غني سازي زندگي يعني تمام تلاش خود را براي زندگي شاد ، معنادار و سرشار از شادي. در حالی که هیچ ترفندی برای انجام این کار وجود ندارد ، مراحل زیادی وجود دارد که می توانید برای کسب تجربیات جدید ، کسب دانش و تلاش برای قدردانی از آنچه در حال حاضر وجود دارد ، انجام دهید. هنگامی که زندگی را پذیرفتید ، می توانید به جلو حرکت کنید و آن را زیباتر کنید.
گام
روش 1 از 3: اضافه کردن تجربه
مرحله 1. ریسک کنید
اگر می خواهید زندگی خود را غنی کنید ، باید مایل باشید که از منطقه راحتی خود خارج شوید. شما باید ریسک های چالش برانگیزی را انجام دهید و از شما می خواهند به جای انجام هر روز یک کار ، بازی خود را بهبود بخشید. این می تواند به معنی هر چیزی باشد ، از درخواست یک دختر زیبا در کلاس در یک تاریخ تا درخواست برای شغل رویایی شما ، حتی اگر مطمئن نیستید که می توانید آن را اداره کنید. صرف تلاش برای امتحان کردن چیزهای جدید و انجام کارهایی که باعث می شود احساس امنیت کمتری داشته باشید ، می تواند به شما در زندگی ثروتمندتر کمک کند.
- از شکست نترس. اگر هرگز ریسک نمی کنید زیرا نمی خواهید با ناامیدی روبرو شوید ، هرگز نمی توانید زندگی خود را غنی کنید. مطمئناً ماندن در شغل فوق العاده خود ایمن است ، اما اگر گام نگذارید و برای موقعیت رویایی خود درخواست ندهید ، زندگی شما مانند قبل خوب خواهد شد.
- بر ترس های خود غلبه کنید. چه بخاطر ترس از آب ، چه از ارتفاع و چه از افراد جدید ، تلاش برای این که متوجه شوید از هیچ چیز نباید بترسید می توانید اعتماد به نفس و توانایی بیشتری را در شما ایجاد کند.
مرحله 2. خود را به افراد غریبه معرفی کنید
هرگز نمی دانید چه کسانی می توانند تأثیر مثبتی بر زندگی شما داشته باشند و به شما احساس توانایی و شجاعت بیشتری بدهند. اگر هرگز سعی نکنید افراد جدیدی را بشناسید و از آنها درس بگیرید ، آنگاه نمی توانید به عنوان یک فرد رشد کنید. از منطقه راحتی خود خارج شوید و برای ملاقات با افراد جدید قدم بردارید ، چه در مدرسه یا محل کار ، و یا وقتی شخصی را می بینید که در کافی شاپ کتاب مورد علاقه شما را می خواند. شما هرگز ارزش یک ارتباط جدید را برای خود و زندگی خود نمی دانید.
- البته ، همه افراد جدید با شما کنار نمی آیند و صحبت با افراد جدید می تواند منجر به مکالمات ناخوشایند شود. با این حال ، هرچه بیشتر عادت کنید خود را با افراد جدید معرفی کنید ، بیشتر با افراد سرگرم کننده و جالب ملاقات می کنید.
- تلاش برای ملاقات با افراد جدید همچنین شما را به فردی تبدیل می کند که می داند همیشه چیزهای بیشتری برای آموختن از زندگی دارد ، به جای اینکه همیشه با همان پنج نفر که در منطقه راحتی خود می شناسد ، معاشرت کند.
مرحله 3. قدردانی از فرهنگ های مختلف
یکی دیگر از راه های زندگی ثروتمندتر این است که وقت بگذارید و فرهنگ های دیگر را بشناسید. این بدان معناست که بتوانید زبان ژاپنی یاد بگیرید ، در تابستان به گواتمالا سفر کنید یا حتی با فردی که در محیطی کاملاً متفاوت از محیط شما رشد کرده صحبت کنید و بدانید که چگونه است. مطالعه فرهنگ های مختلف می تواند به شما کمک کند جهان را به شکل پیچیده تری ببینید و درک کنید که نوع نگاه شما به جهان تنها یک گزینه است ، نه تنها یک.
