این که آیا شما در حال حاضر باردار هستید یا نگران احتمال بارداری ناخواسته هستید ، مهم است که گزینه های موجود را درک کنید. سقط جنین ممکن است برای برخی از زنان با شرایط خاص انتخاب درستی باشد ، اما برای برخی دیگر ، مراقبت یا واگذاری فرزند به فرزندخواندگی بهترین راه است. وقتی صحبت از جلوگیری از بارداری های ناخواسته که منجر به سقط جنین می شود می شود ، بهترین کاری که می توانید انجام دهید این است که در مورد استفاده از روش های مختلف پیشگیری از بارداری پیشقدم باشید.
گام
روش 1 از 3: مقابله با بارداری ناخواسته
مرحله 1. حقوق قانونی خود را بشناسید
هیچ کس ، حتی والدین شما ، نمی تواند شما را مجبور به سقط جنین بر خلاف میل شما کند. انتخاب با شماست ، بنابراین اجازه ندهید کسی به شما فشار آورد تا تصمیمی را که دوست ندارید بگیرید. علاوه بر این ، در اندونزی سقط جنین نیز به شدت توسط قوانین و مقررات دولتی تنظیم می شود.
- اجبار یک کودک خردسال به سقط جنین کودک آزاری محسوب می شود که یک عمل غیرقانونی است.
- در صورت تهدید یا مجبور به سقط جنین ، با پلیس تماس بگیرید.
- در اندونزی ، سقط جنین فقط برای موارد خاص مجاز است ، یعنی به دلیل نشان دادن فوریت های پزشکی (به خطر انداختن زندگی مادر) یا در نتیجه قربانی تجاوز (و با جزئیات بیشتر در مقررات شماره 61 دولت 2014 در مورد باروری تنظیم شده است. سلامتی). فرایند سقط جنین نیز باید با خیال راحت ، یعنی با زیرساخت های قانونی ، مطابق استانداردهای بهداشتی و توسط پزشک متخصص مجاز انجام شود. در ایالات متحده ، سقط جنین حق باروری زنان است. با این حال ، برخی از ایالت ها از شما می خواهند که در صورت خردسال بودن والدین خود را مطلع کرده یا رضایت آنها را از قبل دریافت کنید.
مرحله 2. تربیت فرزند خود را در نظر بگیرید
با کمک و پشتیبانی ، والدین می توانند یک تجربه شگفت انگیز و قریب به اتفاق باشند. برای برخی از زنان ، والدین انتخاب درستی است ، حتی اگر بارداری در ابتدا برنامه ریزی نشده باشد.
- با پدر نوزاد و خانواده خود صحبت کنید تا بدانید چه کسی مایل است به شما در تربیت نوزاد کمک کند. اگر از حمایت عزیزان برخوردار باشید ، تربیت فرزند بسیار آسان تر خواهد بود.
- برنامه ای برای نحوه حمایت و مراقبت از نوزاد خود تهیه کنید. به این فکر کنید که آیا مجبورید کار کنید و برنامه های فرزندپروری خود را در حین کار تنظیم کنید. همچنین در نظر بگیرید که آیا واجد شرایط هرگونه برنامه کمک مالی هستید یا خیر. در ایالات متحده ، دولت برنامه های متعددی را ارائه می دهد که مزایایی مانند غذا ، بیمه درمانی ، مراقبت از کودکان و آموزش شغلی را برای مادران کم درآمد ارائه می دهد.
- به اهداف خود در آینده فکر کنید و اینکه آیا می توانید در حین تربیت فرزند به آنها برسید یا خیر. برای مثال می توانید یک طرح فرزندپروری ایجاد کنید که به شما اجازه دهد به مدرسه بروید.
مرحله 3. گزینه های فرزندخواندگی را در نظر بگیرید
اگر احساس نمی کنید که تربیت فرزند انتخاب درستی است اما نمی خواهید سقط کنید ، فرزند خود را برای فرزندخواندگی در نظر بگیرید. خانواده های محبت آمیزی وجود دارند که خوشحال می شوند فرزند شما را بزرگ کرده و زندگی فوق العاده ای به او هدیه دهند.
- به محض این که تصمیم گرفتید فرزند خود را برای فرزندخواندگی بگذارید ، با آژانس های فرزند خواندگی شروع به کار کنید. آنها به شما در یافتن والدین فرزندخوانده و مراقبت از همه جزئیات کمک می کنند.
