موهای خاکستری معمولاً نشانه پیری تلقی می شوند ، بنابراین قابل درک است که چرا ممکن است بخواهید از شر آن خلاص شوید. خوشبختانه چندین کار وجود دارد که می توانید برای پوشاندن موهای خاکستری ، جلوگیری از رشد موهای خاکستری بیشتر و حتی جهت روند را معکوس کنید. برای اطلاع از جزئیات بیشتر از مرحله 1 شروع کنید.
گام
روش 1 از 3: جلوگیری از رشد موهای سفید
مرحله 1. غذاهای سالم برای مو بخورید
حفظ رژیم غذایی سالم و متعادل نقش مهمی در سلامت موهای شما ایفا می کند ، بنابراین اطمینان از اینکه بدن شما ویتامین ها و مواد مغذی مورد نیاز موهای شما را تامین می کند می تواند از رشد موهای سفید جلوگیری کند.
- اطمینان حاصل کنید که مقدار زیادی پروتئین (مو از پروتئین ساخته شده است) ، میوه ها ، سبزیجات و غلات کامل مصرف می کنید. به اندازه نیاز بدن خود آب بنوشید.
- در صورتی که احساس می کنید از رژیم غذایی طبیعی خود به اندازه کافی دریافت نمی کنید ، از ویتامین B12 و مقدار معدنی روی اطمینان حاصل کنید.
- همچنین مطمئن شوید که ویتامین A ، C و E و مواد معدنی مانند مس ، آهن و اسید فولیک دریافت می کنید.
- بیوتین (گاهی اوقات ویتامین H نامیده می شود) یکی دیگر از ویتامین های مهم برای موهای سالم و طبیعی رنگ شده است. بیوتین را می توان از غذاهایی مانند خیار ، جو دوسر و بادام به دست آورد.
مرحله 2. از محصولات بد مراقبت از مو خودداری کنید
محصولات بد مراقبت از مو مملو از مواد شیمیایی مانند سولفات ها ، فسفات ها ، کلر و آمونیاک است که موها را خشک کرده و ریشه موها را ضعیف می کند و باعث رشد موهای خاکستری می شود. بنابراین ، از محصولاتی برای مو استفاده کنید که تا حد امکان حاوی مواد طبیعی باشد.
مرحله 3. سر خود را به طور مرتب ماساژ دهید
ماساژ سر باعث تحریک جریان خون در پوست سر می شود و موها را سالم نگه می دارد. در صورت امکان ، پوست سر خود را با روغن های طبیعی مانند روغن بادام یا نارگیل ماساژ دهید ، این به مرطوب شدن ریشه مو کمک می کند.
مرحله 4. سیگار را ترک کنید
بر اساس یک مطالعه ، احتمال سیگار کشیدن در افراد سیگاری چهار برابر بیشتر از افراد غیرسیگاری است. سیگار کشیدن همچنین باعث کدر شدن و شکنندگی موها می شود و به راحتی می ریزد.
مرحله 5. مصرف ملانکور
ملانکور محصولی به شکل قرص است که با تحریک تولید ملانین در فولیکول های مو رنگ طبیعی مو را تازه می کند. این قرص ها می توانند به بازگرداندن رنگ موهای خاکستری کمک کرده و از رشد موهای سفید دیگر جلوگیری کنند. ملانکور باید یک بار در روز مصرف شود و عوارض جانبی ندارد. به صورت آنلاین قابل خرید است.
روش 2 از 3: رنگ آمیزی موهای خاکستری
مرحله 1. کل موهای خود را رنگ کنید
رنگ کردن کل موهای شما موهای خاکستری را پر از رنگ می کند ، بنابراین اگر موهای خاکستری شما به 40 درصد برسد این مرحله خوب است.
- می توانید رنگ موی دائمی را انتخاب کنید که چند هفته دوام می آورد یا از رنگ موی دائمی استفاده کنید که تا رشد موهای "جدید" تغییر نکند.
- اگر سعی می کنید رنگ موهای خود را با رنگ طبیعی خود مطابقت دهید ، ممکن است ایده خوبی باشد که رنگ موهای خود را حرفه ای کنید ، زیرا پیش بینی نحوه واکنش رنگ موی خانگی با موهای شما دشوار است. اما بسیاری از مردم از رنگ مو به عنوان فرصتی برای آزمایش رنگ های جدید مو استفاده می کنند.
- اگر تصمیم دارید موهای خود را رنگ کنید ، از رنگ موهای حاوی آمونیاک اجتناب کنید ، زیرا می توانند به موها آسیب برسانند و خشک کنند.
- مراقب باشید ، استفاده از این روش نیاز به مراقبت زیادی دارد ، زیرا هر بار که موها رشد می کنند باید دوباره رنگ کنید (یا حداقل به ریشه ها رنگ اضافه کنید).
