بالا آمدن سنگها از سطح آب مهارتی است که نیاز به تسلط بر سرعت ، چرخش و زاویه پرتاب دارد. این کار را می توانید هنگام بازی در دریاچه یا هرجایی که سطح آب آرام وجود دارد انجام دهید. و همچنین می تواند یک فعالیت پیوندی برای شما و دوستان یا خانواده شما باشد. حتی اگر رکورد 51 گزاف گینس را در یک پرتاب نتوانستید شکست دهید ، به احتمال زیاد بچه های آنجا تحت تأثیر قرار می گیرند که می بینند شما مانند یک حرفه ای از صخره ها بالا می روید. مهمترین مواردی که باید به خاطر بسپارید عبارتند از ؛ پرش از روی سطح آب به تمرین زیاد نیاز دارد ، اما سخت کوشی شما نتیجه خواهد داد.
گام
مرحله 1. یک سطح آب آرام با تعداد زیادی سنگ در اطراف پیدا کنید
در امتداد ساحل دریاچه یا منطقه ای آرام در رودخانه بهترین مکان ها برای انجام این فعالیت هستند. مکانهایی مانند ساحل انتخاب مناسبی نیستند ، مگر آن روز که امواج بسیار آرام باشند. با این حال ، یک منطقه خلیج آرام در ساحل ، مانند قسمتی از خلیج گلگ ساحل فلوریدا ، منطقه ای است که سطح آب آن به اندازه کافی برای صخره ها مناسب است ، مانند دریاچه. اگر می خواهید سنگی را از آبهای ناهموار بیرون بیاورید ، باید تکنیک پرتاب خود را تطبیق دهید و از سنگ کمی سنگین تر استفاده کنید ، که در مسیر خود پایدارتر خواهد بود. همچنین باید به خاطر داشت که هرچه سنگ سنگین تر استفاده شود ، برگشتن از سنگ سخت تر خواهد بود.
اگر نمی توانید سطح آب هم سطح با مقدار کافی سنگ پیدا کنید ، خود را بیاورید. اگر مجبور باشید هر بار که پرتاب را به پایان می رسانید پنج دقیقه به دنبال سنگ جدید باشید ، تسلط بر تکنیک پرتاب دشوارتر خواهد بود
مرحله 2. سنگ خود را انتخاب کنید
به دنبال یک سنگ صاف و گرد به اندازه کف دست خود باشید ، آنقدر سنگین که در اثر تلاطم باد و هوا تحت تأثیر قرار نگیرد ، اما آنقدر سبک باشد که با دقت کافی پرتاب شود. سنگی که انتخاب می کنید صاف و صاف باشد ، بازتاب بهتر آن بدون شکستن چگالی سطح آب ایجاد می شود.
- با این حال ، دارنده رکورد جهانی در این زمینه اذعان می کند که سنگی که کاملاً گرد و صاف است ، بسیار لغزنده است و گرفتن آن دشوار است. او ترجیح می دهد از سنگی استفاده کند که کمی ترک خورده یا کمی متورم شده است تا بتوان آن را در دست گرفت و در نتیجه چرخش حاصله را به حداکثر رساند.
- صخره هایی با سوراخ های کوچک در سطح خود نیز ممکن است همانطور که سوراخ های کوچک در یک توپ گلف باعث کاهش جذب هوا می شود ، جاذبه آب را کاهش دهند. انواع مختلف سنگ را امتحان کنید و ببینید کدام یک برای شما مناسب است.
- اگر کف دست شما خشن است ، گرفتن سنگ صاف راحت تر است. اما اگر کف دست شما مانند پوست نوزادان صاف باشد ، گرفتن صحیح سنگ قبل از پرتاب دشوارتر خواهد بود.
مرحله 3. انگشت اشاره خود را روی نوک سنگ قرار دهید
قسمت صاف سنگ را با شست و انگشت وسط در هر طرف سنگ نگه دارید. این یکی از راه های گرفتن سنگ است. آنچه مهم است هدف است ؛ این بدان معناست که سنگ می تواند در یک خط مستقیم با قسمت مسطح سنگ به موازات آب حرکت کند. اطمینان حاصل کنید که لبه سنگ را در راستای انگشت اشاره خود قرار داده و در حالی که انگشت شست خود را روی سنگ قرار می دهید تا کنترل سنگ را حفظ کنید.
