وقتی کسی در حال خفگی است ، مهم است که بدانیم چه کار کنیم. مانور هایملیخ (فشار شکم) یک تکنیک اضطراری است که می تواند در چند ثانیه جان افراد را نجات دهد. این مانور اقدامی است که برای برداشتن غذا یا اجسام دیگر از دستگاه تنفسی فردی که در حال خفگی است لازم است زیرا به معده و قفسه سینه فشار وارد می کند تا جسم مسدود شده به بیرون پرتاب شود.
گام
روش 1 از 4: انجام هایملیش روی یک فرد ایستاده
مرحله 1. بررسی کنید که آیا فرد در حال خفگی است یا خیر
قربانیان خفگی معمولاً گلو را نگه می دارند. اگر این ژست را دیدید ، به دنبال علائم دیگر خفگی باشید. شما فقط باید هایملیخ را در مورد افرادی که در حال خفگی هستند انجام دهید. به دنبال علائم زیر باشید:
- ناتوانی در تنفس یا تنفس سخت و دشوار است.
- نمی تواند صحبت کند
- نمی تواند به طور موثر سرفه کند
- لب ها و ناخن های آبی یا خاکستری
- از دست دادن هوشیاری
مرحله 2. بگویید که می خواهید هایملیچ را انجام دهید
به قربانی خفگی بگویید که می خواهید به او کمک کنید. به او بگویید که نحوه انجام مانور هایملیچ را می دانید و این کار را با او انجام می دهید.
مرحله 3. بازوهای خود را دور کمر او بپیچید
برای حمایت از بدن خود ، پاها را از هم باز کنید. دستان خود را دور کمر قربانی بپیچید. کمی به جلو خم شوید.
مرحله 4. دستان خود را قرار دهید
یک دست را بگیرید. هر دو دست مهم نیست دست های بسته را زیر دنده های قربانی ، اما بالای ناف قرار دهید. سپس ، چنگال دست را با دست دیگر بپیچید.
مرحله 5. بدن قربانی را چندین بار به داخل بکشید
بدن قربانی را فشار داده و به سمت شکم او فشار دهید. هنگام فشار دادن به داخل و بالا فشار دهید. طوری فکر کنید که انگار قصد دارید او را از روی زمین بلند کنید.
- فشار سریع و قوی وارد کنید.
- پنج فشار را سریع انجام دهید. اگر جسم هنوز خارج نشده است ، پنج بار دیگر این کار را تکرار کنید.
مرحله 6. به پشت ضربه بزنید
اگر جسم با مانور هایملیخ بیرون نیامد ، قربانی را به پشت بمالید. پنج پا با پاشنه دست بزنید. به دنبال ناحیه بین تیغه های شانه باشید.
به سختی فشار دهید زیرا برای بیرون کشیدن جسم از نیرو باید از نیروی کافی استفاده کنید. با این حال ، قدرت را فقط در دستان خود نگه دارید. ناحیه اطراف دنده ها یا شکم قربانی را فشار ندهید
مرحله 7. برای کمک اضطراری تماس بگیرید
اگر جسم نمی تواند خارج شود ، با اورژانس تماس بگیرید. حتی بهتر است بعد از اولین شکست هیملیخ از شخص دیگری کمک بخواهید و آماده باشید که به خودتان ضربه بزنید. هنگامی که پرسنل اورژانس می رسند ، می توانند جسم را بردارند. در آن زمان از قربانی فاصله بگیرید.
روش 2 از 4: انجام هایملیش روی یک فرد دروغگو
مرحله 1. به پشت قربانی دراز بکشید
اگر نمی توانید بازوهای خود را دور او بپیچید یا اگر زمین خورد ، روی او بکشید. به آرامی به او دستور دهید که به پشت دراز بکشد و در صورت لزوم کمک کند.
مرحله 2. روی باسن خود زانو بزنید
خود را بالای قربانی قرار دهید. به پشت زانو بزنید اما روی او ننشینید.
مرحله 3. دستان خود را قرار دهید
دستان خود را دراز کنید. پاشنه دست را روی شکم قربانی قرار دهید. ناحیه را درست زیر دنده ها ، اما بالای ناف پیدا کنید.
مرحله 4. دستان خود را روی شکم قربانی فشار دهید
با استفاده از وزن بدن ، دستان خود را با حرکت رو به بالا به شکم قربانی فشار دهید. فشار را ادامه دهید تا جسم از گلو خارج شود.
