مواقعی وجود دارد که یک کتاب می تواند حتی افراد عصبی را با خواندن آن گیج کند. وقتی در حال خواندن کتابی برای مدرسه ، باشگاه کتاب یا صرفاً علاقه مند هستید ، مواقعی وجود دارد که برخی از فصل ها (یا صفحات) را پیدا می کنید که درک آنها دشوار است. با این حال ، مهم است که یک کتاب را به پایان برسانید (حتی اگر از آن لذت نمی برید) زیرا می تواند دانش ، فرار یا فقط برای روز شما را فراهم کند. در حالی که راهی برای حفظ تمرکز و توجه دارید تا کتاب به پایان برسد به خواندن ادامه دهید - پس از آن راضی خواهید بود.
گام
قسمت 1 از 3: حفظ انگیزه و تمرکز در هنگام خواندن
مرحله 1. لیستی از دستاوردهای ملموس تهیه کنید
داشتن اهداف روشن و ملموس می تواند میزان موفقیت در هر فعالیتی را افزایش دهد. ممکن است با خواندن کتاب متوجه نشوید که می خواهید به چه چیزی برسید. با این وجود ، این دستاوردها را می توان با خواندن به دست آورد.
- هنگام خواندن کتاب های درسی می توانید از صفحات یا فصل ها به عنوان معیار استفاده کنید. به این ترتیب شما به وضوح می توانید بدانید چه موقع خواندن را متوقف کنید.
- اگر به عنوان یک سرگرمی مطالعه می کنید اما برای شما مشکل است ، سعی کنید یک هدف روزانه برای خواندن تعیین کنید. شما می توانید از تعداد صفحات یا فصل ها به عنوان مانع استفاده کنید و همچنان انگیزه خود را احساس خواهید کرد زیرا فقط باید بخشی از کتاب را در یک روز بخوانید.
- خودتان را به چالش بکشید تا از مطالبی که می خوانید چیز جدیدی یاد بگیرید. با خواندن آثار خسته کننده داستانی ، غیر داستانی یا حتی تاریخی می توانید چیزهای زیادی بیاموزید.
مرحله 2. مطالعه را به قطعات کوچکتر تقسیم کنید
هنگام خواندن یک کتاب دشوار ، تصور این کتاب به عنوان یک اثر صدها صفحه ای روحیه شما را تضعیف می کند. سعی کنید از خواندن ماراتن اجتناب کنید و کتاب را کم کم بخوانید ، یک فصل در روز بگویید. هر بار که موفق شدید یک یا چند قسمت را بخوانید ، استراحت کنید تا قبل از ادامه ، ذهن و چشم خود را شاداب کنید.
- اختصاص زمان برای استراحت به تمرکز شما کمک می کند. با این وجود ، مطمئن شوید که چقدر و اغلب می توانید استراحت کنید.
- فقط بخاطر اینکه می خواهید استراحت نکنید. با تکمیل یک هدف خاص خواندن (مانند تکمیل یک فصل طولانی یا دو فصل نسبتاً کوتاه) خود را به چالش بکشید.
- نشانک ها را در انتهای فصل ها یا گروه های فصل قرار دهید. به این ترتیب می توانید تعداد صفحات باقی مانده را پیدا کنید و انگیزه خود را برای پایان خواندن تا نقطه وقفه احساس کنید.
مرحله 3. عوامل مزاحم را کاهش داده یا از بین ببرید
خواندن یک کتاب خسته کننده ممکن است شما را وسوسه کند که به دنبال تلفن خود باشید ، شبکه های اجتماعی را بررسی کنید یا تلویزیون را روشن کنید. با این وجود ، انجام این کارها تمرکز شما را از بین می برد و کتابی که می خوانید دشوارتر می شود. تا زمان رسیدن به هدف روز ، خود را مجبور به خواندن بدون وقفه کنید.
- در صورت امکان ، مکانی آرام و دور از حواس پرتی پیدا کنید.
- سعی کنید تلفن خود را خاموش کرده یا به حالت لرزش تبدیل کنید. تلویزیون را خاموش کنید و از رایانه یا رایانه لوحی دور بمانید.
- اگر فضای آرام ندارید یا از خواندن در اتوبوس لذت می برید ، هنگام مطالعه سعی کنید از گوش بند استفاده کنید.
- برای کاهش نویز می توانید از گوش گیر استفاده کنید یا از هدفون برای گوش دادن به چیزی که کمتر حواس شما را پرت می کند استفاده کنید. موسیقی دستگاهی بهترین گزینه است-سعی کنید به چیزی آرامش بخش اما سریع ، مانند جاز یا برخی از آهنگسازان کلاسیک گوش دهید.
مرحله 4. متن بعدی را با سر روشن بخوانید
گاهی اوقات وقتی احساس خستگی ، حواس پرتی یا عدم تمرکز می کنید ، یک کتاب خسته کننده حتی خسته کننده تر به نظر می رسد. سعی کنید قبل از خواندن کتاب ذهنیت خواندن خوبی داشته باشید. از دست دادن علاقه یا دلایل متوقف کردن خواندن برای شما سخت تر می شود.