- اگر پول سفر دارید ، سعی کنید مانند یک گردشگر معمولی نباشید. سعی کنید به جایی بروید که محلی ها می رفتند و تا آنجا که ممکن بود با بیشتر بومیان صحبت کنید ، به جای اینکه در تجربیات موجود در کتابهای راهنمای تور هر کجا که می روید ، گرفتار نشوید.
- اگر پول سفر ندارید ، تماشای فیلم های خارجی ، خواندن کتاب های نویسندگان مختلف ، گذراندن دوره های زبان یا تاریخ نیز می تواند به گسترش افق دید شما کمک کند.
- مهم این نیست که چه چیزی یاد می گیرید ، بلکه این واقعیت است که تصمیم می گیرید همیشه خود را بهبود بخشید و به یادگیری انواع روش های مختلف زندگی و تفکر در خارج ادامه دهید.
مرحله 4. یک سرگرمی جدید ایجاد کنید
راه دیگر برای غنی سازی زندگی ، پرورش سرگرمی جدیدی است که به زندگی شما معنا می بخشد. لازم نیست این یک اشتیاق مطلق یا چیزی باشد که در آن مهارت دارید. مهمترین چیز این است که کاری را پیدا کنید که به آن اهمیت می دهید و مصمم به انجام آن باشید. وقت گذاشتن برای یک سرگرمی یک بار در هفته می تواند به زندگی شما هدف بیشتری بدهد. علاوه بر این ، با امتحان کردن چیزی خارج از محدوده راحتی خود ، شما خود را به چالش می کشید که به عنوان یک فرد رشد کنید.
- یافتن یک سرگرمی یا علاقه جدید که از آن لذت می برید می تواند احساس تعهد شما را افزایش دهد ، که می تواند زندگی شما را غنی کند.
- شما همچنین می توانید افراد جدید و جالبی را هنگام سرگرمی جدید پیدا کنید و این افراد می توانند به شما در جلب حمایت و مشاهده جهان به شیوه های جدید کمک کنند.
مرحله 5. خودتان را به چالش بکشید
اگر می خواهید زندگی خود را غنی کنید ، نمی توانید تنها کاری را که در آن مهارت دارید انجام دهید. شما باید کاری را امتحان کنید که هرگز تصور نمی کردید می توانید انجام دهید تا اعتماد به نفس و چشم اندازی به دست آورید که زندگی شما واقعاً در دستان خود شماست. این می تواند به معنای هر چیزی باشد که شما را از نظر جسمی ، ذهنی یا حتی عاطفی تحت فشار قرار می دهد و شما را به تجربیات و پیشرفت های ارزشمند می رساند. در اینجا چند راه عالی وجود دارد که می توانید خود را به چالش بکشید:
- کتابی بخوانید که فکر می کنید "خیلی سخت است"
- تمرین یک ورزش جدید حتی اگر هرگز به این فکر نکرده اید که یک فرد فعال فیزیکی هستید
- برای دویدن ماراتن یا نیم ماراتن آموزش ببینید
- نوشتن پیش نویس رمان
- به عهده گرفتن مسئولیت های جدید در محل کار
- انجام کارهایی که قبلاً انجام نداده اید
- آموزش طبخ غذاهای فانتزی
مرحله 6. بیشتر بخوانید
خواندن یکی از ارزان ترین و آسان ترین راه ها برای غنی سازی زندگی است. وقتی می خوانید ، می توانید افق دید خود را وسیع کرده و بیاموزید که جهان را به شیوه های جدید ببینید ، بدون این که مجبور باشید از یک کتابفروشی فراتر بروید. اگرچه خواندن یک رمان کمتر چالش برانگیز به عنوان یک راه فرار خوب است ، اما خواندن یک کتاب یا مجله چالش برانگیز می تواند به شما کمک کند احساس ثروت کنید و جهان را به شیوه ای جدید ببینید. در اینجا انواع کتابهایی وجود دارد که می توانید آنها را عادت دهید:
- بیوگرافی یا خاطرات برای الهام گرفتن
- تاریخ غیر داستانی برای یادگیری در مورد جهان
- ادبیات داستانی برای مشاهده روابط و تجربیات بشری در یک نگاه جدید
- کتابهایی در مورد هنر ، عکاسی یا موسیقی برای گسترش افق دید شما
- روزنامه برای اطلاع بیشتر از رویدادهای جاری
مرحله 7. دنبال دانش باشید
خواندن یکی از راه های اصلی برای زندگی ثروتمندتر است ، اما اگر می خواهید تلاش بیشتری کنید ، باید همیشه بخواهید بیاموزید و بیشتر بدانید ، صرف نظر از کاری که انجام می دهید. این می تواند به معنای صحبت با افرادی باشد که تجربیات جالبی در مورد آنچه در جهان آموخته اند ، رفتن به موزه ، صحبت با پدربزرگ و مادربزرگ و یا سفر یا مسافرت خارج از محدوده راحتی خود برای داشتن تجربه شخصی از نحوه جهان می چرخد
- فردی که زندگی ثروتمندی دارد راحت می پذیرد که چیزهای زیادی وجود دارد که آنها نمی دانند و همیشه مشتاق یادگیری بیشتر هستند.
