اگر خواننده خوبی نیستید ، ناامید نشوید. روشهای مختلفی برای تقویت آواز شما وجود دارد. این مقاله چند ترفند برای انجام این کار به شما نشان می دهد.
گام
قسمت 1 از 3: تسلط بر اصول اولیه
مرحله 1. عادت به وضعیت صحیح بدن را عادت دهید
برای اینکه بتوانید به درستی آواز بخوانید ، به وضعیت صحیح بدن عادت کنید. باید بایستید و پشت خود را صاف بنشینید. بدن شما نباید به یک طرف کج شود. مطمئن شوید که سر شما به عقب یا جلو متمایل نشده است.
مرحله 2. تنفس را با دیافراگم خود بیاموزید
تنفس صحیح یکی از مهمترین موارد در آواز خواندن است. هنگام تنفس ، مطمئن شوید که از دیافراگم خود به جای قفسه سینه نفس می کشید. این بدان معناست که هنگام آواز خواندن ، هنگام ترازو روی دیافراگم خود فشار می آورید و هنگام پایین آوردن ترازو آن را رها می کنید. پشتیبانی از صدای شما با دیافراگم یکی از کلیدهای آواز خواندن است.
برای تمرین ، دستان خود را روی شکم بگذارید و نفس بکشید. هنگام استنشاق ، شکم شما باید بزرگ شود و بیرون بیاید. قفسه سینه نباید حرکت کند یا بالا بیاید. هنگام بازدم ، ماهیچه های شکم خود را به سمت پایین فشار داده و منقبض کنید. شکم شما باید احساس کند که دارید در حال نشستن هستید. این کار را آنقدر تکرار کنید تا هنگام آواز خواندن این روند طبیعی به نظر برسد
مرحله 3. صدای صوتی خود را باز کنید
یک راه سریع برای تقویت آواز خواندن این است که آواز خود را باز کنید. این تکنیک گلو باز نامیده می شود. این ترفند ، سعی کنید "آه" یا "اوه" را بگویید. دهان خود را بدون بزرگ شدن دهان دراز کنید. زبان را از سقف دهان جدا کرده و هنگام آواز خواندن آن را نگه دارید. زبان شما باید به فک پایینی فشار داده شود تا کیفیت آواز شما بهتر شود.
- سعی کنید A-E-I-O-U بگویید. فک شما نباید به هم فشرده شود. اگر نمی توانید ، از انگشتان خود برای پایین آوردن فک خود استفاده کنید. تا زمانی که بتوانید آن را با دهان باز بگویید ، مصوت را تکرار کنید.
- حروف صدادار بخوانید. هنگام خواندن مصوت ها ، فک ها هنوز باید باز نگه داشته شوند. سپس ، عبارت را بخوانید و هنگام خواندن هر مصوت ، فک خود را باز کنید.
- این تکنیک قبل از تسلط بر آن نیاز به تمرین دارد ، اما کیفیت آواز شما بهبود می یابد.
- با استفاده از این تکنیک ، می توانید شروع به توسعه صدای خود کنید.
مرحله 4. چانه خود را به سمت پایین متمایل کنید
هنگام خواندن نت های بلند و تلاش برای افزودن انرژی ، چانه خود را به سمت پایین نگه دارید. هنگامی که نت های بلند می خوانید ، سر شما به سمت بالا حرکت می کند ، که می تواند به آکورد های صوتی شما آسیب برساند. آواز خواندن هنگام تمرکز بر پایین نگه داشتن چانه به شما کمک می کند تا کنترل و قدرت را به صدای خود اضافه کنید.
مرحله 5. محدوده صدای خود را افزایش دهید
اول از همه ، شما باید محدوده صدای خود را پیدا کنید. اگر دارید ، می توانید شروع به افزایش دامنه صدا کنید. ترفند ، شما باید تکنیک صحیحی داشته باشید. قبل از اینکه دامنه صوتی خود را افزایش دهید ، باید آوازی بدون صدای تنفس و طنین صحیح داشته باشید.
