آیا می خواهید فردی باهوش تر باشید یا فقط باهوش تر به نظر برسید؟ دستیابی به انگیزه دوم آسان تر از انگیزه اول است. به هر دلیلی ، خواه برای بهبود توانایی های فکری خود یا صرفاً بهره مندی از روشنفکری ، آرزوی شما با انجام مراحل زیر محقق می شود.
گام
روش 1 از 2: افزایش هوش به روش مفید
مرحله 1. انگیزه را برای ادامه یادگیری در زندگی افزایش دهید
بسیاری از مردم بر این باورند که هوش ثابت است و به هیچ وجه قابل ارتقا نیست. با این حال ، تحقیقات ثابت می کند که این نظر درست نیست. افرادی که از هوش پایینی برخوردارند ممکن است نابغه نباشند ، اما هوش را می توان بهبود بخشید. با این حال ، این فرایند به سادگی یادگیری واژگان جدید نیست. شما باید زمان و انرژی خود را صرف یادگیری نحوه تعامل با دیگران و عاقلانه انتقادی کنید.
مرحله 2. فعالیتهایی را که بیشتر به آنها علاقه دارید انجام دهید
تحقیقات نشان می دهد که فعالیت های یادگیری بهترین نتیجه را زمانی می دهد که فرد موضوعی را که بیشتر به آن علاقه دارد مطالعه کند. عشق به موضوعی خاص به شما انگیزه می دهد تا آن را عمیقا درک کنید. یک فرآیند یادگیری متمرکز و مستمر مانند این در افزایش هوش بسیار مفید است. برای این منظور ، سعی کنید به جای درک بسیاری از موضوعات ، اما فقط در یک نگاه ، به چندین موضوع عمیقاً مسلط شوید. آیا آلبرت اینشتین از استعداد یکسانی برای مطالعه فیزیک ، مردم شناسی ، زبان شناسی ، زمین شناسی ، رفتار حیوانات و نقد ادبی برخوردار بود؟ قطعا نه. به قول معروف: "یادگیری پوچ است ، مانند گلها اتفاق نمی افتد"؛ اگر زیاد مطالعه کنید ، اما نیمه کاره چیزی نمی فهمید.
مرحله 3. خودتان را به چالش بکشید
در مواجهه با چالش ها بیشتر تلاش خواهید کرد. به هر حال ، فرایند یادگیری باید لذت بخش باشد ، نه عذاب آور ، اما اگر چیزی برای تلاش وجود نداشته باشد ، تجربه آن غیرممکن است. بنابراین ، با کاوش در علمی که نمی فهمید ، خود را برای تسلط بر چیزهای جدید به چالش بکشید.
مرحله 4. درک کنید که چگونه فکر می کنید
این توانایی فراشناخت نامیده می شود که به معنی درک خود سیستم پردازش اطلاعات است. افراد باهوش در این زمینه بسیار ماهر هستند. فراشناخت به شما کمک می کند تا نحوه یادگیری و پیاده سازی آن را در زندگی روزمره خود درک کنید. به عنوان مثال ، با دانستن این که اگر به تنهایی درس بخوانید می توانید بهترین نتایج را بدست آورید ، در امتحان نهایی خود با یک دوست مطالعه نکنید.
مرحله 5. مراقب سلامتی خود باشید
بسیاری از مردم نمی دانند که مغز یک اندام مهم است که مانند هر اندام دیگری باید از آن مراقبت کرد. به طور مشابه ، پوست سالم به دلیل استحمام هر روز و ریه های سالم به دلیل سیگار نکشیدن ، مغز سالم به دلیل مراقبت خوب از آن می تواند عملکرد بهتری نسبت به مغز نادیده گرفته شده داشته باشد. علاوه بر این ، اگر هر روز یک شب خوب بخوابید ، به طور منظم ورزش کنید و مقدار زیادی میوه و سبزی بخورید ، توانایی پردازش م effectivelyثر اطلاعات افزایش می یابد.
مرحله 6. زبان را بیاموزید
این مرحله برای آموزش مغز برای پذیرش روش های جدید برای درک معنی کلمات و بهبود توانایی های شهودی و شناختی در درک زبان مفید است. تعمیق دانش زبان مهارتهای استفاده از زبان مادری را افزایش می دهد. علاوه بر این ، حفظ کلمات جدید برای بهبود مهارت های حافظه مفید است.
مرحله 7. نواختن ساز را بیاموزید
این تمرین برای فعال کردن بخشهای مختلف مغز برای انجام فرایندهای مختلف تفکر شناختی و آشنایی با روشهای جدید دریافت و انتقال اطلاعات مفید است. علاوه بر این ، نواختن یک ساز موسیقی می تواند مهارت های حافظه را بهبود بخشد و استرس را کاهش دهد. این امر برای افزایش هوش بسیار ضروری است.
مرحله 8. اخبار را بخوانید
دانستن رویدادهای اخیر لزوماً باعث افزایش هوش نمی شود ، اما افراد باهوش و کنجکاو باید در زندگی روزمره خود با افراد دیگر تعامل داشته باشند. ارائه ایده های جدید می تواند به معنی بهبود ایده های موجود باشد. برای این کار ، باید تا آنجا که ممکن است اطلاعات بیشتری در مورد مشکل فعلی و نحوه حل آن پیدا کنید. به خاطر داشته باشید که اطلاعات جدید لزوماً درست نیستند. اطلاعات را از منابع مختلف جمع آوری کنید و تصور نکنید که این واقعیت فقط به این دلیل است که در روزنامه ها نوشته شده است.
