كس كه ملاقات مي كنيد صحبت كنيد. ایمان خود را نسبت به همه چیز از دست ندهید ، اما با تدبیر باشید و وقتی در مورد مشکلات و مشکلاتی که در خانه خود با آن روبرو هستید صحبت می کنید ، در آن افراط نکنید. هیچ کس نمی خواهد مشکلات شخصی آنها فاش شود.
- باقی مانده. یک خانم خانه دار خوب نیازی نیست بیست و چهار ساعت در روز ، هفت روز در هفته ، از خانه و بچه ها مراقبت کند ، مجبور است همیشه آشپزی و شستشو کند. اگر شوهر شما وقت آزاد از محل کار (عصرها ، آخر هفته ها) دارد ، شما شایسته استراحت اول هستید. شاید شوهر شما بتواند هنگام مرخصی لباس های شستشو را انجام دهد یا به بچه ها سرویس بدهد ، در حالی که شما برای شارژ مجدد استراحت می کنید ، به عنوان مثال با داوطلب شدن در یک سازمان محلی ، نظافت خود در آبگرم یا گذراندن وقت با دوستان خود. این امر نه تنها به شما این امکان را می دهد که احساسات خود را به عنوان یک فرد بازگردانید ، بلکه به شوهر شما این امکان را می دهد که بفهمد شغل در خانه یا مراقبت از فرزندان چگونه است و شوهر شما پس از انجام این کارها می تواند به شما احترام بیشتری بگذارد. مسئولیت ها زمان زیادی را مرخصی نگیرید ، با این حال بسیاری از فرهنگ ها کار سخت را یک فضیلت می دانند. فردی سخاوتمند و سخاوتمند باشید که مایل است سخت کار کند و مورد احترام شما واقع خواهد شد. این فعالیت را در حالی انجام دهید که با شوهر خود به عنوان یک زن و شوهر از آن لذت می برید. اما همیشه به یاد داشته باشید که شما برای زمان خود نیز نیاز دارید. بنابراین اگر هر از گاهی تصمیم به استراحت می گیرید ، این ممکن است دلیل خوبی برای انجام برخی فعالیت ها برای خودتان باشد.
- به چیزهای کوچک توجه کنید. روز تولد شوهر ، سالگرد ازدواج و غیره را به خاطر بسپارید. به سوراخ کوچکی در پیراهن توجه کنید و آن را برطرف کنید. توجه کنید که لکه کوچکی روی کاپشن وجود دارد و سپس آن را تمیز کنید. دغدغه های کوچک دائمی به نگرانی های بزرگ تبدیل می شوند و در نهایت شما یک ازدواج شاد خواهید داشت.
- اگر شوهر شما از آن دسته افرادی است که به آسانی با هم مشاجره می کنند و غالباً با گفتن چیزهای ناراحت کننده به دلیل اینکه تحصیلات خوبی نداشته است ، به خاطر می آورند ، به یاد داشته باشید افرادی هستند که به روابط ناسالم عادت دارند و عادت های بد آنها به سختی ترک می شود. کم شده. همان کاری را که شوهرت کرد ، انجام نده. به شوهر خود نشان دهید که درجه یک هستید و منتظر بمانید تا مزخرفاتش را تمام کند. وقتی شوهرتان تمام شد ، با لحنی آرام صحبت کنید ، خواسته های خود را منتقل کنید و به او یادآوری کنید که از شوهرتان می خواهید به همان اندازه که به او احترام می گذارید ، به شما احترام بگذارد و اگر او نتواند درخواست شما را انجام دهد ، نمی توانید قبول کنید. بههمه می توانند تغییر کنند و اگر کسی را دوست دارید باید به او فرصت دهید تا اشتباهات خود را تصحیح کند.
- عادت های ورزشی منظم داشته باشید و از آن استفاده کنید تا بدن شما را قوی نگه دارد و روحیه شما را تقویت کند. اگر نمی توانید این کار را انجام دهید ، به یک باشگاه ورزشی بپیوندید (که در صورت داشتن بچه های کوچک دارای امکانات مهد کودک رایگان است) و به طور منظم ورزش کنید. یا می توانید ویدئوهای ورزشی مورد علاقه خود را از اینترنت یا فروشگاهی که ویدئوها را در منطقه شما می فروشد جستجو کنید. اگر هنوز همه چیز درست نشد ، شاید بتوانید این کار را با پیاده روی منظم سگ خود انجام دهید.
