لباس در آوردن آسان به نظر می رسد و اکثر مردم نیز هر روز این کار را با سهولت انجام می دهند. با این حال ، اگر شما پیراهن بسیار تنگ ، یک دست (تاپ) ، پیراهن دکمه دار یا پیراهن فشرده می پوشید ، در آوردن آن می تواند کمی دشوار باشد. بسته به نوع ، نحوه درآوردن لباس می تواند متفاوت باشد. پیراهن ها را می توان بالا کشید ، در حالی که پیراهن های دکمه دار یا لباس های ورزشی که عرق می کنند ، کمی سخت تر بیرون می آیند.
گام
قسمت 1 از 4: آماده سازی قبل از در آوردن لباس
مرحله 1. ابتدا جواهرات را بردارید
قبل از پیراهن زدن ، گردنبند یا گوشواره را بردارید. این جواهرات می توانند در پارچه گیر کنند ، مخصوصاً اگر پیراهن شما بسیار تنگ باشد. گوشواره ها اگر گرفتار شوند بسیار خطرناک هستند زیرا در صورت کشیدن زیاد لاله گوش می توانند پاره کنند.
مرحله 2. تمام لوازم جانبی مو را بردارید
گیره ، گیره مو یا سایر لوازم جانبی می تواند در لباس هایی مانند جواهرات گرفتار شود. اگر موهای شما کشیده شود آنقدر احساس درد خواهید کرد که قبل از بیرون آوردن لباس باید تمام لوازم جانبی مو را بردارید.
مرحله 3. آرایش را پاک کنید
قبل از برداشتن لباس ، اگر آرایش می کنید باید آن را پاک کنید. اگر هنگام درآوردن لباس ، صورت شما با آن مالیده شود ، آثار آرایش را پشت سر گذاشته و لباس شما را لکه دار می کند. بنابراین ، آرایش را از قبل تمیز کنید تا لباس آسیب نبیند.
مرحله 4. در یک منطقه بزرگ بایستید
هرچه مساحت بزرگتر باشد ، هنگام برداشتن پیراهن خود کمتر به چیزی برخورد می کنید. هنگام برداشتن پیراهن بسیار تنگ ممکن است نیاز زیادی به حرکت دادن دستان خود داشته باشید ، بنابراین این کار را در فضاهای تنگ انجام ندهید. بنابراین ، بهتر است به جای حمام کوچک ، لباس های خود را در اتاق خود درآورید.
قسمت 2 از 4: برداشتن تی شرت
مرحله 1. پیراهن را تا بالا تنه بچرخانید
از پایین پیراهن شروع کنید ، و پایین پیراهن را بچرخانید یا تا کنید تا بالاتنه شما نمایان شود. به این ترتیب ، بیشتر پیراهن ها در یک مکان جمع می شوند و سخت ترین قسمت ها ، یعنی بازوها و گردن ، در انتها باقی می مانند.
مرحله 2. رول پیراهن را روی تنه فشار دهید تا از روی شانه ها عبور کند
چرخش را ادامه دهید تا جایی که پایین پیراهن در اطراف شانه ها قرار گیرد. بسته به تنگي پيراهن ، ممکن است نياز به فشار زيادي براي کشيدن پيراهن به دور شانه ها داشته باشيد.
مرحله 3. گردن پیراهن را روی سر خود بکشید
هنگامی که پیراهن به طور کامل روی شانه های شما قرار گرفت ، یقه را از سر خود بکشید. پایین تا شده پیراهن در اطراف شانه ها کشیده می شود و آستین ها هنوز در بازوهای شما هستند. اگر نمی خواهید مدل موی خود را خراب کنید ، از هر دو دست خود استفاده کنید تا گردن پیراهن را روی سر خود بکشید بدون اینکه به موهای خود دست بزنید.
مرحله 4. بازوهای خود را صاف کنید
حالا که پیراهن از گردن شما گذشته است و در قسمت بالای بدن شما کشیده شده است ، بازوهای خود را بالا بیاورید. پیراهن از سر می افتد و فقط با هر دو بازو نگه داشته می شود.
مرحله 5. لباس ها را از دست جدا کنید
فقط دستان خود را پایین بیاورید و لباس های خود را درآورید. اگر آستین ها تنگ و به اندازه کافی بلند هستند ، برداشتن آنها می تواند کمی مشکل باشد. پیراهن را از دستان خود بیرون بیاورید حالا ، شما هیچ لباسی نمی پوشید!
قسمت 3 از 4: باز کردن دکمه های پیراهن
مرحله 1. دکمه های پیراهن را باز کنید ، از بالا شروع کنید
پیراهن های مردانه معمولاً یک ردیف دکمه در وسط پیراهن از یقه تا پایین دارند. همیشه قبل از برداشتن پیراهن ، دکمه آن را از بالا به پایین باز کنید. اگر 1-2 دکمه را در نزدیکی گردن باز کنید و پیراهن را مانند یک تی شرت از تن درآورید ، پارچه پارگی می کند. هر دکمه را از طریق سوراخ فشار دهید تا باز شود.
