غرور معمولاً کیفیت منفی شخصیت محسوب می شود. با این حال ، گستاخی به شیوه صحیح نشان داده شده در واقع جذابیت و برتری در روابط شخصی و حرفه ای شما خواهد بود. شما می توانید یاد بگیرید که از این نوع باشید که در هر جنبه ای از زندگی برتری دارد و بهترین ویژگی های خود را نشان می دهد ، بدون اینکه فرد مزاحم بخاطر متکبر بودن بیش از حد باشید.
گام
قسمت 1 از 3: حق با شما باشد
مرحله 1. بهترین باشید
اگر واقعاً بهترین افراد هستید ، غرور را به راحتی نشان دهید. هر چه کمتر نیاز به اثبات برتری خود داشته باشید ، کلمات متکبرانه شما قانع کننده تر خواهند بود. غالباً ما غرور را ناشی از رقابت در رویدادهای ورزشی یا محیط کار می دانیم ، اما در واقع ، غرور را می توان در موقعیت های اجتماعی ، زندگی روزمره ، روابط و بسیاری از زمینه های دیگر به کار برد. سعی کنید بهترین فرد در زمینه کاری خود باشید.
خود را سخت تربیت کنید و زمان خود را وقف انجام هر کاری که برای خود می کنید ، کنید. اگر به چیزی که واقعاً آن را نمی فهمید یا تمرین نمی کنید مباهات کنید ، غرور هیچ فایده ای برای شما نخواهد داشت
مرحله 2. یک حالت محکم ایجاد کنید
در حالی که ممکن است مردم شما را دوست نداشته باشند ، اما باید بدانند چه زمانی وارد اتاق می شوید. با نمایش زبان بدن که وضعیت شما و ارزش خود را برتر نشان می دهد ، بدون ایجاد صدا ، هاله ای جسورانه از خود بیرون دهید. در اینجا چند روش برای تسلط بر موقعیت ها و افراد بدون گفتن یک کلمه آمده است:
- همیشه صاف بایستید. شانه های خود را به عقب بکشید و سر خود را طوری بالا ببرید که انگار در حالت آماده قرار دارید.
- با اطمینان حرکت کنید. در اطراف اتاق قدم نزنید ، یا اغلب در گوشه های خاصی حرکت نکنید. با یک قدم مشخص در مسیری که می خواهید قدم بردارید و موقعیت خاصی را برای خود تعیین کنید.
- زیاد لبخند نزنید. اگر می خواهید تصور برتری دهید ، سعی کنید خونسردی خود را حفظ کنید و وقتی شخص دیگری را در حال انجام کاری می بینید ، نگاهی انتقادی به او بدهید.
مرحله 3. مهارت های خود را در جمع نشان دهید
برای حفظ مهارت های خود به طور منظم رقابت کنید و هنوز جاه طلبی برای برنده شدن دارید. اگر درباره چیزهایی که دیگران دیده اند/می دانند که شما قادر به انجام آنها هستید ، لاف بزنید بسیار بهتر است ، زیرا در این صورت استکبار شما بسیار قانع کننده تر به نظر می رسد. سعی کنید در چیزهایی پیروز شوید که می دانید با مهارت و سبک خودپسندانه خود می توانید برنده شوید.
- هر چه زودتر در مسابقات مختلف شرکت کنید ، نتایج بهتری خواهید گرفت. اگر به رقابت جدی در اوایل عادت کنید ، این اشتیاق را به بزرگسالی منتقل می کنید.
- ماهیت رقابتی در همه زمینه های زندگی داشته باشد. هنگامی که رافائل نادال ، تنیس باز مجروح شد و مجبور شد از بازی تنیس استراحت کند ، بازی پوکر با ریسک بالا را آموخت و به زودی به این بازی معتاد شد ، فقط برای حفظ استعداد و رقابتی خود.
مرحله 4. از ضعیف ترین پیوند به عنوان مثال استفاده کنید (بد)
افراد متکبر همیشه موقعیت برتر خود را نشان می دهند و این بدان معناست که آنها اغلب از افراد برتر در اطراف خود به عنوان مثال های بد از چیزها استفاده می کنند. شاید آنها بدترین کارمند دفتر را نام ببرند ، وظیفه خاصی را تعیین کنند که نقاط ضعف کارمند را آشکار کند ، یا "حریف" ضعیف تری را برای رقابت با او به چالش بکشد. نکته این است که اگر می خواهید با افراد متکبر برخورد کنید ، باید دائماً بر موقعیت مسلط باشید.
