چشمان شما اغلب اولین چیزی است که مردم با دیدن صورت شما به آن توجه می کنند. چشم های خسته ، پف کرده یا قرمز می توانند جذاب به نظر نرسند و پیرتر به نظر برسند. خواب کم یا استرس زیاد نیز می تواند چشم های خسته یا پف کرده را بدتر کند. نکات زیر را امتحان کنید تا ظاهر جوانی و روشنایی و شفافیت را به چشم های خود بازگردانید.
گام
روش 1 از 3: آرایش به چشم ها
مرحله 1. کانسیلر را زیر چشم ها بمالید
کانسیلر یک پایه اساسی است که می تواند حلقه های تیره زیر چشم را متعادل کند. رنگ کانسیلر را انتخاب کنید که رنگ متضاد رنگ آن در حلقه های تیره شما باشد. به عنوان مثال ، اگر حلقه های تیره با ته رنگ زرد دارید ، از کانسیلر با ته رنگ بنفش استفاده کنید. این کار به شما کمک می کند تا سیاهی زیر چشم را خنثی کنید. از طرف دیگر ، می توانید کانسیلری را انتخاب کنید که سایه آن روشن تر از رنگ پوست شما باشد. کانسیلر را به آرامی زیر چشم ها بکشید و انگشتان خود را کمی لمس کنید و آن را روی پوست زیر چشم ها بمالید تا مطمئن شوید که ظاهر نمی شود.
مرحله 2. مداد چشم (خط چشم) را به درستی بمالید
با استفاده از یک مداد چشم تیره ، خطی در حدود نصف یا دو سوم طول را در پایین و بالای چشم ، درست در امتداد خط مژه بکشید. کشیدن خط چشم در گوشه داخلی باعث می شود چشم های شما کوچکتر به نظر برسند. یک مداد چشم نیمه استفاده شده باعث می شود چشم ها کشیده تر به نظر برسند. چندین بار با مداد چشم خط مژه را جلو و عقب بکشید.
- یک مداد چشم روشن رنگ امتحان کنید. با استفاده از یک مداد چشم روشن یا حتی یک مداد چشم سفید ، چشمان شما نور را جذب کرده و منعکس می کند ، که به بزرگتر نشان دادن آنها کمک می کند. خط پایین مژه را با مداد چشم سفید یا نقره ای خط بزنید. چشمان شما نور بیشتری را منعکس می کند و این توهم را ایجاد می کند که روشن تر و بزرگتر به نظر برسید.
- همچنین می توانید از مداد چشم سفید برای ترسیم گوشه داخلی چشم در پلک بالا و پایین استفاده کنید. این به شما کمک می کند تا چشم های شما از هم دورتر به نظر برسند.
مرحله 3. از سایه چشم برای بزرگتر نشان دادن چشم های خود استفاده کنید
شما می توانید این کار را با استفاده از سه سایه مختلف سایه چشم انجام دهید: روشن ، متوسط و تیره. از سایه تیره رژگونه بر روی استخوان ابرو و پلک ها استفاده کنید و یک سایه متوسط را در چین چشم بمالید. در امتداد خط مژه خود از سایه چشم تیره یا مداد چشم استفاده کنید. سپس مقداری سایه چشم براق در گوشه چشم اضافه کنید که باعث جذب و بازتاب نور می شود.
اگر از عینک استفاده می کنید ، به ظاهر عینک با آرایش چشم خود فکر کنید. قانون کلی این است که از رنگ های روشن و پررنگ چشم با فریم های روشن و شفاف استفاده کنید. اگر قاب سنگین تری دارید ، آرایش چشم خود را کاهش دهید
مرحله 4. ابروهای خود را حالت دهید
ابروها چارچوبی برای چشم ها هستند و شکل آنها همچنین می تواند باعث شود چشم های شما دارای شکل خاصی باشند. ابروهای خود را با کندن آنها ، کندن آنها با نخ یا استفاده از موم (موم) حالت دهید. موهای سرگردان را مرتباً بردارید ، اما مراقب باشید ابروها تقریباً کچل یا خیلی نازک نشوند. متناوباً ، می توانید از مداد ابرو برای پر کردن ابروهای خود استفاده کنید ، به خصوص اگر آنها نازک ، نازک یا نامنظم هستند. برای پوشاندن ابروها از ژل ابرو با رنگ طبیعی استفاده کنید.