مرحله 2. کراوات را بردارید
اگر کراوات می پوشید ، حتماً آن را بردارید. نمی توانید پیراهن خود را در بیاورید در حالی که کراوات هنوز دور گردن شما است. گره کراوات را باز کرده و ابتدا آن را باز کنید.
مرحله 3. دکمه آستین ها را باز کنید
پیراهن های مردانه معمولا دارای دکمه روی مچ دست هستند. این دکمه ها آستین پیراهن را به طور مرتب روی آستین نگه می دارد و بسته به اندازه آستین شما ، تا زمانی که دکمه ها برداشته نشوند ، پیراهن باز نمی شود. دکمه را از طریق سوراخ فشار دهید تا با دست آزاد باز شود.
از آنجا که این دکمه فقط با یک دست باز می شود ، ممکن است برای شما مشکل باشد. سعی کنید دکمه را با انگشت اشاره و وسط خود نگه دارید ، سپس پارچه را از طریق دکمه فشار دهید
مرحله 4. ابتدا یک بازو را رها کنید
شما مختار هستید که ابتدا کدام آستین را بردارید. یکی را انتخاب کنید که احساس راحتی بیشتری می کند. آستین های پیراهن را در نزدیک مچ دست بگیرید و در حالی که آستین ها را به سمت بدن خود بیرون می آورید آنها را محکم نگه دارید. اگر پیراهن به اندازه کافی تنگ است ممکن است نیاز به کشیدن شدید.
مرحله 5. آستین دیگر را بردارید
با دست آزاد ، آستین دیگر را از مچ بگیرید. پیراهن را از آستین دیگر بردارید. پیراهن در حال حاضر در دستی است که ابتدا آستین آن برداشته شده است.
قسمت 4 از 4: درآوردن انواع دیگر لباس ها
مرحله 1. از یک روش مشابه برای پیراهن استفاده کنید تا لباسهای تمرین عرق کرده را از بین ببرید
یک لباس ورزشی بسیار تنگ در عرق خیس می شود ، اما باید آن را به همان شیوه بپوشید. عرق می تواند باعث اصطکاک شود ، به این معنی که شما باید بیشتر از قبل بکشید. همچنین ، هنگام کشیدن پیراهن خود بر روی سر برای افزایش انرژی ، سعی کنید دستان خود را روی هم بکشید
مرحله 2. سعی کنید تک آهنگ را به جای بالا رها کنید
اگر مشکل دارید که تک آهنگ خود را روی سر خود قرار دهید ، به احتمال زیاد بازوهای شما در زاویه ای عجیب هستند و آنقدر قوی نیستند که رها شوند. بنابراین ، سعی کنید پیراهن را از داخل لگن فشار دهید ، تا مچ پا. سپس ، شما به سادگی از پیراهن بیرون می آیید. این روش فقط برای لباسهای مجلسی به سبک لوله ای یا لباسهای دیگر با دهانه پهن مناسب است ، زیرا دهانه گردن باید از باسن شما پهن تر باشد.
مرحله 3. قبل از برداشتن پیراهن چوگان دکمه آن را باز کنید
در حالی که ممکن است پیراهن چوگان بدون باز کردن دکمه های آن برداشته شود ، پارچه پیراهن می تواند کش بیاید. بنابراین ، ابتدا همه دکمه های پیراهن را از بالا به پایین باز کنید. روی پیراهن چوگان معمولاً سه دکمه وجود دارد. سپس ، پیراهن چوگان را مانند یک تی شرت بردارید.
مرحله 4. زیپ پشت پیراهن را باز کنید
بسیاری از لباس های زنانه دارای زیپ یا دکمه در قسمت پشت گردن هستند. قبل از اینکه پیراهن خود را درآورید باید دکمه آن را باز کنید. باز کردن این دکمه ها یا زیپ ها ممکن است دشوار باشد ، بنابراین بهتر است از فردی مانند اعضای خانواده یا دوستان کمک بخواهید. ممکن است احساس خجالت کنید ، اما آنها تنها امید شما هستند. اگر کسی نیست که برای کمک به او مراجعه کنید ، از آینه برای دیدن محل دکمه ها استفاده کنید ، سپس به پشت گردن خود برسید و به آرامی دکمه ها را باز کنید.
نکات
- لباس های خیلی کوچک نخرید. حتی اگر در فروشگاه عالی به نظر می رسند ، یا اگر فکر می کنید می توانید وزن خود را متناسب با لباس خود کاهش دهید ، همیشه سعی کنید لباس هایی با اندازه مناسب خریداری کنید. اگر لباس های تنگ را به مدت طولانی بپوشید ، ناراحت کننده خواهد بود و در آوردن آنها می تواند آنقدر دشوار باشد که از آنها متنفر شوید.
- پیراهن را خیلی محکم نکشید. در صورت بی دقتی پارچه می تواند پاره شود.
