اگر می خواهید دمای بدن را اندازه بگیرید ، از روشی استفاده کنید که دقیق ترین نتایج را ارائه می دهد. برای نوزادان و کودکان زیر 5 سال ، دقیق ترین راه اندازه گیری رکتوم (از طریق راست روده) است. برای کودکان و بزرگسالان ، اندازه گیری های دهانی (از طریق دهان) بسیار دقیق است. به عنوان یک جایگزین برای همه سنین ، اندازه گیری زیر بغل (از طریق زیر بغل) را انجام دهید ، اما این روش به اندازه روش های دیگر دقیق نیست و اگر نگران تب هستید ، قابل اعتماد نیست.
روش را انتخاب کنید
- با دهان: برای بزرگسالان یا کودکانی که بزرگ شده اند. نوزادان نمی توانند دماسنج را در دهان خود نگه دارند.
- از طریق زیر بغل: برای استفاده در نوزادان دقیق نیست. یک بررسی سریع را انتخاب کنید ، و اگر نتیجه بیش از 37 درجه سانتی گراد است ، از روش دیگری استفاده کنید.
-
راست روده: به دلیل دقت بیشتر برای نوزادان توصیه می شود.
گام
روش 1 از 3: اندازه گیری دمای دهان
مرحله دوم دما را انجام دهید مرحله 1. از دماسنج دیجیتالی دهانی یا چند منظوره استفاده کنید
دماسنج هایی وجود دارد که برای استفاده راست ، دهان یا زیر بغل ساخته شده اند ، و همچنین دماسنج هایی وجود دارند که مخصوص استفاده از راه دهان هستند. هر دو نتایج دقیقی خواهند داشت. می توانید دماسنج دیجیتال را در داروخانه خریداری کنید.
اگر دماسنج شیشه ای قدیمی تری دارید ، بهتر است دیگر از آن استفاده نکنید. دماسنج های شیشه ای در حال حاضر ناامن هستند زیرا حاوی جیوه هستند ، که می تواند برای افرادی که آنها را لمس می کنند سمی باشد. در صورت شکستن ، شما در معرض خطر هستید
مرحله 3 دما را بردارید مرحله 2. بعد از دوش گرفتن 20 دقیقه صبر کنید
دوش آب گرم می تواند دمای بدن کودک را تحت تاثیر قرار دهد. بنابراین ، 20 دقیقه صبر کنید تا مطمئن شوید نتایج اندازه گیری دما تا حد ممکن دقیق است.
مرحله دما را بردارید 4 مرحله 3. نوک دماسنج را آماده کنید
با الکل ، صابون و آب گرم تمیز کنید ، سپس با آب سرد بشویید و کاملاً خشک کنید.
مرحله دما را بردارید 5 مرحله 4. دماسنج را روشن کرده و آن را زیر زبان قرار دهید
اطمینان حاصل کنید که نوک آن تا دهان شما می رود و زیر زبان شما است ، نه بالای لب. زبان باید نوک دماسنج را بپوشاند.
- اگر دمای کودک را اندازه گیری می کنید ، دماسنج را در جای خود نگه دارید یا از کودک بخواهید آن را نگه دارد.
- سعی کنید دماسنج را تا حد ممکن حرکت دهید. در صورت امتناع ، حرکت یا استفراغ ، کودک درجه حرارت خود را از زیر بغل اندازه بگیرید.
مرحله دما را بردارید 6 مرحله 5. دماسنج را وقتی بوق می زند ، بردارید
به صفحه نمایش دیجیتال نگاه کنید تا مشخص شود که آیا فرد تب دارد یا خیر. دمای بالای 38 درجه سانتیگراد تب محسوب می شود. اگر کودک شما حتی کمی تب دارد ، با پزشک تماس بگیرید. با این حال ، کودکان و بزرگسالان نیازی به مراجعه به پزشک ندارند مگر اینکه درجه حرارت بالای 38 درجه سانتیگراد باشد.
