رانندگی با کودک می تواند استرس زا باشد ، به خصوص اگر سفر شما طولانی باشد. برنامه ریزی دقیق به شما کمک می کند تا از اشتباهات رایج جلوگیری کرده و سفر خود را تا حد ممکن روان کنید. مراحل زیر را برای بهترین نکات ممکن در سفر با کودک بررسی کنید.
گام
قسمت 1 از 4: استفاده از صندلی ماشین کودک
مرحله 1. صندلی ماشین کودک را انتخاب کنید
امنیت اولویت اصلی شماست. این بسیار مهم است که شما باید صندلی بخرید که برای اندازه و سن نوزاد شما طراحی شده باشد. سه مدل اساسی در بازار وجود دارد: صندلی ماشین مخصوص نوزادان عقب که برای نوزادان زیر 15/75 کیلوگرم طراحی شده است ، صندلی ترکیبی نوزادان نوپا برای نوزادان زیر 20.25 کیلوگرم و رو به جلو برای کودکان نوپا ، و صندلی تقویت کننده برای قرار دادن کودکان بالای سنین طراحی شده است. چهار ساله که استفاده از کمربند ایمنی را بهینه می کند. اگر بچه دارید ، صندلی مناسب را انتخاب کنید.
- در صورت امکان ، قبل از تولد نوزاد ، صندلی ماشین بخرید. اگر با ماشین رانندگی می کنید ، نوزاد خود را از بیمارستان یا مرکز زایمان به خانه می برید. هرچه زودتر با صندلی آشنا شوید و دفترچه راهنما را با دقت بخوانید ، استفاده از آن در زمان مناسب راحت تر خواهد بود.
- اگر خانواده شما صاحب دو اتومبیل هستند ، برای هر کدام صندلی اتومبیل جداگانه خریداری کنید. هزینه اضافی ارزش آن را دارد: این امر در آینده باعث صرفه جویی در وقت شما می شود و از خطاهای نصب که گاهی اوقات هنگام عجله برای جابجایی صندلی اتومبیل خود از یک ماشین به ماشین دیگر بوجود می آید جلوگیری می کند.
مرحله 2. صندلی ماشین کودک را به درستی نصب کنید
صندلی ماشین باید در صندلی عقب ماشین شما قرار بگیرد و در صورت امکان در وسط صندلی قرار گیرد. دستورالعمل های راهنمای کاربر را دوبار بررسی کنید تا مطمئن شوید که آنها را به درستی نصب کرده اید. از سالم بودن همه کمربندها و قلاب ها اطمینان حاصل کنید. برای نوزادان ، صندلی باید رو به عقب باشد - این امن ترین موقعیت برای نوزادان است.
در بسیاری از مکان ها ، می توانید به پلیس و آتش نشانی (یا گاهی اوقات در جاهای دیگر) مراجعه کنید تا از متخصصان برای بررسی مناسب بودن صندلی ماشین خود برای ایمنی استفاده کنید. از گزینه های راهنمای آنلاین در منطقه خود استفاده کنید. یک سایت خوب وجود دارد که به شما در یافتن مکان کد پستی شما کمک می کند.:
مرحله 3. معیارهای صندلی ماشین کودک را بدانید
صندلی های ماشین در زمان های مختلف متفاوت است ، بنابراین همیشه بررسی کنید که آیا مناسب ایمنی کودک شما است.
قسمت 2 از 4: وسیله نقلیه خود را آماده کنید
مرحله 1. مطمئن شوید ماشین شما بازرسی شده است
اگر قصد رانندگی مسافت قابل توجهی را دارید ، قبل از سفر ماشین خود را به تعمیرگاه یا مکانیک ببرید. بهتر است قبل از عزیمت به مشکل پی ببرید تا اینکه در وسط سفر دچار مشکل غیرمنتظره خودرو شوید. در صورت نیاز ، هر چیزی که نیاز است را تعمیر یا تعویض کنید.
گرمایش و سرمایش خودرو را دست کم نگیرید. البته ، شما می خواهید مطمئن شوید که ماشین شما در دمای مناسب برای کودک شما قرار دارد
مرحله 2. یک آفتابگیر قابل تعویض بخرید
شما نمی خواهید نوزاد شما نور مستقیم خورشید را ببیند ، بنابراین یک کرم ضد آفتاب بخرید تا به شیشه ماشین وصل شود. هنگام رانندگی ، می توانید مطمئن شوید که صورت و چشم نوزاد شما در برابر نور خورشید محافظت می شود.
