احساس می کنید وقت آن رسیده است که عشق خود را به زن یا مردی که دوست دارید ابراز کنید. اما چگونه؟ سخت ترین کار در مورد ابراز احساسات ، جمع آوری شجاعت برای بیان آنهاست. اما وقتی آن را گفتید ، چه بپذیرید و چه نپذیرید احساس راحتی خواهید کرد. اگر واقعاً می خواهید بدانید چگونه عشق خود را به دختر یا پسری که دوست دارید ابراز کنید ، این نکات را دنبال کنید.
گام
روش 1 از 3: واکنش به پاسخ
مرحله 1. در صورت رد شدن ناامید نشوید
اگر او شما را دوست ندارد یا آمادگی پذیرش شما را ندارد ، دلسرد نشوید. شما باید افتخار کنید که شجاعت بیان احساسات خود و دریافت پاسخ را داشته اید ، حتی اگر آن پاسخی نبود که شما می خواستید. پس از آن ، اگر رد شدید ، به تصمیم او احترام بگذارید و به او یا خودتان منفی ندهید.
به یاد داشته باشید که با جسارت در بیان احساسات خود به این معنی اطمینان دارید که می توانید در مواقع دیگر از آن استفاده کنید ، مانند اعتراف احساسات خود به دیگران
مرحله 2. جلوی دختر یا مردی که شما را رد کرده عجیب رفتار نکنید
اگر شما و دختر یا پسری که قبلاً دوست داشتید با هم دوست بودید ، هر بار که آنها را می بینید از آنها دریغ نکنید یا از همه بدتر با آنها مخالفت کنید. عادی رفتار کنید و همچنان به زن یا پسری که دوست دارید نگاه کنید. رفتار عجیب در مقابل او فقط اوضاع را بدتر می کند.
مرحله 3. اگر پذیرفته شدید ، جشن بگیرید
اگر احساسات شما مورد قبول اوست ، قدردان باشید و جشن بگیرید. به خود افتخار کنید که قادر به بیان احساسات خود هستید و از قرار ملاقات خود با او لذت ببرید. آرامش خود را حفظ کنید و برنامه ریزی کنید که بعد از آن شما دو نفر چه خواهید کرد ، زیرا او نیز نمی تواند صبر کند تا مدتی را با هم بگذراند.
روش 2 از 3: بیان احساسات به طور مستقیم
مرحله 1. بهترین ، اما طبیعی خود را نشان دهید
البته ، وقتی می خواهید احساسات خود را بیان کنید ، می خواهید بهترین ظاهر خود را داشته باشید. اما زیاده روی نکنید. اگر معمولاً معمولی لباس می پوشید ، ناگهان پیراهن و شلوار پارچه ای نپوشید. شما نمی خواهید او قبل از اینکه بتواند احساسات خود را بیان کند یا در این مورد کاری انجام دهد ، ابتدا مشکوک شود یا برچسب جعلی بزنند. سعی کنید حداقل کمی مرتب باشید و جذابیت بیشتری نسبت به معمول داشته باشید تا اعتماد به نفس خود را افزایش دهید.
مرحله 2. مکان و زمان مناسب را برای ابراز عشق انتخاب کنید
برای موفقیت و مقبولیت ، زمان مناسب را انتخاب کنید ، به عنوان مثال تنها هستید و کاملاً آرام هستید. هنگام تعطیلات مدرسه وقتی دختر یا پسری که دوست دارید در مورد موضوع استرس دارند این کار را نکنید. به جای بیان آن در زمان تعطیلات ، بهتر است آن را در ساعات مدرسه بیان کنید ، زمانی که او آرامش بیشتری دارد و مدرسه نیز آرام است.
مرحله 3. در مورد چیزی چت کنید
زیاد واضح به نظر نرسید طوری به نظر برسید که این یک دعوت ساده است مانند درخواست کمک در تکالیف یا چیز دیگری. سپس او را دعوت کنید تا در مورد چیزی که وقتی تنها هستید و زمان مناسب فرا رسیده است ، در مورد موضوعی گپ بزند. هرچه فضا آرام تر و آرام تر باشد ، کمتر مشکوک می شوید و نیت شما را جلب می کند. عادی بمانید. بگویید: "سلام ، من می خواهم بعد از مدرسه در مورد چیزی با شما صحبت کنم ، آیا وقت دارید؟"
مرحله 4. ابتدا احساس راحتی کنید
اگر به سادگی احساسات خود را بدون صحبت بیشتر بیان کنید ، به نتایج دلخواه نمی رسید. او ممکن است هنوز به تنهایی با این وضعیت احساس راحتی نکند یا گیج شود. سعی کنید ابتدا با دعوت از صحبت های کوچک یا شوخی ، صحبت های کوچک را انجام دهید. خنده او را راحت تر و مثبت تر می کند و آماده پذیرش حرف های شما می شود.
