برفک یک وضعیت نگران کننده و بسیار دردناک است. این وضعیت در اثر عوامل مختلفی مانند استرس ، بیماری یا به سادگی گاز گرفتن ناخواسته گونه ایجاد می شود. با این حال ، چندین روش وجود دارد که ثابت شده است می تواند در مدت زمان کوتاهی از شر زخم های پوستی خلاص شود.
گام
روش 1 از 3: امتحان داروهای خانگی
مرحله 1. با محلول آب نمک غرغره کنید
1 یا 2 قاشق غذاخوری مخلوط کنید نمک را با یک لیوان آب گرم حل کنید. محلول را از یک طرف دهان خود به طرف دیگر غرغره کنید ، سپس آن را تف کنید. قورت ندهید.
چند بار در روز ، عموما بعد از غذا و هنگام خواب تکرار کنید
مرحله 2. سعی کنید با محلول جوش شیرین غرغره کنید
جوش شیرین جایگزین محلول نمک است. 1 قاشق غذاخوری حل کنید جوش شیرین را در نصف لیوان آب گرم بریزید. مانند استفاده از آب نمک غرغره کنید.
مرحله 3. از دهانشویه استفاده کنید
برای از بین بردن باکتری ها و تسکین درد ، داخل دهان را بشویید. تقریباً از هر دهانشویه ای می توان استفاده کرد. هر روز صبح و عصر و همچنین بعد از ناهار غرغره کنید.
- هرگز دهانشویه را قورت ندهید.
- در برخی موارد ، ضد عفونی کننده ها (از جمله دهانشویه) می توانند باعث ایجاد یا بدتر شدن زخم شوند. اگر دهان شویه شما باعث تحریک یا درد می شود ، استفاده از آن را تا زمانی که برفک برطرف شود متوقف کنید. همچنین می توانید دهانشویه بدون الکل را امتحان کنید.
مرحله 4. از شیر منیزیم استفاده کنید
شیر منیزیم را در فروشگاه یا داروخانه خریداری کنید. چند بار در روز آن را به آرامی روی برفک بمالید. شیر منیزیم می تواند اثر آرام بخشی داشته و روند بهبود را تسریع کند.
مرحله 5. از پراکسید هیدروژن استفاده کنید
یک محلول از نصف آب و نصف 3 درصد پراکسید هیدروژن تهیه کنید ، فقط کمی به آن نیاز دارید. یک سواب پنبه ای را با محلول مرطوب کرده و روی برفک بمالید. این کار را یکبار انجام دهید تا ناحیه زخم را تمیز کنید ، سپس یک جوانه پنبه ای جدید را مرطوب کرده و آن را برای چند ثانیه روی برفک قرار دهید. صبح و عصر انجام دهید.
محلول پراکسید هیدروژن را قورت ندهید. فقط به اندازه کافی برای خیساندن جوانه پنبه استفاده کنید
مرحله 6. عسل بزنید
برفک را با کمی عسل خالص چرب کنید. عسل می تواند درد و التهاب را کاهش دهد.
- ابتدا ناحیه برفک را با یک سواب پنبه تمیز خشک کنید ، سپس از یک سواب پنبه ای جدید برای مالیدن عسل استفاده کنید.
- به دنبال عسل مانوکا باشید که دارای قوی ترین خواص ضد باکتریایی است. اگر یکی ندارید ، نگران نباشید زیرا هر عسل می تواند با باکتری ها مبارزه کند.
مرحله 7. یک دهانشویه گیاهی درست کنید
آب را با مقدار مساوی مریم گلی و بابونه گرم کنید. هنگامی که آب تا دمای مناسب سرد شد ، از آن به عنوان دهانشویه استفاده کنید. برخی از افراد کاهش درد زخم های پوستی را مفید می دانند ، اگرچه تحقیقات زیادی در این زمینه انجام نشده است.
برای غرغره 4 تا 6 بار در روز استفاده کنید
مرحله 8. آب میوه را بنوشید
در برخی افراد ، هویج ، کرفس و آب طالبی می توانند به درمان زخم های پوستی کمک کنند. با این حال ، هیچ مطالعه ای در مورد اثربخشی آن وجود ندارد. این میوه ها و سبزیجات را جداگانه آب میوه بگیرید یا هر روز در یک اسموتی مخلوط کنید تا بنوشید.
