پینه روی انگشتان توده های ضخیمی از پوست مرده است که برای محافظت از پوست حساس زیر آن در برابر فشار و اصطکاک قلم یا مداد ایجاد می شود. پینه ها اساساً بدون درد و بی ضرر هستند. پینه مکانیسم بدن برای محافظت از خود است. چند راه ساده برای از بین بردن این پینه ها بدون درد وجود دارد.
گام
روش 1 از 2: درمان پینه روی انگشتان خود Sendiri
مرحله 1. هنگام نوشتن ، فشار انگشتان خود را کاهش دهید
از آنجایی که پینه ها مکانیسم دفاعی بدن شما در برابر سوزش پوست حساس هستند ، ممکن است بتوانید هنگام نوشتن به سادگی با کاهش اصطکاک از شر پینه های انگشتان خلاص شوید.
هنگام نوشتن ، قلم روی قلم یا مداد را شل کنید. اگر بیش از حد فشار بیاورید ، به احتمال زیاد لوازم التحریر به پوست نفوذ کرده و به آن مالیده می شود. هنگام نوشتن مکث کنید و دستان خود را باز کنید تا به خودتان یادآوری کنید که لوازم التحریر را خیلی محکم نگیرید
مرحله 2. با پوشیدن دستکش نرم یا استفاده از لایه ای از پوست خال (یک پارچه نخی ضخیم و نرم) از دستان خود محافظت بیشتری کنید
هر دو از مالش مستقیم قلم یا مداد بر روی پوست محافظت می کنند.
- اگر هوا برای گرم پوشیدن دستکش های ضخیم خیلی گرم است ، کافی است هنگام نوشتن با پیچاندن نوار دارویی (مانند بند-کمک ، Handyplast و غیره) یا پوست خال از انگشتان پینه خود محافظت کنید.
- می توانید یاتاقان های حلقه ای بسازید. ترفند این است که پوست خال را تا کنید و سپس یک نیم دایره را در چین برش دهید. بعد ، پوست خال را دور پینه ها بپیچید. پدهای خال دار باعث کاهش فشار روی پینه ها می شود.
- از طرف دیگر ، می توانید پوست خال را دور قلم یا مداد بکشید تا لوازم التحریر نرم تر شود.
مرحله 3. دوش بگیرید و دستان خود را در آب گرم و صابون خیس کنید تا به نرم شدن لایه محافظ ضخیم پوست مرده کمک کند
دستان خود را خیس کنید تا پوست اطراف پینه ها چروکیده و چروک شود و سپس پینه ها را به آرامی ماساژ دهید / ماساژ دهید
مرحله 4. برای خیساندن دستان خود از داروهای طبیعی استفاده کنید
این روش به نرم شدن و حذف سلول های مرده پوست روی پوست پینه کمک می کند. می توانید همه راه ها را امتحان کنید تا زمانی که بهترین راه را برای خود پیدا نکنید. حداقل 10 دقیقه خیس کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید.
- انگشتان پینه را در آب گرم با محلول نمک در آن خیس کنید. دستورالعمل های موجود در بسته نمک انگلیسی را برای تنظیم میزان نمک با آب دنبال کنید.
- محلول آب گرم و جوش شیرین تهیه کنید. جوش شیرین یک ماده طبیعی است که می تواند سلول های مرده پوست را از بین ببرد.
- روش دیگر ، دستان خود را در چای گرم بابونه خیس کنید. بابونه حاوی خواص ضد التهابی است که سوزش ناشی از اصطکاک قلم یا مداد را برطرف می کند.
- همچنین می توانید مخلوط روغن کرچک گرم و سرکه سیب را امتحان کنید. روغن کرچک دارای خاصیت مرطوب کنندگی است ، در حالی که اسید موجود در سرکه به نرم شدن پوست و بهبودی کمک می کند.
مرحله 5 پوست مرده را با سوهان ناخن ، سوهان (سوهان ناخن خوب) ، سنگ پا ، یا دستمال/حوله بشویید
مالیدن نباید باعث درد شود زیرا پینه ها در حال حاضر مرده اند. بیش از حد عمیق مالش ندهید تا به قسمت حساس یعنی پوست سالم زیر ضربه وارد شود. ممکن است لازم باشد این کار را به طور مکرر طی چند روز انجام دهید.