- در خانه فضایی آرام ایجاد کنید. به فرزندان خود بیاموزید که اغلب با هم دعوا نکنند (اما معمولاً بسیار سخت است که آنها را از انجام این کار منع کنید!) - زیرا سر و صدا برای شما و شوهر شما استرس زا خواهد بود. اغلب یک سی دی موسیقی سرگرم کننده و آرامش بخش یا شاید کمی موسیقی کلاسیک پخش کنید. شما نمی توانید از سر و صدای داخلی جلوگیری کنید ، اما می توانید از سر و صدای غیر ضروری و بیش از حد جلوگیری کنید. این روش هم برای همسر شما و هم برای شما مفید خواهد بود.
- اگر شوهرتان برای شما هدیه می خرد ، با پوشیدن آنچه به شما داده است چقدر سپاسگزار هستید تا او را ناامید نکنید. اما اگر از آنچه شوهرتان به شما داده است خوشتان نمی آید ، باز هم باید مودبانه و سپاسگزارانه به او بگویید ، این امر همچنین می تواند به شوهر شما کمک کند تا شما را بهتر بشناسد.
- به خاطر داشته باشید ، اگر احساس ناراحتی ، افسردگی یا استرس دارید ، این موضوع را به شوهر خود بگویید. شما همچنین یک انسان هستید و ازدواج همیشه شامل دو طرف است که در آن همیشه باید تمایل به حمایت و درک متقابل از طرف هر دو وجود داشته باشد ، و شما نیز سزاوار چنین چیزی هستید.
- انتقاد نکنید ، نفرین نکنید ، شکایت کنید ، داد نزنید ، و نگویید که همسرتان مقصر است. هیچ کس نمی تواند این نوع نگرش ها را درک کند. اما مطمئن شوید که شوهر شما می داند که آیا چیزی وجود دارد که شما با آن موافق نیستید. اگر مجبور هستید مخالفت خود را اعلام کنید ، از تکنیک نان لایه ای استفاده کنید. از شوهر خود برای کارهایی که شوهر شما قبل و بعد از صحبت درباره اشتباهاتش انجام داده است ، قدردانی و قدردانی کنید.
- صبحانه در رختخواب آخر هفته یک راه عالی برای جلب رضایت شوهر است.
- اگر شما یک نوزاد تازه متولد شده دارید و در انجام کارهای دیگر برای شما مشکل است ، از شوهر ، خانواده و/یا دوستان خود کمک بخواهید! انرژی لازم برای زایمان و مراقبت از نوزاد تازه متولد شده را دست کم نگیرید.
- با درخواست از همسر خود برای انجام مرتب ماساژ درمانی ، به شوهر خود نشان دهید که واقعاً قدر عشق او را می دانید.
- مثل این که بلایی در حال وقوع است بحث نکنید و فوراً عذرخواهی کنید.
- اطمینان حاصل کنید که غذاها و نوشیدنی های مورد علاقه شوهر شما همیشه در دسترس هستند.
- اگر سعی می کنید دستور جدیدی تهیه کنید و نتایج رضایت بخش نباشد ، می توانید شام را به روش دیگری انتخاب کنید.
- با شرکت در کلاس یوگا "مامان و من" ، بردن فرزند خود به زمین بازی کودکان یا کتابخانه می توانید با مادران دیگر ملاقات کنید.
- به رژیم غذایی خود توجه کنید. حتی اگر آشپز فوق العاده ای نیستید ، مطمئن شوید که شما و خانواده تان از رژیم غذایی مناسبی پیروی می کنید. اگر نمی توانید خوب آشپزی کنید ، به یادگیری ادامه دهید و سعی کنید غذاهای ساده تری درست کنید ، فقط از مواد تازه و سالم استفاده کنید. حتی اگر بسیار شلوغ هستید ، مطمئن شوید که به طور منظم و مغذی غذا می خورید. به غذای ناسالم در خانه خود اجازه ندهید. اما در عوض ، سعی کنید میان وعده های سالم مانند میوه ها و آجیل را تهیه کنید.
- نام شوهر خود را خطاب قرار دهید. مردان (مانند بقیه!) دوست دارند نام خودشان را بشنوند و این باعث می شود احساس خاصی داشته باشند.
- هر کاری می کنید ، هرگز از خودتان دست نکشید. شوهرهایی هستند که سعی می کنند همسر خود را تغییر دهند و از زنانشان می خواهند کاری را که می خواهند انجام دهند. موضع خود را حفظ کنید. شوهر شما همانطور که هستید عاشق شما است ، بنابراین سعی نکنید خود را زیاد تغییر دهید.
- از برنامه تلویزیونی مورد علاقه شوهر خود شکایت نکنید بلکه از او بپرسید که آیا می توانید نوبت تماشای تلویزیون را بگیرید.
