فهمیدن این که دوست پسر شما به شما خیانت می کند می تواند یک تجربه تلخ بسیار دردناک باشد. شاید بخواهید از عصبانیت فریاد بزنید زیرا مردی که دوستش دارید به شما خیانت کرده است ، اما صبر کنید! هنوز راه بهتری برای بازگشت به او وجود دارد. راهکارها و نکات موجود در این مقاله را اعمال کنید تا او از بد بودن با شما پشیمان شود.
گام
روش 1 از 10: وانمود کنید که وقتی به او خیانت می کند اهمیتی نمی دهد
مرحله 1. برخورد با دوست پسر خیانتکار با بی تفاوت بودن باعث می شود او احساس ناامیدی کند
افراد متقلب معمولاً بسیار خودشیفته هستند. ممکن است او از شما انتظار داشته باشد که وقتی به شما خیانت می کند ، عصبانی شوید. بنابراین ، بهترین سناریو را با آرامش و با سرسختی پیش نویس کنید.
- اجازه ندهید او روزنه هایی پیدا کند تا وقتی افشا می شود که رابطه اش افشا می شود ، شما را بدبین کند.
- اگر می بینید که او با چشم خود رابطه دارد ، عصبانی نشوید. چمدان خود را ببندید ، سپس فقط راه بروید.
روش 2 از 10: با او خونسرد باشید
مرحله 1. شاید او سعی کند شما را متقاعد کند که متاسف است
اگر می خواهید او را ببخشید ، به او اطلاع دهید که به راحتی چرخاندن کف دست شما نیست. تا زمانی که او اعتماد و احترام شما را به طور نامحدود به او بازگرداند ، با او صحبت نکنید و ملاقات نکنید. اگر او واقعاً می خواهد رابطه را بازیابی کند ، باید تمام نیازهای شما را برآورده کند.
بسته به شرایط ، کارهایی را که دوست ندارید از سر ناچاری انجام ندهید. اگر می خواهید یک فرصت دوم بدهید ، البته می توانید
روش 3 از 10: به او اطلاع دهید که احساس ناراحتی و ناامیدی می کنید
مرحله 1: او را به خاطر کاری که انجام داده احساس گناه کنید
به او بگویید چه احساسی دارید زیرا او به شما خیانت کرده است. وقتی می گویید که او را دوست دارید صادق و قاطع باشید ، اما اقدامات او رابطه را خراب می کند. چه کسی می داند ، ممکن است از اعمال خود پشیمان شود.
- به عنوان مثال ، به او بگویید ، "من نمی توانم باور کنم که شما چنین کاری را انجام دهید. این بسیار دردآور است ، حتی اگر من واقعاً شما را دوست دارم."
- مثال دیگر ، از او بپرسید: "چرا دل داری به من دروغ بگویی؟"
روش 4 از 10: اتصال را قطع کنید
مرحله 1. بلافاصله به محض اینکه متوجه شدید او به شما خیانت می کند ، از هم جدا شوید
اگر نمی خواهید رابطه را ادامه دهید ، فقط این پسر را ترک کنید! با جملات واضح و مستقیم به او بگویید که کار تمام است ، سپس ارتباط را قطع کنید. ممکن است وقتی فهمید که شما را از دست داده است ، ویران شد.
- شما باید این مرحله را انجام دهید تا او عواقب اقدامات خود را درک کند.
- به عنوان مثال ، به او بگویید: "ما جدا شدیم. من نمی خواهم دوباره تو را ببینم."
روش 5 از 10: وسایل او را در یک جعبه مقوایی برگردانید
مرحله 1. جعبه مقوایی را در تراس خانه اش بگذارید یا بدون اطلاع از طریق پیک ارسال کنید
اگر هنوز وسایل او را در خانه دارید ، آنها را جمع کنید و در یک جعبه مقوایی قرار دهید. آن را در تراس خانه اش بگذارید تا ببیند. یک تجربه تلخ که شما را مجبور کرد بدون گفتن یک کلمه به او دور بریزید ، باید بسیار دردناک باشد.
اگر وسایل شما هنوز در خانه او هستند به او پیام دهید. از او بخواهید آن را در یک جعبه مقوایی بسته بندی کرده و در حیاط خانه شما قرار دهد
روش 6 از 10: به همه بگویید که چه چیزی را پشت سر می گذارید
مرحله 1. افراد متقلب نمی خواهند اقدامات آنها برای دیگران شناخته شود
نیازی نیست که از فرد متقلب محافظت کنید. صادقانه به او بگویید که اگر کسی از شما می پرسد چه اتفاقی افتاده است ، چرا جدا شده اید یا او را نادیده گرفته اید ، صادقانه به او بگویید که رابطه دارد. می توانید موارد بعدی را توضیح دهید ، اما نیازی به پوشاندن حقیقت نیست.