هنگام تمرین این تکنیک نیز باید به اندازه دست خود توجه کنید. اگر دست های کوچکی دارید ، بهتر است از سنگ کوچکتر استفاده کنید تا بتوانید سنگ را راحت تر بگیرید
مرحله 4. کمی کنار آب بایستید و فاصله بین پاهای خود را تا جایی که با شانه های شما همسو شود ، افزایش دهید
با طرف غیر غالب خود نزدیک به لبه آب بایستید ، در حالی که شانه ها رو به آب هستند. در نزدیکی آب چمباتمه بزنید تا وقتی سنگی را پرتاب می کنید ، موازی تر از سطح آب شود. تحقیقات دانشمندان نشان می دهد که زاویه ایده آل بین سنگ و آب 20 درجه است. فقط کمی کمتر از آن اصطکاک سنگ را نگه می دارد. و همچنین اگر کمتر باشد ، سنگ به آب برخورد کرده و فرو می رود.
اگر قد بلندی دارید ، به احتمال زیاد با زاویه بسیار زیاد پرتاب می کنید ، در این صورت می توانید با پرتاب سریعتر سنگ ها جبران کنید. پرتاب سنگ را با زاویه 20 درجه تمرین کنید ، حتی اگر در ابتدا موفق نشدید ، آن را حفظ کنید
مرحله 5. مچ دست خود را به عقب خم کرده و به جلو بکوبید تا سنگ را روی سطح آب پرتاب کنید
مانند پرتاب فریزبی ، بیش از حد (با زاویه بالا تاب نخورید) ، بلکه بیشتر شبیه پرتاب توپ در بازی سافت بال باشید. همچنین می توانید تصور کنید که با شلاق در حال حرکت پهلو هستید. آنچه مهم است این است که مچ های خود را با دقت به عقب خم کنید تا باعث ایجاد خروج شود و سپس آنها را سریع و با زاویه مناسب به جلو لگد کنید تا سنگ بتواند در جهت عقربه های ساعت بچرخد. تا می توانید "بدون از دست دادن شتاب" پرتاب کنید. زاویه و چرخش مهمتر از سرعت است.
مشخص است که دارنده رکورد جهانی تکنیک پرتاب کننده توپ را در بازی بیس بال به کار برد ، او از تکنیک پرتاب توپ از پهلو و به دنبال آن پرتاب قدرتمند استفاده کرد
مرحله 6. همچنین از پاهای خود استفاده کنید
در ابتدا به نحوه عملکرد حرکات دست خود فکر کنید ، اما هنگامی که احساس کردید سرعت ، چرخش و زاویه مورد نظر خود را به دست آورده اید ، می توانید به کار روی هر دو پا بپردازید تا بتوانید پرتابهای قوی تری انجام دهید و واقعاً بر مهارت ها مسلط شوید. تکنیک.. تمرین روی پا می تواند به شما در تسلط بر ریتم و مهارت های مورد نیاز برای تسلط واقعی کمک کند. در اینجا چگونه می توانید امتحان کنید:
- زانوها را کمی خم کنید (قسمت پایین بدن حداقل 15 سانتی متر). علاوه بر این ، هنگامی که سنگ را به داخل آب می اندازید ، قدرت خروج را افزایش می دهید.
- برای شتاب بیشتر ، اگر می خواهید مانند رکورددار جهان باشید ، سپس پای خود را نزدیک به آب در فاصله 15 سانتی متری از زمین بلند کنید ، هنگام ایستادن بیشتر به پای عقب تکیه دهید ، سپس یک سنگ پرتاب کنید و با آن حرکت کنید. حرکت بدن تا زمانی که پای جلویی خود را روی زمین قرار ندهید. این نیز به شما کمک می کند و باعث بیرون راندن اضافی می شود. این تکنیک نیز تقریباً شبیه زمین پرتاب کننده توپ در یک بازی سافت بال است.