- راهی بیابید که از تجربیات افرادی بپرسید که بدون نگاه بازجویی شما را شگفت زده می کنند.
مرحله هشتم: زمان کمتری را به دنبال تجربیات دیگران در رسانه های اجتماعی اختصاص دهید
اگر می خواهید زندگی ثروتمندی داشته باشید ، باید زمان بیشتری را صرف انجام وظایف و لذت های شخصی خود کنید تا کارهای جالب و عالی که دیگران انجام می دهند را دنبال کنید. در حالی که بررسی عکس های عروسی پسرعموی خود یا خواندن دعواهای سیاسی همکلاسی های قدیمی می تواند به شما کمک کند بفهمید در مورد افرادی که می شناسید چه می گذرد ، باید زمان کمتری را صرف نگرانی درباره افکار و تجربیات دیگران کنید و زمان بیشتری را صرف ساختن زندگی خود کنید. خودش
اگر شما یک معتاد به رسانه های اجتماعی هستید ، ممکن است حتی از نحوه تاثیر منفی رسانه های اجتماعی بر زندگی شما آگاه نباشید. اگر تلاش می کنید استفاده از رسانه های اجتماعی را فقط به 10-15 دقیقه در روز محدود کنید ، شگفت زده خواهید شد که چقدر احساس خوشبختی می کنید و چقدر زمان دارید تا اهداف و علایق خود را دنبال کنید
روش 2 از 3: توسعه عادات غنی سازی
مرحله 1. با عرض پوزش
یکی از راه های زندگی ثروتمندتر این است که دیگران را راحت تر ببخشید. اگرچه مواردی وجود دارد که نمی توان آنها را بخشید ، اما اگر عادت کرده اید کینه داشته باشید ، ساعات پرتلاطم را در تلخی بگذرانید و از بسیاری از اطرافیان خود متنفر باشید ، نمی توانید زندگی ثروتمندی داشته باشید. یاد بگیرید که پیش بروید و بپذیرید که برخی از افراد مرتکب اشتباه می شوند - یا اگر کسی به شما خیانت کرده است ، رابطه خود را پایان دهید. اگر اجازه دهید دائماً در عصبانیت به دام بیفتید ، زندگی شما سخت و تاریک خواهد بود.
- اگر کسی واقعاً به شما صدمه زده است و رسیدگی به عذرخواهی زمان می برد ، در مورد آن صادق باشید. وانمود نکنید که خوب هستید و سپس از پنجاه نفر از دوستان نزدیک خود در مورد آن شخص شکایت کنید. به جایی نمی رساند.
- می توانید کسی را ببخشید و قبل از شروع دوباره وقت با او ، درخواست فاصله کنید. اگر نمی توانید بدون احساس عصبانیت یا تلخی به شخص نزدیک شوید ، خود را مجبور نکنید که فوراً این کار را انجام دهید.
