دستیابی به اهداف زندگی بدون برنامه ریزی دقیق و دقیق دشوار خواهد بود. اگرچه اندیشیدن به آینده دشوار است ، اما می توانید اهداف آینده خود را در مراحل کوچک تجزیه کنید و تغییرات بزرگ را که باید با آنها کنار بیایید آسان تر کنید. بیاموزید که چگونه یک گروه را برای برنامه زندگی پنج ساله انتخاب کنید ، یک برنامه تهیه کنید و سپس از آن لیست به اهداف زندگی خود برسید.
گام
روش 1 از 3: انتخاب دسته
مرحله 1. در مورد آنچه می خواهید در زندگی خود تغییر دهید فکر کنید
برنامه زندگی پنج ساله شما بسته به اینکه چه کسی هستید و می خواهید در زندگی به چه چیزی برسید موضوعات زیادی را پوشش می دهد. چه چیزی زندگی شما را آسان می کند؟ چه چیزی برای شما سرگرم کننده است؟
- خود را در پنج سال آینده تصور کنید. زندگیت چطوره؟ چه کار می کنی؟ تا آنجا که ممکن است صادقانه پاسخ دهید.
- ممکن است اکنون از زندگی خود کاملاً خوشحال و راضی باشید و بخواهید همان سبک زندگی را تا پنج سال آینده حفظ کنید. اگر می خواهید شیوه زندگی فعلی خود را حفظ کنید ، بدانید که برای حفظ شیوه زندگی فعلی خود به چه چیزی نیاز دارید.
مرحله 2. برای تغییر زندگی خود به یک هدف شخصی فکر کنید
آیا از زندگی فعلی خود راضی هستید؟ برای تغییر خودتان چه کاری می خواهید انجام دهید؟ تغییراتی که شما می خواهید البته اشکال مختلفی دارد ، به عنوان مثال "در جستجوی همسر بیشتر فعالیت کنید تا مجرد نباشید" یا "به دنبال سرگرمی رقص بالی باشید". اوقات فراغت خود را در سالهای آینده چگونه خواهید گذراند؟ چگونه خود را اصلاح می کنید؟ در اینجا چند هدف پنج ساله وجود دارد که می توانید امتحان کنید:
- شروع به نوشتن رمان کنید.
- بخش تلویزیون را کاهش دهید.
- ترک سیگار.
- راه اندازی گروه.
- ورزشهای بیشتر.
مرحله 3. به اهداف مالی فکر کنید
برنامه مالی شما برای پنج سال آینده چیست؟ گام های شما در جهت دستیابی به حرفه رویایی چیست؟ تفکر در مورد آنچه از شغل خود می خواهید به شما کمک می کند تا مراحل بعدی خود را برنامه ریزی کنید ، حتی اگر جوان هستید و کار نمی کنید. نمونه هایی از اهداف مالی پنج ساله عبارتند از:
- میزان پس انداز را افزایش دهید.
- تا سطح S2 مطالعه کنید.
- دریافت ارتقاء.
- برای بازنشستگی پس انداز کنید.
- کار جدید پیدا کنید.
مرحله 4. یک هدف سرگرم کننده پیدا کنید
همچنین ایده خوبی است که تصور کنید سرگرم کننده ای است که دوست دارید در پنج سال آینده انجام دهید. کجا میخواهی بروی؟ دوست دارید در پنج سال آینده چه کار سرگرم کننده ای انجام دهید؟ ممکن است بخواهید مواردی مانند این را امتحان کنید:
- یک بار در طول زندگی با چتر نجات.
- به یک تاریخ کور بروید.
- از کوه جیاویجیایا بالا بروید.
- سفر به ژاپن.
- به کنسرت هنرمند مورد علاقه بروید.
مرحله 5. در مورد خانواده هدف فکر کنید
اگر متاهل هستید ، به خاطر خانواده چه اهدافی دارید؟ با خانواده یا برای چه چیزی می خواهید به دست آورید؟ اگر ازدواج نکرده اید یا تازه ازدواج کرده اید ، برنامه های شما برای پنج سال آینده چیست؟ اکنون می توانید برای زندگی پنج سال آینده چه کاری را شروع کنید؟ نمونه هایی از اهداف مربوط به خانواده عبارتند از:
- بچه داشتن.
