ممکن است تصور کنید که محبوب بودن در کلاس پنجم غیرممکن است. با این حال ، کلاس پنجم زمان خوبی برای افزایش محبوبیت است ، زیرا به زودی در مقطع متوسطه خواهید رفت. می توانید از کلاس پنجم برای تغییر رفتار خود ، مهربان تر شدن و مشارکت در فعالیت های مدرسه و اجتماع استفاده کنید. محبوبیت این نیست که یک "دختر بد" باشید که تقریباً با همه بی ادب است. محبوب یعنی دوست داشتن ، احترام گذاشتن و همیشه سرگرم شدن. پس چگونه محبوب می شوید؟ برای شروع به مرحله یک مراجعه کنید.
گام
قسمت 1 از 3: جلب توجه
مرحله 1. اجازه دهید دیگران ببینند که شما سرگرم هستید
در سایه دیگران قرار نگیرید. اگر می خواهید توجه داشته باشید ، نمی توانید دانش آموز ساکتی باشید که هنگام رقصیدن همیشه پشت شماست یا دختر بسیار آرام کلاس. شما باید به خاطر انرژی مثبت ، خنده و خوش بینی خود شناخته شوید. چه در حال بازی با دوستان باشید و چه در کلاس درس تاریخ مطالعه کنید ، باید از خودتان لذت ببرید. شما مجبور نیستید همه چیز را جبران کنید ، اما باید سعی کنید فردی باشید که همیشه بتواند چیزی را پیدا کند که تقریباً در هر شرایطی شما را خوشحال می کند.
- خوب ، شما نمی توانید وسط امتحان علوم بخندید. با این حال ، شما باید سعی کنید فردی سرگرم کننده باشید و به دلیل انرژی مثبت شما ، دیگران را مجبور به معاشرت کنند. اگر فردی منفی گرا یا شکایت گر هستید ، احتمال اینکه افراد بخواهند با شما معاشرت کنند کمتر است.
- این بدان معنا نیست که شما مجبورید وانمود کنید خوشحال هستید در حالی که واقعاً نیستید. این بدان معنا نیست که شما باید همیشه با بیرون راندن احساسات منفی مثبت فکر کنید و بهترین خود را به جهان نشان دهید. همه روزهای بدی دارند و شما نباید خود را مجبور به شادی کنید وقتی احساس ناراحتی می کنید ، بلکه باید تلاش کنید تا روزهای خوب بیشتر از روزهای بد داشته باشید.
مرحله 2. برجسته شوید - به معنای خوب
اگر شما به عنوان دختری که کک روی خود می ریخت شناخته می شد ، احتمالاً محبوب نمی شدید - اما هی ، تصادفات رخ می دهد. اما اگر به خاطر پوشیدن همیشه کفش های زیبا ، داشتن یک خنده عجیب ، ساختن دستبند خود در تعطیلات یا قادر به صحبت کردن با هر کسی معروف هستید ، مردم متوجه می شوند. برای جلب توجه لازم نیست موهای خود را صورتی رنگ کنید یا تاتوی تقلبی بپوشید. هر کاری که انجام می دهید باید متواضع باشید و آنقدر زیاده روی نکنید. حالا نوبت شماست که تصمیم بگیرید امضای شما چه خواهد بود.
می توانید هر آخر هفته سگ خود را پیاده روی کنید تا مردم متوجه شما شوند. هر چیز مثبتی می تواند شما را متمایز کند
مرحله 3. در کاری مهارت داشته باشید
اگر شما به خاطر استعدادها یا استعدادهای خود ، مانند صدای عالی ، بهترین فوتبالیست کلاس خود یا مسلط به زبان انگلیسی شناخته شده اید ، افراد بیشتری می دانند که شما کی هستید و به این دلیل به شما احترام می گذارند. لازم نیست در هر کار کوچکی خودنمایی کنید یا سعی کنید بهترین باشید. در واقع ، اگر اینطور باشید بسیار بهتر است ، در یک مورد آنقدر خوب هستید که شما را متمایز می کند. آنچه را دوست دارید انتخاب کنید و سعی کنید بر آن تسلط پیدا کنید. به زودی ، مردم متوجه آن می شوند
- همچنین ، خوب بودن در کاری می تواند اعتماد به نفس شما را افزایش دهد ، زیرا احساس می کنید ارزش افزوده دارید.