- برای افزایش دامنه صدا ، هر بار نیم قدم یا گام کامل را بردارید. با مقیاس های کوتاه تمرین کنید و عادت کنید که قبل از بالا بردن یا پایین آوردن صدایتان ، راحت و صحیح نت های جدید بخوانید.
- اگر می خواهید دامنه صدای خود را افزایش دهید ، فقط برای ایمن بودن ، از معلم آواز یاد بگیرید.
مرحله 6. بین مناطق مختلف آوازی خود جابجا شوید
صدای شما از 3 ناحیه تشکیل شده است. طنین صدای شما با حرکت بین این سه ناحیه تغییر می کند. با خواندن آواز شما می توانید صدای خواننده را بهبود بخشید.
- صدای انسان دارای سه ناحیه است: صدای قفسه سینه ، صدای سر و صدای میانی. این سه ناحیه به محدوده نت ها و قسمتی از بدن که آنها را می خواند ، اشاره دارد.
- صدای سر ناحیه ای با نت های بالا است. هنگام خواندن نت های بلند ، طنین در سر ایجاد می شود. هنگام خواندن نت های بالا دستان خود را بالای سر خود قرار دهید تا ارتعاشات را احساس کنید. صدای قفسه سینه ناحیه صدای کم آواز است. هنگام خواندن نت های کم ، طنین در قفسه سینه ایجاد می شود. صدای میانی (یا صدای ترکیبی) ناحیه ای است که در وسط بین صدای سر و سینه قرار دارد. در این قسمت صدای شما از قفسه سینه به سر (یا برعکس) تغییر می کند تا نت های مختلفی را بخواند.
- وقتی از بالا به پایین می روید ، باید از سر به سمت قفسه سینه حرکت کنید. هنگام آواز خواندن ، باید حرکت نت ها را به سمت سر یا پایین قفسه سینه خود احساس کنید. هنگام بالا یا پایین رفتن یادداشت ها را در همان مکان نگه ندارید. این باعث می شود کیفیت صدای شما محدود شود.
مرحله 7. آب بنوشید
آب به حفظ رطوبت و انعطاف پذیری تارهای صوتی کمک می کند تا به راحتی باز و بسته شوند. همچنین می توانید نوشیدنی های شیرین نشده ، کافئین و الکل بنوشید. سعی کنید 0.5 لیتر آب در روز بنوشید.
نوشیدنی های گرم برای گلو بهترین هستند. یک نوشیدنی گرم یا چای داغ با عسل بنوشید. سعی کنید از خوردن غذاها و نوشیدنی های سرد مانند بستنی یا آب یخ خودداری کنید ، زیرا اینها باعث فشار به ماهیچه های شما می شوند
قسمت 2 از 3: آموزش صدای خود
مرحله 1. تمرین را هر روز انجام دهید
اگر می خواهید آواز خود را بهبود ببخشید ، باید صدای خود را آموزش دهید. این نیاز به تعهد دارد. تمرینات صوتی فقط چند بار در هفته یا یک ماه نتایج قابل توجهی نخواهد داشت. هر روز صدای خود را تمرین کنید. ایده خوبی است که ماهیچه ها را برای بهبود صدای خود آموزش داده و توسعه دهید.
فراموش نکنید ، قبل از انجام تمرینات صوتی حتماً خود را گرم کنید
مرحله 2. ورزش زمزمه را انجام دهید
بگو ، "هوم؟" یا "hmm" مانند باور نکردن سخنان کسی. این دو صدا باید سرعت خود را تغییر دهند. هنگامی که در هنگام زمزمه کردن ترازو را تمرین می کنید ، احساس می کنید در اطراف بینی ، چشم ها ، سر و یا در قفسه سینه خود وزوز می زنید.
