تب افزایش دمای بدن است. تب خفیف معمولاً مزایایی به عنوان نوعی دفاع از خود در برابر عفونت دارد. بسیاری از میکروارگانیسم های بیماری زا در محدوده دمای پایین رشد می کنند ، بنابراین تب درجه پایین از تکثیر عوامل بیماری زا جلوگیری می کند. با این حال ، برخی از انواع تب می تواند با بیماری بافت همبند یا یک بیماری خطرناک همراه باشد. تب بالا (39.4 درجه سانتی گراد یا بیشتر در بزرگسالان) به طور بالقوه خطرناک است و باید با دماسنج کنترل شود. انواع و مدلهای دماسنجها بر اساس کاربرد آنها در نواحی مختلف بدن وجود دارد. انتخاب مناسب ترین دماسنج معمولاً با توجه به سن فرد مبتلا به تب تعیین می شود - به عنوان مثال ، برخی از دماسنج ها برای کودکان کوچک بهتر است. پس از انتخاب مناسب ترین دماسنج ، استفاده از آن نسبتاً آسان است.
گام
قسمت 1 از 2: انتخاب مناسب ترین دماسنج
مرحله 1. اندازه گیری مقعدی دمای بدن نوزاد تازه متولد شده را انجام دهید
بهترین دماسنج و محل اندازه گیری دمای بدن تا حد زیادی به سن بستگی دارد. برای نوزادان تا حدود شش ماهگی ، توصیه می شود از دماسنج دیجیتال معمولی برای اندازه گیری دما از طریق مقعد (مقعد) استفاده کنید ، زیرا دقیق ترین دما در نظر گرفته می شود.
- جرم گوش ، عفونت گوش و مجاری کوچک و خمیده گوش موانعی برای صحت دماسنج گوش (که دماسنج تمپانیک نیز نامیده می شود) هستند. بنابراین ، دماسنج تمپان بهترین نوع دماسنج برای استفاده برای نوزادان نیست.
- چندین مطالعه نشان داده است که دماسنج شریان گیاهی نیز به دلیل دقت و قابلیت تکرارپذیری (توانایی آن در اندازه گیری های مکرر نتایج یکسانی دارد) برای نوزادان تازه متولد شده انتخاب مناسبی است. شریان گیجگاهی را می توان در ناحیه شقیقه سر مشاهده کرد.
- آکادمی اطفال آمریکا توصیه می کند که از دماسنج های شیشه ای قدیمی حاوی جیوه استفاده نکنید. شیشه دماسنج می تواند بشکند و جیوه برای انسان مضر است. بنابراین ، دماسنج دیجیتال انتخاب مطمئن تری است.
مرحله 2. محل اندازه گیری دما در کودکان نوپا را با دقت انتخاب کنید
برای کودکان تا حدود سه سال (و احتمالاً تا پنج سال) ، اندازه گیری دمای راست روده با دماسنج دیجیتال هنوز دقیق ترین اندازه گیری دمای هسته را ارائه می دهد. برای اندازه گیری های معمولی (بهتر از عدم مطالعه) ، می توانید از دماسنج گوش دیجیتال برای کودکان استفاده کنید ، اما کودکان تا حدود سه سال یا بیشتر ، اندازه گیری درجه حرارت راست روده ، زیر بغل و شریان ها دقیق تر در نظر گرفته می شود. تب خفیف تا متوسط در کودکان نوپا می تواند خطرناک تر از بزرگسالان باشد. به همین دلیل نتایج دقیق اندازه گیری دما برای کودکان زیر یک سال بسیار مهم است.
- عفونت گوش شایع است و اغلب در نوزادان و کودکان نوپا تجربه می شود ، که بر نتایج اندازه گیری دماسنج های گوش مادون قرمز به دلیل التهاب در گوش تأثیر می گذارد. در نتیجه ، نتیجه اندازه گیری دماسنج گوش معمولاً به دلیل عفونت گوش بسیار زیاد است.
- دماسنج های معمولی دیجیتال بسیار متنوع هستند و می توانند دمای بدن را از طریق دهان (زیر زبان) ، زیر بغل یا راست روده اندازه گیری کنند و برای استفاده در نوزادان ، کودکان نوپا ، کودکان و بزرگسالان مناسب است.
مرحله 3. یکی از دماسنج ها را بگیرید و دمای کودکان بزرگتر و بزرگسالان را از طریق یکی از محل های اندازه گیری اندازه گیری کنید
کودکان بالای سه تا پنج سال کمتر به عفونت گوش مبتلا می شوند و تمیز کردن گوش ها و خلاص شدن از جمع شدن جرم گوش بسیار ساده تر است. کثیفی در مجرای گوش مانع از آن می شود که دماسنج بتواند تابش مادون قرمز ناشی از پرده گوش را به طور دقیق بخواند. علاوه بر این ، مجرای گوش کودکان نیز رشد می کند و کمتر خم می شود. بنابراین ، برای کودکان بالای سه تا پنج سال ، اندازه گیری دما با انواع دماسنجها در اکثر مکانهای اندازه گیری دمای بدن از دقت نسبتاً یکسانی برخوردار است.