مرحله 5. از فر کننده مژه استفاده کنید
فر مژه ای که در داروخانه ها و سوپرمارکت ها به قیمت 70،000-84،000 روپیه فروخته می شود ، مژه های شما را فر می کند و آنها را در حالت خم شدن به سمت بالا خم می کند. جمع کردن مژه ها باعث می شود چشم های شما بزرگتر و بازتر به نظر برسند. همچنین با بلندتر نشان دادن مژه ها می تواند توجه چشم ها را به خود جلب کند.
مرحله 6. مژه ها را با ریمل غلیظ کنید
از ریمل غلیظی استفاده کنید که مژه های شما را کاملا می پوشاند. انواع مختلفی از ریمل مژه و ابرو وجود دارد ، از ضخیم شدن تا بلند شدن تا ضد آب. چند نوع مختلف را امتحان کنید تا ببینید که چگونه به چشم می آیند. نزدیک ریشه مژه ها بزنید ، ریمل را روی خط مژه بمالید. یک برس پنکه یا یک برس منحنی را امتحان کنید ، که ریمل را به ریشه در سراسر مژه ها نزدیک تر می کند. یا ، سعی کنید کارت ویزیت را روی مژه ها در حین استفاده نگه دارید و ریمل را روی مژه های مقابل کارت بزنید.
مرحله 7. مژه مصنوعی بمالید
اگر مژه های شما کوتاه هستند یا می خواهید نمای چشمگیرتری داشته باشید ، مژه مصنوعی بزنید. این مژه ها که با نام "کاذب" نیز شناخته می شوند ، در طول ، رنگ و بافت های مختلف موجود هستند و می توانند چشمان شما را به چشمی دیدنی تبدیل کنند. انواع مختلف را امتحان کنید تا ببینید که چگونه به چشم می آیند.
روش 2 از 3: بهبود عادات مراقبت های بهداشتی
مرحله 1. هر شب 7-8 ساعت بخوابید
خواب کافی هر شب باعث استراحت بدن شما می شود و در نتیجه چشمان شما به خوبی استراحت می کند. هر شب حداقل 7 تا 8 ساعت بخوابید. رفتن به رختخواب و بیدار شدن در زمان های منظم به بدن شما کمک می کند تا به میزان مناسب بخوابد.
مرحله 2. مقدار زیادی آب بنوشید
چشمان زیبا به آبرسانی متکی هستند و هیدراته نگه داشتن بدن به جبران مایعات بدن کمک می کند و در نتیجه پف و قرمزی چشم را کاهش می دهد. روزانه 8 تا 10 لیوان آب یا حدود 1.8 کیلوگرم آب بنوشید. نوشیدن مشروب در طول روز یک روش خوب است. اگر در آب و هوای بسیار خشک هستید ، ممکن است بخواهید مصرف آب خود را افزایش دهید. به طور مشابه ، اگر ورزش می کنید ، باید مایعات بدن از دست رفته از طریق عرق را با مصرف آب اضافی جبران کنید.
مرحله 3. سیگار نکشید
سیگار کشیدن چشم ها را تحریک می کند و می تواند باعث قرمزی شود. همچنین می تواند چشم ها را خشک کند. حذف سیگار کشیدن از برنامه روزانه شما می تواند به چشم های شما کمک کند تا به رنگ طبیعی خود بازگردند و دوباره آب بدن آنها را کم کنند.
مرحله 4. مصرف الکل و کافئین را کاهش دهید
هر دوی این مواد بدن را خشک کرده و پف و قرمزی چشم را افزایش می دهند. کاهش مصرف هر دو به بدن شما کمک می کند تا تعادل هیدراتاسیون خود را بازیابی کند. به خاطر داشته باشید که فقط قهوه دارای کافئین نیست. برخی از غذاها حاوی کافئین هستند ، مانند شکلات. الکل و کافئین همچنین می توانند الگوهای خواب خوب را مختل کنند ، که می تواند 7-8 ساعت خواب در شب را مختل کند.