مرحله 2. دوستان سمی را دور نگه دارید
اگر زمان زیادی را با افرادی می گذرانید که باعث می شوند احساس بدی نسبت به خودتان داشته باشید ، افرادی که بسیار منفی هستند یا بر شما تأثیر می گذارند تا کارهایی را انجام دهید که برای شما غیرمنطقی است ، وقت آن است که آنها را رها کنید - تا آنجا که ممکن است به دوستی های خود را ارزیابی کنید و به این فکر کنید که چه کسانی باعث می شوند واقعاً نسبت به خودتان احساس بدی داشته باشید ، چه کسانی همیشه شما را ناراحت می کنند و چه کسانی به طور فعال زندگی شما را بدتر می کنند. اگرچه دوستان شما امتیازات پایینی خواهند داشت ، اما اگر چیزی جز منفی به همراه نداشته باشند ، ممکن است وقت آن باشد که در مورد دوستی تجدید نظر کنید.
- گاهی اوقات ، اگر مجبور باشید به طور منظم با آن شخص ملاقات کنید ، پایان دادن به یک رابطه سمی غیرممکن است. اما همچنان می توانید سعی کنید بیش از حد در کنار آن فرد نباشید یا اجازه ندهید که او هنگام نزدیک شدن به شما به شما نزدیک شود.
- به افرادی فکر کنید که باعث می شوند احساس خوبی نسبت به خودتان داشته باشید و بیشترین علاقه را به جهان دارند و سعی کنید تا آنجا که ممکن است وقت خود را با آن افراد بگذرانید.
مرحله 3. نگاه بهتری به خودتان داشته باشید
خوردن یک رژیم غذایی سالم و متعادل سه بار در روز ، اطمینان از استراحت کافی و اختصاص وقت برای ورزش منظم می تواند شما را شادتر و توانمندتر کند. اگر احساس می کنید بیش از حد مشغول هستید و توجه زیادی به خودتان ندارید ، به احتمال زیاد منفی تر ، کندتر و انگیزه کمتری برای ایجاد تغییرات بزرگ دارید. در اینجا مواردی وجود دارد که می توانید برای داشتن یک زندگی سالم انجام دهید:
- حداقل 30 دقیقه در روز ورزش کنید. این می تواند به معنای دویدن ، شنا ، دوچرخه سواری ، پیاده روی یا ورزش با برخی از دوستان باشد. یوگا همچنین می تواند باعث شود از نظر جسمی و روحی توانایی بیشتری داشته باشید.
- پس فعال تر باشید پله ها را از آسانسور انتخاب کنید. تا جایی که ممکن است به جای رانندگی با ماشین پیاده روی کنید. برای صحبت با همکاران خود به جای تماس از طریق ایمیل ، به قسمت های دیگر دفتر بروید. اگر با تلفن صحبت می کنید ، بجای اینکه فقط در یک مکان بنشینید ، کشش دهید یا راه بروید.
- هر شب حداقل 7-8 ساعت بخوابید و سعی کنید هر روز تقریباً در ساعت مشخصی بخوابید و بیدار شوید تا خواب و بیدار شدن برای شما راحت تر شود.
- یک ترکیب سالم از پروتئین بدون چربی ، میوه ها و سبزیجات و کربوهیدرات های سالم را در رژیم غذایی خود قرار دهید. از غذاهای خیلی چرب یا روغنی اجتناب کنید ، در غیر این صورت باعث می شود احساس کم انرژی تری داشته باشید. اغلب اسموتی درست کنید تا از سبزیجات به شکل متفاوتی لذت ببرید.
مرحله 4. آهسته پیش بروید
وقت گذاشتن برای پردازش زندگی و برنامه ریزی مراحل بعدی می تواند به شما در داشتن یک زندگی کامل و معنی دار کمک کند. اگر احساس می کنید که فقط از یک فعالیت به فعالیت دیگر می شتابید و سعی می کنید به طور طبیعی نفس بکشید ، در این صورت هرگز نخواهید توانست سرعت خود را کاهش داده و قدر دنیای اطراف خود را بدانید. سعی کنید بین فعالیت ها استراحت کنید ، قبل از خواب استراحت کنید و برای برنامه ریزی حرکت بعدی خود هنگام تصمیم گیری های بزرگ ، پیاده روی متفکرانه ای انجام دهید. اگر سرعت خود را بیشتر کنید ، زندگی شما غنی تر می شود.