حتی اگر نیازی به مراجعه به پزشک ندارید ، باز هم باید خودتان را معاینه کرده و به توصیه پزشک عمل کنید
مرحله 7 درجه حرارت را بردارید مرحله 6. قبل از ذخیره دماسنج را بشویید
قبل از نگهداری از آب گرم و صابون استفاده کنید و کاملاً خشک کنید.
روش 2 از 3: اندازه گیری دمای زیر بغل
مرحله دما را بردارید 9 مرحله 1. از دماسنج دیجیتال چند منظوره استفاده کنید
به دنبال یک دماسنج دیجیتالی باشید که برای استفاده از راست روده ، دهان یا زیر بغل ساخته شده است. بنابراین ، ابتدا می توانید دمای زیر بغل خود را اندازه گیری کنید و اگر نتیجه بالا بود ، روش دیگری را امتحان کنید.
اگر دماسنج شیشه ای قدیمی تری دارید ، بهتر است آن را دور بیندازید. در صورت شکستن ، جیوه موجود در آن بسیار خطرناک است
مرحله 10 دما را انجام دهید مرحله 2. دماسنج را روشن کرده و آن را در زیر بغل محکم کنید
بازوی خود را بالا بیاورید ، دماسنج را داخل آن قرار دهید ، سپس بازوی خود را پایین بیاورید تا انتهای آن به هم محکم شوند. تمام انتهای دماسنج باید زیر بغل باشد.
مرحله 11 دما را انجام دهید مرحله 3. دماسنج را وقتی بوق می زند بیرون بکشید
برای تعیین تب به صفحه نمایش دیجیتال مراجعه کنید. دمای بالای 38 درجه سانتیگراد تب محسوب می شود ، اما نیازی به فوراً مراجعه به پزشک نیست مگر اینکه تب بالاتر از درجه حرارت خاصی باشد:
- اگر نوزاد علائم تب نشان داد ، با پزشک تماس بگیرید.
- اگر تب کودک بزرگتر یا بزرگسال است ، اگر درجه حرارت 38 درجه سانتیگراد یا بیشتر است با پزشک تماس بگیرید.
قدم 12 را در درجه حرارت بردارید مرحله 4. دماسنج را قبل از ذخیره شستشو دهید
قبل از نگهداری از آب گرم و صابون استفاده کنید و کاملاً خشک کنید.
روش 3 از 3: اندازه گیری دمای مقعدی
قدم 14 درجه حرارت را بردارید مرحله 1. از دماسنج دیجیتال مقعدی یا چند منظوره استفاده کنید
برخی از دماسنج های دیجیتالی طوری طراحی شده اند که از راست روده ، دهان یا زیر بغل استفاده شوند ، در حالی که برخی دیگر به طور خاص برای راست روده استفاده می شوند. همه انواع نتایج دقیق را ارائه می دهند. می توانید دماسنج دیجیتال را در داروخانه خریداری کنید.
- به دنبال مدلی باشید که چسبندگی وسیعی داشته باشد و نوک آن زیاد به راست روده نرود. این مدل فرایند اندازه گیری را تسهیل می کند و به این ترتیب دماسنج زیاد عمیق نمی شود.
- از استفاده از دماسنج های شیشه ای قدیمی که در حال حاضر ناامن هستند ، خودداری کنید. در صورت شکستن ، جیوه داخل خطرناک خواهد بود.
مرحله 15 دما را انجام دهید مرحله 2. بعد از استحمام یا قنداق زدن نوزاد 20 دقیقه صبر کنید
حمام گرم یا قاشق می تواند دمای بدن کودک را تحت تأثیر قرار دهد. بنابراین ، برای اطمینان از دقیق ترین نتایج ، 20 دقیقه صبر کنید.