مرحله 5. برای کمک اضطراری تماس بگیرید
اگر نمی توانید شیء را با هایملیچ بردارید ، با اورژانس تماس بگیرید. اگر کسی در حال خفگی است و شما نمی توانید کمک کنید ، قربانی به کمک پزشکی نیاز دارد. هنگام ورود پرسنل پزشکی ، به هر س questionsالی پاسخ دهید و اجازه دهید به مصدوم کمک کند.
روش 3 از 4: انجام هایملیچ روی نوزادان
مرحله 1. بدن نوزاد را رو به پایین نگه دارید
برای شروع ، یک سطح پایدار پیدا کنید. نوزاد را روی یک سطح ثابت با صورت پایین قرار دهید. مطمئن شوید که سرتان کج است تا بتوانید نفس بکشید. کنار پاهایش زانو بزنید.
همچنین می توانید نوزاد را در آغوش خود با سر پایین نگه دارید
مرحله 2. پنج بار سریع به پشت ضربه بزنید
از پاشنه دست خود استفاده کنید. پنج نوک پشت را در ناحیه بین تیغه های شانه نوزاد بگذارید. انتظار می رود با کف زدن اجسام به سرعت برداشته شوند.
مخصوصاً برای نوزادان ، یک ضربه محکم بزنید ، اما نه سخت. زیاد فشار ندهید زیرا می تواند به کودک آسیب برساند. کف پشت به همراه گرانش به اندازه کافی قوی است که اجسام را بیرون می اندازد
مرحله 3. کودک را به پشت برگردانید
اگر جسم بیرون نیامد ، کودک را برگردانید. سر او را با دستان خود نگه دارید ، مطمئن شوید که سر او کمی پایین تر از پاهایش است.
مرحله 4. سینه را پنج بار فشار دهید
انگشتان خود را زیر استخوان سینه نوزاد قرار دهید. اطمینان حاصل کنید که دستان شما در وسط جناغ قرار دارند و به یک طرف خم نشده اند. پنج بار در یک سری رانش سینه فشار دهید. اگر دیدید جسمی بیرون آمده است ، فشار را متوقف کنید.
مرحله 5. اگر جسم موفق به بیرون آمدن نشد ، برای کمک اضطراری تماس بگیرید
اگر جسم مسدود کننده راه تنفس نوزاد را نمی توان برداشته بلافاصله با اورژانس تماس بگیرید. در حین انتظار ، چسباندن پشت و ضربه های قفسه سینه را تکرار کنید. چرخش در حین انتظار ممکن است شیء را بیرون بیاورد.
روش 4 از 4: انجام یک هایملیش در مورد خودتان
مرحله 1. یک دست را بگیرید
برای شروع ، یک دست خود را محکم بگیرید. از هر دستی که استفاده می کنید مهم نیست.
مرحله 2. دست های محکم را روی شکم فشار دهید
سمت شست را در مقابل معده قرار دهید. دستها باید زیر دنده ها ، اما بالای ناف قرار بگیرند. چنگال دست را با دست دیگر بپیچید.
مرحله 3. شکم خود را فشار دهید
دستان خود را روی شکم خود فشار دهید. این کار را بارها انجام دهید تا جسم به بیرون پرتاب شود. از یک فشار سریع در جهت بالا استفاده کنید.
مرحله 4. به پزشک مراجعه کنید
پس از برداشتن موفقیت آمیز جسم ، باید به پزشک مراجعه کنید. پزشک باید مطمئن شود که آسیبی وارد نشده است. همچنین اگر در حال خفگی هستید و نمی توانید شیء را خودتان بردارید ، باید با اورژانس تماس بگیرید یا با اورژانس تماس بگیرید.
هشدار
- اگر نمی دانید چه کار کنید ، با اورژانس محلی خود تماس بگیرید. آنها می توانند شما را در رسیدگی به قربانی راهنمایی کنند (روی بلندگو تنظیم شده است).
- خفگی می تواند زندگی را تهدید کند. آماده باشید که در صورت خفه شدن فرد فوراً اقدام کنید.
- در صورت سرفه سعی نکنید از ناحیه پشت قربانی خفه شوید. سرفه قربانی نشان می دهد که راه تنفسی فقط نیمه بسته است و برخورد با پشت می تواند باعث مسدود شدن کامل شود زیرا جسم بیشتر پایین می آید. قبل از اقدام به او اجازه دهید سرفه کند یا علائم خفگی نشان دهد.
