در صورت استفاده صحیح ، دستگاه تنفس می تواند به رفع احتقان بینی ، بهبود تنفس و کاهش خروپف کمک کند. تکه تنفس طوری طراحی شده است که به آرامی کناره های بینی را بلند کرده و مجاری را باز می کند.
گام
مرحله 1. سطح بینی را با صابون ملایم و ملایم بشویید
تمیز کردن کامل بینی به حذف گرد و غبار و چربی از پوست کمک می کند ، بنابراین نوار می تواند به طور م stickثرتری بچسبد.
مرحله 2. برای خشک کردن بینی خود از یک حوله نرم استفاده کنید
بینی خود را با این حوله بمالید.
مرحله 3. قسمت چسب خورده گچ را جدا کنید
مرحله 4. نوار را در وسط بینی بمالید
این تکه باید روی ناحیه درست بالای هر سوراخ بینی اعمال شود.
مرحله 5. انتهای نوار را به آرامی فشار دهید تا چسب محکم به بینی شما بچسبد
مرحله 6. انگشتان خود را به آرامی روی نوار بمالید تا مطمئن شوید که محکم به بینی وصل شده است
نکات
- بعد از پاک کردن بینی از مقدار کمی پودر روی سطح بینی استفاده کنید. این پودر می تواند رطوبت یا عرق را جذب کند ، به خصوص اگر پوست چربی دارید. پودر می تواند به نوار چسب موثرتر به بینی کمک کند - مخصوصاً اگر معمولاً بین موقعیت ها می خوابید.
- سعی کنید نوار را تا جای ممکن با دقت قرار دهید. این کار را هنگام چسباندن انجام دهید تا مجبور نباشید آن را جابجا کنید. اغلب ، چسب باقیمانده روی گچ آنقدر محکم نخواهد بود که در موقعیت جدید بچسبد.
