چه در رابطه باشید و چه از دور کسی را تحسین کنید ، مرتب کردن احساسات شما می تواند یک چالش واقعی باشد. در حالی که هیچ دلیل قطعی و واضحی برای توصیف احساس شما نسبت به کسی وجود ندارد ، راه هایی وجود دارد که تفاوت را برای خود روشن تر کنید. با رعایت این نکات تفاوت عشق ، وسواس و شهوت را بدانید.
گام
قسمت 1 از 3: چگونه عشق واقعی را بشناسیم
مرحله 1. بررسی کنید آیا با شیء مورد علاقه خود به عنوان یک شخص یا یک چیز رفتار می کنید
شما حتی به دانستن عیب های این شخص نیز اهمیت می دهید. شما متعهد شده اید در کنار او بمانید حتی اگر باید سخت ترین دوران را پشت سر بگذارید. شما می توانید هر چیزی در مورد خودتان به این شخص بگویید ، حتی اگر از شما تعریف نکند و می دانید که شریک زندگی شما را قبول می کند. بدانید که نمی توان کاری کرد که کسی شما را دوست داشته باشد ، اما اعمال بلندتر از کلمات صحبت می کنند. اگر همیشه در ازای آن بسیار کم می دهید و دریافت می کنید. ممکن است از یکی از اعضای خانواده یا دوستان مورد اعتماد بخواهید تا آنچه را که در عشق شما می بینند به او بگوید. بیشتر افراد خارجی بهتر می توانند چیزهایی را که نمی بینید قضاوت کنند زیرا عشق کور است.
مرحله 2. میزان احساس امنیت خود را ارزیابی کنید
شما می دانید که شریک زندگی شما در هر شرایطی در کنار شما خواهد بود و شما آماده هستید که تا آخر عمر به شریک خود متعهد باشید.
مرحله 3. به مدت زمانی که در یک رابطه هستید فکر کنید
شما آن شخص را مدتهاست می شناسید و نمی توانید زندگی خود را بدون او تصور کنید. شما می خواهید همه چیز را در مورد آن شخص بدانید و می خواهید مدتی را صرف آشنایی بیشتر با او کنید.
مرحله 4. مشاهده کنید که چگونه رابطه جنسی بر احساس شما تأثیر می گذارد
پس از رابطه جنسی با شریک خود ، احساس نزدیکی بیشتری به او می کنید. برای شما محبت و در آغوش گرفتن بعد از انجام آن به اندازه رابطه جنسی اهمیت دارد ، حتی اگر می خواهید رابطه خود را ادامه دهید. رابطه جنسی مهمترین چیز در رابطه شما نیست و شما هنوز می خواهید با او باشید حتی اگر این رابطه جنسی را شامل نمی شود یا باید منتظر لحظه باشید.
مرحله 5. طرز فکر خود را در مورد آن شخص تجزیه و تحلیل کنید
یک اتفاق خنده دار در محل کار برای شما رخ داده است و شما نمی توانید منتظر بمانید تا به شریک خود بگویید. متناوباً ، شما تجربه بدی داشته اید و می خواهید با کسی صحبت کنید که درک کند. اگر شریک زندگی شما اولین فردی است که وقتی می خواهید عمیق ترین افکار خود را به اشتراک بگذارید به او فکر می کنید ، ممکن است عاشق باشید. شما برای یکدیگر احترام متقابل قائل هستید.
مرحله 6. نحوه برخورد با تعارض را ببینید
وقتی با شریک خود دعوا می کنید ، به تلاش خود ادامه می دهید تا زمانی که بتوانید یک توافق مشترک پیدا کنید. هیچ دعوایی هرگز تعهد شما نسبت به یکدیگر را از بین نمی برد و شما برای گفتن حقیقت همسرتان ارزش قائل هستید حتی اگر به درد شما بخورد. حتی اگر با شریک خود مخالف باشید ، همیشه طرف شما را می گیرید و در حضور خانواده و دوستان خود از آنها محافظت می کنید.