- تحت هیچ شرایطی نباید دیگران را تحقیر کرد. افراد متکبر همیشه دائماً بسیار سخت رقابت می کنند.
- شما همچنین باید یک چالش رقابتی به "مخالفان" برتر از خودتان بدهید تا توانایی های خود را بهبود بخشیده و در عین حال فرصت رقابت جدی را در هر زمان بدست آورید.
مرحله 5. نگرش رضایت بخشی نسبت به خود نشان دهید ، یا تظاهر به رضایت کنید
افراد متکبر باید طوری ظاهر شوند که انگار واقعا برای دستیابی به موفقیت های خود تلاش کرده اند بدون آنکه هیچ اعتباری به مربیان ، معلمان یا هر طرف دیگر بدهند. آنها باید طوری ظاهر شوند که گویی با ثروت و موفقیت به دنیا آمده اند و هر روز یک نگرش سلطه جویانه در اطراف خود نشان دهند.
آنچه مهم است این نیست که آیا این اتفاق واقعاً رخ داده است یا خیر. طوری رفتار کنید که گویی همه اینها با ایجاد چنین تأثیری صادق است. بگذارید همه موفقیت شما را ببینند و بدانند
مرحله 6. مانند فردی که می خواهید او را تحت تأثیر قرار دهید ، لباس بپوشید
طوری لباس بپوشید که گویی فردی هستید که به آن نشان می دهید. کت یا ژاکت یا لباس خارجی با کیفیت بالا می تواند 50 برابر نسخه استاندارد قیمت داشته باشد. با این حال ، عمر لباس های او بسیار طولانی تر است و او نیز تأثیر بسیار زیادی خواهد گذاشت.
- متکبر جلوه دادن همچنین به این معناست که شما باید شیوه و رفتار خاصی از خود نشان دهید که بر محیط اطراف شما تأثیر می گذارد. شما باید خود را به عنوان یک "ورزشکار اسنوبی" یا "ارشد متکبر" معرفی کنید و لباس و ویژگی های متناسب با آن تصویر را بپوشید.
- ظاهری متناسب با سبک جسورانه خود داشته باشید. به عنوان مثال ، یک ستاره راک اسنوبی باید طوری به نظر برسد که انگار به مدل موی خود اهمیتی نمی دهد (که واقعاً عالی است) و انگار او فقط یک کت چرمی را که به طور اتفاقی در کمد لباسش قرار دارد ، برداشته است (اما به نظر می رسد بسیار زیبا است) بدنش).
قسمت 2 از 3: به درستی صحبت کنید
مرحله 1. در مورد دستاوردهای خود صحبت کنید
غرور فقط نشان دادن برتری در همه چیز است ، و اگر در واقع دستاوردهایی برای افتخار داشته باشید ، انجام این کار برای شما آسان تر خواهد بود. به عنوان مثال ، اگر بر دیگران پیروز هستید ، سریعترین کار را به پایان می رسانید یا برادر یا خواهر خود را در یک مسابقه کتک می زنید ، مطمئن شوید که همه از دستاوردهای شما مطلع هستند.
- دستاوردهایی را که خارق العاده نیستند ، مباهات نکنید. اگر بخواهید در مورد کارهایی که با دستاوردهای متوسط انجام می دهید ، مباهات کنید ، سختی خواهید داشت و غرور شما توسط دیگران نادیده گرفته می شود. اگر می خواهید قاطع و عالی به نظر برسید ، فقط در مواقعی که واقعاً دلیلی دارید ، لاف بزنید.
- اگر می خواهید متکبرتر به نظر برسید ، لازم نیست منتظر لحظه مناسب باشید. فقط شروع به لاف زدن با خود کنید. استکبار چیزی است که آشکار و ترسناک به نظر می رسد و افراد متکبر اهمیتی نمی دهند که چنین تصور شوند.
- گاهی اوقات ، در مورد دستاوردهای خود با کمی اغراق صحبت کنید. بهتر است کمی مبالغه کنید تا دروغ بگویید ، زیرا وقتی دیگران بفهمند دروغ می گویید ، نمی توانید خود را به رخ کشید.