- قوانین مربوط به فرزندخواندگی برحسب کشور متفاوت است. در برخی از کشورها ، می توانید بدون کمک آژانس ترتیب فرزندخواندگی بدهید. در برخی از کشورها ، ممکن است نوزاد قبل از فرزندخواندگی برای مدتی در یتیم خانه نگهداری شود. دوره انتظار تا زمان رسمی شدن تصویب نیز از کشوری به کشور دیگر متفاوت است.
- سه نوع مختلف فرزندخواندگی وجود دارد. با فرزندخواندگی بسته ، نمی دانید که والدین فرزندخوانده کی هستند و آنها نیز نمی دانند شما کی هستید. با فرزندخواندگی آزاد ، شما و والدین فرزندخوانده اطلاعات تماس یکدیگر را خواهید داشت. با فرزندخواندگی نیمه باز ، شما و والدین فرزندخوانده خود با یکدیگر ارتباطی نخواهید داشت ، اما می توانید از طریق آژانس فرزندخواندگی با یکدیگر ارتباط برقرار کنید.
مرحله 4. به دنبال پشتیبانی باشید
هر تصمیمی که بگیرید ، مهم این است که احساس تنهایی نکنید. این زمان پر استرس ترین دوران زندگی شما خواهد بود ، بنابراین از حمایت لازم برای تصمیم گیری های مناسب برای خود برخوردار شوید.
- با والدین خود و پدر نوزاد صحبت کنید. بدانید چه نوع حمایتی دریافت خواهید کرد. اگر این افراد حمایت مورد نیاز شما را ارائه نمی دهند ، برای حمایت عاطفی به سایر اقوام مراجعه کنید.
- در صورت نیاز به مشاوره عینی در مورد گزینه های خود ، با شماره تلفن مشاوره بارداری تماس بگیرید. مشاوران می توانند گزینه های شما را توضیح دهند ، راهنمایی کنند و شما را به سازمان های محلی راهنمایی کنند که می توانند به شما در یادگیری فرزندپروری ، تنظیم فرزندخواندگی یا سقط جنین کمک کنند.
- مراکز بهداشتی زنان و مراکز حمایت از بارداری نیز منابع بسیار خوبی برای زنان باردار هستند. در ایالات متحده برخی از این تسهیلات با سقط جنین های ایمن و مناسب کمک می کنند ، اما معمولاً مشاوره و کمک به فرزندخواندگی و مراقبت از کودکان را نیز ارائه می دهند.
- برخی از مراکز مشاوره بارداری مرتبط با سازمان های مذهبی ممکن است شما را تشویق کنند که سقط نکنید ، اما مراکز دیگری نیز وجود دارند که به آزادی باروری اعتقاد دارند ، بنابراین قبل از تماس یا بازدید از آنها ، در مورد این مراکز تحقیق کنید. سازمانهای طرفدار زندگی معمولاً هیچ گونه اطلاعاتی را از طریق تلفن ارائه نمی دهند و ممکن است در جهت متقاعد ساختن شما به سقط جنین ، اطلاعات جانبداری را در اختیار شما قرار دهند.
- حتی اگر مذهبی نباشید ، اکثر کلیساها یا سایر سازمان های مذهبی خوشحال می شوند که به شما در یافتن امکانات فرزندخواندگی یا صحبت درباره مراقبت از کودکان کمک کنند. به خاطر داشته باشید که اکثر کلیساها با سقط جنین مخالف هستند ، بنابراین اگر هنوز سقط جنین را به عنوان یک گزینه در نظر دارید ، نباید به کلیسا بروید.
مرحله 5. در اندونزی ، سقط جنین فقط برای موارد خاص مجاز است ، یعنی به دلیل نشان دادن فوریت های پزشکی (به خطر انداختن زندگی مادر) یا در دوران بارداری به دلیل قربانی تجاوز (که در مقررات دولتی شماره 61 از مقررات بیشتر تنظیم شده است). 2014 در مورد سلامت باروری)
فرایند سقط جنین نیز باید با خیال راحت ، یعنی با زیرساخت های قانونی ، مطابق استانداردهای بهداشتی و توسط پزشک متخصص مجاز انجام شود. در ایالات متحده ، سقط جنین یک حق باروری زنان است ، اگرچه برخی ایالت ها از شما می خواهند که در صورت خردسال بودن والدین خود را مطلع کرده یا رضایت آنها را از قبل دریافت کنید.