مرحله 9. بیش از حد به فناوری تکیه نکنید
سهولت به دست آوردن اطلاعات امروزه زندگی را راحت تر می کند ، اما این پتانسیل را دارد که مردم را گنگ تر کند. به عنوان مثال ، در مقایسه با نسل های قدیمی ، شبکه عصبی مورد استفاده برای خواندن نقشه در هزاره ها ضعیف تر است. این امر به این دلیل است که بسیاری از هزاره ها هنگام پیدا کردن راه خود به GPS متکی هستند ، در حالی که والدین آنها در صورت نیاز به پیدا کردن آدرس مجبور به استفاده از نقشه های چاپ شده هستند. به همین ترتیب ، اگر معنی کلمه خاصی را فراموش کنند ، بسیاری بلافاصله بدون تلاش برای به خاطر سپردن در گوگل جستجو می کنند. به جای افزایش توانایی به خاطر سپردن اطلاعات ، می توانند به راحتی آن را به دست آورند. وابستگی به تلفن های همراه را کاهش دهید و بیشتر از مغز خود استفاده کنید.
مرحله 10. ذهن باز داشته باشید
یک ایده جدید را رد نکنید زیرا به نظر می رسد ترسناک ، متفاوت ، گیج کننده یا برخلاف دیدگاه شما باشد. ناراحتی که هنگام فکر کردن به دو دیدگاه متضاد ایجاد می شود ، ناهماهنگی شناختی نامیده می شود. آماده تغییر طرز فکر خود باشید. تفکر عالی با تمایل به پذیرش اشتباهات نشان داده می شود.
مرحله 11. از این که احمقانه به نظر برسید نترسید
کنجکاوی با غفلت یکسان نیست. افراد باهوش همیشه سوال می پرسند. آنها به عنوان افراد عاقل می دانند که همه چیز را نمی دانند. هنگام یادگیری یک مهارت جدید ، طبیعی است که به خوبی بر آن مسلط نشده اید. هرچه بیشتر کارهایی را که تسلط ندارید انجام دهید ، مهارت بیشتری خواهید داشت. نادانی را به عنوان نقطه ورود برای تجربه چیزهای جدید و توسعه خود بپذیرید.
روش 2 از 2: ایجاد تصور هوشمندانه
مرحله 1. از کلماتی استفاده کنید که عالی به نظر می رسند
هرکسی می تواند یک کلمه جدید را با جستجوی آن در فرهنگ لغت تلفظ کند ، اما اگر برخی از کلمات تاثیرگذار را با گرامر خوب بیان کنید ، هوشمندانه به نظر خواهید رسید. برنامه را بارگیری کنید تا یک کلمه جدید جستجو کنید یا آن را روی کارت بنویسید. دستور زبان را بیاموزید تا بتوانید با جملات صحیح ارتباط برقرار کنید. به دنبال جملات عاقلانه باشید و سپس آنها را در بحث به کار ببرید. با این حال ، کلمات تأثیرگذار باعث می شوند که هنگام استفاده صحیح هوشمندانه به نظر برسید. به عنوان مثال ، گفتن کلمه "مخفی" اگر نمی دانید معنی آن چیست یا نمی توانید آن را به درستی تلفظ کنید ، تأثیر چندانی ندارد.
مرحله 2. متواضع و درون نگر باشید
درست همانطور که مردم شروع به شک در مرد جوانی می کنند که اصرار دارد نژادپرستی را به عنوان طرفدار نژادپرستی رد کند ، اگر با نشان دادن میزان باهوش بودن خود همچنان دیگران را تحت تأثیر قرار دهید ، دچار تردید خواهید شد. اگر متواضع باشید و کم صحبت کنید عاقل شمرده می شوید. یک فرصت خوب برای نشان دادن این امر زمانی است که شخصی در بحث گروهی نظر منفی بدهد. اگر آنها را بلافاصله تصحیح یا مسخره کنید ، بیشتر به عنوان فردی باهوش و باهوش برخورد خواهید کرد. بنابراین ، حداکثر استفاده را از موقعیت ببرید. ایده خوبی است که لحظاتی پس از پایان صحبت خود سکوت کنید. وقتی فضا شروع به احساس ناخوشایند می کند ، آن وقت صحبت می کنید. این حرکت باعث می شود که در پاسخ به نظرات شرم آور تمایلی نداشته باشید و ترجیح می دهید آنها را نادیده بگیرید تا احساس خجالت نکنند.
مرحله 3. مراقب ظاهر خود باشید
افرادی که همیشه مرتب لباس می پوشند و مودبانه صحبت می کنند ، باهوش تر از کسانی هستند که مدام شکایت می کنند و ظاهری ناهموار دارند. همچنین ، استفاده از عینک ایده خوبی است. این پیام ممکن است کمی عجیب به نظر برسد. اگر می خواهید باهوش تر به نظر برسید ، افرادی که عینک دارند باهوش تر از کسانی هستند که نمی خواهند.
مرحله 4. از حروف اول نام میانی استفاده کنید
باز هم ، این پیام ممکن است شما را شگفت زده کند ، اما تحقیقات نشان می دهد که قرار دادن نام وسط شما باعث می شود باهوش تر به نظر برسید. به عنوان مثال ، به جای نوشتن نام کامل فرانک رجینالد میلر ، فرانک آر میلر را بنویسید. اگر می خواهید خودتان آن را ثابت کنید ، 1 حرف از حروف اول نام میانی را وارد کنید تا باهوش تر به نظر برسید.