مرحله 5. رژیم غذایی سالم داشته باشید
کاهش میزان غذاهایی که حاوی کربوهیدرات تصفیه شده و قند و غلات کامل هستند ، می تواند به بدن شما در پردازش بهتر غذا کمک کند. میزان غذاهای ناسالم را که می خورید ، به ویژه در شب کاهش دهید. مصرف غذاهای غنی از ویتامین A ، C و E ، از جمله سبزیجاتی مانند اسفناج ، کلم پیچ ، هویج و سبزی و میوه هایی مانند پرتقال ، خربزه ، توت فرنگی ، هلو و آووکادو را افزایش دهید. همچنین پروتئین بیشتری مانند مرغ ، گوشت قرمز ، تخم مرغ و لبنیات مصرف کنید.
سیاهی زیر چشم می تواند نشانه عدم تحمل لبنیات یا گلوتن یا سایر حساسیت های غذایی باشد. اگر دائماً سیاهی زیر چشم دارید ، سعی کنید برخی از غذاها را از رژیم غذایی خود حذف کنید تا ببینید آیا این وضعیت چشم شما را بهبود می بخشد یا خیر
مرحله 6. به اندازه کافی ورزش کنید
یک شیوه زندگی سالم باید شامل ورزش کافی باشد که به شما کمک می کند وزن خود را کاهش دهید ، بدن خود را حفظ کرده و جوان بمانید. بیرون آمدن به ویژه در هوای تازه به چهره شما درخشندگی سالم می بخشد و به درخشش چشم های شما کمک می کند.
مرحله 7. فشار چشم را کاهش دهید
اگر ساعت ها جلوی کامپیوتر خیره شوید و به صفحه نمایش خیره شوید ، چشمان شما شروع به خستگی و خستگی می کند. مطمئن شوید که زمان زیادی را از کار با کامپیوتر استراحت کرده و حداقل چند دقیقه در هر زمان برای پیاده روی یا کارهای دیگر بیدار شوید. برای اطمینان از خشک نشدن چشمان خود ، مرتبا پلک بزنید. خشکی چشم می تواند چشم ها را قرمز کند.
مرحله 8. وقتی بیرون هستید از عینک آفتابی استفاده کنید
با استفاده از عینک آفتابی از چشمان خود در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت کنید. اگر در معرض نور آفتاب هستید ، تمایل دارید بیشتر اوقات چشم به هم بزنید ، و چشمان شما چین و چروک و خطوط ظریفی در اطراف لبه ها ایجاد می کند. استفاده از عینک آفتابی ، به ویژه عینک های بزرگ ، تمایل به چشمک زدن را کاهش می دهد و همچنین از چشم شما محافظت می کند.
مرحله 9. تحریک کننده های محیطی را کاهش دهید
آلرژن ها ، دود ، مه و سایر مواد موجود در هوا می توانند چشم ها را تحریک کنند و باعث قرمزی ، تورم و سایر تحریکات عمومی شوند. کاهش تماس با این عوامل تحریک کننده می تواند به کاهش واکنش های منفی چشمی کمک کرده و به ظاهر و احساس بهتر چشم شما کمک کند.
از قطره های چشمی برای کاهش قرمزی ناشی از حساسیت زا استفاده کنید. قطره های چشمی مانند ویزین به از بین بردن قرمزی و سفیدتر شدن سفیدی چشم کمک می کند که به نوبه خود باعث روشن تر شدن چشم ها می شود
مرحله 10. کرم دور چشم را بمالید
کرم های دور چشم می توانند حاوی مواد مختلفی باشند که به کاهش پف ، سفت شدن پوست و کاهش چین و چروک و خطوط ریز کمک می کند ، از جمله عصاره انگور ، عصاره توت و کافئین. کرم های دور چشم وجود دارد که برای استفاده در روز مناسب هستند و برای مرطوب کننده ها مناسب تر هستند. کرم های دور چشم معمولاً بیشتر جوان کننده چشم هستند. کرم دور چشم را با انگشت خود بگیرید ، سپس آن را به آرامی در قسمت پایین چشم از داخل به بیرون بمالید.
روش 3 از 3: استفاده از محصولات طبیعی به عنوان داروهای زیبایی
مرحله 1. برش های خیار را روی چشم ها قرار دهید
چند تکه خیار تازه را نازک برش دهید. این محلول را روی چشم ها به مدت حدود 10 دقیقه یا تا گرم شدن تکه های خیار قرار دهید. خیار دارای آب بالایی است و این آب به پوست شما منتقل می شود و به مرطوب کردن ناحیه اطراف چشم کمک می کند.