روش 2 از 3: کمک به زنان در بحران
مرحله 1. وضعیت را بررسی کنید
اگر دوست یا عزیزی دارید که با بارداری ناخواسته روبرو است ، مهم است بدانید که آنها دوران بسیار سختی را پشت سر می گذارند. فراموش نکنید که اغلب با او تماس بگیرید یا او را ملاقات کنید تا ببینید وضعیت او چگونه است و آیا او به کمک و حمایت شما نیاز دارد یا خیر.
مراقب باشید اگر به نظر می رسد او خود را از دیگران منزوی کرده است. اگر او واقعاً خود را منزوی کرده است ، او را تشویق کنید تا زمانی را با شما و سایر افراد حامی اطرافش بگذراند. در نظر بگیرید که او را برای شرکت در فعالیتهای سرگرم کننده دعوت کنید تا مدتی ذهن خود را از این مشکل دور کند
مرحله 2. به او اطلاع دهید که می توانید کمک کنید
اگر با زنی که با بارداری ناخواسته روبرو است بسیار نزدیک هستید ، به او اطلاع دهید که در صورت تصمیم گیری برای مراقبت از کودک حاضرید به او کمک کنید. اگر به نظر می رسد آماده است ، در مورد مشارکت خود صحبت کنید.
- اگر شما پدر نوزاد هستید ، در مورد برنامه های خود برای آینده صحبت کنید. نظرات خود را در مورد بارداری به اشتراک بگذارید و اجازه دهید مادر نیز نظر خود را با او در میان بگذارد.
- اگر با این زن زندگی می کنید ، درباره شرایط زندگی و گزینه های مراقبت از کودک صحبت کنید.
- او را مجبور به تصمیم گیری نکنید. در عوض ، به سادگی به او بگویید که می خواهید در مورد این موارد صحبت کنید تا او تمام اطلاعات مورد نیاز خود را در اختیار داشته باشد.
مرحله 3. مشاوره پیشنهاد دهید
اگر زن در مورد چگونگی بارداری خود تصمیم نگرفته است ، او را تشویق کنید تا آنجا که ممکن است اطلاعات بیشتری کسب کند و با یک مشاور مشورت کنید. صحبت کردن با یک متخصص عینی می تواند به او کمک کند تا بهترین تصمیم را برای خود بگیرد.
- اگر او در یافتن زیرساخت های مختلف به کمک نیاز دارد ، به او کمک کنید. او حتی ممکن است به کسی نیاز داشته باشد که او را برای حمایت عاطفی همراه مشاور ببرد.
- نظرات شما در مورد سقط جنین هرچه باشد ، مهم این است که فرد مورد علاقه خود را به یک مرکز مشاوره هدایت کنید که اطلاعاتی را در مورد همه گزینه های موجود در اختیار آنها قرار دهد و سعی نکند بر تصمیم آنها بر اساس باورهای فردی آنها تأثیر بگذارد.
مرحله 4. آنچه او می خواهد انجام دهد
ممکن است بخواهید به یکی از عزیزان خود کمک کنید تا در هر شرایطی با این وضعیت کنار بیاید. حتی اگر غریزه شما خوب است ، ابتدا باید از او بپرسید که او به چه نوع کمک هایی از شما نیاز دارد. این اطمینان می دهد که او با کمک شما احساس ناراحتی یا فشار نمی کند.
- اگر نمی خواهد نصیحت دیگران را بشنود ، به تمایل او برای تصمیم گیری خود احترام بگذارید. اگر از شما مشاوره می خواهد ، نظر خود را بیان کنید اما اگر با شما موافق نیست همچنان به او احترام بگذارید.
- اگر می خواهد صحبت کند ، بگذارید صحبت کند. شما می توانید با گوش دادن دقیق و ارائه حمایت فداکارانه پشتیبانی کنید.
مرحله 5. از قضاوت خودداری کنید
ممکن است از این که عزیزتان در این موقعیت قرار دارد احساس عصبانیت ، ناراحتی یا ناامیدی کنید ، اما به او اطلاع ندهید. مهم این است که به جای قضاوت در مورد تصمیماتش ، عشق و حمایت خود را به او نشان دهید.
- به یاد داشته باشید که او قبلاً مشکلات زیادی دارد. او نیازی به بارگیری انتقادات نزدیکان خود ندارد.
