Onychomycosis یا قارچ ناخن یک عفونت شایع است که ناخن های پا را تحت تاثیر قرار می دهد و کمتر در ناخن های دست ایجاد می شود. این بیماری توسط گروهی از قارچ ها به نام درماتوفیت ایجاد می شود که در محیط های گرم و مرطوب مانند کفش شما رشد می کنند. اگر مشکوک هستید که قارچ ناخن پا دارید ، سعی کنید سریع و منظم آن را درمان کنید زیرا اگر اجازه داده شود قارچ همچنان باقی می ماند.
گام
قسمت 1 از 4: شناخت قارچ پا
مرحله 1. به دنبال یک نقطه سفید یا زرد در زیر ناخن خود بگردید
این اولین علامت عفونت قارچی است. این لکه می تواند در زیر نوک ناخن پا ظاهر شود. با قوی تر شدن عفونت ، تغییر رنگ بیشتر و بیشتر می شود و ناخن های شما ضخیم تر و شکننده تر می شوند.
- شکل ناخن های شما نیز می تواند مخدوش شود.
- ناخن های آلوده ممکن است کسل کننده به نظر برسند.
- خاک می تواند در زیر ناخن های پا ظاهر شود و آنها را تیره نشان دهد.
مرحله 2. توجه داشته باشید که ناخن های پای شما بوی نامطبوعی صادر می کند
بوی نامطبوع همیشه با عفونت قارچی همراه نیست. اگر علائم عفونت دیگری دارید اما بویی ندارد ، تصور نکنید که این بدان معناست که از قارچ ناخن پا عاری هستید.
مرحله 3. بررسی کنید که آیا ناخن های دیگر نیز آلوده شده اند یا خیر
قارچ ناخن به راحتی پخش می شود. ممکن است متوجه شوید که بیش از یک (اما معمولاً همه ناخن های شما آلوده نیستند). اگر متوجه تغییر رنگ برخی از ناخن های خود شدید ، این نشانه دیگری است که نشان می دهد قارچ ناخن دارید.
مرحله 4. در صورت احساس درد یا شروع به افتادن ناخن ها ، در جستجوی مراقبت های پزشکی تردید نکنید
اینها علائم واضحی از عفونت هستند و ممکن است کاملاً شدید باشند. نادیده گرفتن این عفونت می تواند بر توانایی راه رفتن شما تأثیر بگذارد و اجازه دهد تا به ناخن های دیگر یا پوست اطراف ناخن شما نیز سرایت کند.
قسمت 2 از 4: درمان قارچ با داروهای بدون نسخه یا خانگی
مرحله 1. مومیایی Vick's VapoRub را روی ناخن های خود بمالید
در صورت استفاده روزانه ، این پماد (معمولاً برای درمان سرفه استفاده می شود) می تواند به طور موثری در کاهش علائم عفونت عمل کند. مقدار کمی را با یک پنبه بمالید.
مرحله 2. ناخن های خود را نرم کرده و کوتاه کنید
کوتاه نگه داشتن ناخن ها باعث کاهش فشار بر انگشتان پا یا دست ها می شود و در نتیجه درد را کاهش می دهد. با این حال ، اگر ناخن آلوده ضخیم و سفت شود ، کوتاه کردن ناخن ممکن است دشوار باشد ، بنابراین ممکن است لازم باشد ابتدا آن را نرم کنید. یک لوسیون حاوی اوره بدون نسخه خریداری کنید که می تواند قسمت بیمار شده صفحه ناخن را نازک کرده و بشکند.
- قبل از خواب ، ناخن آلوده را با لوسیون بپوشانید و آن را با بانداژ بپیچید.
- صبح ، پا را با آب و صابون بشویید تا کرم شسته شود. ناخن به زودی شروع به نرم شدن می کند تا بتوانید سوهان بزنید یا کوتاه کنید.
- به دنبال لوسیون حاوی 40 درصد اوره باشید.
مرحله 3. یک کرم یا پماد ضد قارچ بخرید
بسیاری از گزینه های بدون نسخه وجود دارد که ممکن است بخواهید قبل از مراجعه به پزشک آنها را امتحان کنید. ابتدا تمام نقاط سفید ناخن آلوده را پاک کنید ، سپس آن را برای چند دقیقه در آب خیس کنید. قبل از استفاده از کرم با پنبه ناخن های خود را خشک کنید.
استفاده از سواب پنبه یا دیگر اپلیکاتورهای یکبار مصرف به جلوگیری از گسترش قارچ کمک می کند. تا جایی که ممکن است ناحیه آسیب دیده را لمس کنید
مرحله 4. از عصاره snakeroot استفاده کنید
در یک مطالعه ، عصاره این گیاه به اندازه کرم های ضد قارچ تجویز شده مثر بود. درمان حدود سه ماه طول می کشد.
- در ماه اول هر سه روز یکبار استفاده کنید.
- برای ماه دوم هر روز در میان استفاده کنید.
- در ماه سوم هفته ای یکبار استفاده کنید.
قسمت 3 از 4: درمان قارچ با داروهای تجویزی
مرحله 1. داروی خوراکی ضد قارچ را امتحان کنید
م effectiveثرترین درمان را در نظر بگیرید ، شما باید نسخه داشته باشید تا بتوانید این داروها را مصرف کنید. درمان معمولاً سه ماه طول می کشد و پزشک همچنین ممکن است کرم یا پماد موضعی تجویز کند. همچنین ممکن است لازم باشد آزمایش خون منظم داشته باشید تا نحوه واکنش بدن شما به داروها را کنترل کنید.