- اگر می خواهید بر چیزی که نیاز به کار گروهی دارد ، مانند بازی فوتبال یا نمایشنامه ، مسلط شوید ، این راه خوبی برای شماست که افراد بیشتری را بشناسید و از این طریق محبوب شوید.
مرحله 4. اعتماد به نفس خود را تقویت کنید
راه دیگر جلب توجه ، ایجاد اعتماد به نفس است. در حالی که همیشه نمی توان به راحتی احساس اعتماد به نفس کرد ، به ویژه وقتی کلاس پنجم هستید و هنوز در مورد همه چیز بلاتکلیف هستید ، می توانید هم اکنون و هم در آینده سعی کنید خودتان را دوست داشته باشید و به خود افتخار کنید. شما می توانید این کار را با معاشرت با افرادی که با آنها احساس راحتی می کنید ، تلاش کنید تا در مدرسه خوب عمل کنید و در صورت نیاز به کمک کمک کنید و در مورد چیزهایی که از آنها لذت می برید با دیگران صحبت کنید. اگر دوست شما مورد آزار و اذیت قرار می گیرد ، از او در برابر قلدر دفاع کنید. اگر اعتماد به نفس داشته باشید ، مردم متوجه می شوند - و شما.
اگر احساس ناامنی می کنید ، اشکالی ندارد. با دوستان خود در این مورد صحبت کنید و به راههای رشد خود فکر کنید ، از صحبت کردن با افراد جدید گرفته تا پیشرفت خوب در مدرسه. تلاش اولین قدم است
مرحله 5. زبان بدن خود را با اعتماد به نفس نشان دهید
حتی اگر همیشه مطمئن نیستید ، کافی است با اعتماد به نفس به نظر برسید. اگر می خواهید دیگران از روی اعتماد به نفس متوجه شما شوند ، باید مطمئن شوید که بدن شما این را نشان می دهد. زبان بدن می تواند این کار را برای شما انجام دهد ، خواه در مدرسه قدم می زنید یا با دوستان خود معاشرت می کنید. علاوه بر این ، اگر زبان بدن شما اعتماد به نفس را به شما منتقل کند ، می تواند به شما اعتماد به نفس بیشتری بدهد و به کسی آسیب نرساند. اگر می خواهید زبان بدن خود را مطمئن تر کنید ، چند ترفند را امتحان کنید:
-
به چشمان مخاطب خود نگاه کنید
در کلاس پنجم محبوب شوید مرحله 5Bullet1 -
صاف بایستید ، خم نشوید
در کلاس پنجم محبوب شوید مرحله 5Bullet2 -
حتی زمانی که نشسته اید ، وضعیت خوبی داشته باشید
در کلاس پنجم محبوب شوید مرحله 5Bullet3 -
دستان خود را جلوی قفسه سینه متقاطع نکنید
در کلاس پنجم محبوب شوید مرحله 5Bullet4 -
هنگام راه رفتن مستقیم به جلو نگاه کنید نه به پایین
در کلاس پنجم محبوب شوید مرحله 5Bullet5 -
به مصاحبه کننده خود نزدیک شوید ، نه دور
در کلاس پنجم محبوب شوید مرحله 5Bullet6
مرحله 6. حفظ نظافت
برای مراقبت از خود لازم نیست شبیه یک مدل شامپو باشید. با این حال ، مهم این است که شما مراقب ظاهر خود باشید تا دیگران ببینند شما با خود با احترام رفتار می کنید. اگر به ظاهر خود اهمیت ندهید و اجازه دهید خانه شما آشفته به نظر برسد ، مردم فکر می کنند که شما به خودتان احترام نمی گذارید. این در مورد تظاهر یا شبیه شدن به یک سلبریتی نیست - بلکه این است که شما به خود احترام می گذارید و اعتقاد دارید که شایسته مراقبت از ظاهر خود هستید. در اینجا کاری است که باید انجام دهید:
- بسته به نوع موی خود هر روز یا هر روز در میان بشویید
- هر روز صبح مسواک بزنید
- مرتب دوش بگیرید
- قبل از مدرسه موهای خود را مسواک بزنید/شانه کنید
مرحله 7. لباسی بپوشید که به شما احساس راحتی می دهد
برای اینکه محبوب باشید لازم نیست از جدیدترین روندها پیروی کنید یا لباسهای دیگر بچه های سرد را بپوشید. در واقع ، اگر این کار را انجام دهید و در نهایت چیزی را بپوشید که نیستید ، نتایج خوب به نظر نمی رسد. اگر اهل مد هستید می توانید از فروشگاه های شیک مانند Zara ، Pull & Bear ، Stradivarius ، Penshoppe یا Forever 21 خرید کنید. مهمترین چیز این است که لباس های شما تمیز ، مناسب و راحت باشد.