روش 2 از 3: سرعت بخشیدن به بازیابی و افزایش راحتی
مرحله 1. مکعب های یخ را بمکید
یخ می تواند تورم را کاهش داده و درد را بی حس کند. اگر می توانید ، یخ را مستقیماً به زبان برفک بریزید تا یخ آب شود.
- تکه های یخ را در قمقمه یا فوم فوم ذخیره کنید تا سریع ذوب نشوند و از آنها در طول روز استفاده کنید.
- اگر تکه های یخ خیلی سرد هستند ، سعی کنید آب سرد بنوشید. آب را در دهان خود نگه دارید و قبل از بلع آن را به طرف اسپری حرکت دهید.
مرحله 2. از غذاهای اسیدی و تند خودداری کنید
غذاهای تند ، اسیدی و ساینده می توانند زخم های پوستی را تحریک کنند. این غذاها باعث درد می شوند و درمان را به تاخیر می اندازند. برای حمایت از بهبودی ، غذاهای ساده و نرم بخورید.
از نوشیدنی های گازدار ، انواع مرکبات ، غذاهای سفت مانند نان تست و همه غذاهایی که نمک و چاشنی زیادی دارند خودداری کنید
مرحله 3. دندان های خود را به آرامی مسواک بزنید
حرکت مسواک که به دیواره دهان می لغزد و می مالد می تواند باعث ایجاد زخم شود و البته زخم های موجود را بدتر می کند. از مسواک با برس نرم استفاده کنید و سعی کنید برفک را لمس نکنید.
تا زمانی که زخم های برطرف کننده از بین نروند ، از خمیردندان برای دندانهای حساس مانند بیوتن یا سنسودین استفاده کنید
مرحله 4. از مسکن استفاده کنید
اگر برفک دهان به همان سرعتی که می خواهید از بین نمی رود ، حداقل سعی کنید احساس راحتی کنید. از مسکن هایی مانند ایبوپروفن استفاده کنید یا از ژل بی حسی بدون نسخه استفاده کنید. می توانید آن را در داروخانه خریداری کنید.
- اگر مشکل پزشکی دارید یا داروهای دیگری مصرف می کنید ، قبل از انتخاب داروی برفک با داروساز یا پزشک خود مشورت کنید.
- اگر زیر 16 سال سن دارید آسپرین مصرف نکنید. هرگز به کودکان خردسال آسپرین ندهید.
مرحله 5. پاستیل را بمکید
می توانید آنها را در فروشگاه ها یا داروخانه ها خریداری کنید. اگرچه نشان داده نشده است که این داروها کمک کننده هستند ، اما برخی افراد برای کاهش ناراحتی و تسریع بهبودی ، قرص های پاستیل پیدا می کنند. مطابق دستورالعمل روی بسته استفاده کنید.
مرحله 6. سعی کنید مکمل ویتامین مصرف کنید
ویتامین B و C ممکن است به التیام برفک کمک کند ، اگرچه مطالعات بیشتری مورد نیاز است. پس از مشورت با پزشک یا داروساز ، مکمل های ویتامین را از داروخانه یا داروخانه خریداری کنید. طبق توصیه استفاده کنید.
مرحله 7. از لیزین استفاده کنید
لیزین ، که یک اسید آمینه است ، می تواند به درمان زخم های پوستی کمک کند. با این حال ، تحقیقات بیشتری در مورد اثربخشی آن مورد نیاز است. اگر به هر دلیلی نباید از لیزین استفاده کنید ، از پزشک یا داروساز خود بپرسید.
مرحله 8. اکیناسه را امتحان کنید
اکیناسه گیاهی است که به صورت مکمل در داروخانه ها یا داروخانه ها موجود است. از آنجا که اکیناسه روی سیستم ایمنی کار می کند ، از درمان زخم های پوستی حمایت می کند. در مورد استفاده ایمن از آن با پزشک یا داروساز خود مشورت کنید.