- دماسنج های دیجیتالی گوش اغلب سریعترین ، ساده ترین و کمترین روش برای اندازه گیری دمای بدن محسوب می شوند.
- نتایج بدست آمده از اندازه گیری های دماسنج دیجیتال مقعدی بسیار دقیق است ، اما می تواند ناخوشایندترین و نامرتب ترین روش اندازه گیری دما باشد.
- نوار حساس به گرما که به پیشانی متصل است راحت است و قیمت مناسبی دارد ، اما به اندازه دماسنج های دیجیتال دقیق نیست.
- علاوه بر این ، دماسنج های "پیشانی" وجود دارد که با دماسنج های نوار پلاستیکی متفاوت است. این دماسنج ها گران تر هستند ، معمولاً در بیمارستان ها استفاده می شوند و از فناوری مادون قرمز برای اندازه گیری دما در ناحیه تمپورالیس استفاده می کنند.
قسمت 2 از 2: استفاده از انواع مختلف دماسنج
مرحله 1. از دماسنج دیجیتال به صورت دهانی استفاده کنید
اگر دماسنج در اعماق پشت زبان قرار گرفته باشد ، دهان (حفره دهان) مکانی مطمئن برای اندازه گیری دمای بدن در نظر گرفته می شود. بنابراین ، دماسنج دیجیتالی را از محفظه نگهداری آن خارج کرده و آن را روشن کنید. نوک فلزی دماسنج را در یک پلاستیک یکبار مصرف (در صورت وجود) قرار دهید. تا آنجا که ممکن است دماسنج را به دقت در زیر زبان قرار دهید. سپس لب های خود را به آرامی ببندید ، در حالی که هنوز دماسنج را در جای خود نگه داشته اید ، تا زمانی که دماسنج بوق بزند و نتیجه اندازه گیری را نشان دهد. اندازه گیری ممکن است چند دقیقه طول بکشد ، بنابراین در حالی که منتظر می مانید از بینی خود نفس بکشید.
- اگر یک دماسنج یکبار مصرف ندارید ، نوک دماسنج را با صابون و آب گرم (یا الکل مالش) تمیز کنید ، سپس با آب سرد بشویید.
- پس از سیگار کشیدن ، خوردن یا نوشیدن مایعات سرد/گرم ، 20 تا 30 دقیقه قبل از اندازه گیری دما از طریق دهان صبر کنید.
- میانگین دمای هسته انسان حدود 37 درجه سانتی گراد است (اگرچه دمای هر فرد به عوامل مختلف تغییر می کند) ، اما دمای اندازه گیری شده توسط دماسنج دیجیتال از طریق دهان به طور متوسط در 36.8 درجه سانتی گراد کمی پایین تر است.
مرحله 2. از دماسنج دیجیتال رکتوم استفاده کنید
اندازه گیری از طریق راست روده معمولاً برای کودکان نوپا و نوزادان استفاده می شود. در حالی که این اندازه گیری برای بزرگسالان نیز بسیار دقیق است ، ممکن است انجام آن کمی ناراحت کننده باشد. قبل از قرار دادن دماسنج دیجیتال در مقعد ، مطمئن شوید که آن را با ژله محلول در آب یا ژله نفت روغن کاری کرده اید. روغن کاری معمولاً در مورد دماسنج انجام می شود - که باعث می شود دماسنج را راحت تر وارد کنید و راحتی را افزایش دهید. ناحیه باسن را باز کنید (در صورتی که بیمار به صورت دراز کشیده راحت تر است) و نوک دماسنج را در عمق بیش از 1.25 سانتی متر داخل مقعد قرار ندهید. در صورت وجود مقاومت دماسنج را هرگز وارد نکنید. آماده باشید که یک دقیقه صبر کنید تا دماسنج به صدا دربیاید ، سپس دماسنج را به آرامی بردارید.
- بعد از اندازه گیری دمای رکتوم دست ها و دماسنج را بطور خاص تمیز کنید تا کاملاً تمیز شوند زیرا باکتری E. coli از مدفوع می تواند باعث عفونت های جدی شود.
- برای اندازه گیری های راست روده ، یک دماسنج دیجیتالی بخورید که نوک آن نسبتاً انعطاف پذیر باشد زیرا راحتی بیشتری را برای شما فراهم می کند.
- قرائت دماسنج دیجیتال راست روده معمولاً یک درجه بیشتر از دهان و زیر بغل (زیر بغل) است.
