او مردی است که همه آرزو دارند: یک رهبر موفق و تأثیرگذار در تجارت ، یک ستاره سینما ، یک رهبر که مردم را کنترل می کند ، یک رهبر گروه. او مرد مسلط است. مردان می خواهند او باشند. زنان می خواستند با او باشند. آیا می خواهید به عنوان یک مرد مسلط با قدرت و محبوبیت بالا در جامعه دیده شوید ، که اغلب او را "مرد آلفا" می نامند؟ در اینجا چند نکته برای تبدیل شدن به چنین مردی وجود دارد.
گام
مرحله 1. اعتماد به نفس داشته باشید
در این مورد نباید اغراق کرد. اگر احساس فوق العاده ای دارید و به خود اطمینان کامل دارید ، زنان و مردان به شما پاسخ می دهند. اعتماد به نفس را با غرور اشتباه نگیرید. اعتماد به نفس نشان دهنده قدرت شخصی آرام ، مطمئن و قابل اعتماد است. در حالی که استکبار فقط یک احساس حقارت است که ظاهر می شود و دیگران او را به عنوان یک روح خالی در نظر می گیرند و احساس ناامنی می کنند ، چیزی که برعکس مردان غالب است.
مرحله 2. جای خود را بگیرید
وقتی به عنوان مرد غالب وارد اتاق می شوید ، می دانید که طرف مقابل به حرف شما گوش می دهد و به آن احترام می گذارد. اگر خودتان شک دارید ، همه بقیه در اتاق نیز شک خواهند کرد.
مرحله 3. از حس شوخ طبعی به نفع خود استفاده کنید
این به معنای دلقک بودن در اتاق نیست ، اما باید بتوانید بدون آرایش لبخند شادی بزنید ، به خودتان بخندید و حتی بدون بدزبانی یا کینه توزی به دیگران بخندید.
مرحله 4. اجازه دهید بدن شما "صحبت کند"
نحوه رفتار شما بسیار بیشتر به اطرافیان شما نشان می دهد ، حتی بدون نیاز به صحبت. حالت بدن ، حرکات دست ، نحوه ایستادن ، همه اینها سرنخ هایی را در مورد شما به اطرافیان می دهد. البته شما می خواهید سرنخ ها قوی و مطمئن باشند ، نه از خود محافظت کننده و کوچک.
- تمرین کنید همان چیزی باشید که می خواهید باشید. به دنبال موقعیت هایی باشید که افراد زیادی جمع شده باشند و با اطمینان وارد اتاق شوند. اگر هنوز آن را تجربه نکرده اید ، کاری را که در گذشته به خوبی انجام داده اید و باعث احساس غرور می شود ، به خاطر بسپارید و بگذارید این احساس شما را به داخل اتاق هدایت کند.
-
هنر زبان بدن را بیاموزید. نشانه های خاصی وجود دارد که رهبران از آنها استفاده می کنند و پیروان به آنها پاسخ می دهند.
- بستن انگشتان (لمس پنج نوک انگشتان دست چپ با راست ، کف دستها لمس نکردن ، تشکیل به شکل برج است) اعتماد به نفس زیادی را نشان می دهد. انگشتان خود را با فشار دادن نوک انگشتان هر دو دست به هم و در حالی که کف دست ها را از هم جدا کرده اید ببندید. هرچه شیر انگشت بالاتر باشد ، اطمینان بیشتری از آن ساطع می شود ، اما نه خیلی زیاد. اگر نوک انگشتان شما با دهان شما تماس داشته باشد ، در واقع عدم اعتماد به نفس خود را نشان می دهید. در یک مکالمه دو طرفه ، دریچه انگشت بالاتر معمولاً توسط شخصی با قدرت بیشتر در مکالمه ساخته می شود.