مرحله 2. استانداردهای واقعا بالا را تنظیم کنید
اگر می خواهید خودخواه به نظر برسید ، با تعیین اهداف بزرگ و رسیدن به آنها تلاش کنید. سطح موفقیت شما باید بالاتر از دیگران باشد ، در حالی که در محدوده توانایی های خود باقی می مانید. اطمینان حاصل کنید که استانداردهای شما برای دیگران بسیار بالا است.
- اطمینان حاصل کنید که استانداردهای شما همچنان در حال افزایش است زیرا مهارت های شما بهبود می یابد. هرچه دستاوردهای شما بالاتر باشد ، استانداردهای شما باید بالاتر باشد. فقط در یک بازی پیروز نشوید ، بلکه از عنوان قهرمانی دفاع کنید ، سه فصل متوالی قهرمان شوید ، جام ارزشمندترین بازیکن (MVP) را از آن خود کنید و بهترین فرد در بین اطرافیان خود خواهید بود.
- اگر کسی تعریف می کرد ، فرد متکبر می گفت: "اوه ، این چیزی نیست. من حتی سعی نکردم…”
مرحله 3. نقاط ضعفی را که پیدا می کنید نقد کنید
وقتی افراد نتوانند استانداردهایی را که برای خود و خود تعیین کرده اید برآورده کنند ، آن شکست ها را علنی نقد کنید. این ممکن است بی رحمانه به نظر برسد زیرا شما به طور آشکار نقاط ضعف و شکست دیگران را آشکار می کنید ، اما در واقع این یک راه عالی برای موقعیت دهی به دیگران است. این به اندازه لاف زدن به خود اهمیت دارد.
نیازی نیست که یک اسنوب بی ادب باشید ، اما گاهی اوقات باید سخت گیر باشید. اگر هم تیمی یا حریف شما در بازی اشتباه می کند ، نشان دهید که آن را محکم اما بی سر و صدا دوست ندارید: "من و شما هر دو می دانیم که بازی بدی بود. شما اشتباه کردید و برای همه ما هزینه داشت. دفعه بعد توپ را به من پاس بده."
مرحله 4. اجازه ندهید دیگران شما را زمین بگذارند
در نهایت ، ممکن است به دلیل اینکه متکبر به نظر برسید ، به حملات لفظی برسید. افراد دیگری که سعی می کنند خود را متکبر جلوه دهند ، سعی می کنند به طرقی شما را پایین بیاورند و مهم این است که در شیوه صحبت کردن خود قوی باشید. اجازه ندهید تمسخر یا شوخی های شوخ طبعی به شما برسد و تمرین کنید تا بتوانید به سرعت فرار کرده و ضد حمله کنید تا از رقبا جلوتر باشید.
بیشتر این موارد قبل از شروع رقابت واقعی اتفاق می افتد. یاد بگیرید که ظهور رقابت را بشناسید و با انتخاب طرف برتر و همکاری با یکدیگر برای تسلط ، و یا با ضرب و شتم طرف مقابل در برخی مواقع قبل از اعتماد به نفس و ایجاد چالش برای شما ، موقعیتی امن اتخاذ کنید
مرحله 5. از آن لذت ببرید
در حالت ایده آل ، تکبر شما باید جذابیت خاصی داشته باشد تا دیگران بخواهند به شما نزدیک شوند ، به ویژه جنس مخالف. پوزخند کوچک به کسی که احمقانه عمل می کند یا با ایده ای مزخرف عمل می کند می تواند غرور را نشان دهد ، اما همچنین می تواند بازیگوش و جذاب به نظر برسد. سبک این شخصیت های جذاب اما جذاب را تصور کنید:
- دیوید لترمن
- چندلر در سریال "Friends"
- بارنی در سریال "چگونه با مادرت آشنا شدم"
- لیدی گاگا
- ران بورگوندی
- تری خدمه
- اپرا وینفری
- فیل مک گراو
مرحله 6. باور داشته باشید که به همان اندازه که ادعا می کنید برتر هستید
به خود یادآوری کنید که شما بهترین هستید و به هر کاری که انجام می دهید افتخار کنید. این نگرش را همیشه در ذهن خود داشته باشید و در صورت وجود هر گونه شک و تردیدی که شما را آزار می دهد برطرف کنید. تشخیص دهید که از جهات مختلف فردی فوق العاده هستید و اجازه دهید این اعتماد به نفس گفتار و رفتار شما را تغییر دهد.
