یک همکار داشته باشید که دوست دارد سفارش دهد و کار شما را به عهده بگیرد ، گویی توانایی شما را در انجام کارها به تنهایی کوچک می داند؟ اگر چنین است ، به من اعتماد کنید ، شما تنها کارگری نیستید که به دلیل این وضعیت احساس ناراحتی یا ناراحتی می کنید. در حقیقت ، بهترین راه برای برخورد با چنین فردی این است که کنترل را در دست بگیرید و مرزهای مشخصی تعیین کنید. همچنین نحوه تعامل با او را تغییر دهید و هیچ اشکالی ندارد که شکایات خود را به او منتقل کنید. اگر شرایط بیش از حد پیچیده شد ، دریغ نکنید که از مقامات بیشتر در دفتر کمک بخواهید!
گام
روش 1 از 3: پاسخ به رفتار او
مرحله 1. آرامش خود را حفظ کنید
صرفنظر از میزان ناامیدی و عصبانیت شما وقتی شخصی سعی می کند شغل شما را به دست بگیرد یا به شما دستور دهد به اداره بروید ، سعی کنید آن را مهار کنید. اگر ناراحتی شروع به ظاهر شدن کرد ، تمام تلاش خود را برای کنترل آن بکار بگیرید! کارهایی را نگویید یا انجام ندهید که بعداً پشیمان شوید یا باعث شود در نظر دیگران احمق به نظر برسید.
اگر برای خنک شدن به زمان نیاز دارید ، فوراً از اتاق خارج شوید تا یک نفس عمیق بکشید. فقط زمانی برگردید که کاملاً آماده انجام کارها با سرسختی باشید
مرحله 2. سعی کنید حرفه ای بمانید
حرفها یا اعمال او را شخصی نگیرید. به احتمال زیاد ، رفتار او ارتباط مستقیمی با شما ندارد. به عبارت دیگر ، او ممکن است فقط بخواهد به انجام کار شما کمک کند یا از نظر همکارانش نقش مهمی داشته باشد. این بدان معناست که رفتار او به احتمال زیاد حمله شخصی به شخصیت شما نیست. بنابراین تمام تلاش خود را بکنید تا آن را شخصی نگیرید!
به خود یادآوری کنید که هر اتفاقی که می افتد مربوط به کار است و باید به صورت حرفه ای اداره شود ، نه احساسی
مرحله 3. دیدگاه خود را بهبود بخشید
سعی کنید ریشه های رفتار را درک کنید. به عنوان مثال ، ممکن است فرد روی پروژه مشابهی کار کرده باشد و رویکرد متفاوتی نسبت به شما داشته باشد. اگر شما کارمند جدیدی هستید ، وقت گذاشتن برای آشنایی با اخلاق کاری همه همکاران برای شما ضرری ندارد. به یاد داشته باشید ، برخی از افراد فوراً احساس تنش می کنند اگر یک همکار به نظر برسد که می تواند رئیس خود را با یک عملکرد مثبت تحت تأثیر قرار دهد. در هر موقعیتی که هستید ، سعی کنید از دیدگاه بهتری وارد آن شوید.
- برخی نیز هستند که تغییر را دوست ندارند. به عبارت دیگر ، همکاران ممکن است در اطراف شما رئیس باشند زیرا از تغییراتی که در حال رخ دادن است ناراحت هستند.
- در صورت امکان ، سعی کنید مشکل را با سایر همکاران خود در میان بگذارید. آیا آن شخص با آن شخص یکسان رفتار کرد؟ یا ، آیا رفتار به طور خاص متوجه شماست؟
مرحله 4. رفتار را نادیده بگیرید
گاهی اوقات ، نادیده گرفتن رفتار کسی بهترین راه برای ترغیب او به این رفتار است. اگر عادت های بد همکار شما فقط در زمان های خاصی ظاهر می شود ، مانند زمانی که کار معمولی را انجام می دهید ، اما در مواقع دیگر از شما چشم پوشی می کنید ، بهتر است در مواقع خاصی از او و رفتارهای رئیس او چشم پوشی کنید. اگر تأثیر رفتاری حداقل باشد ، نیازی به پاسخگویی نیست.
از خود بپرسید "آیا می توانم با چنین رفتاری زندگی کنم؟"
روش 2 از 3: تعامل با همکاران
مرحله 1. کلمات آنها را تأیید کنید
گاهی اوقات ، چنین افرادی فقط می خواهند شنیده شوند. بنابراین ، سعی کنید کلمات و "توصیه" او را بدون به نظر رساندن ناراحت یا عصبانی تأیید کنید. وقتی صحبت می کند ، به چشمان او نگاه کنید و با دقت به سخنان او گوش دهید. حرفمو قطع نکن! به او اجازه دهید نظر خود را بیان کند ، سپس پاسخ دهید تا نشان دهید که به آنچه او می گوید گوش می دهید. بدون صحبت زیاد یا بحث بر سر کلمات ، نشان دهید که گوش داده اید.
به عنوان مثال ، ممکن است بگویید: "شنیدم که گفتی می خواهی از مواد دیگری استفاده کنی ، اینطور نیست؟" یا "خوب ، متشکرم برای ورود"
مرحله 2. شکایت خود را بیان کنید
اگر یک همکار همچنان در محل کار خود نامناسب باشد ، درگیری وجود ندارد. سعی کنید با لحنی آرام و حرفه ای حرف خود را در جملات کوتاه و سر راست بیان کنید. زیاد دراماتیک نباشید و ادب خود را نشان دهید.
به عنوان مثال ، ممکن است بگویید ، "می دانم که شما آن را ترجیح می دهید ، اما این پروژه من است."
