اگر می خواهید بتوانید مانند بتمن در سایه حرکت کنید ، می توانید یاد بگیرید که تفریح کنید ، عمل کنید و برای تفریح شبیه بتمن باشید.
گام
روش 1 از 3: مانند بتمن فکر کنید
مرحله 1. از عدالت دفاع کنید
بتمن یک ابرقهرمان است ، به این معنی که او با همه انواع بی عدالتی مبارزه می کند. او با شر مبارزه می کند. شناخته شده است که بتمن اعضای باند ، ابر شرور ، انسان های پنگوئن ، هیولاهای تمساح ژنتیکی ، دلقک های شرور و مردان یخی را مورد ضرب و شتم قرار داده است. کاملا ابتدایی اگر می خواهید مانند بتمن باشید ، باید فرد خوبی باشید و برای عدالت قضاوت کنید.
حتی اگر در منطقه خود دو چهره یا پنگوئن پیدا نکردید ، این بدان معنا نیست که بی عدالتی در آنجا وجود ندارد. به بچه های کوچک که بچه های دیگر را فریب می دهند یا هر چیزی که ناعادلانه باشد توجه زیادی داشته باشید. برای عدالت و برابری بجنگید
مرحله 2. از افراد بی گناه دفاع کنید
بروس وین بتمن شد زیرا والدینش در تلاش برای سرقت کشته شدند. والدین او افرادی مهربان ، صادق و زحمتکش بودند که واقعاً به او اهمیت می دادند. وظیفه او به عنوان بتمن دفاع از چنین افرادی است. اگر می خواهید مانند بتمن باشید ، از بی گناهان دفاع کنید.
برای شبیه شدن به بتمن ، باید بتوانید تفاوت خوب و بد را تشخیص دهید. به نمونه های زندگی خود نگاه کنید
مرحله 3. از ابزارهای فناوری استفاده کنید
بر خلاف دیگر ابرقهرمانان ، بتمن از تجهیزات جالبی برخوردار است. اگر می خواهید مانند بتمن باشید ، آخرین اطلاعات فنی را از دست ندهید.
- استفاده از رایانه و تلفن همراه را به خوبی یاد بگیرید. سعی کنید نحوه عملکرد اینترنت و نحوه استفاده از جدیدترین نرم افزارها را بیاموزید. برای انجام این کار از والدین خود اجازه بگیرید و هیچ خبری را از دست ندهید.
- بتمن ثروتمند است ، جای تعجب نیست که او تجهیزات خوبی دارد. اما لازم نیست ثروتمند باشید. اگر می خواهید تجهیزات جعلی داشته باشید ، از ماشین حساب های خراب قدیمی ، ساعت های قدیمی و سایر وسایل الکترونیکی خراب استفاده کنید. قطعات را جدا کرده و برای سرگرمی استفاده کنید. ابتدا اجازه بگیرید.
مرحله 4. Bat-Cave خود را ایجاد کنید
هر بتمن به مکانی برای خودش نیاز دارد. غار بتمن جایی است که او Bat-Gear خود را نگه می دارد ، لباس خود را تغییر می دهد و تحقیقات خود را انجام می دهد. نیازی به داشتن مکان مخفی به عنوان غار خفاش (یا عمارتی برای پنهان کردن آن) ندارید ، اما کافی است که محل خاص خود را داشته باشید.
- اتاق خود را به غار خفاش تبدیل کنید. آن را خصوصی نگه دارید. علامتی را روی درب نصب کنید که روی آن نوشته شده است: «غار خفاش: ورود پنگوئن ها یا جنایتکاران ممنوع است».
- اگر اتاق شخصی ندارید ، یک کمد لباس پیدا کنید که بتوانید از آن استفاده کنید. لباس و وسایل خود را در آنجا قرار دهید و وارد شوید تا به خود فوق العاده خود تبدیل شوید.
مرحله 5. با ترس های خود روبرو شوید
بتمن خفاش را به عنوان نماد خود دارد زیرا از خفاش می ترسد. او می خواست تاجی داشته باشد که بتواند دشمنانش را بترساند ، مانند یک خفاش که او را بترساند. در حالی که شما از خفاش ها نمی ترسید ، باید ترس های خود را پیدا کرده و با آنها روبرو شوید ، درست مانند بتمن.