مرحله 3. اجسام خطرناک را از بین ببرید
اطمینان حاصل کنید که اجسام تیز در دسترس صندلی ماشین کودک شما نیست ، خواه کودک شما بتواند به آن برسد یا نه. اگر به طور ناگهانی ترمز کنید ، یک پیچ تند بکنید یا تصادف کنید ، این اجسام می توانند خطرناک شوند. تمام اجسام فلزی را که در دسترس کودک شما است بپوشانید ، زیرا آنها می توانند در زیر نور خورشید گرم شوند و می توانند نوزاد شما را بسوزانند.
مرحله 4. خرید شیشه را در نظر بگیرید
خرید آینه ای که جابجایی و نصب آن آسان است ، باعث می شود که کودک خود را از صندلی جلوی خودرو به وضوح ببینید. شما می توانید کودک خود را راحت تر بررسی کنید ، و او نیز می تواند شما را ببیند.
مرحله پنجره ها را تزئین کنید
چند تصویر رنگی روشن که به راحتی حذف می شوند می توانند باعث راحتی کودک شما در طول سفر شوند. فقط در نظر بگیرید که تصویری را انتخاب نکنید که بسیار بزرگ است و می تواند در توانایی شما برای دیدن اختلال ایجاد کند. امنیت مهمترین چیز است.
مرحله 6. مطمئن شوید منبع نوری وجود دارد
اگر قصد سفر شبانه دارید ، یک منبع نوری با نوری که زیاد روشن نیست بیاورید تا نوزاد شما نترسد. چراغ هایی را انتخاب کنید که زیاد روشن نیستند و می توانند در رانندگی شما اختلال ایجاد کنند.
مرحله 7. باک بنزین اتومبیل خود را پر کنید
شروع سفر با یک مخزن پر از گاز شما را از توقف های اضافی نجات می دهد. علاوه بر این ، کودک خود را در معرض کمتر گازهای ناشی از تبخیر بنزین قرار می دهید.
قسمت 3 از 4: آماده شدن برای سفر
مرحله 1. پوشک و دستمال مرطوب زیادی همراه داشته باشید
بیشتر وسایل مورد نیاز خود را به همراه داشته باشید ، زیرا در وسط سفر نمی خواهید پوشک شما تمام شود.
دستمال مرطوب نه تنها برای تعویض پوشک مفید است: می توانید از آنها برای شستشوی فوری دستها و خنک و تازه کردن صورت نوزاد استفاده کنید
مرحله 2. مواد غذایی لازم را آماده کنید
اگر کودک شما از بطری استفاده می کند ، وسایل اضافی همراه داشته باشید: ممکن است سفر شما بیشتر از برنامه ریزی شده طول بکشد و ممکن است راهی آسان برای تمیز کردن آن نداشته باشید. اگر این همان چیزی است که کودک شما می نوشد ، مطمئن شوید که شیر خشک دارید. اگر کودک شما شروع به خوردن مواد جامد کرد ، این وسایل را نیز با خود ببرید.
مرحله 3. برای خود آب و تنقلات بیشتری بیاورید
اگر هنوز شیر می دهید ، باید آب زیادی بخورید و بنوشید تا هیدراته بمانید و میزان شیر خود را حفظ کنید. حتی اگر دیگر به نوزاد خود شیر نمی دهید ، باید تغذیه خود را حفظ کرده و از تشنگی جلوگیری کنید. این شما را سوار امن تری می کند و روحیه شما را حفظ می کند.
مرحله 4. همراه داشتن پتو و حوله را فراموش نکنید
یک پتوی بچه کمک بزرگی در سفرها خواهد بود: می توانید از آن برای نگه داشتن سر نوزاد در صندلی ماشین ، محافظت از او در هنگام خواب و به عنوان یک لایه اضافی در صورت سرد شدن نوزاد استفاده کنید. حوله ها هنگام تعویض پوشک به عنوان پایه مفید هستند. با چرخاندن یک لایه روی صندلی ماشین برای تعویض پوشک نوزاد (جایگزین های ضد آب و/یا یکبار مصرف برای این کار نیز مناسب است). همچنین می توانید از حوله برای تمیز کردن لکه ها یا تمیز کردن نوزاد در صورت کثیف شدن استفاده کنید.