مرحله 2. کیسه چای سیاه یا سبز سرد را روی چشم قرار دهید
کیسه های چای مدتهاست که به عنوان دارویی مناسب برای درمان پف چشم شناخته شده اند. دو کیسه چای مرطوب را در فریزر قرار دهید تا خنک شوند. لازم نیست چای یک شبه منجمد شود ، زیرا می خواهید آن را به راحتی روی چشمان خود قرار دهید. چای سبز و چای سیاه حاوی فلاونوئیدهای زیستی هستند که به بدن در واکنش به حساسیت ها و التهاب کمک می کند. کیسه چای را حدود 10 دقیقه یا تا زمانی که کیسه چای گرم شود ، روی چشم های خود قرار دهید. صورت را با آب سرد بشویید.
همچنین می توانید چشم های خود را با چای سبز یا چای بابونه به عنوان پاک کننده بشویید. کیسه های چای را در آب جوش در یک فنجان دم کنید. اجازه دهید چای حداقل تا دمای بدن شما خنک شود. چشمان خود را با چای بشویید ، سپس صورت خود را طبق معمول بشویید
مرحله 3. از قاشق سرد روی چشم ها استفاده کنید
دو قاشق فلزی را یک شبه فریز کنید. صبح قسمت گرد قاشق را روی چشم خود قرار دهید. قاشق احساس می کند بسیار سرد است ، بنابراین ممکن است لازم باشد آن را تا زمانی که می توانید آن را روی چشم خود قرار دهید قرار دهید ، سپس آن را بردارید تا به چشم استراحت دهید. این کار باعث افزایش جریان خون در چشم و کاهش پف می شود.
مرحله 4. ماسک را از سفیده تخم مرغ تهیه کنید
مقداری سفیده تخم مرغ خام را با همزن بزنید. این مخلوط را به عنوان ماسک روی چشم ها بمالید و بگذارید حدود 15 دقیقه روی پوست بماند. صورت را با آب سرد بشویید. این ماسک باعث سفت شدن پوست اطراف چشم شما می شود که به جوان تر نشان دادن چشم ها کمک می کند.
مرحله 5. از تکه های سیب زمینی استفاده کنید
سیب زمینی دارای خواص قابض است که به کاهش تورم کمک می کند. سیب زمینی همچنین دارای کاتکولاز است ، آنزیمی که با روشن شدن پوست زیر چشم با حلقه های تیره مبارزه می کند. چند تکه سیب زمینی خام را برش دهید. برش ها را در یخچال یا فریزر قرار دهید تا سرد شوند (حدود 15 تا 30 دقیقه). این گوه های سیب زمینی را حدود 10 دقیقه یا تا زمانی که سیب زمینی ها گرم شوند روی چشم ها قرار دهید. صورت خود را با آب سرد بشویید و با یک حوله خشک کنید.
مرحله 6. از پنبه آغشته به شیر سرد استفاده کنید
مقدار کمی شیر سرد را در یک فنجان بریزید. دو گلوله پنبه را در شیر خیس کنید تا پنبه اشباع شود. در حالی که سر خود را روی یک حوله تکیه داده اید دراز بکشید تا تمام قطره ها را بگیرد. پنبه را حدود 10 تا 15 دقیقه روی چشم بسته قرار دهید. صورت خود را بشویید و بشویید و با یک حوله خشک کنید.
مرحله 7. توت فرنگی را برش دهید تا روی چشم ها قرار گیرد
توت فرنگی به دلیل خاصیت ضدالتهابی در کاهش پف مفید است و همچنین حاوی آلفا هیدروکسی اسیدها است که معمولاً در کرم های گران قیمت صورت یافت می شود. آلفا هیدروکسی اسیدها به پوست اجازه می دهند تا سلول های مرده را از بین ببرد و این باعث می شود پوست جوانتر به نظر برسد. قسمت بالای توت فرنگی تازه را بریده و گوشت را خرد کنید. برش ها را به مدت 5 دقیقه روی چشم های خود قرار دهید ، سپس صورت خود را با آب و صابون بشویید.
مرحله 8. از داروهای گیاهی استفاده کنید
تعدادی از داروهای گیاهی وجود دارد که می تواند به کاهش پف چشم و بازگرداندن چشم های شفاف و روشن کمک کند. برخی از این درمان ها شامل گلاب ، برگ نعناع ، اسطوخودوس ، رازیانه ، عسل و هل ، زردچوبه و آملا است. دستور تهیه این مخلوط را در اینترنت جستجو کنید.