- در برخی موارد ، جمع آوری توهین از دیگران ممکن است به ایجاد انگیزه در شما کمک کند. بسکتبالیست مایکل جردن کلمات بازیکنان دیگری را که او را تحقیر می کردند و این ضبط را در قفل خود نگه می داشت ، ضبط می کرد تا انگیزه ای برای برانگیختن بازی برانگیزد.
- داستان متفاوتی را تصور کنید تا انگیزه شما برای دنبال کردن یک دستاورد حفظ شود. خود را به عنوان یک بازیکن جدید قرار دهید که هنوز باید خود را ثابت کند ، حتی اگر از قبل بهترین باشید. طوری رفتار کنید که انگار شانس بسیار کمی برای برنده شدن دارید ، حتی در مواردی که می دانید در آنها مهارت دارید. بگذارید این روح همچنان در درون شما بسوزد.
مرحله 7. نکات مناسب را برای برجسته شدن پیدا کنید
یکی از ساده ترین راه ها برای ظاهر شدن مغرور ، مکالمه روزمره است. اگر کسی به شما چیزی می گوید ، به ویژه دستاوردهای او ، از آن چشم پوشی کنید و به او تبریک نگویید. در عوض ، شما باید بلافاصله همان چیزی را در مورد خودتان/دستاورد بگویید اما در نسخه ای بزرگتر و دیدنی تر.
- اگر دوستی به تازگی از سفر تعطیلات در ساحل برگشته باشد چه؟ این باید فوراً شما را به یاد زمانی بیاورد که در مالزی با ماهیگیران بومی غواصی کرده و در کلبه ای کاهگلی در ساحل اقامت کرده اید.
- اگر کاری را به دوستی آموزش می دهید ، می توانید بگویید که آن را در چند ثانیه (یا زودتر از او) یاد گرفته اید. این امکان باعث می شود آنها احساس برتری کمتری نسبت به شما داشته باشند و احساس کنند که هرگز نمی توانند به سرعت شما کاری انجام دهند.
قسمت 3 از 3: احترام بگذارید
مرحله 1. به کسانی که شایسته احترام هستند احترام بگذارید
هرگز افرادی را که واقعاً برای آنها ارزش و احترام قائل هستید دست کم نگیرید. هدف شما از ظاهر مستکبر این است که دهان منتقدان و کسانی را که در زندگی و خودشان بیش از حد متکبر هستند ساکت کنید. همچنین به این معنی است که شما باید محیط کار را تحسین کنید ، در حالی که مراقب باشید در این کار زیاده روی نکنید. بهترین گزینه این است که در مقابل افراد زیر بیش از حد متکبر رفتار نکنید:
- رئیس/سرپرست شما
- مربی/مربی شما
- والدین شما
- کارکنان خدمات عمومی (پیشخدمت رستوران ، نظافتچی ، نگهبانی و غیره)
- تاریخ شما
مرحله 2. همیشه از رفتارهای خوب برای نفع خود استفاده کنید
بین ظریف جلوه دادن و عوضی بیش از حد مغرور بودن مرز باریکی وجود دارد. ظاهر متکبر به معنای بی ادبی و فراموش کردن هنجارهای اساسی اخلاقی هنگام تعامل با دیگران نیست. به هر حال ، این موارد در واقع شما را جذاب نگه می دارد در حالی که خونسرد هستید و فاصله قابل قبولی را در حلقه اجتماعی خود حفظ می کنید.
- وقتی سعی می کنید متکبر به نظر برسید ، هرگز با افرادی که در بخش خدمات عمومی کار می کنند به گونه ای تحقیر آمیز صحبت نکنید. این کار فقط شما را کوچک ، رذیله و کودکانه نشان می دهد.
- فراموش کردن نام کسی ممکن است به عنوان یک روش جذاب برای تحقیر دیگران به نظر برسد ، اما در واقع می تواند شما را آزاردهنده نشان دهد. با دیگران با احترام عمومی رفتار عادلانه داشته باشید ، حتی زمانی که در عرصه رقابتی بر آنها مسلط هستید.