مرحله 7. احساس خود را در مورد پیشرفت در یک رابطه در نظر بگیرید
شما با شریک زندگی خود احساس راحتی می کنید و احساس اعتماد قوی می کنید. زندگی مشترک یا ازدواج طبیعی و منطقی به نظر می رسد. می خواهید او را به خانواده و دوستان خود معرفی کنید.
قسمت 2 از 3: چگونه بفهمیم وسواس داریم
مرحله 1. بررسی کنید آیا با شیء مورد علاقه خود به عنوان یک شخص یا یک چیز رفتار می کنید
وقتی وسواس دارید ، ذهن شما با افکار مربوط به این شخص بلعیده می شود. شما نه تنها به آن شخص فکر می کنید بلکه به این فکر می کنید که چگونه می خواهید خود را به این شخص نشان دهید. شما دیدگاه ایده آلی نسبت به این شخص دارید و ممکن است دیدگاه های شما دقیق نباشد.
مرحله 2. میزان احساس امنیت خود را ارزیابی کنید
به جای احساس امنیت ، بیشتر به این فکر می کنید که چگونه او را تحت تأثیر قرار دهید. تمرکز شما بر این است که این فرد شما را دوست داشته باشد و شما عصبی می شوید زیرا نمی دانید این شخص چه احساسی دارد.
مرحله 3. به مدت زمانی که در یک رابطه هستید فکر کنید
رابطه شما نسبتاً جدید است و شما در مورد این شخص زیاد فکر می کنید ، مطمئن نیستید که آیا او می خواهد این رابطه را بیشتر ادامه دهد یا خیر.
مرحله 4. مشاهده کنید که چگونه رابطه جنسی بر احساس شما تأثیر می گذارد
رابطه جنسی سرگرم کننده است ، اما بعد از آن احساس عدم اطمینان می کنید. شما نگران این هستید که آیا همسرتان شما را جذاب می داند و نگران مراحل بعدی بعد از رابطه جنسی هستید.
مرحله 5. طرز فکر خود را در مورد آن شخص تجزیه و تحلیل کنید
شما اغلب به نحوه لبخند زدن فرد ، نحوه گفتن نام شما یا نحوه نگاه شریک زندگی خود به شما فکر می کنید. شما بیش از حد به این جزئیات فکر می کنید و سعی می کنید بر اساس ویژگی های پیش پا افتاده ای مانند این ، احساس آن شخص نسبت به شما را بسنجید.
مرحله 6. نحوه برخورد با تعارض را ببینید
علاقه شما با شما مخالف است و در این فکر می کنید که آیا رابطه شما به پایان رسیده است یا خیر. شما در این فکر می کنید که آیا او را می شناسید یا اینکه تصور شما در تمام طول مدت اشتباه بوده است.
مرحله 7. احساس خود را در مورد پیشرفت در یک رابطه در نظر بگیرید
شما می خواهید در یک قرار خاص از او بخواهید بیرون بروید ، اما از صحبت های او عصبی هستید. شما از درخواست تعهدی که می تواند او را بترساند می ترسید. احساسات شما به اندازه کافی برای عشق عمیق نیست ، ممکن است در حوزه وسواس باشید.
قسمت 3 از 3: وقتی احساس گرما ، آزردگی و اشتیاق می کنید
مرحله 1. بررسی کنید آیا با شیء مورد علاقه خود به عنوان یک شخص یا یک چیز رفتار می کنید
اگر به دنبال شخصی هستید که به عنوان هدیه به او بدهید یا با او بخوابید ، با آن شخص مانند یک شی رفتار می کنید و ممکن است هوس را تجربه کنید.
مرحله 2. میزان احساس امنیت خود را ارزیابی کنید
امنیت برای شما مهم نیست ؛ شما بیشتر به امتیاز دهی و احساس لذت از تماس فیزیکی علاقه دارید. وقتی به خواسته خود رسیدید ، می توانید آن شخص را بپذیرید یا ترک کنید.
مرحله 3. به مدت زمانی که در یک رابطه هستید فکر کنید
شما ممکن است فقط با افرادی که به آنها علاقه دارید ملاقات کنید ، یا شاید آنها را مدت طولانی می شناسید. در هر دو حالت ، رابطه بیشتر برآورده کردن نیازهای جنسی شماست تا رابطه.
