هر کس محدوده صوتی خاصی دارد. افرادی که دارای صدای تنور هستند نمی توانند خواننده باریتون شوند زیرا آکوردهای صوتی آنها متفاوت است. با این حال ، محدوده صوتی با تمرین منظم افزایش می یابد ، به طوری که شما می توانید به راحتی نتهای بالا و پایین را در محدوده آوازی بخوانید. برای گسترش دامنه صوتی خود ، بر تکنیک های اساسی آواز ، مانند تمرینات تنفسی ، آرامش و حفظ وضعیت مناسب بدن هنگام تمرین منظم آواز مسلط شوید تا بتوانید دورترین نت ها را به خوبی بخوانید.
گام
قسمت 1 از 3: آواز خواندن را با ترازو تمرین کنید
مرحله 1. محدوده صوتی خود را تعیین کنید
ساده ترین راه برای اطلاع از محدوده آوازی این است که از یک معلم آواز بخواهید ، اما خودتان می توانید آن را تعیین کنید. نت C را روی یک ارگ یا پیانو بزنید و سپس صدای خود را با آن نت تنظیم کنید. همین کار را با پایین آمدن یک نت تا رسیدن به پایین ترین نت که می توانید بدون فشار آوردن تارهای صوتی خود بخوانید ، انجام دهید. این نت محدودیت پایینی محدوده آوازی شماست. این مرحله را با پخش یک نت بالاتر تکرار کنید تا به بالاترین نت به عنوان حد بالایی برسید.
اگر ارگان یا پیانو ندارید ، به دنبال ویدیوهای آنلاین (آنلاین) باشید که در حال نواختن ساز با نت هایی هستند که در مقیاس بالا و پایین می روند
مرحله 2. آواز خواندن را در محدوده صوتی معمولی تمرین کنید
تمرین را با خواندن نت ها در محدوده آوازی معمولی شروع کنید ، به عنوان مثال: آواز خواندن "lalala" در صدای بلند و پایین. سعی نکنید حین سفت کردن عضلات گردن خود به نت های خاصی برسید. هنگام آواز خواندن ، بدن باید آرام بماند و به درستی نفس بکشد. با تمرین ترازو 8-10 بار در روز تمرین کنید.
روزانه تمرین کنید تا بتوانید در هر جلسه 8 تا 10 بار یادداشت هایی را که دسترسی به آنها سخت است بخوانید
مرحله 3. تمرین نت هایی را که هنوز خواندن آنها مشکل است ادامه دهید
بر تمرین با استفاده از ترازو با افزودن زمان تمرین بیشتر به خواندن نت های دور از دسترس تمرکز کنید ، اما اگر احساس ناراحتی می کنید باید استراحت کنید. از تکنیک تمرینی دیگری برای خم کردن تارهای صوتی خود استفاده کنید. اگر به طور منظم تمرین کنید ، یادداشت هایی را که قبلاً دستیابی به آنها دشوار بود ، آسان تر و راحت تر می کند.
- یکی از تکنیک های تمرین صوتی این است که نت ها را یک به یک بخوانید (اسلاید). به جای اینکه بدون تنفس نت ها را در مقیاس بالا و پایین بخوانید ، فقط یک نت بخوانید. این تکنیک را با خواندن یک نت در یک نفس انجام دهید. بعد از استنشاق ، نت بعدی را بخوانید تا به دورترین نت در محدوده صوتی برسید.
- تکنیک دیگر آواز خواندن در هنگام دم (غر زدن) است. هدف این تمرین کوتاه شدن تارهای صوتی است. این ترفند ، هنگام گفتن "yaaa …" یک یادداشت بخوانید. پس از استنشاق ، نت بعدی یا بالاتر را بخوانید.
قسمت 2 از 3: اصلاح صداهای مصوت
مرحله 1. مصوت ها را با صدای گرد بیان کنید
هنگامی که نت های بلند می خوانید ، صدای واکه ها را تغییر دهید تا استرس بر روی تارهای صوتی کاهش یابد. دهان خود را در حالی که فک پایین و زبان خود را شل می کنید باز کنید تا دهان شما بیضی شکل باشد و گویی خمیازه می کشید. با شکل حفره دهان به این شکل ، حرف "a" در کلمه "main" مانند صدای خمیازه کشیدن کسی به نظر می رسد.
این روش برای خواندن نت های کم مفید نیست زیرا تارهای صوتی به تنهایی کوتاه شده اند. تمرین ترازو را برای رسیدن به نت پایین تر تمرین کنید
مرحله 2. انتقال به صداهای مصوت معمولی را انجام دهید
ابتدا یک کلمه خاص را در بالاترین نت در محدوده آوازی بخوانید در حالی که با صدای بلند صحبت می کنید و صدای واکه ای گرد ایجاد می کنید. قبل از اینکه آواز خود را متوقف کنید ، اجازه دهید راه هوایی شما به حالت طبیعی خود بازگردد تا صداهای مصوت به طور عادی شنیده شود. به عنوان مثال: انتقال از صدای "a" مانند خمیازه کشیدن به "a" مانند صحبت کردن. تغییرات در صدای واکه ها بر معنای این کلمه تأثیر نمی گذارد.
هنگام تمرین آواز خواندن ، صداهای مصوت را در نت های بالا تغییر دهید تا زمانی که به آن عادت کنید
مرحله 3. از کلمات جایگزین استفاده کنید
اگر هنگام تمرین نت های بالا یا پایین با خواندن برخی کلمات مشکل دارید ، آنها را با کلماتی که تلفظ آنها آسان تر است جایگزین کنید ، به عنوان مثال: "نانانا" یا "لالالا". دوباره همان آهنگ را بخوانید ، اما این بار از کلمات متناوب استفاده کنید تا بتوانید به راحتی به نت های بالا برسید. پس از آن ، آن را با کلمه ای که باید استفاده کنید.