مرحله 3. محدودیت های خود را بشناسید
اگر ادعا می کنید در زمینه ای که در واقع فاقد تخصص یا تجربه هستید ، برتری دارید ، غرور شما خرد می شود و کاملاً بی فایده می شود. بسیار احمق به نظر خواهید رسید. اطمینان حاصل کنید که در هیچ عرصه ای از رقابت ، درگیری یا رویارویی وارد نشده اید که در آن هیچ شانسی برای برنده شدن ندارید.
یادگیری مقابله با شکست چیز خوبی است. این مفید است بنابراین هنگام از دست دادن (که گاهی اوقات نازک است) دچار خشم نمی شوید. بیاموزید که با عزت با شکست روبرو شوید ، زیرا حتی اگر تصور شما از خود بسیار برتر باشد و بتوانید خود را فردی متکبر معرفی کنید ، گاهی اوقات باز هم شکست رخ می دهد
مرحله 4. دستیابی به مراحل جدید
غرور باید شکلی از خودسازی باشد. مایکل جردن یا استیو جابز را تصور کنید ، آن افراد بد اخلاقی که آمدند ، دیدند و برنده شدند. آنها افرادی نیستند که به تازگی برنده شده اند. به همین ترتیب ، اجازه دهید این تصور غرورآفرین از خود شما را به سمت دستاوردهای جدید در سطح بالاتری سوق دهد.
همیشه به وعده ها و تعهدات خود عمل کنید. شما باید به استانداردی که برای خود تعیین کرده اید برسید. اگر این کار را نکنید ، شما دقیقاً مانند بازنده ای خواهید بود که توسط غرور بی دلیل متورم شده است ، و این بدان معناست که شما مانند بسیاری از افراد دیگر هستید. وقتی وارد عرصه رقابت می شوید ، تمام تلاش خود را بکنید
مرحله 5. مراحل جدیدی را که برای بالا رفتن نیاز دارید پیدا کنید
بسیاری از افراد متکبر به راحتی می توانند در 30 سالگی به عنوان بازنده بیکار در حین حرکت در حیاط دبیرستانی که قبلاً در آن تحصیل می کردند ، به افتخار دستاوردهای گذشته خود تبدیل شوند. شما مطمئناً نمی خواهید این گونه افراد باشید ، درست است؟ همیشه پله های جدیدی برای صعود و چالش های جدید برای فتح پیدا کنید.
پس از برنده شدن در یک مسابقه ، یک رقص پیروزی انجام دهید و سپس سعی کنید در سایر زمینه های مرتبط رقابت کنید. سعی کنید در زمینه مرتبط نیز بهترین فرد باشید. به عنوان مثال ، پس از تسلط بر صنعت ، می توانید سعی کنید بهترین ماهیگیر باشید. اهداف جدیدی را مدام تعیین کنید و مطمئن شوید که به آنها می رسید
نکات
- وقتی استکبار واقعی درست انجام شود ، این تصور را به شما می دهد که برتری ، ثروت و دستاوردها را دارید ، بدون اینکه مجبور باشید آن را بیان کنید. این هاله به خودی خود ساطع خواهد شد.
- استکبار وقتی بسیار خوب است که با طعنه یا کلمات تند که مستقیماً به دیگران حمله نمی کنند ، اما با استفاده از جملات کاربردی کلمات دیگران را به خودشان برساند. این بدان معناست که باید تمرینات زیادی را انجام دهید تا بتوانید ضد حمله ، کلمات هوشمندانه و طعنه های تند را انجام دهید.
- متکبر جلوه دادن دستاوردها و ثروت شما نیست. افراد متکبر نیازی به افتخار به دستاوردهای مشترک زندگی ندارند.
- بهترین بودن در همه چیز کار بسیار سختی است. بنابراین ، فقط در زمینه هایی که دیگر نمی توانید با آنها به چالش کشید ، افتخار کنید. این بدان معناست که شما باید بر مناطقی تمرکز کنید که در آنها واقعاً برتری دارید.
هشدار
- شما فقط سعی می کنید افرادی را که به آنها اعتماد ندارید و دوستشان ندارید پشت سر بگذارید. در حضور خانواده ، دوستان نزدیک یا همکارانی که به آنها احترام می گذارید مغرور نشوید.
- برخی ممکن است شما را دوست نداشته باشند و فکر کنند شما یک خودنمایی هستید.