از چی میترسی؟ مار؟ عنکبوت؟ ارتفاع؟ به چیزی که شما را می ترساند فکر کنید ، سپس راهی برای مقابله با این ترس بی خطر بیابید. با والدین خود در این مورد صحبت کنید و برنامه ای بیاندیشید
مرحله 6. تمایل به انجام آنچه باید انجام شود
گاهی اوقات ، بتمن مجبور است خارج از قانون زندگی کند. او پلیس نیست اما گاهی با پلیس کار می کند و گاهی پلیس می خواهد او را دستگیر کند. او همیشه برای خوب مبارزه خواهد کرد. آیا حاضرید کاری را که باید انجام شود انجام دهید؟ حتی اگر شما در معرض خطر باشید؟
مرحله 7. مانند بتمن صحبت کنید
صدای بتمن همیشه سنگین بود ، مثل اینکه او تکه کاغذ سنباده خورده بود. صدای او که با بروس وین متفاوت است ، به پنهان کردن هویت واقعی او کمک می کند. این جوهر بتمن بودن است. هویت خود را مخفی نگه دارید.
روش 2 از 3: داشتن بدن مانند بتمن
مرحله 1. دفاع از خود را بیاموزید
بتمن می تواند در هر شرایطی بجنگد. او از سلاح یا خشونت استفاده نمی کند ، فقط در مواقع ضروری از خود دفاع می کند. اگر می خواهید مانند بتمن باشید ، یاد بگیرید که هنگام حمله به خودتان دفاع کنید.
هنر رزمی یاد بگیرید. این برای همه اقشار و همه مهارتها مشترک است و می تواند راهی عالی برای تمرین مانند بتمن باشد. چون بتمن این کار را می کند
مرحله 2. بدن خود را منعطف کنید
در تمام فیلم های بتمن می بینید که او بسیار انعطاف پذیر است. او پرش های زیادی انجام می داد ، چرخ می زد ، سوسولت می کرد و پرش های طولانی انجام می داد.
سعی کنید هر روز حرکات کششی انجام دهید تا ماهیچه های شما نرم شوند. هنگام دویدن از گرفتگی عضلات جلوگیری می کنید و ظاهری متناسب و انعطاف پذیر خواهید داشت. انگشتان پای خود را لمس کرده و بازوهای خود را دراز کنید. این کار را به آرامی انجام دهید و 15 ثانیه نگه دارید
مرحله 3. بدن خود را شکل دهید
بتمن تنومند و قوی است. فقط با نشستن مقابل تلویزیون نمی توانید اینطور باشید. می توانید با طناب زدن ، چمباتمه زدن یا دویدن تلاش کنید تا به فرم برسید. با دوستان خود ورزشی را که دوست دارید انجام دهید. تا آنجا که ممکن است بیرون بروید و با لباس بتمن خود بدوید. این روش خوبی برای فعال ماندن است.
مرحله 4. رژیم غذایی سالم داشته باشید
راه دیگر برای حفظ تناسب اندام مانند بتمن ، خوردن مقدار زیادی میوه و سبزیجات است. وقتی میان وعده می خواهید ، به جای تنقلات یا آب نبات ، آجیل ، سیب یا هویج بخورید.
مرحله 5. پشت خود را صاف کنید
اگر بتمن با لباس خمیده راه می رفت ، احمق به نظر می رسید. سرپا بایستید ، انگار به خودتان افتخار می کنید. صاف بایستید ، مثل اینکه می خواهید طرف مقابل را مرعوب کنید. این باعث می شود شما مانند بتمن بزرگتر به نظر برسید.
مرحله 6. قوی باشید
بتمن واقعا قوی است. شما هرگز ندیده اید که بتمن چنین حرکتهای ضعیف و آهسته ای انجام دهد. وقتی می دوید ، همانطور که آن را ایجاد کرده اید ، بدوید. بدون شک. وقتی می پرید ، تا جایی که می توانید پرش کنید. مثل بتمن بپر.