Mutter Do-Mi-Sol را در مقیاس صعودی ، سپس به Mi-Do برگردانید. همانطور که زمزمه می کنید ، دقت گام خود را تمرین کنید
مرحله 3. ورزش سه گانه را انجام دهید
چرخاندن (ارتعاش) لب ها با دمیدن هوا در لب ها انجام می شود به طوری که آنها تکان می خورند و ارتعاش می کنند. انگار سرما خورده اید صدای "brr" خواهید داد. اگر هنگام بازدم لب های شما تنش داشته باشد ، لرزش نخواهد داشت. سعی کنید لب های خود را شل کنید ، و اگر باز هم جواب نداد ، حین تمرین گوشه های دهان خود را به سمت بینی فشار دهید.
سعی کنید تریل زبان انجام دهید. این تکنیک به آرامش ماهیچه های گلو در هنگام آواز کمک می کند
مرحله 4. حنجره خود را محکم نگه دارید
هنگام خواندن نت های بلند ، بهتر است حنجره را محکم نگه دارید تا اینکه بالا بیاید. این امر باعث افزایش کنترل صدا و جلوگیری از تنش می شود. نحوه تمرین ، مکرراً "مادر" بگویید. این کار را تا زمانی انجام دهید که بتوانید این کلمه را به صورت معمولی بیان کنید.
- انگشت شست خود را به آرامی زیر چانه نگه دارید. عضلات گلو/مری خود را فعال احساس خواهید کرد. در حالی که دهان خود را بسته به "mmm" صدا می دهید ، ترازو را بخوانید. ماهیچه های گلو باید آرام باشند.
- ممکن است در حالی که سعی می کنید صدایتان را در بالای صورت خود نگه دارید ، چهره های عجیب و غریبی پیدا کنید. مهم نیست. در صورت لزوم زیاده روی کنید. مهمترین چیز این است که ماهیچه های گلو خود را طوری آموزش دهید که هنگام خواندن ترازو آرامش خود را حفظ کنند.
قسمت 3 از 3: ایجاد اعتماد
مرحله 1. اعتماد به نفس را هنگامی که تنها هستید ایجاد کنید
یکی از راه های کمک به رفع عصبی ، تمرین در خانه است. وقتی تمرین می کنید ، باید بیشتر از حد معمول تمرین کنید. به عنوان مثال ، بلندتر و بلندتر آواز بخوانید ، حرکات مختلف را امتحان کنید یا دیوانه رفتار کنید. قبل از اجرا در حضور جمع اعتماد به نفس ایجاد کنید.
هنگام تمرین در مقابل آینه یا دوربین فیلمبرداری ، بیاموزید که چگونه احساسات و علاقه خود را روی صحنه نشان دهید. ممکن است در ابتدا ظاهر صادقانه و آسیب پذیر روی صحنه احساس ناخوشایندی داشته باشد ، اما بهترین خوانندگان حرفه ای اعتماد به نفس دارند که صادقانه و با احساس بخوانند
مرحله 2. از منطقه راحتی خود خارج شوید
یکی از راه های ایجاد اعتماد به نفس این است که بارها و بارها از منطقه راحتی خود خارج شوید. روش می تواند متفاوت باشد. شما می توانید آواز خواندن را در حضور تماشاچیان امتحان کنید ، این ممکن است به این معنی باشد که شما باید یاد بگیرید که دامنه خوانندگی خود را افزایش دهید و ژانرهای دیگر آهنگ ها را بخوانید. توسعه صدای خود ، امتحان چیزهای جدید و یادگیری همه چیز می تواند به ایجاد اعتماد به نفس شما کمک کند.
مرحله 3. در حضور دوستان و خانواده بخوانید
پس از تمرین و یادگیری تکنیک جدید آواز خواندن ، باید در مقابل دیگران آواز بخوانید. با دوستان نزدیک و اعضای خانواده شروع کنید. با یک نفر شروع کنید ، سپس به تدریج اضافه کنید. با گذشت زمان ، شما به خواندن در مقابل دیگران عادت می کنید.
انتقاد و پیشنهاد از آنها بخواهید. بنابراین ، خطای شما قابل تصحیح است
مرحله 4. در اجتماع خود آواز بخوانید
یکی دیگر از راه های ایجاد اعتماد به نفس ، آواز خواندن در حضور جامعه است. این عمل نباید به اندازه خواندن در کنسرت یا رویداد رسمی ترسناک باشد. در خانه سالمندان یا بیمارستان کودکان به دنبال فرصت های خوانندگی باشید.
