وزوز گوش یک توهم صدا است. صدای زنگ ، وزوز ، غرش ، کلیک یا صدای خش خش که بدون منبع خارجی شنیده می شود. وزوز گوش عموماً در اثر صدمه به گوش ایجاد می شود ، اما همچنین می تواند ناشی از عفونت گوش ، داروهای خاص ، فشار خون بالا و کهولت سن باشد. گاهی اوقات وزوز گوش بدون هیچ گونه اقدامی به سرعت فروکش می کند. در موارد دیگر ، وزوز گوش با درمان بیماری زمینه ای برطرف می شود. داروهای دیگر که می توانند به صورت خوراکی تجویز شوند شامل استروئیدها ، باربیتورات ها ، اوپلوئیدها ، ویتامین ها و مواد معدنی است. اگرچه آمار دقیقی از تعداد موارد کم شنوایی در اندونزی وجود ندارد ، اما تقریبا 50 میلیون نفر در ایالات متحده از وزوز گوش مزمن رنج می برند که می تواند حداقل شش ماه طول بکشد. چندین روش برای رفع ناراحتی حتی در موارد شدید وزوز گوش وجود دارد.
گام
قسمت 1 از 2: درمان وزوز گوش
مرحله 1. جرم گوش را بررسی کنید
وزوز گوش گاهی اوقات می تواند در اثر تجمع موم گوش ایجاد شود. یک تمیز کردن ساده گوش می تواند اکثر علائم وزوز گوش را تسکین دهد. پزشک می تواند آن را برای شما معاینه کند و در صورت لزوم گوش را تمیز کند.
در حال حاضر ، متخصصان پزشکی دیگر استفاده از جوانه های پنبه ای را برای تمیز کردن موم گوش توصیه نمی کنند. شستن گوش با آب می تواند کمک کننده باشد ، اما اگر ترشحات بیش از حد باشد و باعث وزوز گوش شود ، برای درمان پزشکی حرفه ای به پزشک مراجعه کنید
مرحله 2. ضربه به سر را رد کنید
وزوز گوش سوم در گوش زنگ می زند که بر اثر ضربه به سر ایجاد می شود. این نوع وزوز گوش معمولاً بلند است ، فرکانس آن در طول روز بسیار متفاوت است و باعث می شود در به خاطر سپردن و تمرکز مشکل ایجاد شود. گاهی اوقات ، وزوز گوش جسمانی را می توان با جراحی برای تنظیم مجدد موقعیت فک درمان کرد.
مرحله 3. با پزشک خود مشورت کنید تا تشخیص دهید که بیماری عروقی دارید یا خیر
وزوز گوش ممکن است در اثر یک بیماری عروقی ایجاد شود اگر مانند صدای تپش همراه با ضربان قلب به نظر برسد. پزشکان می توانند داروهایی برای درمان این بیماری تجویز کنند. در برخی موارد ، درمان وزوز گوش نیاز به جراحی دارد.
وزوز گوش ضربان دار (همانطور که در بالا توضیح داده شد) می تواند نشانه ای از بیماری جدی مانند فشار خون بالا ، ضخیم شدن عروق ، تومورهای عروقی یا تورم وریدها باشد. در صورت شنیدن صدای تپش در گوش خود فوراً به پزشک مراجعه کنید
مرحله 4. تغییر داروها را در نظر بگیرید
بسیاری از داروها باعث ایجاد وزوز گوش می شوند ، از جمله آسپرین ، ایبوپروفن ، Aleve ، داروهای فشار خون بالا و بیماری های قلبی ، داروهای ضد افسردگی و داروهای سرطان. با پزشک خود مشورت کنید تا بدانید آیا داروهایی که مصرف می کنید علت بیماری شما هستند یا خیر و آیا چنین است ، آیا می توان آنها را جایگزین کرد یا خیر.