مرحله 3. از دماسنج دیجیتال زیر بازو استفاده کنید
ناحیه زیر بغل یا زیر بغل یکی از مکان های اندازه گیری دمای بدن است ، اگرچه به اندازه دهان ، راست روده یا گوش (غشای تمپان) دقیق نیست. پس از چسباندن روکش به نوک دماسنج دیجیتال ، قبل از اتصال بغل ، از خشک بودن آن اطمینان حاصل کنید. نوک دماسنج را در مرکز بغل قرار دهید (به سمت بالا ، به سمت سر) و سپس مطمئن شوید که بازو در مقابل بدن قرار دارد تا گرمای بدن در زیر بغل محبوس شود. حداقل چند دقیقه یا تا زمانی که دماسنج برای نتایج اندازه گیری بوق بزند صبر کنید.
- بعد از ورزش شدید یا دوش آب گرم ، حداقل 1 ساعت صبر کنید تا دمای خود را زیر بغل یا هر جای دیگر اندازه گیری کنید.
- برای دقت بیشتر ، اندازه گیری ها را روی هر دو زیر بغل انجام دهید و سپس میانگین دمای دو اندازه گیری را محاسبه کنید.
- نتایج اندازه گیری با دماسنج دیجیتالی از زیر بغل نسبت به سایر مناطق اندازه گیری پایین تر است و میانگین دما حدود 36.5 درجه سانتی گراد نرمال است.
مرحله 4. از دماسنج تمپان استفاده کنید
دماسنج تمپانیک شکل متفاوتی با دماسنج دیجیتال معمولی دارد زیرا به طور خاص طوری طراحی شده است که در مجرای گوش قرار گیرد. دماسنج تمپان اندازه گیری های منعکس شده از طریق مادون قرمز (گرما) از غشای تمپان (طبل گوش) را می خواند. قبل از قرار دادن دماسنج در گوش ، مطمئن شوید که مجرای گوش عاری از آوار و خشک است. تجمع جرم گوش و سایر بقایای موجود در مجرای گوش باعث کاهش دقت اندازه گیری می شود. پس از روشن شدن دماسنج گوش و اتصال یک روکش استریل به نوک دماسنج ، سر را ثابت نگه داشته و قسمت بالای گوش را به عقب بکشید تا مجرای گوش راست شده و قرار دادن نوک دماسنج در آن راحت تر شود. نیازی به لمس نوک دماسنج به پرده گوش نیست زیرا برای اندازه گیری در فواصل طولانی طراحی شده است. پس از فشار دادن نوک دماسنج به کانال گوش ، منتظر بمانید تا دماسنج اندازه گیری را انجام دهد تا زمانی که بوق بزند.
- ایمن ترین و م effectiveثرترین روش برای تمیز کردن گوشها استفاده از چند قطره روغن بادام ، روغن معدنی ، روغن زیتون گرم یا قطره مخصوص گوش برای نرم کردن جرم گوش است ، سپس با اسپری کردن مقدار کمی آب از گوش ، آن را آبکشی (آبیاری) کنید. دستگاه لاستیکی کوچک ساخته شده برای تمیز کردن گوش ها. تمیز کردن گوش پس از دوش گرفتن یا حمام کردن ساده ترین کار است.
- از دماسنج گوش روی گوش آلوده ، آسیب دیده یا بهبودیافته از جراحی استفاده نکنید.
- مزیت استفاده از دماسنج گوش این است که اندازه گیری ها در زمان کوتاهی انجام می شود و در صورت قرارگیری صحیح نتایج نسبتاً دقیقی را ارائه می دهد.
- دماسنج های گوش گران تر از دماسنج های دیجیتال معمولی هستند ، اما در واقع در دهه گذشته ارزان تر شده اند.
مرحله 5. از دماسنج نوار پلاستیکی استفاده کنید
دماسنج های نواری در پیشانی استفاده می شوند و برای اندازه گیری دمای کودکان بسیار محبوب هستند ، اما از نظر دقت بسیار متفاوت هستند. این دماسنج از کریستال های مایع استفاده می کند که در برابر گرما واکنش نشان می دهند و تغییر رنگ می دهند تا دمای پوست را نشان دهند ، اما نه دمای داخل بدن. دماسنج های نواری معمولاً حداقل یک دقیقه قبل از ارائه نتایج اندازه گیری ، روی پوست پیشانی (افقی) قرار می گیرند. قبل از استفاده از آن ، مطمئن شوید که پیشانی شما در اثر فعالیت بدنی عرق نمی کند یا در معرض نور خورشید قرار نگرفته است - هر دوی این موارد بر نتایج اندازه گیری تأثیر می گذارد.