مرحله 4. مشاهده کنید که چگونه رابطه جنسی بر احساس شما تأثیر می گذارد
شما با این شخص رابطه جنسی داشته اید و اگرچه احساس خوبی دارد ، اما ذهن شما به چیز دیگری تغییر کرده است. شما در فکر این هستید که پس از این مدت چه مدت باید به او بچسبید و در حال حاضر در مورد کسب امتیاز در برخورد جنسی بعدی خود فکر می کنید. یا فقط می خواهید رابطه جنسی را با او ادامه دهید- حداقل تا زمانی که شخص دیگری را پیدا کنید. شما آنها را آزاردهنده می دانید یا سعی می کنند شما را دستکاری کنند یا باعث می شوند احساس گناه کنید وقتی که آنها بیشتر از این رابطه می خواهند. می توانید با او رابطه جنسی داشته باشید و سپس روزها ، هفته ها یا ماه ها یا تا دفعه بعد که می خواهید با او رابطه داشته باشید ، با او صحبت نکنید.
مرحله 5. طرز فکر خود را در مورد آن شخص تجزیه و تحلیل کنید
شما سعی می کنید بفهمید که باید چه کار کنید تا این شخص شما را به اقامت دعوت کند. تمرکز شما همچنان بر این است که او را از مراقبت نگه دارید تا او بتواند آمیزش جنسی داشته باشد.
مرحله 6. نحوه برخورد با تعارض را ببینید
چه کسی اهمیت می دهد حتی اگر دعوا کنید؟ می توانید شخص جدیدی را بدون هیاهو ، دعوا و نمایش پیدا کنید. رابطه جنسی بسیار خوشمزه است ، اما ارزش آن را ندارد که بمانید مگر اینکه بتوانید بعد از آن دعوای پرشور مقداری رابطه جنسی آرایش کنید.
مرحله 7. احساس خود را در مورد پیشرفت در یک رابطه در نظر بگیرید
در واقع ، شما به داشتن رابطه خاص با شریک خود اهمیتی نمی دهید. شما از قرار ملاقات با شخص دیگری راضی هستید و حتی اگر آن شخص چندین شریک دیگر داشته باشد ، اهمیتی نمی دهید. اگر دوست پسر شما شریک دیگری پیدا کند ، ممکن است احساس حسادت کنید ، اما عدم تعهد شما نشان داده است که این فقط شهوت است ، نه عشق.
نکات
- توجه داشته باشید که در این راه برآمدگی هایی وجود خواهد داشت. و اگر واقعاً عاشق هستید ، خوب است.
- به دنبال کسی نباشید که کامل باشد ، زیرا هیچ کس واقعاً کامل نیست. تنها فرد کامل ، فرد کاملی برای شماست.
- اگر بین شما و همسرتان مشاجره ای پیش آمد ، به یکدیگر فضا و زمان دهید تا فکر کنند ، زیرا اگر چند س questionsال در حال حاضر بپرسید ، به احتمال زیاد پاسخی دریافت خواهید کرد که دوست ندارید (به این معنی که شریک زندگی شما چیزی می گوید شما واقعاً دوست ندارید). او عمداً منظورش بود).
- اجازه ندهید آن شخص سعی کند شما را تغییر دهد.
- عجله نکنید وگرنه آسیب می بینید.
- دوستی همچنین باید بر تصمیم شما برای متعهد شدن تأثیر بگذارد. در 50 سالگی ، اگر واقعاً شریک زندگی خود را دوست نداشته باشید ، احساس بدبختی خواهید کرد.
- انتظار نداشته باشید آن شخص به جای شما تغییر کند.
- رابطه جنسی می تواند احساسات شما را پیچیده کند. مطمئن باشید که از احساسات قبلی خود کاملاً درک کرده اید.
- به دلیل فشار ، تهدید ، مسئولیت ، گناه ، امنیت مالی ، ترس یا حتی رابطه جنسی ازدواج نکنید. شما می خواهید این کار را به دلایل درست انجام دهید.