مرحله 3. احساسات خود را بیان کنید
توضیح دهید که رفتار او چگونه بر شما تأثیر می گذارد و از "من" به جای سرزنش او استفاده می کنید. به ویژه تأکید کنید که او باید رفتار را متوقف کند.
به عنوان مثال ، سعی کنید بگویید: "به نظر من آزاردهنده است که شما مدام این شغل را به عهده بگیرید." یا می توانید بگویید: "به نظر نمی رسد مطمئن باشید که من می توانم این کار را بدون کمک هیچکس به خوبی انجام دهم."
مرحله 4. مرزهای مشخص ایجاد کنید
سعی کنید همیشه در بیان محدودیت های خود در دفتر کار ثابت و محکم باشید. اگر شخصی دائماً شما را هدایت می کند ، یک پاسخ ثابت ارائه دهید تا به او اطلاع دهید که بدون نظرات او ، همچنان خوب خواهید بود. بر خواسته ها و نیازهای خود تأکید کنید تا مرزهایی را که نباید از آنها عبور کند بداند.
- به عنوان مثال ، می توانید بگویید ، "متأسفم ، من تصمیم گرفتم از این روش استفاده کنم" یا "متشکرم ، اما می توانم این مشکل را برطرف کنم."
- اگر می خواهید مستقیم تر باشید ، می توانید بگویید ، "شنیدم که می خواهید در این پروژه کمک کنید؟ با تشکر ، اما به کمک شما نیازی نیست. لطفاً به کار من احترام بگذارید و بگذارید این کار را به تنهایی به پایان برسانم."
مرحله 5. الگو باشید
اگر کسی دائماً درباره کار شما اظهار نظر می کند ، سعی کنید رویکرد متفاوتی برای بحث در مورد کار خود در پیش بگیرید. به عبارت دیگر ، طوری با او ارتباط برقرار کنید که می خواهید به او نزدیک شود و به جای دستور دادن ، بر ارائه گزینه های جایگزین تمرکز کنید. اگر می خواهید رفتار رئیس خود را در همکاران تغییر دهید ، ابتدا همکار باشید که این رفتار را دارد!
به عنوان مثال ، ممکن است بپرسید: "به نظر نیاز دارید؟" یا "آیا چیزی هست که بتوانم به شما کمک کنم؟" علاوه بر این ، می توانید بپرسید ، "من نمی خواهم از مرزها عبور کنم. آیا فکر می کنید اگر در این مورد نظری بدهم ، ناراحت نیستید؟"
روش 3 از 3: ایجاد تغییرات در محل کار
مرحله 1. نقش خود را مشخص کنید
محدوده کار خود و افرادی که در آن نقش دارند را مشخص کنید. این ترفند ، سعی کنید دستور جلسه را با مدیر یا رئیس خود برنامه ریزی کنید ، سپس موضوع را دوباره در جلسه مرور کنید. به طور خاص ، دامنه کار خود را به وضوح مشخص کنید تا سوء تفاهم در مورد نقش همه افراد در آن وجود نداشته باشد.
- با این کار می توانید سوء تفاهماتی را که با صحبت با همکار موردنظر ایجاد می شود نیز برطرف کنید. به عنوان مثال ، ممکن است بگویید: "این قسمت مسئولیت من است ، نه شما."
- همچنین با اعضای بخش خود جلساتی داشته باشید ، سپس مسئولیت های هر شخص را مرور کنید. با انجام این کار ، هر یک از طرفین مسئولیت های خود و دیگران را در بخش خود به وضوح درک خواهند کرد.
مرحله 2. در جلسات صدا داشته باشید
از رئیس یا مدیر وظیفه ، سعی کنید برای بحث در مورد کار خود در جلسات وقت بگذارید. در آن لحظه ، می توانید تغییرات مختلفی را که به همه همکاران اعمال شده است ارائه دهید تا آنها آخرین اطلاعات مربوط به پروژه ای را که روی آن کار می کنید دریافت کنند. سپس ، به آنها زمان دهید تا مطالب ارائه شده شما را بفهمند و س askالات خود را مطرح کنند.
کار خود را با اطمینان ارائه دهید. اگر یک همکار سعی می کند سخنرانی شما را قطع کند ، سعی کنید بگویید: "بعد از پایان ارائه می توانید س questionsالات خود را مطرح کنید یا نظرات خود را بنویسید."
مرحله 3. با مدیر یا رئیس خود صحبت کنید
اگر همه روش هایی که امتحان کرده اید م don'tثر واقع نشد ، سعی کنید از یک مقام بالاتر در دفتر شکایت کنید. برای شخص موقعیتی را که اتفاق افتاده و مهمتر از همه ، تأثیر آن بر عملکرد شما توضیح دهید. سپس ، از او در مورد مناسب ترین راه برای ادامه زندگی راهنمایی بخواهید. در صورت لزوم ، از او برای انجام مداخلات لازم کمک بخواهید.
سعی کنید بگویید: "من به کمک شما احتیاج دارم. راستش را بخواهید ، افرادی هستند که دائماً سعی می کنند شغل من را به عهده بگیرند و من نمی دانم در مورد آن چه کنم. آیا پیشنهادی دارید که بتوانم از آن استفاده کنم؟"
نکات
- همکاران ممکن است از تأثیر رفتار او بر اطرافیان خود آگاه نباشند و همچنین ممکن است قبلاً همین اشتباه را با دیگران انجام داده باشد.
- قبل از ارسال شکایت ، عواملی مانند سیاست اداری و فرهنگ شرکت را در نظر بگیرید.