روش 3 از 3: به دنبال درمان پزشکی
مرحله 1. برای زخم های بزرگ یا بسیار دردناک به پزشک مراجعه کنید
اکثر زخم های پوستی به خودی خود طی یک یا دو هفته از بین می روند. برای درمان زخم های پوستی که بسیار بزرگ هستند ، بسیار بزرگ هستند ، بسیار دردناک هستند ، پس از سه هفته بهبود نمی یابند یا گسترش نمی یابند یا با تب همراه می شوند ، به کمک پزشکی نیاز است. به پزشک عمومی یا دندانپزشک مراجعه کنید. داروهای زیادی وجود دارد که می تواند به شما کمک کند.
پزشک شما می تواند مطمئن شود که مشکل شما واقعا برفک است نه آبسه دندان یا سرطان نادر دهان
مرحله 2. در مورد داروهای موضعی درد بپرسید
شما می توانید داروهای بدون نسخه را خریداری کنید ، اما برخی از آنها نیاز به نسخه دارند. بهتر است از پزشک یا داروساز خود بپرسید که چه دارویی برای شما مناسب است. تعدادی خمیر ، کرم ، مایعات و ژل وجود دارد که می تواند درد را تسکین داده و سرعت بهبود را افزایش دهد. از محصولی استفاده کنید که حاوی یکی از مواد زیر باشد:
- فلووسینونید (لیدکس ، وانوس)
- بنزوکائین (Anbesol ، Kank-A ، Zilactin-B ، Orabase)
- پراکسید هیدروژن (شستشوی دهان ضد عفونی کننده اوراژل ، پراکسیل)
مرحله 3. درخواست دهانشویه مخصوص کنید
در صورت ابتلا به چندین زخم ، استفاده از دهانشویه راحت تر از قرار دادن ژل روی زخم های پوستی است. اگر می توانید از دهانشویه حاوی دگزامتازون یا لیدوکائین استفاده کنید ، از پزشک خود بپرسید. هر دو می توانند درد را تسکین دهند و دگزامتازون نیز می تواند التهاب را کاهش دهد.
مرحله 4. اگر برفک برطرف نشد از داروهای تجویزی استفاده کنید
در صورت عدم بهبود با سایر درمانها ، به داروهای خوراکی نیاز خواهید داشت. با پزشک خود مشورت کنید و سابقه پزشکی و داروهای مصرفی خود را به اشتراک بگذارید. از داروهای متعددی برای بیماریهای دیگر می توان برای درمان زخم های سرسخت سرطانی مانند سوکرالفات (کارافات) و کلشی سین استفاده کرد.
پزشکان ممکن است برای برفک شدید کورتیکواستروئیدها را تجویز کنند. کورتیکواستروئیدها عوارض جانبی زیادی دارند و معمولاً فقط به عنوان آخرین راه حل مورد استفاده قرار می گیرند. در صورت بارداری یا شیردهی یا بیماری خود ایمنی به پزشک خود اطلاع دهید زیرا اگر از سایر درمان ها استفاده کنید بهتر است
مرحله 5. برفک را از نظر پزشکی بسوزانید
پزشک ممکن است با مواد شیمیایی یا ابزار خاصی برفک سوزاند. این باعث تخریب بافت آسیب دیده و تسکین درد و تسریع بهبود می شود. از پزشک خود بپرسید که آیا این گزینه برای شما مناسب است یا خیر.
مرحله 6. برای جلوگیری از برفک از مکمل ها استفاده کنید
در صورت کمبود برخی مواد مغذی ، برفک مجدداً عود می کند. اگر به فولات ، ویتامین B-12 ، ویتامین B-6 ، روی یا سایر مکمل های ویتامین نیاز دارید ، از پزشک خود بپرسید. مکمل ها از بروز زخم های جدید پوستی جلوگیری می کنند.
پزشک شما می تواند از طریق نمونه خون ، کمبود برخی مواد مغذی را بررسی کند
نکات
- اگر برفک به بیماری دیگری مربوط است ، باید علت آن را برطرف کنید تا برفک برنگردد.
- برفک همان تبخال دهانی نیست. تبخال دهانی در اثر ویروس تبخال ایجاد می شود ، در حالی که برفک اینطور نیست.
- همچنین می توانید از خمیر لیمو و عسل استفاده کنید. عسل و آب لیمو را مخلوط کنید ، سپس با یک پنبه یا انگشت تمیز روی ناحیه برفک بمالید. همچنین می توانید آب لیمو را به تنهایی و بدون عسل بمالید. این درمان ممکن است سریعتر عمل کند.