مرحله 5. در مورد اختلال شنوایی از پزشک خود بپرسید
وزوز گوش معمولاً در اثر آسیب به سلولهای ریز مو در گوش ایجاد می شود. آسیب به این سلول های مو می تواند ناشی از افزایش سن یا در نتیجه قرار گرفتن در معرض صداهای بسیار بلند باشد. افرادی که با ماشین کار می کنند یا با صدای بلند به موسیقی گوش می دهند ، عموماً دچار وزوز گوش می شوند. قرار گرفتن کوتاه مدت در معرض صداهای بلند نیز می تواند باعث کم شنوایی موقت تا دائمی شود.
- از دیگر علل اختلال عملکرد شنوایی می توان به مصرف برخی داروها ، سخت شدن استخوان ها در گوش میانی ، تومورها در سیستم شنوایی ، اختلالات عروقی ، اختلالات عصبی و ژنتیک اشاره کرد.
- شدت بیماری متفاوت است و 25 درصد از بیماران بهبود علائم را در طول زمان گزارش می دهند. به طور کلی وزوز گوش طولانی مدت به طور کامل درمان نمی شود اما قابل کنترل است.
مرحله 6. در مورد درمان بیشتر با پزشک صحبت کنید
وزوز گوش ممکن است یک بیماری جزئی موقتی باشد. بیماران همیشه ملزم به مراجعه به پزشک نیستند. با این حال ، اگر دچار حمله ناگهانی شدید شدید ، علائم آن به مدت یک هفته وجود داشت ، یا اگر این وضعیت به طور جدی بر سطح زندگی شما تأثیر می گذارد ، به پزشک مراجعه کنید. در صورت ابتلا به عوارض جانبی مانند خستگی ، مشکل در تمرکز ، افسردگی ، اضطراب یا مشکلات حافظه ، درمان حرفه ای را در نظر بگیرید.
- آماده باشید تا در هنگام شروع صداها ، نحوه صدایشان ، شرایط پزشکی احتمالی و داروهای فعلی که مصرف می کنید با پزشک خود مشورت کنید.
- تشخیص بر اساس سابقه پزشکی ، معاینه فیزیکی و آزمایش های شنوایی انجام می شود. همچنین ممکن است بیمار برای سایر آسیب ها به سی تی اسکن یا MRI گوش نیاز داشته باشد.
- هرگونه آسیب شناسی زمینه ای مانند افسردگی و بی خوابی را درمان کنید. درمان بازآموزی وزوز ، ماسک زدن ، بیوفیدبک و کاهش استرس نیز ممکن است بخشی از برنامه درمانی باشد.
قسمت 2 از 2: زندگی با وزوز گوش
مرحله 1. داروهای جایگزین را امتحان کنید
گینگو بیلوبا ، که در بسیاری از داروخانه ها قابل خرید است ، گاهی اوقات تصور می شود که به درمان وزوز گوش کمک می کند ، اگرچه دانشمندان درباره اثربخشی آن بحث می کنند. سایر روشهای مکرر مورد آزمایش شامل ویتامین های گروه B ، مکمل های روی ، هیپنوتیزم و طب سوزنی است ، اگرچه دلیل کمی وجود دارد که باور کنیم این رویکردها می توانند به اندازه گینکو بیلوبا م effectivelyثر عمل کنند.
مرحله 2. نگران نباشید
استرس می تواند وزوز گوش را بدتر کند. استرس اگرچه نادر است ، اما تهدیدی برای سلامتی شما است. حتی اگر راهی برای درمان بیماری شما وجود نداشته باشد ، وزوز گوش با گذشت زمان از بین می رود. بر حفظ فرم بدن خود در بالا و درک نحوه انجام آن تا حد ممکن تمرکز کنید.
حدود 15 درصد از مردم از درجه ای از وزوز گوش رنج می برند. وزوز گوش یک اختلال شایع است و معمولاً جای نگرانی ندارد
مرحله 3. برای سرکوب عوارض جانبی وزوز دارو مصرف کنید
تعدادی از داروها وجود دارند که می توانند برخی از علائم وزوز گوش را درمان کنند ، حتی اگر این بیماری غیرقابل درمان باشد. شناخته شده است که داروهای ضد افسردگی به تسکین علائم وزوز گوش کمک می کنند. زاناکس می تواند به افراد مبتلا به وزوز گوش کمک کند تا راحت تر بخوابند. لیدوکائین همچنین می تواند علائم وزوز گوش را تسکین دهد.