- مراقبه. فقط یک مکان آرام و راحت برای نشستن پیدا کنید و تمرکز خود را بر روی آرامش بگذارید ، همانطور که بر تنفس خود تمرکز می کنید. هر روز 10 دقیقه مدیتیشن برای تمرکز بیشتر و استراحت کافی است.
- انجام بسیاری از کارها را همزمان متوقف کنید. در حالی که ممکن است فکر کنید این کار به شما کمک می کند تا کار را سریعتر انجام دهید ، اما در واقع مشارکت کامل در هر کار را برای شما سخت تر می کند.
- مجله بنویسید. این یک راه عالی برای کاهش سرعت ، مکث و بازتاب و وادار کردن مغز به پردازش این تجربه است. شما می توانید به سادگی با دادن زمان به خود برای نوشتن قبل از انجام کار بعدی ، به ایده ها و افکار جدیدی برسید.
مرحله 5. به خودتان زمان بدهید تا خودتان باشید
اگر می خواهید زندگی خود را غنی کنید ، باید کمی خودخواه باشید. اگر زمان زیادی را صرف جلب رضایت دیگران یا انجام کارها می کنید ، آن وقت برای لذت و پیشرفت شخصی نخواهید داشت. اطمینان حاصل کنید که روزانه حداقل سی دقیقه برای خود وقت دارید و حداقل چند ساعت در هفته برای انجام هر کاری که می خواهید انجام دهید ، خواه یادگیری زبان فرانسه ، تکمیل مهارت های خود در ساخت لازانیا ، یا فقط استراحت با یک رمان جدید.
- این زمان برای خود شما همیشه نباید مولد باشید. گاهی اوقات فقط باید کمی استراحت کنید و کمی استراحت کنید. این هم اشکالی ندارد.
- از یک زمان خاص برای خود مانند یک تاریخ رویایی محافظت کنید. اجازه ندهید برنامه های لحظه آخری یا مهربانی شما را مجبور کند که قرار ملاقات را با خودتان دوباره برنامه ریزی کنید.
- سعی کنید نیم ساعت زودتر بیدار شوید تا قبل از شروع روز کمی برای خود وقت بگذارید. این روش می تواند شما را از شتابزدگی و شلوغی دور کند ، انگار که یک دور معمولی را شروع کرده اید.
مرحله 6. کار داوطلبانه
داوطلب شدن یک راه عالی برای خارج شدن از محدوده راحتی و ارائه به جامعه است. داوطلب شدن نه تنها برای اطرافیان شما مفید است ، بلکه باعث می شود احساس خوشبختی و تعادل بیشتری داشته باشید. شما می توانید همه چیز را در چشم انداز قرار دهید و زندگی را بیشتر درک کنید. شما همچنین قادر خواهید بود با انواع مختلفی از افراد ارتباط برقرار کنید که می توانند به همان اندازه که شما بر زندگی آنها تأثیر می گذارید ، بر زندگی شما تأثیر بگذارند.
- شما می توانید در کتابخانه محلی خود به کودکان یا بزرگسالان آموزش دهید ، در سرپناه بی خانمان ها یا آشپزخانه سوپ کار کنید ، یا در کاری شایسته کمک کنید.
- عادت به کار داوطلبانه چند بار در هفته باعث می شود شما عاشق تر و وسواس کمتری داشته باشید.
مرحله 7. ضایعات کمتری تولید کنید
راه دیگر برای داشتن زندگی غنی تر ، تمرکز بر تولید ضایعات کمتر است. به جای پلاستیک از محصولات کاغذی استفاده کنید. مطمئن شوید که از مواد قابل بازیافت استفاده می کنید. تا جایی که می توانید از پارچه های پارچه ای به جای دستمال کاغذی استفاده کنید. از دستمال کاغذی ، ظروف پلاستیکی یا محصولاتی که امکان استفاده مجدد ندارند بیش از حد استفاده نکنید. به جای رانندگی با ماشین پیاده روی یا دوچرخه سواری کنید. تلاش برای عدم تولید زباله می تواند به شما کمک کند تا خود را بیشتر بشناسید و به محیط احترام بیشتری بگذارید.