- اگر مجبور هستید در مورد احساس شما در مورد بارداری با کسی صحبت کنید ، شخص دیگری را پیدا کنید تا با او صحبت کنید. از تخلیه همه مشکلات خود بر روی زن باردار خودداری کنید ، زیرا این کار فقط باعث افسردگی بیشتر او می شود.
روش 3 از 3: جلوگیری از بارداری ناخواسته
مرحله 1. خودتان را آموزش دهید
داشتن اطلاعات پزشکی دقیق در مورد رابطه جنسی می تواند شانس بارداری ناخواسته را کاهش دهد. وب سایت هایی مانند Scarleteen و Planned Parenthood را امتحان کنید تا به طور مفصل در مورد پیشگیری از بارداری ، مسئولیت ها ، استرس و جنبه های عاطفی روابط آموزش دهید. شما باید بتوانید آناتومی بدن خود را بفهمید ، نحوه استفاده از کاندوم را دقیقاً بشناسید ، علائم هشداردهنده فشار و سوء استفاده را تشخیص دهید و بدانید که چگونه به شریک خود "نه" بگویید.
رضایت باید به طور واضح و مستمر ارسال شود. قبل از انجام اعمال جنسی رضایت خود را دریافت کنید و مطمئن شوید که در هر زمان این رضایت را دارید. اگر نمی خواهید این کار را انجام دهید یا نظر خود را تغییر دهید ، نه بگویید. اگر شریک شما عصبانی ، بی احترام یا پرخاشگر است پس از نه گفتن شما ، این چراغ قرمز است که باید مراقب آن باشید
مرحله 2. برنامه ریزی کنید
مهم نیست که چگونه برای جلوگیری از بارداری ناخواسته تصمیم می گیرید ، مهم این است که برنامه جامعی در سر داشته باشید. به این فکر کنید که کدام روش ها برای شما راحت تر و م whichثرتر است. به یاد داشته باشید که اکثر روشهای پیشگیری از بارداری باید به طور مداوم به طور صحیح مورد استفاده قرار گیرند.
- حتماً در مورد برنامه های استفاده از روش های پیشگیری از بارداری با شریک خود صحبت کنید. به او اطلاع دهید که از او انتظار دارید نقش فعالی در جلوگیری از بارداری های ناخواسته ایفا کند.
- اگر شریک زندگی شما از شرکت در برنامه پیشگیری از بارداری امتناع می کند ، این غیرقابل قبول است. اگر از پوشیدن کاندوم یا استفاده از روشهای دیگر پیشگیری از بارداری امتناع کرد ، با او رابطه جنسی نداشته باشید.
مرحله 3. پرهیز را در نظر بگیرید
پرهیز از رابطه جنسی تنها راه جلوگیری از بارداری است. همه فکر نمی کنند این گزینه برای آنها مناسب است ، زیرا به نظم و انضباط زیادی احتیاج دارد. مهم این است که وضعیت خود را در نظر بگیرید و فقط زمانی که برای مسئولیت ها آماده هستید ، فعالیت جنسی داشته باشید.
- به یاد داشته باشید که حاملگی تنها به دلیل نفوذ نمی تواند ایجاد شود. هرگاه اسپرم با واژن تماس پیدا کند ، امکان بارداری وجود دارد.
- فقط داشتن رابطه جنسی دهانی از بارداری جلوگیری می کند ، اما از انتقال عفونت های مقاربتی (STIs) جلوگیری نمی کند.
- در صورت پرهیز از داشتن برنامه پشتیبان ایده خوبی است. بسیاری از زوج ها باردار می شوند زیرا قصد دارند خودداری کنند اما بعد از آن رابطه جنسی محافظت نشده دارند. در صورت شکست طرح پرهیز از برنامه پیشگیری از بارداری هورمونی ، یا همیشه داروهای ضد بارداری محافظ در دست داشته باشید.
مرحله 4. به طور منظم از داروهای ضد بارداری هورمونی استفاده کنید
پیشگیری از بارداری هورمونی با ترشح هورمون هایی در بدن شما که مانع باردار شدن می شوند ، عمل می کند. در ایالات متحده ، برای استفاده از روش های پیشگیری از بارداری هورمونی به نسخه نیاز دارید. این روش می تواند گران باشد ، اما بسیاری از انواع پیشگیری از بارداری هورمونی تحت پوشش بیمه درمانی قرار می گیرند.