- برای تحصیل کودکان پس انداز کنید.
- کودکان را آموزش دهید.
- خانه را گسترش دهید.
- به خانه بزرگتری بروید
- تعطیلات خانوادگی.
روش 2 از 3: تهیه لیست برنامه ریزان
مرحله 1. برنامه را تا آنجا که ممکن است روشن کنید
تحقق برنامه هایی مانند "در پنج سال آینده بهتر شدن" دشوار خواهد بود ، زیرا "شخص خوب بودن" به تنهایی دشوار است. بنابراین ، بر تعیین اهداف واضح و قابل دستیابی یا آموختن تمرکز کنید. هرچه برنامه شما واضح تر باشد ، احتمال تحقق آن بیشتر است.
مرحله 2. از هر طبقه بندی برنامه ، آنچه در حال حاضر برای شما مهمتر است را تعیین کنید
اهداف زیادی را انتخاب نکنید ، زیرا شما باید از هر هدفی که مهم می دانید ، تمرکز کرده و یادداشت کنید.
- در پایان هر هدف ، A را برای اهدافی که بسیار مهم هستند و باید به آنها برسید ، B برای اهدافی که مهم هستند ، اما واقعاً نیازی به دستیابی به آنها نیست ، و C را برای اهدافی که دستیابی به آنها سرگرم کننده است ، اما علامت نزنید. واقعاً می خواهید یا نیاز دارید. باید به آن برسید. هنگام پر کردن این لیست برای یافتن اولویت ها صادق باشید.
- همچنین می توانید لیست ها را بر اساس مدت زمان لازم برای رسیدن به هدف سازماندهی کنید. به عنوان مثال ، اگر نوشته اید "ایتالیایی بیاموزید" و "خانه را تمیز کنید" ، می توانید هدف دوم را هفته آینده انجام دهید ، اما مطمئناً هدف اول بیشتر طول می کشد.
مرحله 3. برای هر هدف یک لیست خاص ایجاد کنید
پس از تعیین مهمترین اهداف پنج ساله خود ، یک تکه کاغذ بردارید یا یک سند جدید باز کنید. اگر دستیابی به هدف شما دشوار است ، بهتر است فهرستی از کارهایی که باید برای رسیدن به آن انجام دهید تهیه کنید.
به عنوان مثال ، اگر "لیسانس" را در لیست مهمترین اهدافی که می نویسید بنویسید ، برای هر هدف نیز لیستی تهیه کنید. حتی اگر هدف شما ساده به نظر می رسد ، مانند "تبدیل شدن به یک فرد سازمان یافته" ، ایده خوبی است که این هدف را در ذهن داشته باشید
مرحله 4. هدف کودک هدف خود را بشناسید
وقتی به هدف خود رسیدید ، باید چه کار کنید؟ برای تحقق اهداف خود چه کاری باید انجام دهید؟
شاید مجبور باشید بفهمید که برای تحقق اهداف خود باید چه کار کنید
مرحله 5. یک هدف را برای یک سال بنویسید
هنگامی که اهداف فرزند خود را می شناسید ، آنها را سال به سال تجزیه کنید تا هدف بزرگ شما اکنون به مجموعه ای از اهداف کوچکتر تبدیل شود که می توانید به آنها برسید. برای رسیدن به هدف بزرگ خود تا پایان سال اول چه باید بکنید؟ برای شروع دنبال کردن اهداف آینده چه کاری می توانید انجام دهید؟
برای برخی از انواع اهداف ، ممکن است لازم باشد به عقب فکر کنید. خود را در پنج سال آینده تصور کنید و تصور کنید که برای رسیدن به آن چه باید بکنید. اگر می خواهید فارغ التحصیل شوید و شغلی دائمی داشته باشید و خانه ای در وسط کوه داشته باشید ، برای رسیدن به آن چه باید بکنید؟ در سالهای گذشته چه می کردید؟
مرحله 6. تمرکز خود را محدود کنید
هر لیست را تا آنجا که ممکن است دقیق کنید ، سپس لیست را تجزیه کنید تا به اهداف خود دست یافتنی تر برسید. جزئیات لیست مورد نیاز شما بستگی به میزان هدفتان دارد و برای رسیدن به آن هدف پنج ساله چقدر به کمک نیاز دارید. اگر می خواهید در مقطع کارشناسی ارشد در پنج سال فارغ التحصیل شوید ، امسال می خواهید برای رسیدن به این هدف چه کاری انجام دهید؟ آخر هفته یا حتی امروز چه کاری می توانید انجام دهید؟
روش 3 از 3: روبرو شدن با لیست برنامه ریزان
مرحله 1. زمان را واقع بینانه محاسبه کنید
زمانی را برای انجام کارهایی که باید انجام دهید تعیین کنید. به عنوان مثال ، اگر می خواهید در ماراتن جاکارتا شرکت کنید ، به جای فشار آوردن به خود ، یک یا دو سال را برای آماده سازی اختصاص دهید.