سعی کنید در تئاتر محلی امتحان کنید یا در کلاس بازیگری ثبت نام کنید. هر دو به شما در ایجاد اعتماد به نفس در صحنه و در حضور دیگران کمک می کند. می توانید هنگام آواز خواندن آن را اعمال کنید
مرحله 5. به کارائوکه بروید
در حالی که کارائوکه با دوستان یک کنسرت رسمی نیست ، خواندن در این محیط می تواند اعتماد به نفس شما را افزایش دهد. اضطرابی که هنگام آواز خواندن در جمع احساس می کنید ، می تواند شروع به از بین رفتن کند ، حتی اگر واقعاً به تکنیک آوازی شما کمکی نکند.
مرحله 6. یک آهنگ آشنا بخوانید
وقتی برای اولین یا دومین بار است که روی صحنه می خوانید ، آهنگی را بخوانید که به خوبی می شناسید. به این ترتیب می توانید از همان ابتدا اعتماد به نفس خود را افزایش دهید. آهنگی را در محدوده متناسب با صدای شما انتخاب کنید. آهنگ را زیاد تغییر ندهید ، فقط آن را مانند اصل بخوانید. در این مرحله ، نکته اصلی این است که بتوانید راحت در مقابل جمعیت زیادی آواز بخوانید.
در حالی که اعتماد به نفس خود را تقویت می کنید ، می توانید شخصیت خود را به آهنگ بدهید ، سبک خود را اقتباس کنید و آن را تغییر دهید
مرحله 7. خود را طوری قرار دهید که عصبی بودن را بپوشاند
اگر می لرزید ، حرکت کنید تا آن را نبینید. می توانید باسن خود را حرکت دهید یا کمی دور خود بچرخید تا با اعتماد به نفس به نظر برسید و انرژی عصبی خود را بر چیز دیگری متمرکز کنید.
اگر واقعاً عصبی هستید به نقطه بالای مخاطب نگاه کنید. به آنها نگاه نکنید. به دنبال نقطه ای در دیوار عقب باشید تا توجه خود را متمرکز کنید و تماشاگران را نادیده بگیرید
نکات
- اگر صدای شما شروع به درد می کند ، یک ساعت آواز خواندن را متوقف کنید ، مقداری آب بنوشید تا صدایتان گرم شود و دوباره امتحان کنید.
- آهنگ خود را ضبط کنید و به پیشرفت خود گوش دهید.
- اگر نمی توانید نت مناسب را بخوانید ، سعی کنید یک نت را پایین تر بخوانید و آکوردهای صوتی خود را بسازید.
- با خوانندگان دوست شوید و نت های صوتی خود را مقایسه کنید. علاوه بر این ، می توانید تمرینات صوتی را نیز به اشتراک بگذارید.
- برای انتقاد باز باشید.
- به گروه سرود یا گروه آواز بپیوندید تا بتوانید با خوانندگان دیگر احاطه کرده و یاد بگیرید.
- سعی کنید با آهنگی که دوست دارید همراه باشید و تا جایی که می توانید تمرین کنید.
- اگر احساس تنگی نفس می کنید ، سعی کنید دیافراگم و ریه های خود را قوی کنید تا بتوانید بدون تنگی نفس طولانی تر بخوانید.
- اگر عصبی هستید ، چشمان خود را ببندید و تصور کنید که تنها می خوانید.
- اگر صدای شما مناسب نیست صدای آن را تنظیم کنید. گاهی اوقات می توانید آهنگی با نت اشتباه بخوانید و تا زمانی که نت دیگری را امتحان نکنید متوجه آن نشوید
- طوری بخوانید که انگار کسی به شما گوش نمی دهد.
هشدار
- از نوشیدنی های خیلی داغ خودداری کنید زیرا می توانند به تارهای صوتی آسیب برسانند.
- سعی کنید زیاد فریاد نزنید.