روش 3 از 3: شبیه بتمن باشید
مرحله 1. تصمیم بگیرید که کدام بتمن می خواهید باشید
بتمن از سال 1939 وجود دارد و لباس او تغییرات زیادی را پشت سر گذاشته است. اگر می خواهید شبیه بتمن باشید ، می توانید نحوه انتخاب لباس مناسب را بیاموزید:
- نسخه شوالیه تاریکی یک قهرمان است که خارج از قانون زندگی می کند. این لباس فلزی و سخت به نظر می رسد مانند پلاستیک. اگر تعدادی ظروف پلاستیکی دارید ، می توانید شبیه این باشید.
- نسخه DC یک نسخه معمولی بتمن از کتاب های کمیک است. این بتمن لباس شادتر و رنگارنگ تری دارد (با لهجه های زرد روشنش) و با جنایت به شکلی کارآگاهانه مبارزه می کند.
مرحله 2. اگر می توانید هزینه آن را بپوشید ، یک لباس واقعی بتمن تهیه کنید
لباس های بتمن نسبتاً رایج هستند و به طور گسترده در فروشگاه های لباس و اسباب بازی فروخته می شوند. اگر می خواهید شبیه بتمن باشید ، این بهترین راه برای انجام این کار است.
برای خلاقیت بیشتر ، سعی کنید لباس بتمن خود را از لباس های قدیمی تهیه کنید
مرحله 3. صورت خود را با ماسک بپوشانید
همه بتمن ها باید صورت خود را با ماسکی بپوشانند که حداقل چشم ها را می پوشاند. این بخش مهمی از مخفی نگه داشتن هویت شما است.
اگر ماسک بتمن ندارید ، می توانید از ماسک پلاستیکی به سبک Zorro استفاده کنید که چشم های شما را می پوشاند ، یا از یک تکه پارچه سیاه استفاده کنید و سوراخ هایی در چشم ایجاد کنید
مرحله 4. روپوش را بپوشید
روپوش بتمن یک مورد مهم برای مخفی نگه داشتن هویت او است. او از آن برای محافظت از صورت خود ، پرتاب گلوله و اسلحه و سر خوردن در هوا استفاده می کند. شنل مشکی زیبا برای لباس بتمن ضروری است.
- لباسهای دیگر معمولاً شنل دارند. می توانید از لباس یک خون آشام یا هر لباس ابرقهرمانی دیگری یک عبا وام بگیرید.
- اگر لباس پوشیدنی ندارید ، برای استفاده از ملحفه های قدیمی یا پارچه های مشابه اجازه بگیرید.
مرحله 5. لباس مشکی بپوشید
بتمن مانند خفاش در تاریکی مخفی می شود. برای سهولت کار ، بتمن تقریباً همیشه مشکی می پوشد. مطمئن شوید که لباس شما سیاه ، خاکستری تیره یا آبی سرمه ای است تا شما را در تاریکی تا حد ممکن مخفی نگه دارد.
لباس قدیمی بتمن از رنگ خاکستری روشن ، با کاپوت و شنل مشکی تشکیل شده است. اگر می خواهید شبیه این بتمن باشید ، یک ژاکت خاکستری قدیمی بپوشید ، سپس با استفاده از نشانگر تاج بتمن را در قسمت جلویی قرار دهید
نکات
- همه فیلم های او را تماشا کنید تا بتمن را بهتر بشناسید.
- شما می توانید لباس ها را از فروشگاه لباس خریداری کنید ، اما معمولاً اندازه کودک هستند. می توانید آن را سفارش دهید یا از اینترنت خریداری کنید که یافتن آن نسبتاً آسان تر است.
- اگر ورزش می کنید ، هر روز اگر ورزش های سبک انجام می دهید ، مانند دویدن و ورزش های نشسته در خانه ، بهتر است ، اما اگر اغلب به باشگاه می روید (برای انجام تمرینات فشرده) ، این کار را سه تا چهار روز در هفته انجام دهید ، زیرا عضلات شما به آن نیاز دارم.
هشدار
- استفاده از صدای بلند می تواند گلو را تحریک کند.
- سعی نکنید با پرش از ساختمانی به ساختمان یا هر چیزی که غیر ممکن به نظر می رسد شبیه او باشید.
- ژیمناستیک می تواند یک چیز خطرناک باشد.