-
همچنین می توانید از لوازم جانبی مناسب مانند گردنبند یا کلاه برای ست کردن با لباس خود استفاده کنید. اما لازم نیست زیاده روی کنید.
در کلاس پنجم محبوب شوید مرحله 7Bullet1
قسمت 2 از 3: معاشرت
مرحله 1. لبخند بزنید
ممکن است تصور کنید که لبخند زدن فقط شما را در ظاهر یا ناامید نشان می دهد ، اما اینطور نیست. همه عاشق افرادی هستند که به آنها لبخند می زنند ، و لبخند زدن می تواند باعث شود شما نسبت به خودتان احساس بهتری داشته باشید و باعث شود دیگران نیز احساس بهتری نسبت به خود داشته باشند. عادت داشته باشید وقتی در مدرسه ، در ایستگاه اتوبوس یا حتی در کلاس با افراد برخورد می کنید به آنها لبخند بزنید. لبخند زدن به مردم می تواند آنها را نرم کند و باعث می شود شما نزدیک تر به نظر برسید تا مردم بخواهند با شما صحبت کنند.
- لازم نیست زیاده روی کنید. دنبال افرادی نباشید که به شما لبخند بزنند ، بلکه با دیدن یکدیگر لبخند بزنید.
- لبخندهای زیاد نیز به شما یک فرد دوستانه شهرت می بخشد و مردم خوشحال می شوند که برای پرسیدن سوالات یا دعوت شما به بازی به شما مراجعه کنند.
مرحله 2. بتوانید به خودتان بخندید
اگر در مدرسه لغزش می کنید و لباس های شما کثیف می شود یا کاری شرم آور انجام می دهید ، فقط بگویید "اوه" و به جای آن برای دوستانتان سرگرم شوید ، در مورد آن بخندید. اگر به طور تصادفی در کلاس اظهارنظر شرم آور کنید یا جوکی بگویید که خنده دار نیست ، اگر اینگونه رفتار کنید ممکن است مشکل بزرگی به نظر برسد. اگر بتوانید آن را بخندید ، فراموش کنید و نشان دهید که یک فرد سرگرم کننده هستید ، مردم به شما احترام می گذارند و علاقه بیشتری به معاشرت با شما دارند.
هیچ کس نمی خواهد با افرادی که آنقدر جدی هستند معاشرت کند که از رنجاندن آنها بترسد. اگر بتوانید به خودتان بخندید ، مردم علاقه بیشتری به بودن در اطرافتان خواهند داشت زیرا لازم نیست مراقب حرف هایشان باشند
مرحله 3. با همه مهربان باشید
فقط با بچه های "سرد" دوستانه رفتار نکنید و سپس دیگران را نادیده بگیرید. عادت کنید که با همه دوستانه و خوب رفتار کنید ، مگر اینکه آن شخص بهانه ای برای بی مهری با شما به شما بدهد. به آنچه دیگران می گویند گوش ندهید و خودتان تصمیم بگیرید که آیا همه به جای تصور اینکه شخص به دلیل آنچه دیگران می گویند "عجیب" است ، قلب خوبی دارند. شما باید به همه به خاطر شخصیت خود احترام بگذارید ، لبخند بزنید ، سپس از حال آنها بپرسید و بدانید که می توانید از هر کسی چیزی بیاموزید. داشتن شهرت به عنوان مهربان و دوستانه می تواند شما را محبوب تر کند.
- تنها زمانی که لازم نیست دوست باشید این است که دیگران با شما بد رفتار کنند. شما نمی خواهید با افرادی که از شما سوء استفاده می کنند نیکی کنید.
- به علاوه ، در این مورد فکر کنید: شما هنوز کلاس پنجم هستید. برخلاف تصور عموم ، گروه "بچه های محبوب" می توانند در دبستان ، راهنمایی و دبیرستان تغییر کنند. اگر با همه خوش برخورد هستید ، پس تضمین می شود که با کسی که در آینده محبوب خواهد شد احساس غریبه نکنید.