- دستها پشت سر. از آنجا که این یک حرکت اولیه است ، شما شجاعت ، قدرت و اعتماد به نفس خود را نشان می دهید. با قرار دادن دستان خود در پشت ، نگرش خود را نسبت به گوش دادن باز می کنید.
- از نفوذ چشم استفاده کنید. نگاه مستقیم به چشمان افراد تأثیر بسیار قدرتمندی دارد و اگر به آن عادت ندارید انجام آن بسیار دشوار است.
-
از چشم به چشمی و سپس به دهان او به فردی که با او صحبت می کنید نگاه کنید. این کار باعث می شود چشمان شما حرکت کنند ، اما همچنان بر مکالمه با طرف مقابل تمرکز کنید.
شست بالا! اگر دستان خود را در جیب خود قرار می دهید ، شست خود را بالا نگه دارید ، که این نشان دهنده اعتماد به نفس و کمی تفرقه است
مرحله 5. با تسلط بر اتاق با حضور خود نترسید
با یک حالت مستقیم بایستید ، از حرکت آزاد استفاده کنید و در محیط آرام و راحت به نظر برسید. به دنبال مقاله هایی در مورد چگونگی آرامش و راحتی در مهمانی یا رویداد اجتماعی باشید تا نکاتی را در مورد آرامش در شرایط مختلف به دست آورید.
مرحله 6. به صحبت های طرف مقابل خود گوش دهید
مرد مسلط ، رهبر واقعی ، زمان بیشتری را صرف گوش دادن می کند تا صحبت کردن. فعالانه و با دقت گوش دهید ، مردم پاسخ خواهند داد. هرچه بیشتر بدون قضاوت گوش دهید ، افراد بیشتری باز می شوند و شاید حتی چیزهایی را به شما بگویند که هرگز به دیگران نگفته اند. این به این دلیل است که آنها به خصوصیات طبیعی شما اعتقاد دارند - ویژگی مهم مردان غالب.
مرحله 7. به دیگر مردان مسلط توجه کنید
یکی از راههای مهم برای یادگیری نحوه مرد بودن ، تقلید از مرد مسلط دیگر است.
- مراقب نحوه صحبت ، ایستادن و رفتار آنها باشید. مردان غالب تمایل دارند اندامی محکم داشته باشند ، با آرامش و اطمینان قدم بردارند.
- به ظاهر آنها توجه کنید. به مو و لباس آنها توجه کنید. مردان غالب جذب مد مردان می شوند و آنها می دانند چگونه از آن برای جذاب تر جلوه دادن استفاده کنند.
مرحله 8. به یک مرکز تناسب اندام بپیوندید و سالم باشید
داشتن یک وضعیت بدنی خوب شما را به یک مرد مسلط تبدیل نمی کند ، زیرا از ظاهر بیرون نمی آید ، بلکه به سلامت و تناسب اندام شما کمک می کند. وضعیت جسمانی خوب نیز اشاره ای دارد: افرادی که قادر به مراقبت از خود هستند ، می توانند از دیگران نیز مراقبت کنند.
مرحله 9. صادق باشید
برخی احساس می کنند مردان مسلط دروغ می گویند و تقلب می کنند تا به خواسته خود برسند ، اما این فقط در مورد مردان غیر مسلط صدق می کند. اگر احساس می کنید باید فردی را فریب دهید تا فکر کند شما شایسته او هستید ، واقعاً اینطور است اثبات اینکه شما شایسته نیستید به مطمئن باشید که هر چیزی را که به دست می آورید به طور کاملاً صادقانه به دست می آورید. همیشه خودتان باشید. همه می توانند شما را بپذیرند یا رد کنند.
مرحله 10. مرتب لباس بپوشید
سعی کنید از افراد اطراف خود بهتر باشید تا خود را برجسته کنید. به عنوان مثال ، پیراهن طرح دار ، یقه دار ، شلوار زیبا و شاید کراوات بپوشید. پیراهنی که نام برند یا گروه مورد علاقه شما را نشان می دهد نپوشید ، زیرا می خواهید خود را تبلیغ کنید. اگر می خواهید مشاوره بیشتری در این زمینه داشته باشید ، مقاله هایی در مورد نحوه لباس پوشیدن زیبا برای مردان جستجو کنید.