اگر همیشه نمی توانید نوزاد خود را ببینید ، پتو را روی صندلی ماشین کودک نگذارید. مهم است که مطمئن شوید همه طرف صورت نوزاد شما را نمی پوشاند
مرحله 5. برای خود و نوزاد خود لباس اضافی بیاورید
کودک شما ممکن است غذا را بریزد ، روی آن تف کند یا آن را خاک کند. بنابراین بسیار خوب است که یک لباس برای خود و نوزاد تعویض کنید.
مرحله 6. یک کیسه زباله بیاورید
آوردن چند کیسه زباله برای پوشک ، زباله و باقی مانده مفید خواهد بود. تا جایی پیدا کنید که آنها را بیندازید ، جایی برای قرار دادن همه آنها نیاز دارید.
مرحله 7. در مورد سرگرمی فکر کنید
چند اسباب بازی مخملی کودک شما را در برخی از سفرها فعال نگه می دارد. اسباب بازی آویزان بر روی صندلی ماشین حرکت خوبی برای نوزادان کوچکتر است. همچنین می توانید موسیقی ، چیزی که کودک دوست دارد یا چیزی که به خواب رفتن کودک شما کمک می کند ، همراه داشته باشید.
به کودک خود اسباب بازی های سخت ندهید. این می تواند هنگام رانندگی چیز خطرناکی باشد
مرحله 8. اعداد مهم را ذخیره کنید
مطمئن شوید که یک شماره تلفن برای خدمات و خدمات اضطراری و/یا کتبی دارید. احتمالاً به آن احتیاج نخواهید داشت ، اما در صورت مریض شدن نوزاد یا بروز شرایط اضطراری ، ایده خوبی است که آن را داشته باشید.
مرحله 9. یک کیت کمک های اولیه پزشکی و داروهای ضروری همراه داشته باشید
مطمئن شوید ماشین شما دارای کیت پزشکی استاندارد کمک های اولیه است. علاوه بر این ، یک دماسنج ، داروی کاهش دما ، کرم جوش و هر داروی دیگری که ممکن است نوزاد شما به آن نیاز داشته باشد ، همراه داشته باشید.
قسمت 4 از 4: رانندگی با کودک با کودک
مرحله 1. به پزشک متخصص اطفال مراجعه کنید
اگر قصد سفر طولانی دارید ، با پزشک نوزاد خود مشورت کنید. او می تواند سلامت نوزاد شما را بررسی کرده و در سفر به شما مشاوره دهد.
مرحله 2. کودک خود را به صندلی ماشین عادت دهید
اگر اغلب با ماشین سفر نمی کنید ، ممکن است لازم باشد کودک خود را به نشستن روی ماشین عادت دهید. قبل از خروج کودک خود را چند بار روی صندلی بگذارید و بگذارید در آنجا بازی کند و/یا بخوابد. این کار باعث می شود شانس احساس ناراحتی کودک در حین سفر را کاهش دهید.
مرحله 3. اگر احساس خوبی دارید بروید
سلامتی نوزاد شما مهم است اما شما نیز اهمیت زیادی دارید - قبل از حرکت مطمئن شوید که سالم هستید و احساس خوبی دارید ، مخصوصاً اگر تنها راننده هستید.
مرحله 4. برای تعلل برنامه ریزی کنید
به یاد داشته باشید که برای تغذیه ، تعویض پوشک و آرامش نوزاد باید به صورت دوره ای توقف کنید. اگر سفر بیش از شش ساعت طول می کشد ، حداقل هشت یا نه ساعت با کودک خود در پشت برنامه ریزی کنید.
اگر اهمال کاری ضروری شد و سفر شما طولانی بود ، ممکن است بخواهید شب را در هتلی کنار جاده بگذرانید. این به شما فرصتی برای استراحت و شارژ مجدد قبل از اتمام بقیه سفر می دهد
مرحله 5. در صورت امکان فردی را با خود همراه کنید
در صورت امکان سعی کنید یک فرد بزرگسال دیگر را به سفر بیاورید. داشتن کسی که شما را همراهی می کند و در آرامش نوزاد کمک می کند ، سفر را راحت تر می کند و داشتن کسی که به طور متناوب در رانندگی باشد ، آن را خسته کننده تر می کند.
مرحله 6. رفتن را در زمانی که کودک شما معمولاً می خوابد در نظر بگیرید
برخی از والدین اگر قصد دارند شب یا هنگام خواب حرکت کنند ، سفرهای خود را روان تر می کنند. با این کار ، احتمالاً نوزاد شما در بیشتر سفرها می خوابد.