- سعی کنید وقتی احساس سرزندگی می کنید بخوانید. خواندن یک کتاب خسته کننده در زمان خواب آلودگی یک فعالیت بی اثر است.
- مواقعی وجود دارد که نوشتن می تواند به پاکسازی ذهن شما و رفع حواس پرتی کمک کند. سعی کنید این کار را قبل از شروع به خواندن انجام دهید.
- قبل از شروع چند نفس عمیق بکشید. برای برخی ، این فعالیت می تواند سر را آرام و روشن کند.
قسمت 2 از 3: نزدیک شدن به متن
مرحله 1. حاشیه های صفحه را حاشیه نویسی کرده و بخشهای خاصی را خط کشی یا علامت گذاری کنید
خط کشیدن یا علامت گذاری جملات یک راه خوب برای نزدیک شدن به یک متن است و بازگشت به آن نقطه را در صورت نیاز برای شما آسان تر می کند. حاشیه نویسی کنار صفحه با یادداشت ها ، س questionsالات یا مشاهدات نیز راه خوبی برای حفظ انگیزه خواندن است زیرا شما را مجبور می کند سوالات را بنویسید و به دنبال جملات مهم باشید. در اینجا نکاتی وجود دارد که می توانید هنگام خواندن چیزی به آنها توجه کنید::
- تعاریف اصطلاحات مربوطه (به ویژه اصطلاحاتی که نمی شناسید)
- روشها و نتایج (برای کتابهای درسی)
- علیت
- مواد مرجع قبلی منابع در آثار قبلی ممکن است مفاهیم مهمی باشند.
مرحله 2. آنچه را که می خوانید ترکیب کنید و آن را با کلمات خود بنویسید
راه دیگر برای کمک به حفظ تمرکز ، جذب مطالب مهم از خواندن و بازنویسی آن با کلمات خود است. به این ترتیب شما مجبور خواهید شد به جای خواندن سریع مطالب ، به آنچه خوانده شده توجه کرده و پردازش کنید.
- در خواندن فعال باید اطلاعات موجود در متن را کنار هم قرار دهید. با انجام این کار ، ممکن است در وسط کتاب یک جمله پیدا کنید که مستقیماً به قسمت قبلی متصل می شود که ممکن است نخوانده باشید.
- سعی کنید هنگام خواندن جملات دشوار ، کلمات خود را بازنویسی کنید. این روش ثابت کرده است که به دانش آموزان در حفظ اطلاعات کمک می کند.
مرحله 3. خودتان را مجبور کنید تا سوالات جامعی را مطرح کنید
پس از ترکیب مطالب ، خود را مجبور کنید تا از متنی که خوانده اید س makeالات ایجاد کنید و با ادامه خواندن یا بازگشت به صفحه یا فصل قبلی (در مواقعی مانند این جملات زیر خط دار/مشخص شده/حاشیه نویسی مفید است) به دنبال پاسخ آن س questionsالات باشید.
- سعی کنید حدس بزنید که نویسنده متن با هر فصلی که می خوانید می خواهد چه کار کند. چگونه متن به تنهایی ایستاده است ، وقتی در زمینه هدف از نگارش کتاب پیوند می خورد ، نقش آن چیست؟
- ارتباط هر فصل با فصل قبل چگونه است؟ آیا رابطه ای بین این دو وجود دارد؟ آیا نویسنده این کار را عمدا انجام داده است؟
- از خود بپرسید "آیا می توانم از این متن چیزی یاد بگیرم؟" از آنجا که پاسخ قطعاً مثبت است ، به آنچه می توانید یاد بگیرید فکر کنید.
- از خود س questionsالات یا قسمت هایی را که مشکل/گیج کننده هستند بپرسید. سعی کنید قبل از ادامه خواندن به این سوالات با فکر کردن در مورد آنچه که تازه خوانده اید یا جستجوی پاسخ از قسمت های خط دار یا حاشیه نویسی های قبلی ، پاسخ دهید.
قسمت 3 از 3: یافتن دلایلی برای ادامه خواندن
مرحله 1. بدانید که همه تلاش ها نتیجه خواهد داد
اگرچه ممکن است کتابی که می خوانید بسیار خسته کننده باشد ، اما همیشه چیزی ارزشمند در آن وجود دارد. به خاطر داشته باشید که همه آثار منتشر شده زمانی مهم ، جالب و خوب نوشته شده توسط شخصی که شخصاً آن را ویرایش کرده است. اگر چیز جالبی در کتاب پیدا نکرده اید ، شاید باید فقط به خواندن ادامه دهید.
- چیزهای جالب دیر یا زود ظاهر می شوند. اگرچه ممکن است تا انتها یا در انتهای آن ظاهر نشود ، اما به طور کلی همیشه چیزی جالب وجود خواهد داشت.