کاهش ضایعات همچنین می تواند به شما در ایجاد حس قدردانی و قدردانی واقعی از دنیای اطراف با کمترین آسیب ممکن کمک کند
مرحله 8. نشان دهید که به دوستان و خانواده اهمیت می دهید
ایجاد روابط سالم با دوستان و اعضای خانواده نشان داده است که زندگی شما را غنی می کند. داشتن دوستان و اعضای خانواده که به شما اهمیت می دهند می تواند به شما هدفی در زندگی بدهد ، باعث شود احساس تنهایی کمتری داشته باشید و در هنگام تصمیم گیری های مهم شما را از تزلزل دور کند. مهم نیست چقدر مشغول هستید ، باید عادت کنید که با عزیزان خود وقت بگذرانید و به آنها اطلاع دهید که چقدر برای شما اهمیت دارند.
- برای دوستان و اعضای خانواده خود کارت های "تشکر" بنویسید تا به آنها اطلاع دهید که چقدر برای شما اهمیت دارند.
- به طور منظم با والدین یا پدربزرگ و مادربزرگ خود تماس بگیرید. اگر در یک مکان زندگی نمی کنید ، تماس گرفتن با آنها فقط برای پرسیدن وضعیت آنها - نه به این دلیل که شما چیزی می خواهید - می تواند به حفظ پیوند قوی و غنی سازی زندگی شما کمک کند.
- هنگام گذراندن وقت با دوستان و خانواده ، اطمینان حاصل کنید که واقعاً تلاش می کنید از وضعیت آنها بپرسید. فقط وقت خود را با مردم صرف نکنید تا خودتان را خالی کنید.
روش 3 از 3: غنی سازی چشم انداز
مرحله 1. با خودتان صبور باشید
یکی از دلایلی که احساس نمی کنید زندگی شما غنی است این باور است که شما برای رسیدن به پتانسیل خود به اندازه کافی تلاش نمی کنید. ممکن است احساس کنید که پاداش ها بلافاصله به دست نمی آیند و تا زمانی که شغل بهتری پیدا نکرده اید ، همنشین روح خود را پیدا نکرده اید یا خانه رویایی ندارید ، نمی توانید واقعاً خوشحال باشید. با این حال ، باید بدانید که آن می آید و اگر به تلاش خود ادامه دهید به جایی خواهید رسید که می خواهید.
- بر دستیابی به اهداف کوچک تمرکز کنید و بدانید که می توانید هر زمان که می خواهید احساس شادی و رضایت داشته باشید. شما مجبور نیستید احساس شکست کنید فقط به این دلیل که در جایی که می خواهید باشید نیستید.
- لیستی از تمام کارهایی که انجام داده اید و به آنها افتخار می کنید تهیه کنید. خواهید دید که تلاش زیادی کرده اید و باید احساس خوبی داشته باشید و از خودتان راضی باشید.
مرحله 2. شکرگزاری بیشتری نشان دهید
تلاش برای سپاسگزار بودن بیشتر از همه چیزهایی که دارید می تواند منجر به زندگی ثروتمندتر شود. مدتی را صرف قدردانی از همه چیزهایی کنید که ممکن است بدیهی بدانید ، از دوستان و خانواده گرفته تا سلامتی شما ، یا حتی آب و هوای شگفت انگیزی که در آن زندگی می کنید. اگرچه ممکن است کلیشه ای به نظر برسد ، اما به خاطر سپردن اینکه افراد زیادی از شما خوش شانس ترند و سپاسگزار بودن از داشته های خود به جای شکایت از کمبودها ، می تواند زندگی ثروتمندتر و شادتری را برای شما رقم بزند.
- حداقل هفته ای یکبار یک لیست شکرگزاری تهیه کنید.هر چیز کوچکی را که برای آن سپاسگزار هستید بنویسید و سپس لیست را روی میز خود بچسبانید یا آن را در کیف پول خود نگه دارید. وقتی احساس ناراحتی می کنید ، این لیست را بخوانید تا همه چیزهای شگفت انگیزی را که برای شما اتفاق افتاده است به یاد آورید.
- زمانی بگذارید تا از افراد دیگر ، از پیشخدمت گرفته تا مادر ، به خاطر همه کارهایی که برای شما انجام داده اند تشکر کنید. به دنبال فرصت هایی برای ابراز قدردانی باشید و به آنها اطلاع دهید که کاری که انجام می دهند بسیار مهم است.