حتی اگر می خواهید او را ببخشید ، این مورد را با طرف مقابل در میان بگذارید تا در مورد خیانت احساس گناه کند و از کاری که کرده پشیمان شود
روش 7 از 10: ظاهر خود را تغییر دهید
مرحله 1. اجازه دهید وقتی می بیند شما را جذاب تر نشان می دهد پشیمان شود
لباس های جدید بپوشید و وقت داشته باشید تا موهای خود را در سالن آرایش کنید. ظاهر خود را با انتخاب لباس و اکسسوری هایی که ظاهری زیبا و شیک به شما می دهند تغییر دهید. اگر می خواهید به او برگردید ، راهی را انتخاب کنید که به شما احساس بهتری و اعتماد به نفس بیشتری می دهد. به قول معروف: هنگام غواصی آب بنوشید!
- می توانید لباس های تنگ که هر روز نپوشیده اید بپوشید. او را مجبور کنید که فکر کند چرا دلش برای هدر دادن شما را داشت.
- آرایش می تواند یک ابزار درمانی مفید برای رفع خشم باشد.
روش 8 از 10: با افراد دیگر فعالیت کنید تا احساس حسادت کنند
مرحله 1. از یک دوست مرد دعوت کنید تا شما را برای صرف ناهار یا گذراندن وقت با هم همراه کند
او بعد از اینکه متوجه شد کاری که باعث شده او را ترک کنید و با شخص دیگری رابطه برقرار کنید بسیار پشیمان خواهد شد. یک مرد خوب را انتخاب کنید که مایل است شما را در فعالیتها همراهی کند یا فقط در کنار هم گذراندن اوقات خوشی را بدون تعهد انجام دهد. چه کسی می داند که شما ممکن است فرد مناسب را برای جایگزینی او پیدا کنید!
وقتی می شنود که چقدر از دیگران خوشحال هستید ، متوجه می شود که اقدامات او باعث رنج کشیدن شما می شود
روش 9 از 10: هرگز دیگر با او ارتباط برقرار نکنید
مرحله 1. شماره تلفن همراه او را حذف کنید ، در شبکه های اجتماعی با او دوست نشوید و اصلا به او پاسخ ندهید
بگذارید بدون کوچکترین تسکینی از عواقب اعمال خود رنج ببرد. ارتباط خود را با حذف شماره تلفن همراه خود و نادیده گرفتن در صورت تماس یا پیامک قطع کنید. حساب او را در رسانه های اجتماعی حذف یا مسدود کنید تا او بارگذاری های شما را نبیند و بالعکس. درخواست وی برای برقراری ارتباط با شما را رد کنید. این مرحله او را ناامید می کند و مجبور نیستید استرس برخورد مجدد با او را تجربه کنید.
- شماره تلفن خود را تغییر دهید تا او نتواند با شما تماس بگیرد.
- همه عکسها را در حین فعالیتهای مشترک که هنوز در رسانه های اجتماعی هستند حذف کنید تا به نظر برسد که آنها هرگز در زندگی شما وجود نداشته اند.
- در صورت ادامه نظارت بر شما در رسانه های اجتماعی ، حساب او را مسدود کنید.
- از دوستان و اعضای خانواده بخواهید حساب او را مسدود کنند تا او را تسلیم کند زیرا دیگر نباید به شما نزدیک شود.
روش 10 از 10: فعالیتهای سرگرم کننده انجام دهید
مرحله 1. بهترین راه برای انتقام این است که بهترین نسخه از خودتان باشید
اجازه ندهید اعمال او شما را پایین بیاورد. فعالیت های سرگرم کننده ای انجام دهید که شما را سالم و خوشحال نگه می دارد تا به او نشان دهید که زندگی شما در حال حاضر چقدر بهتر است. او پشیمان می شود که بعد از جدایی شما دید که چقدر خوب بود با شما رفتار بدی کرد.
- یک رژیم غذایی سالم اتخاذ کنید و زمانی را برای ورزش منظم اختصاص دهید. این مرحله علاوه بر بهبود ظاهر شما ، می تواند خلق و خوی شما را بهبود بخشد ، بنابراین برای مقابله با احساس غم و ناامیدی به دلیل شکستگی قلب بسیار مفید است.
- شروع به انجام فعالیتهای جدیدی کنید که در انتظار بوده اند ، مانند تمرین یوگا ، پیاده روی یا شرکت در کلاسهای آشپزی. شما می توانید هر فعالیتی را انجام دهید ، به شرطی که فعالیتی شاد باشد!
نکات
- اگر معشوقه نمی داند که دوست پسر دارد ، سعی کنید با او تماس بگیرید تا او را مطلع کند. این حرکت می تواند فرصت خوبی برای انتقام باشد.
- اگر مایل هستید او را ببخشید و ادامه دهید ، یک درمانگر را پیدا کنید که تخصص لازم را برای کمک به زوج های درگیر داشته باشد. او می تواند به شما در یافتن بهترین راه حل کمک کند.