- داروهای ضدافسردگی فقط باید در شرایط شدید مصرف شوند زیرا می توانند باعث خشکی دهان ، تاری دید ، یبوست و مشکلات قلبی شوند.
- علاوه بر این ، Xanax همچنین باید با دوزهایی استفاده شود که بیش از حد نیستند زیرا می تواند باعث وابستگی شود.
مرحله 4. به نویز سفید (ترکیبی از صداهای مختلف با فرکانس های مختلف) گوش دهید
سر و صدای بیرون به طور کلی صدای زنگ گوش را خفه می کند. یک ماشین نویز سفید که صداهای طبیعی تولید می کند می تواند به وزوز گوش کمک کند. اگر یکی از وسایل منزل موجود نباشد ، می توانید از آن استفاده کنید. سعی کنید رادیو ، پنکه یا کولر را روشن کنید.
تکرار منظم صداهای خاموش می تواند به شما کمک کند راحت تر بخوابید
مرحله 5. از ابزار ماسک زدن استفاده کنید
پزشکان تعدادی درمان برای وزوز گوش را بر اساس تحقق بهبود ناشی از سر و صدای سفید طراحی کرده اند. برخی از این روش ها می توانند شنوایی شما را تقویت کنند. یکی از تکنیک های جدید از درمان صوتی اقتباس شده استفاده می کند. از پزشک خود بخواهید که نوع درمان مناسب با شرایط بدن شما و محدوده قیمت مناسب را تعیین کند.
- سمعک برای تقویت وزوز گوش با تقویت صداهای خارج از بدن شناخته شده است. کاشت حلزون در 92 درصد موارد وزوز گوش به تسکین علائم کمک می کند.
- در مورد نورومونیک ، نوع جدیدی از درمان که از درمان صوتی و مشاوره برای درمان وزوز گوش استفاده می کند ، از پزشک خود بپرسید. تکنیک عصبی هنوز در مرحله آزمایشی است اما نتایج امیدوار کننده ای را نشان می دهد.
مرحله 6. در مورد درمان مجدد وزوز گوش بپرسید
اگر وزوز گوش همچنان ادامه داشته باشد و با دستگاه بسته کننده درمان نشود ، TRT می تواند به روند بهبود کمک کند. TRT به دنبال رفع وزوز گوش نیست بلکه از درمان طولانی مدت و مراقبت از شنوایی استفاده می کند تا بیمار با صدا احساس راحتی کند. اگرچه ثابت شده است که روش های ماسک در درمان وزوز گوش در شش ماه اول م effectiveثرترین است ، اما TNR م treatingثرترین تکنیک در درمان مواردی است که بیش از یک سال طول می کشد.
مرحله 7. سبک زندگی خود را تغییر دهید
آرام باشید ، استرس می تواند وزوز گوش شما را بدتر کند. ورزش و استراحت می تواند وضعیت بدن را بهبود بخشد. از چیزهایی که عامل ایجاد وزوز گوش هستند ، اجتناب کنید. مصرف الکل ، کافئین و نیکوتین را کاهش دهید. صداهای بلند در موارد خاص می تواند وزوز گوش را بدتر کند.
مرحله 8. به دنبال مشاوره باشید
وزوز گوش می تواند باعث استرس و افسردگی شود. اگر در مواجهه با وزوز گوش از نظر جسمی مشکل دارید ، حداقل مطمئن شوید که از طریق روانی با درخواست کمک حرفه ای برخورد می کنید. گروه های حمایتی برای افراد مبتلا به وزوز گوش وجود دارد. به دنبال گروه هایی باشید که توسط متخصصان واجد شرایط بهداشتی رهبری می شوند.