- داروهای ضد قارچی خوراکی با جایگزینی ناخن آلوده با ناخن جدید و سالم عمل می کنند. تا زمانی که ناخن به طور کامل رشد نکرده باشد و این فرایند تا چهار ماه به طول انجامد ، نتیجه ای مشاهده نخواهید کرد.
- این داروها گاهی می توانند عوارض جانبی شدیدی داشته باشند و در صورت ابتلا به بیماری کبدی یا نارسایی احتقانی قلب توصیه نمی شود.
مرحله 2. در مورد داروها به شکل لاک ناخن سوال کنید
این دارو از شما می خواهد ناخن آلوده و پوست اطراف آن را یک بار در روز رنگ کنید. در پایان هفته ، لایه های رنگ را با الکل مالش می کنید و دوباره این کار را شروع می کنید.
این روش برای از بین بردن عفونت تا یک سال طول می کشد
مرحله 3. از کرم یا لوسیون تجویز شده استفاده کنید
کرم های ضد قارچ را می توان به تنهایی یا همراه با سایر داروها مانند داروهای خوراکی تجویز کرد. برای کمک به فرو رفتن کرم در پوست ، ابتدا ناخن های خود را نازک کنید. می توانید آن را در آب خیس کنید یا با کرم اوره آغشته کرده و یک شب بگذارید.
مرحله 4. ناخن آلوده را بردارید
بسته به شدت عفونت ، پزشک ممکن است توصیه کند که ناخن را با جراحی بردارید. این اجازه می دهد تا داروهای موضعی به طور مستقیم بر روی پوست و ناخن های جدید هنگام رشد مجدد اعمال شوند.
- اگر عفونت بسیار دردناک باشد یا کار نکند ، پزشک ممکن است تصمیم بگیرد که ناخن برای همیشه برداشته شود.
- رشد مجدد ناخن ها ممکن است یک سال طول بکشد.
قسمت 4 از 4: جلوگیری از عفونت مجدد
مرحله 1. هنگام بازدید از استخرها ، رختکن ها ، آبگرم یا حمام های عمومی ، کفش مخصوص دوش بپوشید
عفونت های قارچی به راحتی پخش می شوند و می توانند در محیط های مرطوب رشد کنند. با پوشیدن دمپایی یا دیگر کفش های مخصوص دوش که از تماس شما با سطوح آلوده جلوگیری می کند ، از خود محافظت کنید.
مرحله 2. ناخن های خود را کوتاه ، خشک و تمیز نگه دارید
دست ها و پاهای خود را به طور مرتب بشویید ، مطمئن شوید بین انگشتان دست و پا را بشویید. ناخن های خود را کوتاه و خشک نگه دارید و قسمت های ضخیم صفحه ناخن خود را سوهان بزنید.
- طول ناخن پا نباید از طول انگشت شما بیشتر باشد.
- در صورتی که شغلی دارید که دستان شما را زیاد خیس می کند ، مثلاً متصدی بار یا نظافت منزل ، سعی کنید تا حد امکان دستان خود را خشک کنید. اگر باید دستکش لاستیکی بپوشید ، مطمئن شوید که دستکش را عوض می کنید تا دستان شما زیاد عرق نکند و مرطوب نباشد.
- اگر مشکوک به عفونت هستید ، ناخن های خود را با لاک ناخن معمولی رنگ نکنید و سعی کنید آن را پنهان کنید. این می تواند رطوبت را به دام بیندازد و عفونت را بدتر کند.
مرحله 3. کفش و جوراب مناسب بپوشید
کفش های قدیمی خود را دور بیندازید و به دنبال کفش هایی باشید که رطوبت را کاهش داده و از خیس شدن پاهای شما جلوگیری می کند. جوراب های خود را به طور مرتب عوض کنید (اگر بیش از یک بار در روز عرق می کنید) و به دنبال پارچه هایی باشید که رطوبت را از پوست شما جذب می کند ، مانند پشم ، نایلون و پلی پروپیلن.
مرحله 4. از یک سالن ناخن مورد اعتماد دیدن کنید و وسایل مراقبت از ناخن خود را تمیز نگه دارید
اطمینان حاصل کنید که هر سالنی که برای مانیکور و پدیکور مراجعه می کنید ، تمام تجهیزات آنها را کاملا استریل کرده است. اگر نمی دانید تجهیزات سالن چقدر خوب استریل می شود ، ابزارهای خود را بیاورید و بعد از آن استریل کنید.
ناخن های پا یا برش های کوتیکول یا هر وسیله ای که برای نظافت و سلامت ناخن های خود استفاده می کنید را ضدعفونی کنید
نکات
- پاها را خشک نگه دارید.
- جوراب نخی بپوشید.
- قارچ ناخن در کودکان زیاد شایع نیست و بیشتر در بزرگسالان دیده می شود.
- افرادی که دارای سیستم ایمنی ضعیف ، دیابت ، مشکلات گردش خون یا سندرم داون هستند مستعد ابتلا به عفونت های قارچی هستند.