مرحله 3. مقایسه خود را با دیگران متوقف کنید
اگر تمام وقت خود را صرف دنبال کردن زندگی دیگران کنید ، هرگز نمی توانید زندگی خود را غنی کنید. سعی نکنید روابط شخصی ، بدن ، خانه یا هر چیز دیگر را با آنچه دیگران دارند مقایسه کنید ، در غیر این صورت همیشه کمبود خواهید داشت. همیشه کسی وجود دارد که چیزی "بهتر" از شما داشته باشد - همانطور که همیشه وضعیت بدتری وجود خواهد داشت - و شما هرگز نمی توانید زندگی خود را با قوانین خودتان انجام دهید ، اگر خودتان را فقط با اطرافیان خود مقایسه کنید.
- به یاد داشته باشید که آنچه برای همسایه یا بهترین دوست شما خوب است ممکن است برای شما بهترین نباشد. بر انجام کارهایی که باید برای بهتر شدن زندگی انجام شود تمرکز کنید و یاد بگیرید که صداهای دیگر را خاموش کنید.
- گذراندن ساعت ها در فیس بوک باعث می شود احساس کنید که زندگی ، روابط ، تعطیلات یا خانواده شما به خوبی دیگران نیست. اگر گذراندن زمان زیادی در شبکه های اجتماعی باعث می شود احساس کنید زندگی خودتان ناکافی است ، متوقف شوید.
- اگر رابطه جدی دارید ، به جای تلاش برای زندگی مشترک ، نامزدی یا ازدواج با معیارهای دیگر زوج ها ، بر اساس برنامه زمانی خود ، بر انجام آنچه مناسب شماست تمرکز کنید.
مرحله 4. دیگر به آنچه دیگران فکر می کنند اهمیت ندهید
مسلماً کنار گذاشتن نظرات دیگران درباره شما آسان تر از انجام آن است. با این حال ، می توانید تلاش کنید آنچه را که برای خودتان بهتر است انجام دهید ، نه آنچه را که فکر می کنید باعث می شود دیگران فکر کنند شما زیبا ، موفق ، باهوش یا جذاب هستید. در نهایت ، بهترین کاری که می توانید انجام دهید این است که خودتان را خوشحال کنید و وقتی این کار را انجام دهید ، قادر خواهید بود آن صداها را خفه کنید.
- بهترین راه برای داشتن یک زندگی غنی این است که خود را بهبود بخشیده و احساس خوبی نسبت به انتخاب های خود داشته باشید. اگر چنین است ، مهم نیست که دیگران فکر می کنند شما بزرگترین چیز از زمان اختراع نان ورقه ای هستید.
- یاد بگیرید که از قلب خود پیروی کنید. اگر می خواهید به جای حقوق تئاتر بخوانید ، چیزی که والدین شما می خواستند ، یاد بگیرید که بپذیرید که اگر رویاهایتان را دنبال کنید ، زندگی شما ثروتمندتر خواهد شد.
مرحله 5. زیاد کمال گرا نباشید
یکی دیگر از راه های زندگی ثروتمندتر این است که فکر انجام همه کارها را به طور مداوم متوقف کنید. شما نباید به اشتباهات فکر کنید و از آنها درس بگیرید تا اینکه سعی کنید همه کارها را در اولین تلاش انجام دهید. مطمئناً اگر به انتخابهای آسان خود ادامه دهید بدون این که کارها را به هم بزنید ، زندگی بسیار امن تر خواهد بود ، اما اگر گاهی اوقات از راه اشتباه جلوگیری نکنید ، با دانستن این که شما را در مسیر درست هدایت می کند ، مشکلی نخواهد داشت. جهت.
- اگر بیش از حد بر کامل بودن تمرکز کنید ، آن وقت را نخواهید داشت که با قوانین و اشتباهات خود و همه چیز از زندگی متوقف شوید و از آن لذت ببرید. هنگامی که پذیرفتید که هرگز نمی توانید 100 right حق هر بار را داشته باشید ، قادر خواهید بود انتخابهای بسیار جالب تری انجام دهید.