مرحله 5. آن را بیان کنید
معطل نکنید. در زمان مناسب ، احساسات خود را بیان کنید ، اگر بیش از حد تأخیر بیندازید ، او عصبی و مشکوک می شود ، و شما چیزهایی برای صحبت کردن ندارید. بنابراین ، اگر زمان مناسب است ، دیگر به دنبال بهانه نباشید و دور بوته را بزنید. آن را بگویید و به بهترین ها امیدوار باشید.
- وقتی احساسات خود را بیان می کنید ، به چشمان او نگاه کنید و آرام باشید. خیلی نزدیک او نروید یا به پایین نگاه نکنید ، در غیر این صورت ممکن است طرد شوید.
- اسمشو بگو این یک تصور صمیمی یا آشنا تر ایجاد می کند. به عنوان مثال ، "مایک ، من چیزی برای گفتن دارم …" شخصی تر از "من چیزی برای گفتن دارم" خواهد بود.
- صحبت های کوتاه مدت طولانی انجام ندهید ، در غیر این صورت خودتان افسرده می شوید و احساس می کنید لحظه مناسب را نداشته اید.
مرحله 6. منتظر واکنش باشید
فوراً درخواست پاسخ نکنید. شاید او شوکه شده است و به زمان نیاز دارد تا آنچه را که می گویید در نظر بگیرد و احساسات شما را بپذیرد. یک نفس بکشید ، کمی عقب بروید و منتظر پاسخ او باشید. او احتمالاً بلافاصله پاسخ می دهد ، اما معمولاً به کمی زمان نیاز داشت تا در مورد آن فکر کند. برای اینکه شانس دریافت آن بیشتر شود ، نگران نباشید و آرام باشید.
روش 3 از 3: بیان احساسات به روشهای دیگر
مرحله 1. احساسات خود را از طریق تلفن بیان کنید
اگر بیش از حد می ترسید یا خجالت می کشید احساس خود را بیان کنید ، در مورد آن تلفنی صحبت کنید. ابتدا چت کنید و صحبت های کوچکی انجام دهید ، سپس احساسات خود را بیان کنید.
- گفتن با تلفن چندان ترسناک نیست زیرا شما مستقیماً به شخصی که با او صحبت می کنید نگاه نمی کنید. با این حال ، اگر هنوز از طریق تلفن عصبی هستید ، سعی کنید مکالمه را بکشید و کنار بگذارید تا کمتر عصبی شوید. اما هنوز ، نه چندان طولانی.
- اگر واقعاً می خواهید ، می توانید احساسات خود را از طریق تلفن ابتدا با دوست خود تماس بگیرید و تظاهر کنید که او دختر یا پسری است که دوست دارید.
مرحله 2. آن را با یک یادداشت یا نامه بیان کنید
نوشتن یادداشت ها یا نامه هایی که او را مجذوب خود می کند و آنها را در کمد خود ، بین کتاب هایی که می خواند یا در کیف خود نگه می دارد نیز می تواند راهی جایگزین برای بیان احساسات شما باشد. گذاشتن یادداشتی که او در زمان مناسب می خواند می تواند شگفتی ساز باشد که او را خوشحال می کند.
مرحله 3. او را با هم به پیاده روی ببرید
اگر بیش از حد عصبی هستید و نمی توانید احساسات خود را بیان کنید ، می توانید لحظه ای از آن مرحله بگذرید و از او بخواهید بیرون برود یا با هم به پیاده روی بروید. کافی است آنها را به مکانهای تفریحی معمولی مانند سینما ببرید و/یا در کافه یا رستوران قهوه بخورید و بنوشید ، یا فقط در مکانهای عمومی مانند پارکها یا بازارها قدم بزنید و گپ بزنید. به این ترتیب ، شما می توانید با یکدیگر احساس راحتی بیشتری داشته باشید و ممکن است بتوانید به سرعت در بیان احساسات خود بازگردید ، حتی اگر این امر صرفاً یک امر رسمی باشد ، یا حتی ممکن است احساسات خود را به شما اعتراف کند.