تسلیم نشو. به یاد داشته باشید که اهداف شما اهداف بلند مدت هستند. همیشه هدف خود را به اهداف کوچکتر تقسیم کنید که می توانید دنبال کنید. هدف مناسب را تعیین کنید ، سپس برای رسیدن به آن برنامه ریزی کنید
مرحله 2. پس از رسیدن به هدف ، از آن عبور کنید
اهمیت تذکرات بصری را نادیده نگیرید زیرا هدف شما نزدیک و نزدیکتر می شود. لیست کارهای خود را در مکانی به راحتی در دسترس داشته باشید ، سپس اهدافی را که به دست آورده اید ، به عنوان یادآوری بصری از آنچه انجام داده اید ، مشخص کنید.
هر یک از موفقیت های خود را با چیزی کمی خاص مانند شام خوب ، پیاده روی یا آبگرم جشن بگیرید. برای خودتان وقت بگذارید
مرحله 3. به چالش های جدیدی که ممکن است بوجود آیند توجه کنید
اهداف پنج ساله ممکن است تغییر کند. بازار کار می تواند به شدت و به سرعت تغییر کند ، بنابراین هرچه شغل شما بالاتر باشد ، سخت تر خواهد بود. به عنوان مثال ، چند سال پیش ، شاید تصور می کردید که یافتن شغل وکالت در پنج سال آینده آسان است. با این حال ، هنگامی که به دانشکده حقوق می روید ، می دانید که زندگی آنقدرها هم که به نظر می رسد آسان نیست.
لیست خود را با دقت بازبینی کنید و چالش ها و اهداف جدید را در نظر بگیرید. تجدید نظر در لیست به این معنا نیست که شما شکست خورده اید ، برعکس ، به اهداف زندگی خود نزدیک می شوید
مرحله 4. مهمترین اهدافی را که باید در مصاحبه شغلی استفاده کنید به خاطر بسپارید
یکی از مزایای پنهان اهداف پنج ساله این است که می توان از آنها برای پاسخگویی به سوالات مربوط به خود در طول مصاحبه استفاده کرد. اگر لیستی از اهداف را تهیه کرده اید ، توضیح دقیق اهداف خود تصویری از خود به عنوان فردی کوشا و سازمان یافته با اهداف مشخص در زندگی ایجاد می کند. شغل مورد نظر خود را در لیست قرار دهید ، و درخواست شما حتی برای کارفرما جذاب تر خواهد بود.
نکات
- یک ترفند برای رسیدن به هدف این است که هدف را هر روز با زمان "امروز" بازنویسی کنید تا زمانی که هدف شما در ذهن شما باشد.
- اگر راه جدیدی برای رسیدن به هدف خود می شناسید ، به هدف اصلی خود نگاه کنید و "روش A" را اضافه کنید تا بررسی کنید که روش جدید کار می کند یا خیر. در صورت لزوم ، هدف اصلی خود را بازنویسی کرده و تغییرات مورد نظر را بررسی کنید.