مرحله دما را بردارید 16 مرحله 3. نوک دماسنج را آماده کنید
با الکل ، صابون و آب گرم تمیز کنید ، سپس با آب سرد بشویید و کاملاً خشک کنید. برای سهولت در نوک ، نوک آن را با نفت بمالید.
مرحله دما را بردارید 17 مرحله 4. کودک را راحت قرار دهید
کودک را رو به پایین روی پاهایتان بگذارید ، یا در حالت خوابیده روی سطحی صاف قرار دهید. موقعیتی را انتخاب کنید که برای کودک شما راحت تر و راحت ترین راه برای دسترسی به راست روده باشد.
مرحله دما را بردارید 18 مرحله 5. دماسنج را روشن کنید
اکثر دماسنج های دیجیتالی باید با فشار دادن دکمه ای که علامت گذاری شده است روشن شوند. چند لحظه صبر کنید تا آماده استفاده شود.
قدم 19 را بردارید مرحله 6. باسن کودک را کمی بکشید و دماسنج را به آرامی وارد کنید
با یک دست باسن کودک را باز کنید و دست دیگر دماسنج را در حدود 1.5 سانتی متر وارد کنید. در صورت احساس مقاومت متوقف شوید.
دماسنج را با نگه داشتن آن بین انگشت شست و انگشت وسط در موقعیت خود نگه دارید. در همین حال ، دست دیگر را محکم و ملایم روی باسن کودک قرار دهید تا تکان نخورد. اگر کودک شما شروع به لرزیدن یا حرکت کرد ، دماسنج را بردارید و او را آرام کنید. یک بار دیگر سعی کنید آرام شود
مرحله 20 درجه حرارت را بردارید مرحله 7. پس از شنیدن صدا ، دماسنج را با دقت بردارید
اعداد را بخوانید تا مشخص شود آیا فرزند شما تب دارد یا خیر. دمای 38 درجه سانتیگراد و بالاتر نشان دهنده تب او است. قبل از ذخیره دماسنج را بشویید.
- اگر کودک شما دارای تب با دمای 38 درجه سانتیگراد و بالاتر است ، با پزشک تماس بگیرید.
- اگر تب کودک بزرگتر یا بزرگسال است ، اگر درجه حرارت 38 درجه سانتیگراد و بالاتر است با پزشک تماس بگیرید.
مرحله 21 درجه حرارت را بردارید مرحله 8. قبل از ذخیره دماسنج را بشویید
برای تمیز کردن کامل نوک از آب گرم و صابون و الکل استفاده کنید.
نکات
- اگر نگران وضعیت فرزند خود هستید با پزشک تماس بگیرید.
- برای اطمینان از رعایت بهداشت از دماسنج دیجیتالی مخصوص برای اندازه گیری دما از راست روده استفاده کنید. دماسنج های راست روده را می توان با رنگ نوک تشخیص داد.
- خرید کلاه نوک دماسنج یکبار مصرف ، ایده خوبی است ، به خصوص اگر از آن برای افراد مختلف استفاده شود. این به تمیز بودن دماسنج کمک می کند.
- به عنوان یک راهنمای کلی ، دمای 38 درجه سانتیگراد تب کم در حالی که 40 درجه سانتیگراد تب بالا محسوب می شود.
هشدار
- بلافاصله پس از استفاده دماسنج را استریل کنید.
- اگر دمای نوزاد 38 درجه سانتیگراد یا بیشتر است با پزشک تماس بگیرید یا به اورژانس مراجعه کنید.
- دماسنج های قدیمی جیوه را به درستی دور بریزید. اگر چه مقدار جیوه در دماسنج کم است ، اما در صورت قرار گرفتن در معرض آن برای محیط زیست کاملاً مضر است. پروتکل دفع زباله های خطرناک را بیاموزید. ممکن است بتوانید دماسنج جیوه را به محل دفن زباله یا منطقه زباله های خطرناک تعیین شده ببرید.