- رایج ترین نوع پیشگیری از بارداری هورمونی ، داروهای ضد بارداری خوراکی یا قرص های ضد بارداری است. برخی از قرص ها حاوی استروژن و پروژسترون هستند ، در حالی که برخی دیگر فقط پروژسترون دارند. شما باید هر روز قرص را مصرف کنید تا مثر باشد.
- حلقه پیشگیری از بارداری به مدت سه هفته در واژن قرار می گیرد ، سپس به مدت یک هفته برداشته می شود و حلقه جدیدی جایگزین می شود. حلقه پیشگیری از بارداری هورمون هایی را در بدن ترشح می کند که مانع بارداری می شود ، اما هرگز نباید حذف و دوباره قرار دادن حلقه جدید را طبق برنامه فراموش کنید.
- وصله ضد بارداری یک تکه کوچک انعطاف پذیر است که به پوست شما می چسبد و هورمون ها را در بدن شما آزاد می کند. شما وصله را به مدت سه هفته می پوشید ، سپس آن را به مدت یک هفته برداشته و یک تکه جدید جایگزین می کنید. درست مانند حلقه ، هرگز نباید برداشتن و تغییر پر کردن را در یک برنامه برای جلوگیری موثر از بارداری فراموش کنید.
مرحله 5. استفاده از روشهای پیشگیری از بارداری هورمونی طولانی مدت را در نظر بگیرید
اگر نگران این هستید که هر روز یک قرص مصرف کنید یا پچ خود را هر ماه تغییر دهید ، داروهای ضد بارداری هورمونی دیگری وجود دارد که ممکن است برای شما مناسب تر باشد. یک مراجعه کوتاه به پزشک می تواند شما را از باردار شدن برای ماه ها یا حتی سال ها باز دارد.
- داروهای ضد بارداری تزریقی تزریق هورمونی هستند که در مطب پزشک انجام می شود. این نوع پیشگیری از بارداری به مدت یک تا سه ماه موثر است و نباید تزریق به موقع را برای جلوگیری از بارداری فراموش کنید.
- ایمپلنت پیشگیری از بارداری یکی از م effectiveثرترین داروهای پیشگیری از بارداری هورمونی است زیرا سالها کار می کند بدون آنکه مجبور باشید اصلاً در مورد آن فکر کنید. ایمپلنت یک میله کوچک است که توسط پزشک در زیر پوست بازوی شما کاشته می شود. این ایمپلنت به آرامی هورمون هایی را ترشح می کند که مانع از بارداری شما تا سه سال می شود.
- وسایل داخل رحمی نیز یک روش پیشگیری از بارداری بسیار م andثر و طولانی مدت هستند. دستگاه های داخل رحمی دستگاه های کوچکی هستند که پزشک شما آنها را در رحم یا رحم شما قرار می دهد. این دستگاه هورمون یا مس به بدن شما ترشح می کند که از اتصال تخمک به رحم جلوگیری می کند. دستگاه های داخل رحمی بسته به نوع آن تا 5 تا 10 سال از بارداری جلوگیری می کنند.
مرحله 6. از کاندوم استفاده کنید
استفاده از کاندوم آسان است و در صورت استفاده صحیح در جلوگیری از بارداری بسیار مثر است. استفاده از کاندوم تنها راه پیشگیری از انتقال عفونت های مقاربتی در صورت فعالیت جنسی است. شما همیشه باید از کاندوم استفاده کنید ، حتی اگر قبلاً از روش دیگری برای جلوگیری از بارداری استفاده می کنید.
- کاندوم های مردانه معمولاً از لاتکس ساخته می شوند و به آلت تناسلی مرد متصل می شوند تا از تبادل مایعات بدن در طول رابطه جنسی جلوگیری شود.
- کاندوم زنانه نیز موجود است. این کاندوم ها مشابه کاندوم های مردانه عمل می کنند ، اما در داخل واژن زنان استفاده می شوند. کاندوم زنانه به اندازه کاندوم مردانه مثر نیست.
- استفاده از کاندوم در کنار سایر روش های پیشگیری از بارداری خطر بارداری شما را بیشتر می کند.