لباس مرتب پوشیدن همیشه به معنای پوشیدن لباس های زیبا نیست. لباس های شما باید مناسب ، راحت و متناسب با شرایط باشد. به یاد داشته باشید ، از لباس برای زیباتر نشان دادن ظاهر شما استفاده می شود. اگر از اعتماد به نفس و قدرت برخوردار هستید و با حضور خود احترام را برانگیخته اید ، لباس بعدی مورد توجه شما خواهد بود
مرحله 11. نحوه معاشقه با جنس مخالف را بیاموزید
دانستن نحوه قرار گرفتن در یک رابطه عاشقانه بسیار مهم است تا به عنوان یک مرد غالب دیده شوید. داشتن اعتماد به نفس ، باهوش و جذاب لزوماً به این معنا نیست که آنچه را که لازم است برای تعامل با یک شریک بالقوه داشته باشید ، اما این یک مزیت بزرگ برای شما خواهد بود.
اگر می خواهید ثابت کنید که آماده ملاقات با شخصی هستید که شما را فقط یک "دوست" می داند ، مقاله ای در مورد نحوه خروج از منطقه دوست پیدا کنید
مرحله 12. مهارت های جدید را توسعه دهید
با یادگیری مهارت های جدید و توسعه توانایی های جدید ، ذهن و بدن خود را تیز و در فرم خوب نگه می دارید. این به شما کمک می کند تا مجموعه مهارت های یکسانی را ایجاد کنید که شما را به مکانی برای پرسیدن در صورت داشتن س someoneال از دیگران تبدیل کند. مرد مسلط بودن فقط به این معنا نیست که شیک باشید ، بلکه باید با یادگیری مواردی که به شما علاقه دارند ، آگاه باشید و آموزش ببینید. یاد بگیرید چگونه بوکس کنید ، زرادخانه بسازید ، با دو دست راه بروید ، یک حرکت چرخشی انجام دهید ، در جنگل زنده بمانید یا در یک مبارزه خیابانی پیروز شوید. ذهن خود را با مطالعه معماری ، هنر و موسیقی تقویت کنید.
مرحله 13. و بیشتر از همه ، رهبر باشید
این بدان معنا نیست که فقط مسئولیت شرایط را بر عهده بگیرید ، بلکه آن را به خوبی انجام دهید. با تبدیل شدن به یک رهبر در محل کار ، کمک به کار تیمی ، یا حتی خود را به عنوان رهبر گروه سگ در محیط نزدیک خود شروع کنید. تمرین کنید که رهبرانی باشید که مردم می خواهند از او پیروی کنند و اولین کسی نباشید که داوطلبانه این وظیفه را پذیرفت.
نکات
- احساسات عمیقی نسبت به زنان نداشته باشید. اگر برای توسعه خود وقت بگذارید ، تحسین کنندگان به سراغ شما خواهند آمد.
- متمرکز بمان. هیچ کس به عنوان رهبر متولد نمی شود ، اما به موقعیت خود احترام می گذارد. تبدیل شدن به یک مرد مسلط به زمان نیاز دارد ، یعنی زمان توسعه اعتماد به نفس ، آرامش و دانش. مطمئن باشید که به اهداف خود خواهید رسید و اهداف شما بلافاصله قابل مشاهده خواهند بود!
- تمرین کنید رهبر خود باشید. وضعیت خود را در خانه تمرین کنید ، حتی زمانی که کسی به دنبال آن نیست. صاف روی صندلی بنشینید ، قاطعانه رفتار کنید و به جای تماشای تلویزیون ، کتابهایی درباره چیزهای جالب بخوانید.