- اگر واقعاً می خواهید پیوندهای معناداری با افراد دیگر ایجاد کنید ، باید به آنها اجازه دهید ببینند شما واقعاً چه کسی هستید ، نقص های شما و همه. اگر می خواهید همه شما را به عنوان فردی کامل و بدون نقص ببینند ، احساس خواهند کرد که واقعاً نمی توانند با شما صحبت کنند یا به شما اعتماد کنند.
مرحله 6. بر سفر زندگی تمرکز کنید
اگر تمام عمر خود را در راه رسیدن به هدف خود صرف کنید ، هرگز نخواهید توانست قدر تمام لحظات کوچک خوشبختی را که در این راه نهفته است بدانید. شما همچنین می توانید هنگام رسیدن به این هدف ناامید شوید ، خواه شریک شرکت حقوقی خود باشید یا ازدواج کنید. اگر می خواهید زندگی غنی داشته باشید و از هر لحظه آن لذت ببرید ، باید متوقف شوید و به خاطر داشته باشید که برای هر قدمی که در این راه برمی دارید احساس غرور یا سپاسگزاری کنید.
- مطمئناً نمی خواهید به زندگی خود نگاه کنید و تعجب کنید که سالها کجا رفتند. به جای اینکه همیشه به آینده فکر کنید ، سعی کنید از لحظه لذت ببرید و می توانید زندگی شادتر و لذت بخشی تری داشته باشید.
- برای انجام کارها "فقط بخاطر اینکه می خواهید" تلاش بیشتری کنید. هر گامی که برمی دارید یا افرادی که ملاقات می کنید نباید به شما در موفقیت بیشتر کمک کند. علاوه بر این ، اگر هرگز خودجوش نباشید ، چه کسی می داند که چند فرصت را در طول عمر خود از دست داده اید.
مرحله 7. در زندگی هدف پیدا کنید
این ممکن است یک کار دلهره آور به نظر برسد ، اما اگر واقعاً می خواهید زندگی غنی تری داشته باشید ، نمی توانید فقط زندگی کنید ، باید چیزهایی را پیدا کنید که ارزش زندگی شما را دارد. هدف نیازی به موفقیت در یک حرفه شگفت انگیز و چالش برانگیز نیست. شما می توانید به دیگران کمک کنید تا به اهداف خود برسند ، فرزندان خود را در محیطی حمایتی بزرگ کنید ، داستان بنویسید حتی اگر قصد ندارید از آن درآمد کسب کنید ، یا فقط هر کاری را که باید انجام دهید انجام دهید.
- اگر احساس می کنید زندگی فقط زندگی می کند و واقعاً نمی دانید هدف شما چیست ، ایده خوبی است که زمانی را متوقف کرده و کمی جستجو کنید و چیزهای جدیدی را برای یافتن آن امتحان کنید. به یاد داشته باشید که هرگز دیر نیست.
- اشکالی ندارد اگر هدف قانع کننده ای برای معنا بخشیدن به زندگی خود پیدا نکرده اید. اما تلاش برای هدایت زندگی خود به سمت چیزی که واقعاً برای شما اهمیت زیادی دارد می تواند تغییر بزرگی ایجاد کند.
نکات
- یادگیری همیشه منجر به غنی سازی می شود - اگر ما واقعاً ذهن خود را باز کرده و موقعیت را مطالعه کنیم ، تفاوت های معنایی و درک زیادی پیدا خواهیم کرد - که این یک چیز خوب است.
- در بین همه ما یک متفکر و شاعر وجود دارد ، هر چند وقت یکبار آنها را بیرون بگذارید ، اجازه دهید آنها را آزاد کنند ، آنها می توانند در سایر زمینه های زندگی شما مفید باشند.
- راه خود را دنبال کنید ، یاد بگیرید که به خود اعتماد کنید ، یاد بگیرید که به وجدان خود گوش دهید - اینها معمولاً شما را به سمت غنی سازی راهنمایی می کند.
- هر کس متفاوت است و چیزی که یک شخص را غنی می کند ممکن است برای دیگری خسته کننده یا حتی مضر باشد - اجازه ندهید هیچ کس مجبور به غنی سازی یا بهبود خود شود اگر برای شما مناسب نیست.