- خواندن یک کتاب تا انتها به شما چیزی می بخشد ، چه در حالت تعلیق باشد ، چرا که داستان غیر منتظره می شود ، چه اطلاعات جدیدی ، و چه معنایی عمیق تر از آنچه فکر می کردید این کتاب به ارمغان می آورد.
- احتمالاً نمی دانید که چرا بسیاری از کتاب ها را کلاسیک می دانند اگر آن را تا انتها نخوانید.
مرحله 2. فکر کنید اگر کتاب را تا انتها نخوانید چقدر پول هدر می رود
نخواندن یک کتاب تا اتمام آن اساساً می تواند ضایع نامیده شود. اگر کتابی را که از یک دوست یا کتابخانه به امانت گرفته اید ممکن است مشکلی ایجاد نکند ، اما به پایان نرساندن کتاب می تواند به عنوان سوء استفاده از سرمایه ای که قبلاً انجام داده اید محسوب شود.
- هنگام خرید کتاب ، ممکن است مبلغ 100،000 IDR ، 00 تا 200،000 IDR ، 00 (یا شاید بیشتر برای کتابهای با حجم بالا) سرمایه گذاری کرده باشید.
- اگر فقط چند فصل اول کتاب را خوانده اید ، می توان گفت که بیشتر پولی را که برای کتاب هزینه کرده اید هدر داده اید.
- سعی کنید پول صرف شده برای کتابها را با سایر سرگرمی ها مقایسه کنید. البته شما بلیط یک نمایش یا مسابقه ورزشی را نمی خرید و بعد از 10 دقیقه اول اتاق را ترک نمی کنید. هنگام تصمیم گیری برای خرید کتاب می توان از همین طرز فکر استفاده کرد.
مرحله 3. فداکاری را به عنوان یک مهارت در زندگی بیاموزید
خواندن یک کتاب خسته کننده قطعاً چیزی را به همراه خواهد داشت و نتیجه آن فراتر از رضایت از خواندن خواهد بود. خواندن یک کتاب را تا انتها به عنوان تمرینی برای بلوغ و نظم و انضباط در نظر بگیرید.
- به خواندن یک کتاب خسته کننده تا انتها به عنوان یک تمرین زندگی فکر کنید.
- زمان هایی پیش می آید که مجبور می شوید در زندگی کاری ناخوشایند انجام دهید.
- اگر کارهایی را که انجام می دهید فقط به خاطر این که نمی خواهید انجام ندهید ، حرفه شما طولانی نخواهد ماند.
- در صورت عدم انجام تکالیف درسی نمرات شما کاهش می یابد.
مرحله 4. پس از اتمام خواندن به خودتان پاداش دهید
وقتی یک کتاب بسیار دشوار را به پایان می برید ، چیزی ملموس به خود بدهید. هنگامی که خواندن را به پایان می رسانید یا تا جایی که خواندن را تمام نمی کنید ، خود را از چیزی که دوست دارید پاداش دهید.
- پاداش دادن به چیزی سرگرم کننده به عنوان "طعمه" احتمالاً همان چیزی است که برای پایان دادن به یک کتاب به آن نیاز دارید.
- می توانید یک شام ویژه ، بستنی یا یک بطری شراب (اگر سن شما کافی است) برای جشن پایان یک کتاب بخرید.
- همچنین ممکن است مجبور شوید تا زمانی که خواندن کتاب را تمام نکرده اید از جشن ها/فعالیت های غیر ضروری خودداری کنید. به عنوان مثال ، ممکن است تصمیم بگیرید که تا زمانی که مطالعه کتاب را تمام نکرده اید ، دسر نخورید.
نکات
- غذا ، آب و تنقلات را در مکانی که دسترسی به آن آسان است نگهداری کنید تا مجبور نباشید بایستید و فریب چیزی را نخورید.
- اگر هنگام مطالعه نمی توانید از حواس پرتی خلاص شوید ، یک "زمان مطالعه" ویژه تنظیم کنید و همه چیز را آرام نگه دارید ، حداقل در اتاق خود یا جایی که معمولاً درس می خوانید. به خانواده یا هم اتاقی های خود اطلاع دهید در هر زمانی که نمی توانید مزاحم شوید.
- به کتابهایی که خوانده اید فرصت دهید. شاید از آن لذت ببرید.
- متوقف نشو! اگر در حال خواندن کتابی برای مدرسه یا باشگاه کتاب هستید ، قطع مطالعه باعث می شود دفعه بعد که می خوانید بیشتر از حد معمول بخوانید.
- SparkNotes و CliffsNotes می توانند به شما در درک آنچه می خوانید کمک کنند ، اما همان کتاب اصلی نیستند. شما با خواندن کتابهای اصلی بسیار بیشتر از نتیجه گیریهایی که آنها انجام می دهند ، سود خواهید برد. از خدمات هر دو فقط برای کمک به درک قسمت گیج کننده استفاده کنید.