- وقتی به دریایی کمتر متلاطم یا دریاچه ای می روید ، ممکن است پای برهنه یا صندل بپوشید. اگر واقعاً می خواهید این کار را انجام دهید ، کفش ورزشی بپوشید. این کار به افزایش چسبندگی کمک کرده و از لغزش جلوگیری می کند.
مرحله 7. مطمئن شوید که حرکت بدن را دنبال می کنید
فقط یک سنگ پرتاب نکنید و سپس حرکت بازوی خود را متوقف کنید. اگر اینگونه باشد ، فاصله پرتاب سنگ کاهش می یابد. از طرف دیگر ، وقتی مچ دست خود را به عقب خم می کنید ، مطمئن شوید که دستان خود را تا انتها روی سینه خود می پیچانید و نزدیک شانه ای که نمی اندازید متوقف می شوید. با دنبال کردن حرکت بدن خود به این شکل ، تمام قدرت و شتاب خود را در پرتاب به کار می گیرید و سنگ در دورترین فاصله پرتاب می شود و با طولانی ترین پرش از سطح آب بیرون می زند.
مثل پرتاب بیس بال (به پهلو) یا ضربه زدن به توپ تنیس فکر کنید. پس از سکته مغزی (در این مورد پرتاب) با حرکت کامل نتایج بدست آمده حداکثر می شود
مرحله 8. به تمرین خود ادامه دهید
اگر صخره از سطح آب خیلی بالا می رود ، ممکن است آن را خیلی نزدیک خود پرتاب کنید (این امر باعث ایجاد زاویه زیاد بین سنگ و آب می شود). سعی کنید پرتاب کنید تا اولین پرش از جایی که شما هستید دورتر شود. این امر در اثر فشار آب سنگ به بالا ایجاد می شود ، با نیروی بیرون ریختن بیش از حد ، سنگ بیش از حد بالا می رود و با زاویه تیز به پایین سقوط می کند و سپس سنگ فرو می رود. اما اگر آن را بیش از حد دور بیندازید ، سنگ از سطح آب عبور می کند (جهش نمی کند) و اصطکاک (اصطکاک) سرعت حرکت سنگ را کند کرده و سنگ فرو می رود.
- همچنین می توانید با استفاده از سنگ هایی در اندازه ها و وزن های مختلف ، تپق زدن سنگ ها را از سطح آب تمرین کنید. ممکن است ترجیح دهید از سنگ سبک تر و کوچکتر استفاده کنید ، یا شاید سنگ بزرگتر و سنگین تر را انتخاب کنید.
- اگر تابستان فرا می رسد و زمان کمی برای وقت گذاشتن دارید ، تمرین کنید که روزانه حداقل 20 سنگ از سطح آب بریزید تا زمانی که به آن پایان دهید. به یاد داشته باشید که در اینجا هدف شما این نیست که رکورددار جهان شوید ، هدف شما این است که این کار را صرفاً برای سرگرمی انجام دهید.
نکات
- سنگهای سبک تر و کوچکتر بیشتر پرش می کنند و دورتر پرواز می کنند ، اما سنگهای کمی سنگین تر معمولاً برای مبتدیان مناسب تر است.
- برخی از افراد از روش پرتاب با انجام حرکت پشت سر (حرکتی که از موقعیت اولیه دست بر روی کمر در طرف مقابل شروع می شود) استفاده می کنند. به صورت پهلو از سطح آب بایستید ، اما این بار طرف غالب خود را رو به آب نگه دارید. سنگ را با دست غالب خود در حرکتی مشابه پاشیدن غذای پرندگان پرتاب کنید.
- صخره هایی با زاویه مقعر در جهات مختلف مانند بومرنگ جهش می کنند.
- برخی سنگ های بزرگ را می توان با پرتاب کردن دو دست به عقب نیز استفاده کرد ، اما زیاد پرش نمی کنند.