- اگر دیابت دارید ، از سنگ پا استفاده نکنید زیرا خطر عفونت را افزایش می دهد.
- پینه ها را بریده یا کوتاه نکنید ، زیرا با این کار آسیب عمیق تر شده و دستان شما آسیب می بیند.
مرحله 6. برای نرم کردن پینه ها از مرطوب کننده استفاده کنید
مرطوب کننده را به آرامی روی پینه ها و پوست اطراف آن بمالید و ماساژ دهید. می توانید از مرطوب کننده های کارخانه ای یا انواع مرطوب کننده های خانگی استفاده کنید ، از جمله:
- روغن ویتامین E
- روغن نارگیل
- روغن زیتون (روغن زیتون)
- آلوئه ورا. می توانید از مخلوط آلوئه ورا که در بازار موجود است استفاده کنید. اگر گیاه آلوئه ورا دارید ، می توانید برگها را شکسته و ژل چسبناک و چسبناک و آرامش بخش را مستقیماً روی پینه ها بمالید.
مرحله 7. از مواد شیمیایی اسیدی خانگی برای نرم شدن پینه ها و از بین بردن پوست مرده استفاده کنید
این ماده را می توان با استفاده از بانداژ به پینه متصل کرد. پانسمان را حداقل چند ساعت یا یک شب در محل خود بگذارید تا زمان واکنش نشان دهد. در اینجا مواد مختلفی وجود دارد که می توانید امتحان کنید:
- آب لیمو ، آغشته به یک توپ پنبه
- سرکه ، خیس شده در یک پنبه
- پیاز خام خرد شده ، آغشته به آب لیمو و نمک یا سرکه
روش 2 از 2: اعمال درمانهای مختلف و جستجوی درمان پزشکی
مرحله 1. داروهای بدون نسخه (داروهایی که می توانید بدون نسخه پزشک بخرید و استفاده کنید) را برای از بین بردن پینه ها امتحان کنید
قطعات (پارچه ، گاز ، یا پنبه) حاوی اسید سالیسیلیک را می توان روی پینه ها بمالید.
- برای اطلاع از چگونگی تعویض وصله حاوی سالیسیلیک اسید ، دستورالعمل سازنده و توصیه پزشک خود را دنبال کنید. از این نوع داروها باید با احتیاط استفاده شود ، زیرا در صورت تماس دارو با پوست طبیعی سالم در اطراف پینه ها ممکن است باعث سوختگی شود.
- در صورت ابتلا به دیابت ، گردش خون ضعیف یا مستعد بی حسی از روش های فوق استفاده نکنید. در چنین مواردی با پزشک خود مشورت کنید.
مرحله 2. از آسپرین به عنوان منبع جایگزین اسید سالیسیلیک استفاده کنید
با خرد کردن قرص آسپرین ، می توانید داروی موضعی خود را تهیه کرده و از آن استفاده کنید.
- پنج قرص آسپرین را به صورت پودر درآورید و نصف قاشق چایخوری آب لیمو و نصف قاشق چای خوری آب به آن اضافه کنید. مخلوط کنید تا به شکل خمیر/فرنی در آید.
- خمیر را روی پینه ها بمالید ، نه روی پوست طبیعی و سالم اطراف آن.
- آن را در یک پلاستیک بپیچید و با یک حوله گرم بپوشانید و بگذارید 10 دقیقه بماند. سپس خمیر و همچنین پوست مرده را که شسته اید ، بشویید.
مرحله 3. اگر روشهای فوق کمکی نکرد ، به پزشک مراجعه کنید
پزشک بررسی می کند که شما پینه دارید.
- ممکن است پزشک برای از بین بردن پینه ها داروی قوی تری تجویز کند.
- در موارد شدید ، پزشک ممکن است پینه ها را با چاقوی جراحی از بین ببرد.
مرحله 4. اگر پینه های روی انگشت شما علائم عفونت را نشان می دهد ، با یک پزشک متخصص تماس بگیرید
به طور کلی ، پینه ها با عفونت ارتباط ندارند. بنابراین ، اگر پینه های دست شما علائم زیر را نشان دهند ، باید به پزشک مراجعه کنید:
- سرخی
- درد
- التهاب
- خونریزی یا چرک