مرحله 2. هایلایت مو ایجاد کنید
هایلایت مو گزینه دیگری برای پوشاندن موهای خاکستری است. به جای رنگ کردن کل موهای خود ، فقط گروهی از موهایی را انتخاب کنید که نیاز به رنگ آمیزی دارند ، برجسته ها به بافت می افزایند و موها را زنده می کنند.
- نکات برجسته می تواند بسیار ظریف باشد ، رنگ و درخشندگی ظریفی به موها می بخشد ، یا برجسته ها می توانند زنده و جسورانه باشند و تنوع و کنتراست را اضافه کنند.
- نکات برجسته باید توسط یک آرایشگر حرفه ای مو انجام شود و می تواند بسیار گران باشد. با این حال ، هایلایت بیشتر از رنگ کردن کل موها ماندگاری دارد.
مرحله 3. سعی کنید از حنا استفاده کنید
حنا یک رنگ مو طبیعی است. حنا فاقد مواد شیمیایی است و حتی وضعیت موها را بهبود می بخشد و موها را براق و مرطوب می کند.
- حنا به موهای شما رنگ قرمز غنی می بخشد. هرچه رنگ موهای شما روشن تر (یا خاکستری تر) باشد ، رنگ قرمز روشن تر است.
- استفاده از حنا می تواند کثیف باشد - زیرا از نوعی آجر ساخته شده است که باید ذوب شود یا به شکل پودر است که باید با آب لیمو یا چای یا قهوه مخلوط شود. بافت آن مانند گل است و باید چند ساعت روی موها بماند تا رنگ در موها جا بیفتد.
- نکته ای که باید به آن توجه کنید این است که نمی توان از رنگ موهای شیمیایی برای موهایی که از حنا استفاده می کنند استفاده کرد ، بنابراین اگر استفاده از حنا را انتخاب کردید ، فقط می توانید برای مدت کوتاهی از حنا استفاده کنید!
مرحله 4. با سایر راه حل های موقت آزمایش کنید
اگر آمادگی رنگ کردن موهای خود را ندارید ، راه حل های موقت دیگری برای پوشاندن موهای خاکستری وجود دارد.
- از ریمل مو استفاده کنید. به نظر می رسد همانطور که از نامش مشخص است - ریمل مو! این روش خوبی برای پوشاندن یک تار موی خاکستری روی پیشانی یا خط مو است. ریمل تا شستن آن دوام می آورد.
- از کانسیلر ریشه (برای پنهان کردن ریشه موهای خاکستری خود) استفاده کنید. کانسیلر ریشه مانند شامپوی خشک عمل می کند - به صورت آئروسل تولید می شود و می توان آن را بر روی موهای خاکستری در پایه موهای خود اسپری کرد ، که با رنگ طبیعی موهای شما مطابقت دارد. با شستن کانسیلر ریشه ناپدید می شود.
- از شامپوها و نرم کننده هایی که رنگ مو می دهند استفاده کنید. شامپوها و نرم کننده هایی که به موها رنگ می دهند با دادن رنگی مشابه رنگ طبیعی موهای شما به رنگ موهای خاکستری کمک می کنند. پس از یکبار شستن موهای خود با شامپو و نرم کننده ای که به موها رنگ می دهد ، این رنگ تا سه شستشو باقی می ماند.
مرحله 5. از یک شستشوی طبیعی مو استفاده کنید
روش های زیادی برای درمان مو در خانه با مخلوط های مختلف مایع وجود دارد که می تواند رنگ را اضافه کند. این که آیا این روش مثر است یا خیر قابل بحث است ، اما حتماً سعی کنید!
-
رزماری و مریم گلی:
نصف فنجان رزماری و نصف فنجان مریم گلی را در یک قابلمه بزرگ آب به مدت 30 دقیقه بجوشانید. ادویه ها را صاف کرده ، سپس اجازه دهید آب سرد شود. پس از سرد شدن ، آب را روی موها و پوست سر خود بریزید و بگذارید موها به طور طبیعی خشک شوند ، سپس با استفاده از شامپوی طبیعی آن را بشویید. هفته ای یکبار تکرار کنید.
-
انگور فرنگی:
مقداری انگور فرنگی هندی (که به آملا نیز معروف است) در روغن نارگیل بجوشانید تا سیاه شود. اجازه دهید محلول خنک شود ، سپس یک لایه نازک را روی موها و پوست سر خود بمالید و با انگشتان خود ماساژ دهید. بگذارید 30 دقیقه بماند ، سپس بشویید.
-
گردو سیاه:
گردوی سیاه را باز کرده و در یک قابلمه آب بریزید. 15 دقیقه بجوشانید ، سپس بگذارید سرد شود. گردوها را از آب خارج کنید ، سپس موهای خود را با آب بشویید و بگذارید به طور طبیعی خشک شود و سپس با شامپو بشویید. دو بار در هفته تکرار کنید.
مرحله 6. موهای خاکستری خود را همانطور که هست بپذیرید
به جای تلاش برای پوشاندن یا از بین بردن موهای خاکستری خود ، فقط آن را بپذیرید! تا زمانی که از آنها به خوبی مراقبت کنید ، موهای خاکستری می توانند بسیار شیک به نظر برسند. البته این امر در زمان و هزینه شما نیز صرفه جویی می کند.
