اگر مجبورید وقتی بیرون از منزل هستید و حمام ندارید ، ادرار کنید ، برای هر اتفاقی که ممکن است رخ دهد آماده باشید.گاهی اوقات ، پیدا کردن مکان مناسب برای ادرار کردن در فضای باز دشوار است. همچنین ، باید این کار را منظم و دور از دید دیگران انجام دهید و هیچ اثری از خود بر جای نگذارید. با برنامه ریزی از قبل ، شما آماده هر نوع ماجراجویی ای هستید که شامل دفع گاز در فضای باز می شود.
گام
قسمت 1 از 3: آماده شدن برای بیرون رفتن از منزل
مرحله 1. قوانین اجابت مزاج را بدانید
در برخی مناطق ، اجابت مزاج در اماکن عمومی ممنوع است. ممکن است به دلیل اجابت مزاج در مکانهای عمومی مانند پارکهای شهر یا فاضلاب عمومی به شما اخطار داده شود یا مجازات شوید.
- در برخی موارد ، ممکن است هنگام ادرار کردن در مکان عمومی به دلیل رفتار ناشایست متهم شوید. همچنین ممکن است به جرم آزار جنسی محکوم شوید.
- هنگام کمپ زدن یا بالا رفتن از کوه ، اجابت مزاج در مکان های عمومی اشکالی ندارد. با این حال ، هنگام انجام این کار هنوز باید از عقل سلیم استفاده کنید. اطمینان حاصل کنید که در مکان خلوت مدفوع می کنید تا توسط دیگران دیده نشود.
مرحله 2. هیچ اثری باقی نگذارید
یک راه اخلاقی و مسئولانه برای لذت بردن از فضای باز این است که هیچ اثری از خود باقی نگذارید. این بدان معناست که شما نباید مزاحم حیوانات وحشی شوید ، به محیط زیست آسیب برسانید و بعد از رفتن به دستشویی نظافت نکنید. بنابراین ، پس از اجابت مزاج ، باید مدفوع خود را به درستی دفن کنید
مرحله 3. مطمئن شوید که آماده هستید
اگر شما و دوستانتان در حال رفتن به کمپ ، پیاده روی یا پیک نیک در فضای باز هستید ، مطمئن شوید که در حین انجام این فعالیتها همه چیز لازم برای رفتن به دستشویی را آماده کرده اید.
- برای حفر سوراخ ، کاغذ توالت و کیسه پلاستیکی برای قرار دادن دستمال توالت استفاده شده ، باید یک بیل کوچک بیاورید.
- همچنین باید ضدعفونی کننده دست همراه داشته باشید.
قسمت 2 از 3: اجابت مزاج باز
مرحله 1. مکان مناسب را انتخاب کنید
از آنجا که شما باید این کار را در مکانی دورتر انجام دهید که سطح آن قابل حفاری است تا خاک بتواند تمیز دفن شود ، قبل از انجام این کار ، دستورالعمل های زیر را دنبال کنید:
- مکانی را انتخاب کنید که پنهان است و برای دیگران قابل مشاهده نیست ، مانند پشت درخت.
- مکانی را انتخاب کنید که حدود 60 متر با منبع آبی مانند رودخانه یا دریاچه فاصله داشته باشد و دور از اردوگاه ها یا مکان هایی که افراد زیادی در آن هستند ، باشد تا دیگران دفع مدفوع شما را پیدا نکنند.
- مکانی را پیدا کنید که خاک آن کمتر سخت باشد.
مرحله 2. یک سوراخ کوچک حفر کنید
از این سوراخ برای اجابت مزاج استفاده می شود. گربه ها معمولاً قبل از اجابت مزاج ، حفره ای شبیه این می کنند.
با استفاده از بیل ، سوراخی به عمق 15 سانتی متر و عرض 10 تا 15 سانتی متر ایجاد کنید. سوراخ باید به اندازه کافی گسترده باشد تا خاک به طور کامل وارد شود. این حفره همچنین باید به اندازه ای عمیق باشد که از نزدیک شدن حیوانات وحشی جلوگیری کند
مرحله 3. چمباتمه بزنید و شروع به دفع مدفوع کنید
اول از همه شلوار و شورت خود را پایین بیاورید. همچنین می توانید آن را بردارید و روی درخت یا بوته آویزان کنید.