مرحله 4. مثبت بمانید
در حالی که نمی توان هرگز شکایت نکرد ، اما باید سعی کنید به جای انرژی منفی منبع انرژی مثبت باشید. شما باید در مورد چیزهایی که از آنها لذت می برید صحبت کنید ، از دیگران تعریف کنید ، درباره چیزهای هیجان انگیز آینده صحبت کنید ، مانند تعطیلات مدرسه یا فیلمی که واقعاً دوست دارید ببینید ، یا این عادت را داشته باشید که هنگام صحبت با دیگران چیزها را سرگرم کننده نگه دارید. شما نمی خواهید مردم را مجبور کنید که فکر کنند شما فردی هستید که همیشه منفی نگر هستید و از همه چیز شکایت می کنید ، یا نمی خواهند با شما معاشرت داشته باشند.
اگر به عنوان فردی مثبت شناخته شده اید ، مردم تمایل دارند وقت خود را با شما بگذرانند و به شما نزدیک شوند. اگر مردم فکر کنند تمام کاری که شما با آنها می کنید شکایت است ، آنها از شما دور خواهند ماند
مرحله 5. تظاهر نکنید
متأسفانه ، اگر می خواهند چیزی بدست آورند ، مردم می توانند تظاهر کنند که کلاس پنجم هستند. آنها فقط برای جلب توجه به افرادی که دوست ندارند لبخند می زنند ، زیاد غیبت می کنند یا چیزهایی می گویند که واقعاً با آن موافق نیستند. در حالی که این نوع اقدامات می تواند محبوبیت شما را در کوتاه مدت افزایش دهد ، در بلند مدت باید سعی کنید از این اقدامات اجتناب کنید و سعی کنید خودتان باشید. بگذارید مردم بدانند شما کی هستید و در مورد علایق خود دروغ نگویید. اگر آن را جعلی کنید ، مردم به زودی متوجه خواهند شد.
حتی اگر فکر می کنید که افراد محبوب یکدیگر را زمین می زنند و درباره یکدیگر شایعه می گویند ، مردم محبوب واقعی به خود اعتقاد دارند تا مجبور نباشند درباره دیگران بد صحبت کنند. اطمینان حاصل کنید که دچار وسوسه نشوید و به دوستان خود وفادار بمانید. اگر دیگران در نزدیکی شما شروع به شایعه پراکنی کردند ، سعی کنید موضوع را تغییر دهید یا از مکالمه خارج شوید
مرحله 6. برای ملاقات با افراد جدید آماده باشید
اگر واقعاً می خواهید معاشرت کنید ، پس با ده نفر که از قبل می شناسید معاشرت نمی کنید. باعث رشد شما نمی شود در عوض ، سعی کنید با کسی کاملاً جدید صحبت کنید ، خواه در کلاس دیگری یا حتی در سطحی دیگر ، یا دانش آموز جدیدی در کلاس خود صحبت کنید. اگر از قبل با خودتان بسیار راحت هستید ، نباید مشکلی با افراد جدید صحبت کنید ، خود را معرفی کنید و ببینید آیا با آنها سازگار هستید. این کلید اصلی افراد محبوب است: آنها از قرار گرفتن در کنار افراد جدید نمی ترسند.
- برای محبوبیت لازم نیست شاد باشید. متأسفانه ، افراد خجالتی به دلیل بی ادبی یا دوری از شهرت بدی برخوردارند. اگر برای شروع مکالمه با شخص جدیدی بیش از حد خجالتی هستید ، حداقل سعی کنید وقتی فرد به شما نزدیک می شود لبخند بزنید و دوستانه رفتار کنید.
- نیازی نیست که درون گرا باشید یا فکر کنید که باید از برخی افراد به دلیل موقعیت اجتماعی یا شهرت آنها دوری کنید. تا زمانی که شخص مهربان و ملاحظه کار است می توانید با او صحبت کنید.