اصلاح صدای واکه ها را می توان با کمک کلمات جایگزین انجام داد ، به عنوان مثال: جایگزینی کلمه "merdeka" با "mamama" در حالی که صدای صداهای مصوت را تغییر دهید
قسمت 3 از 3: تسلط بر تکنیک های اساسی آواز
مرحله 1. قبل از آواز خواندن خود را گرم کنید
عادت کنید قبل از آواز خواندن تارهای صوتی خود را خم کنید. این تمرین برای رسیدن به دورترین نت ها در محدوده صوتی و محافظت از تارهای صوتی ضروری است. تمرینات گرم کردن را می توان با خم کردن زبان و لب ها (سه گانه) ، خواندن نت ها با توجه به مقیاس بالا و پایین هنگام گفتن "mimimi" یا "yoyoyo" ، تشکیل حرف "o" در حالی که یک صدای وزوز ایجاد می کنید ، و همهمه کردن
- تمرین سه گانه با بستن لب ها در حین گفتن حرف "b" تا زمانی که لب ها ارتعاش می کنند و یا نوک زبان را در پشت دندان های ثنایای بالا می چسبانند در حالی که حرف "r" را می گویند تا زمانی که زبان ارتعاش می کند. هنگام ارتعاش لب ها یا زبان ، نت ها را با توجه به مقیاس های محدوده صوتی خود بالا و پایین بخوانید.
- پس از آواز خواندن نیز باید تمرینات فوق را انجام دهید تا ماهیچه های مورد استفاده هنگام آواز را شل کنید.
مرحله 2. هنگام آواز خواندن از تکنیک های تنفس مناسب استفاده کنید
برای گسترش دامنه آوازی خود ، باید به تکنیک های اساسی آواز مسلط شوید. یکی از آنها استفاده از تکنیک صحیح تنفس است. دم را عمیق بکشید تا دیافراگم زیر ریه ها باعث گسترش عضلات شکم شود. در حین بازدم برای تولید صدا در هنگام آواز خواندن ، ماهیچه های شکم خود را منقبض کنید تا بتوانید برای مدت طولانی تر بخوانید و دقت صدای خود را کنترل کنید.
- تمرین تنفس خود را با تنفس با استفاده از فواصل زمانی تمرین کنید ، به عنوان مثال: 4 ثانیه دم بگذارید ، 4 ثانیه نفس خود را نگه دارید ، 4 ثانیه بازدم کنید. تمرینات تنفسی را به طور منظم انجام دهید و به تدریج فواصل زمانی را افزایش دهید.
- اگر هوا را در بدن خود هدر می دهید ، نمی توانید نت های بلند را بزنید. در عوض ، نفس عمیق بکشید و سپس مرتباً بازدم کنید تا از کشیدگی ماهیچه های گردن و تارهای صوتی هنگام آواز جلوگیری شود.
مرحله 3. به آواز خواندن با وضعیت صحیح عادت کنید
شما باید وضعیت مناسبی داشته باشید تا بتوانید هوای مورد نیاز خود را برای گسترش دامنه صوتی خود دریافت کنید. هر دو پا را روی زمین بگذارید و آنها را به عرض شانه ها باز کنید. هنگام آواز خواندن ، شانه ها را شل کنید در حالی که پشت ، گردن و سر خود را صاف نگه داشته اید. به پایین نگاه نکنید ، به بالا نگاه نکنید ، یا ماهیچه های گردن خود را سفت نکنید تا بتوانید به نت هایی خارج از محدوده صوتی خود برسید.
مرحله 4. ماهیچه های سراسر بدن را شل کنید
بسیاری از خوانندگان مبتدی سعی می کنند با سفت کردن ماهیچه ها و تارهای صوتی نت های بلند بخوانند ، اما این خطرناک است. هنگام آواز خواندن به ایستادن یا نشستن در حالی که بدن ، گردن و زبان را آرام می کنید عادت کنید. برای جلوگیری از تنش و بهبود جریان هوا ، ماهیچه های گردن خود را سفت نکنید. این روش به شما کمک می کند تا به دورترین نت های محدوده آوازی خود برسید.
یکی از راه های کاهش تنش در زمان آواز خواندن این نیست که 10 بار زبان خود را بیرون بیاورید. این تمرین را 2-3 بار در روز انجام دهید
نکات
- به طور منظم آب بنوشید تا تارهای صوتی هیدراته و کشسان بمانند.
- از مواد مخدر و الکل استفاده نکنید زیرا دوزهای زیاد به تدریج محدوده صوتی را محدود می کند.
- برای کشیدن تارهای صوتی و باز شدن مجاری تنفسی ، چای یا نوشیدنی گرم دیگر بنوشید.
- وقتی می خواهید یک نت بالا بخوانید ، سر خود را کمی کج کنید تا کام نرم را بلند کرده و به شما در رسیدن به نت های بالاتر کمک کند.
- قبل از آواز خواندن آب گرم را با کمی نمک غرغره کنید تا تارهای صوتی آرام شوند.
هشدار
- گسترش دامنه صوتی به زمان و تمرین منظم نیاز دارد. آسیب به تارهای صوتی یک مشکل جدی است. صبور باشید و به خودتان فشار نیاورید.
- هنگام آواز خواندن تارهای صوتی خود را سفت نکنید. اگر گردن شما سفت شد یا صدای شما شروع به خشن شدن کرد ، آواز خواندن را متوقف کنید.