- دستیابی به نتایج در یک دهم درجه حرارت دشوار است زیرا کریستال های مایع با تغییر رنگ تمایل به نمایش دامنه دما دارند.
- برای نتیجه دقیق تر ، نوار را نزدیک ناحیه شقیقه سر (بالای شریان گیجگاهی که در نزدیکی خط مو تپش می کند) قرار دهید. خون در ناحیه گیجگاهی در توصیف دمای مرکزی بدن بهتر عمل می کند.
مرحله 6. نحوه تفسیر نتایج اندازه گیری را بیاموزید
به خاطر داشته باشید که دمای بدن نوزادان نسبت به بزرگسالان پایین تر از حد معمول است - معمولاً کمتر از 36.1 درجه سانتی گراد ، در مقایسه با 37 درجه سانتی گراد طبیعی در بزرگسالان. بنابراین ، نتیجه اندازه گیری دما که نشان دهنده تب کم درجه در بزرگسالان است (به عنوان مثال 37.8 درجه سانتی گراد) ، می تواند در نوزاد یا نوزاد تازه متولد شده قابل توجه تر باشد. همچنین انواع مختلف دماسنج ها دارای محدوده دمای طبیعی کمی متفاوت هستند زیرا دمای بدن را در مکان های مختلف اندازه گیری می کنند. به عنوان مثال ، کودک شما تب دارد: دمای رکتوم یا گوش 38 درجه سانتیگراد یا بیشتر ، اندازه گیری دهانی 37.8 درجه سانتیگراد یا بیشتر و/یا اندازه گیری زیر بغل 37.2 درجه سانتیگراد یا بیشتر.
- به طور کلی ، در موارد زیر باید با پزشک تماس بگیرید: دمای رکتوم نوزاد (کمتر از 3 ماه) 38 درجه سانتیگراد یا بیشتر است. نوزاد شما (3-6 ماهه) که دمای رکتوم یا گوش او بیش از 38.9 درجه سانتی گراد است. فرزند شما (6 تا 24 ماه) و درجه حرارت بیش از 38.9 درجه سانتی گراد دارد ، با استفاده از یک نوع دماسنج که بیشتر از یک روز دوام می آورد.
- اکثر بزرگسالان سالم می توانند در دمای بالا تا 39-40 درجه سانتی گراد را برای مدت کوتاهی بدون هیچ مشکلی تحمل کنند. با این حال ، دمای بین 41-43 درجه سانتی گراد ، که هیپرپیرکسی نامیده می شود ، یک وضعیت جدی است و نیاز به مراقبت پزشکی دارد. دمای بالای 43 درجه سانتیگراد تقریباً همیشه کشنده است.
نکات
- دستورالعمل های دماسنج را با دقت بخوانید. اگرچه نحوه استفاده بیشتر دماسنج های دیجیتال به طور کلی یکسان است ، اما باید مطمئن شوید که نحوه استفاده از یک ابزار را کاملاً درک کرده اید.
- با فشار دادن دکمه برای روشن کردن دماسنج را تنظیم کنید تا دما را اندازه گیری کند - اما قبل از قرار دادن نوک دماسنج در یک پلاستیک یکبار مصرف مطمئن شوید که میزان آن صفر است.
- بسته بندی پلاستیکی دماسنج دیجیتال را می توانید در فروشگاه هایی که دماسنج می فروشند (مانند فروشگاه های راحتی ، داروخانه ها و غیره) پیدا کنید. این روکش های پلاستیکی ارزان هستند و معمولاً در یک اندازه برای همه محصولات موجود هستند.
- نوزادان هنگام بیماری نمی توانند دمای بدن خود را به خوبی تنظیم کنند و نوزادان ممکن است به جای گرمتر شدن سردتر شده و علائم تب را نشان دهند.
- اگر به تازگی نوشیدنی سرد یا گرم نوشیده اید ، حدود 15 دقیقه صبر کنید.
هشدار
- دمای گوش 38 درجه سانتیگراد یا بیشتر از علائم تب محسوب می شود. با این حال ، اگر فرزند شما بیش از یک سال سن دارد و مایعات زیادی مصرف می کند و طبق معمول بازی می کند و می خوابد ، به طور کلی فرزند شما نیازی به درمان ندارد.
- دمای محیط 38.9 درجه سانتیگراد یا بیشتر همراه با علائمی مانند تحریک پذیری غیرعادی ، ناراحتی ، بی حالی و سرفه و/یا اسهال متوسط تا شدید ، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
- علائم تب بالا با دمای 39.4-41.1 درجه سانتی گراد معمولاً با توهم ، گیجی ، تحریک پذیری شدید و تشنج همراه است-این یک فوریت پزشکی محسوب می شود و شما باید فوراً به دنبال مراقبت های اورژانسی باشید.