مرحله 7. از اسپرم کش استفاده کنید
اسپرم کش ها مواد شیمیایی هستند که با کشتن اسپرم از بارداری جلوگیری می کنند. اسپرم کش ها بدون نسخه در داروخانه ها به اشکال مختلف از جمله ژل و کرم فروخته می شوند. اسپرم کش ها در صورت استفاده به تنهایی روش م ofثر پیشگیری از بارداری نیستند ، اما در صورت ترکیب با سایر روش های محافظتی پیشگیری از بارداری می توانند خطر بارداری را کاهش دهند.
برخی کاندوم ها حاوی اسپرم کش برای محافظت بیشتر هستند
مرحله 8. در مورد روشهای پیشگیری از بارداری با سایر روشهای حفاظتی اطلاعات کسب کنید
همچنین می توانید با استفاده از دیافراگم یا کلاهک دهانه رحم که قبل از رابطه جنسی در مهبل قرار می گیرد ، از بارداری جلوگیری کنید تا اسپرم از دهانه رحم جلوگیری کند.
- برای نصب این دستگاه ها باید به پزشک مراجعه کنید زیرا آناتومی بدن هر زن کمی متفاوت است.
- دیافراگم ها و کلاه های دهانه رحم معمولاً باید همراه با اسپرم کش ها استفاده شوند تا مثر باشد.
مرحله 9. عقیم سازی را در نظر بگیرید
اگر کاملاً مطمئن هستید که اصلاً نمی خواهید باردار شوید ، ممکن است یک روش عقیم سازی جراحی را توسط پزشک انجام دهید. این امر باعث می شود تا آخر عمر باردار نشوید. بنابراین فقط در صورتی که مطمئن هستید که تصمیم خود را تغییر نداده اید و مایل به باردار شدن در آینده هستید ، از این گزینه استفاده کنید.
- دو نوع عقیم سازی متفاوت برای زنان وجود دارد که هر دو می تواند به صورت سرپایی انجام شود. با اتصال تخمدان ، لوله فالوپ بسته می شود که از ملاقات تخمک با اسپرم جلوگیری می کند. با عقیم سازی از طریق دهانه رحم ، لوله های فالوپ با وسایل تحریک می شوند و باعث ایجاد بافت نازکی می شوند که از عبور تخمک ها از داخل لوله جلوگیری می کند. این نوع عقیم سازی می تواند تا چند ماه طول بکشد تا موثر واقع شود.
- شریک جنسی شما می تواند با وازکتومی تحت عقیم سازی قرار گیرد. این یک روش سرپایی است که از رسیدن اسپرم مردان به آلت تناسلی جلوگیری می کند. این روش بسیار م effectiveثر است هر چند صد در صد.
مرحله 10. پیشگیری از بارداری اضطراری را فراموش نکنید
اگر برنامه های منظم شما برای کنترل بارداری شکست بخورد ، هنوز راه هایی برای جلوگیری از بارداری وجود دارد. پیشگیری از بارداری اضطراری باید ظرف پنج روز پس از رابطه جنسی محافظت نشده انجام شود ، اما اگر زودتر از آن مصرف شود م isثرتر است.
- انواع مختلفی از قرص های ضد بارداری اضطراری موجود است. برخی از آنها بدون نسخه در داروخانه ها فروخته می شود. اگر در حال حاضر باردار هستید این قرص باعث سقط نمی شود. این قرص ها از باردار شدن شما جلوگیری می کند.
- قرصهای ضد بارداری اورژانسی را می توان در اکثر داروخانه ها بدون نسخه خریداری کرد و همچنین در کلینیک های بهداشتی زنان مانند برنامه ریزی والدین در دسترس است.
- دستگاههای اضطراری داخل رحمی نیز موجود است. برای قرار دادن این ضد بارداری باید به پزشک مراجعه کنید.
- اگر به اطلاعات بیشتری در مورد پیشگیری از بارداری اورژانسی یا جایی که می توانید آن را دریافت کنید نیاز دارید ، مقاله نحوه خرید قرص های ضد بارداری اورژانسی را مطالعه کنید.
- پیشگیری از بارداری اورژانسی نباید وسیله اصلی کنترل بارداری شما باشد زیرا پیشگیری از بارداری اورژانسی به اندازه سایر روشهای پیشگیری از بارداری مثر نیست. به عنوان مثال ، اگر مصرف یک قرص ضد بارداری را فراموش کرده اید یا کاندوم شما نشت کرده است ، باید از روش های پیشگیری از بارداری اورژانسی استفاده کنید.