هر نوزاد متفاوت است ، و شما باید در مورد نحوه تحمل نوزاد خود فکر کنید. اگر فکر می کنید بهتر است وقتی کودک معمولاً بیدار و شاد است بروید ، می توانید آن را نیز امتحان کنید
مرحله 7. چند لایه لباس به نوزاد خود بمالید
بسته به شرایط آب و هوایی ، ممکن است بخواهید کودک خود را حداقل در چند لایه قرار دهید تا احساس گرمای زیاد یا سردی بیش از حد نکند. تک نفره و جوراب می توانند به عنوان پایه عمل کنند و در صورت نیاز می توانید لباس اضافه کنید.
مرحله 8. قبل از خروج به کودک خود شیر دهید و تغییر دهید
قبل از شروع رانندگی به نیازهای اولیه نوزاد خود رسیدگی کنید. اگر کودک شما احساس گرما ، خشکی و سیری کند ، تحمل بیشتری در رانندگی خواهد داشت. به علاوه ، می توانید شروع خوبی داشته باشید و برای مدتی بدون نیاز به توقف زودرس رانندگی کنید.
مرحله 9. به صورت دوره ای توقف کنید
اگر چند ساعت برای استراحت توقف کنید ، شما و نوزادتان بهتر می شوید. این زمان را تعطیل کنید تا بتوانید به نوزاد خود غذا بدهید و سعی کنید مزاحمتی برای زمان ایجاد نکنید.
- وقتی برای تغذیه نوزاد خود متوقف می شوید ، مطمئن شوید که به آروغ زدن زمان می دهید. این به نوزاد شما کمک می کند تا از مشکلات معده در طول سفر جلوگیری کند.
- حتی اگر ظاهر کودک شما خوب به نظر می رسد ، بهتر است به صورت دوره ای توقف کرده و از ماشین پیاده شوید. هوای تازه و تغییر فضا برای هر دوی شما خوب است. همچنین ، ایده خوبی نیست که کودک شما به مدت طولانی روی صندلی ماشین بنشیند - به خصوص اگر او تازه متولد شده است. در صورت مشاهده پارک یا مکان مناسب دیگر برای پیاده روی ، به ویژه برنامه ریزی یک توقف برنامه ریزی شده را در نظر بگیرید.
مرحله 10. سعی کنید آواز بخوانید
اگر کودک شما شروع به سر و صدا کرد ، سعی کنید آواز بخوانید. لازم نیست خواننده خوبی باشید زیرا کودک شما اهمیتی نمی دهد. صدای شما آرامش بخش خواهد بود و راهی عالی برای اطلاع دادن به فرزند شما در آنجا است.
مرحله 11. هرگز هنگام رانندگی به نوزاد خود غذا ندهید
در حالی که ماشین در حال حرکت است به کودک خود شیشه شیر یا غذای دیگر ندهید ، زیرا ممکن است کودک شما دچار خفگی ، بلع زیاد هوا یا استفراغ شود. اگر کودک شما نیاز به غذا خوردن دارد ، ماشین را متوقف کنید.
مرحله 12. در حالی که ماشین در حال حرکت است ، کودک خود را از صندلی ماشین بیرون نیاورید
اگر می خواهید نوزاد خود را از روی صندلی بلند کنید ابتدا ماشین را متوقف کنید. این امر خطرناک است (و غیرقانونی نیست) که نوزاد را در حالی که ماشین در حال حرکت است بدون ایمن نگه دارید.
مرحله 13. به پارکینگ توجه کنید
مطمئن شوید که طوری پارک می کنید که هنگام بازکردن درب عقب خودرو فضای کافی داشته باشید و سعی کنید با کودک در طرف دیگر جاده برای وسایل نقلیه روبرو پارک کنید.
پیشنهاد
- توجه به نیازهای خود را فراموش نکنید. اگر احساس گرسنگی ، خستگی ، حواس پرتی یا استرس بیش از حد می کنید ، ماشین را برای مدتی متوقف کرده و کمی استراحت کنید.
- سعی کنید تا حد ممکن آرامش داشته باشید. ممکن است کودک شما ناراحت نباشد ، بهتر است هر دوی شما همیشه مثبت اندیش باشید ، تا آنجا که ممکن است با کودک خود صحبت کنید و این سفر را یک ماجراجویی سرگرم کننده بدانید.