مرحله 4. مواردی که باید از آنها اجتناب کنید
مواردی وجود دارد که هنگام بیان احساسات خود نباید انجام دهید یا از آنها اجتناب کنید تا مورد قبول او قرار بگیرید.
- احساسات خود را از طریق دوستان بیان نکنید. اگر می خواهید بزرگ به نظر برسید ، خودتان آن را بگویید. گفتن آن از طریق دیگران باعث می شود که شما یک ترسو به نظر برسید.
- از طریق چت یا آنلاین اعلام نکنید. شما جدی و خیلی ترسو نخواهید بود که حتی می توانید یک گپ زنده داشته باشید.
- زیاده روی نکنید ، آرامش داشته باشید و آن را ساده نگه دارید. ابراز احساسات با "دوستت دارم" بسیار م effectiveثرتر و احتمال پذیرش آن بیشتر از اغراق در مواردی مانند "من پنج سال ازت خوشم اومد …" یا چیزی شبیه به این است.
نکات
- مطمئن شوید که واقعاً او را دوست دارید. اگر نه ، ابتدا او را بشناسید و دریابید که آیا واقعاً او را دوست دارید یا نه.
- آرام باشید و مطمئن باشید!
- اگر عصبی هستید ، خیلی جدی یا خیلی آرام به نظر نرسید.
- لباسی بپوشید که به شما اعتماد به نفس می دهد. با ظاهر شدن و احساس اعتماد به نفس ، در ابراز احساسات خود بعداً مطمئن خواهید بود.
- اگر از خجالت صورت شما قرمز شده است ، آن را پنهان نکنید. نفس عمیق بکشید و به چشمان او نگاه کنید (اما تا زمانی که ترسناک به نظر نرسد ، خیره نشوید).
- اگر خجالتی هستید ، سعی کنید یادداشت برداری کنید و خودتان در آینه تمرین کنید. این بهتر از این است که بیش از حد عصبی شوید و در نهایت بعداً شکست بخورید.
- اگر می خواهید بیشتر رمانتیک باشید یا کمتر جسور باشید ، یک نامه عاشقانه بنویسید. احساسات خود را در نامه بریزید ، سپس آن را در جایی قرار دهید که مطمئن است آن را پیدا کرده است. یا ، سعی کنید کتاب یا اشیایی را که ممکن است مکرراً استفاده کند ، قرض بگیرید و سپس آن را با یک حرف در بین یا بین آن برگردانید.
- مطمئن شوید که او را از داخل و خارج دوست دارید ، نه فقط به خاطر ظاهر و چهره او یا به دلیل فشار دیگران.
- قبل از ابراز احساسات با محیط اطراف خود راحت باشید. اگر نه ، جای دیگر را جستجو کنید.
- اطمینان حاصل کنید که اعتماد به نفس دارید. اگر اعتماد به نفس ندارید ، تمرین کنید تا واقعا احساس اعتماد به نفس کنید. او قطعاً از شجاعت شما در بیان احساسات شما قدردانی می کند.
هشدار
- فراموش نکنید که اگر او شما را رد کند هیچ چیز تغییر نمی کند. طبق معمول زندگی کنید و به مرور زمان فراموش خواهید کرد.
- در صورت رد شدن ، بلافاصله به دیگران اطلاع ندهید ، مخصوصاً به دوست دختر یا دوست پسر خود.
- در صورت رد شدن ، بر سرنوشت خود گریه نکنید و منفی یا بیش از حد فکر کنید. مطمئناً آن را فراموش خواهید کرد ، مخصوصاً اگر افراد دیگری مانند خانواده ، دوستان به شما کمک کنند یا شاید هم کاری را انجام دهید که از آن لذت می برید.
- اگر رد شدید و می توانید به زندگی خود ادامه دهید ، شخص دیگری را پیدا کنید. بیش از حد به یک نفر گوش ندهید.
- عاشق بهترین دوست سابق خود نشوید ، مگر اینکه شما هم آن را دوست داشته باشید و هم دوستتان شکایت نکند.