روی چاله حفر شده چمباتمه بزنید و شروع به دفع مدفوع کنید. اگر خاک وارد سوراخ نشد ، از یک چوب برای قرار دادن آن استفاده کنید
مرحله 4. کانال مقعدی را با دستمال توالت بشویید
احتمالاً صحنه ای را در فیلمی دیده اید که بازیگر از برگ برای شستن مجرای مقعد خود استفاده می کند. اگر از نوع برگی که استفاده از آن بی خطر است اطلاع ندارید این کار را نکنید. باسن و کانال مقعدی شما ممکن است خارش داشته باشد.
دستمال توالت دست دوم را در کیسه پلاستیکی قرار دهید. کیسه پلاستیکی را ببندید و سپس آن را در کیسه پلاستیکی دیگری قرار دهید تا بوی آن را حس نکنید. کیسه پلاستیکی را برداشته و در سطل زباله بیندازید یا وقتی به خانه رسیدید
مرحله 5. گند خود را دفن کنید
خاک باید دفن شود تا محیط را آلوده نکند. وقتی دفن می شوند ، افراد دیگر روی خاک پا نمی گذارند. اگر خاک به درستی دفن شود ، بیماری یا باکتری را پخش نمی کند.
خاک را با خاکی که قبلاً حفر کرده اید بپوشانید. این می تواند از گسترش بیماری ها و باکتری ها جلوگیری کند
قسمت 3 از 3: ادرار کردن در فضای باز برای زنان
مرحله 1. محل پنهان را پیدا کنید
برای حفظ حریم خصوصی این کار را پشت سنگ یا درخت انجام دهید.
همراه داشتن وسایل مورد نیاز مانند دستمال توالت ، کیسه های پلاستیکی و ژل ضدعفونی کننده دست را فراموش نکنید
مرحله 2. شلوار و شورت را پایین بیاورید
اگر دامن می پوشید ، دامن را زیر بغل خود بلند کرده و بغلتانید ، سپس شورت خود را پایین بیاورید. در صورت امکان ، برای جلوگیری از ادرار ، شلوار و لباس زیر را بردارید.
شلوار و لباس زیر خود را در مکان خشک یا روی بوته قرار دهید. شلوار و لباس زیر خود را خیلی نزدیک قرار ندهید تا خیس نشوند
مرحله 3. چمباتمه بزنید و پاها را صاف روی زمین بگذارید
ممکن است عادت کرده باشید که کف پای خود را چمباتمه بزنید و فاصله بین پاها بسیار نزدیک است ، اما این وضعیت بسیار ناپایدار است و زانوها به سرعت خسته می شوند. اسکوات را دراز بکشید و پاها را به عرض شانه باز کرده و پاها را به سمت پایین فشار دهید تا بتوانید این کار را بیشتر انجام دهید.
هنگام پوشیدن شلوار ، مطمئن شوید هنگام چمباتمه زدن چیزهایی در جیب شما نمی افتد
مرحله 4. شروع به ادرار کنید
در ابتدا و انتها به شدت فشار بیاورید تا ادرار به شدت خارج شود. برخی از زنان از یک دست برای باز کردن لب ها برای باز کردن دهانه مجرای ادراری استفاده می کنند. این کار را می توان با بازتر کردن پاها نیز انجام داد.
اگر نمی خواهید چمباتمه بزنید ، از مقاله چگونه زنان در حالت ایستاده ادرار می کنند دیدن کنید
مرحله 5. با دستمال توالت ، دستمال صورت یا حوله مرطوب بشویید
اگر کیسه پلاستیکی همراه خود دارید ، دستمال کاغذی استفاده شده را در آن قرار دهید. وقتی به خانه یا کمپ می روید یک کیسه پلاستیکی همراه داشته باشید و دور بیندازید. اگر کیسه پلاستیکی با خود ندارید ، دستمال کاغذی مورد استفاده را در جایی که ادرار می کنید دور بیندازید.
اگر مجبور هستید نوار بهداشتی را عوض کنید ، نوار بهداشتی مورد استفاده را در یک کیسه پلاستیکی بگذارید و آن را در سطل زباله بیندازید. در صورت استفاده از تامپون ، تامپون خراب نمی شود و خون حیوانات وحشی را به خود جذب می کند. بنابراین ، تامپون ها را باید در کیسه پلاستیکی قرار داده و سپس دور انداخته شوند
مرحله 6. شلوار و شورت را بالا ببرید
متناوبا ، اگر دامن می پوشید ، آن را پایین بیاورید و مطمئن شوید که دامن به لباس زیر شما نمی رود.