-
مدل موی کوتاه به سبک مدرن.
بسیاری از زنان (و مردان) موهای خاکستری را با پیر به نظر می رسانند ، اما این اغلب به دلیل یک مدل موی قدیمی است. یک مدل موی مدرن از یک استایلیست حرفه ای بگیرید تا ظاهری تازه داشته باشید - سبک هایی مانند بوب تیز یا موی چتری را می توان امتحان کرد. این کار به جوان ماندن موهای شما کمک می کند.
-
موها را صاف نگه دارید.
موهای خاکستری به راحتی خشک می شوند و می شکنند ، که باعث می شود پیرتر به نظر برسید. موهای خود را با شامپوها و نرم کننده های مرطوب کننده ، با استفاده از درمان های موی چرب (مانند روغن آرگان یا نارگیل) و استفاده از اتوی مو (صاف کردن موها) صاف و مرطوب نگه دارید.
روش 3 از 3: درک موهای خاکستری
مرحله 1. بدانید که موهای خاکستری بیشتر به دلیل ژنتیک است
در حقیقت ، بسیاری از مردم موهای خاکستری را با افزایش سن یکسان می دانند ، اگرچه هیچ سن خاصی برای شروع سفیدی مو در افراد وجود ندارد.
- برخی از افراد اولین موهای خاکستری خود را در سنین نوجوانی می بینند ، در حالی که برخی دیگر تا سن میانسالی موهایشان سفید نمی شود. از آنجا که وجود موهای خاکستری تا حد زیادی تحت تأثیر عوامل ژنتیکی است ، اگر والدین شما در جوانی موهای سفید داشتند ، شما نیز می توانید چنین باشید.
- نژاد هم مهم است. بیشتر سفیدپوستان در سن 35 سالگی ، موهای سفیدشان در 40 سالگی و سیاه پوستان در اواسط چهل سالگی شروع می کنند.
مرحله 2. موهای خاکستری ناشی از استرس نیست
این تصور غلط وجود دارد که موهای خاکستری ناشی از استرس است ، اما هیچ شواهد علمی برای این نظریه وجود ندارد.
- در مقابل ، موها وقتی سفید می شوند که سلولهای تولید کننده رنگ در ریشه مو از تولید رنگدانه هایی مانند ملانین (که به موها رنگ می دهد) دست بردارند.
- همچنین یک پیشنهاد وجود دارد که تجمع پراکسید هیدروژن در اطراف فولیکول های مو می تواند رنگ مو را به دلیل استرس اکسیداتیو سفید کند.
- با این حال ، استرس تأثیرات منفی بر سلامت شما (از جمله ریزش احتمالی مو) دارد ، بنابراین کاهش استرس ایده خوبی است.
مرحله 3. سایر شرایط مهم را بررسی کنید
گاهی اوقات وقتی موهای فرد به سرعت سفید می شود ، نتیجه یک بیماری خود ایمنی یا ژنتیکی است.
- برخی از شرایط خاص که گاهی اوقات با موهای سفید همراه هستند عبارتند از: ویتیلیگو (ناهنجاری تیروئید) و کم خونی. مشکلات غده هیپوفیز (غده زیر مغز) نیز یک عامل است.
- بنابراین ، اگر موهای شما زودتر از موعد سفید می شود و علائم دیگری را در رابطه با شرایط ذکر شده در بالا مشاهده می کنید ، باید با پزشک مشورت کنید.
نکات
- هر هفته ، روغن طبیعی را به مدت یک ساعت روی موهای خود بمالید ، سپس موهای خود را بشویید. این روش به طور طبیعی موها را سالم نگه می دارد.
- حنا بهتر و سالم تر از رنگ مو است ، زیرا از گیاهان تهیه شده و موها را سالم ، براق و حجیم می کند.
- از خود لذت ببرید! مو همه چیز در زندگی نیست ، شما خانواده و دوستانی دارید که شما را همانطور که هستید دوست خواهند داشت!
- اگر مطمئن نیستید که می توانید موهای خود را رنگ کنید ، به یک سالن بروید و آن را به متخصصان بسپارید.
- هنگام شستشو با شامپو ، سعی کنید بعد از شستن موها از یک نرم کننده خوب استفاده کنید ، این کار موهای شما را براق و سالم کرده و آسیب ناشی از رنگ آمیزی را کاهش می دهد.
- اگر رنگ موهای خود را انتخاب می کنید ، رنگ موی طبیعی را انتخاب کنید که با رنگ و مدل پوست شما مطابقت داشته باشد.
هشدار
- موهای خاکستری خود را نچیند ، این حالت را بدتر می کند! موهای خاکستری دو بار و حتی بیشتر می آیند!
- احساس فشار نکنید ، همیشه راهی برای برون رفت از مشکل وجود دارد.