مرحله 7. به افراد دیگر علاقه مند باشید
اگر واقعاً می خواهید محبوب باشید ، باید به مردم نشان دهید که شما نیز به آنها علاقه دارید ، نه اینکه همیشه درباره خود صحبت کنید. شما همچنان می توانید با دیگران صحبت کنید و در مورد علایق آنها ، زندگی آنها و آینده آنها در آینده صحبت کنید. هنگام ملاقات با افراد دیگر ، مطمئن شوید که آنها حداقل نیمی از زمان را صحبت می کنند و شما بر مکالمه مسلط نیستید. در مورد موضوعات ، حیوانات خانگی ، خواهر و برادر ، ورزشهای مورد علاقه آنها ، یا هر چیزی که از صحبت کردن لذت می برند بپرسید. می توانید نشان دهید که واقعاً به آنها علاقه دارید ، نه اینکه فقط به خودتان مباهات کنید.
- در حالی که مهم است که در مورد معاشرت با دیگران صحبت کنید ، مطمئن شوید که شخص دیگری نیز فرصت باز کردن را دارد.
- نیازی نیست که همزمان سوالات زیادی بپرسید. شما نمی خواهید مردم احساس کنند که در حال بازجویی هستند. به اندازه کافی س Askال بپرسید تا نشان دهید که به آن اهمیت می دهید.
قسمت 3 از 3: فعال شوید
مرحله 1. فعالانه در فعالیتهای مدرسه شرکت کنید
در حالی که روشهای زیادی برای مشارکت در فعالیتهای مدرسه در کلاس 5 در مقایسه با راهنمایی یا دبیرستان وجود ندارد ، اما هنوز هم می توانید راههایی برای فعال بودن پیدا کنید. می توانید به یک باشگاه زبان خارجی یا حتی یک سازمان دانشجویی بپیوندید. بسیاری از مردم می خواهند به عنوان رئیس مدرسه یا موقعیت دیگری در سازمان شناخته شوند ، و اگر فکر می کنید برای شما مناسب است ، می توانید آن را امتحان کنید. همچنین می توانید به معلمان خود بعد از مدرسه کمک کنید ، یا راههای دیگری برای آشکار کردن حضور خود در مدرسه بیابید.
هرچه در فعالیت های بیشتری شرکت کنید ، افراد بیشتری با شما آشنا می شوند و فرصت بیشتری برای ملاقات با افراد جدید فراهم می شود
مرحله 2. فعالانه در اجتماع مشارکت داشته باشید
راه دیگری که می توانید فعالانه در آن مشارکت داشته باشید این است که به جامعه اطرافتان کمک کنید. در حالی که کارهای زیادی در کلاس پنجم انجام نمی شود ، می توانید به همسایه خود کمک کنید خانه را تمیز نگه دارد ، سگ را برای پیاده روی ببرید ، به نظافت باغ کمک کنید یا با والدین خود کیک بفروشید. اگر به کلیسا یا مکانهای دیگر عبادت می روید ، می توانید راهی پیدا کنید که از این طریق در جامعه مشارکت فعال داشته باشید. اگر به جامعه محلی کمک کنید ، با افراد بیشتری شناخته خواهید شد.
کمک به جامعه محلی همچنین شما را با افراد در سنین مختلف و اقشار مختلف زندگی آشنا می کند. این به شما کمک می کند تا به شهرت برسید و به خودتان افتخار کنید
مرحله 3. فعالانه در ورزش شرکت کنید
اگر به ورزش علاقه دارید و می خواهید سعی کنید در یک تیم باشید ، فعال بودن در ورزش هایی مانند تشویق ، فوتبال ، والیبال ، بیس بال ، تنیس یا هر ورزش دیگری در مدرسه یا جامعه شما می تواند عالی باشد. برای مشارکت فعال در یک ورزش ، لازم نیست بهترین ورزشکار جهان باشید و عضویت در یک تیم ورزشی به شما کمک می کند تا نحوه کار با دیگران را بیاموزید ، مهارت های ارتباطی را توسعه دهید و هنگام کار گروهی ، مکان خود را بیابید. همه می توانند ورزش کنند. در صورتی که اجباری نیست ، مشارکت فعال در یک ورزش می تواند به شما کمک کند تا فعال تر و محبوب تر باشید ، اگر از انجام آن اطمینان دارید.
اگر در مورد شرکت در یک ورزش احساس ورزشی نمی کنید ، خجالتی نباشید. ابتدا آن را امتحان کنید و ببینید آیا مناسب آن را پیدا کرده اید. اگر مثلاً فوتبال دوست ندارید ، بیس بال را امتحان کنید. و اگر به هیچ وجه ورزش نمی کنید ، چیز دیگری را امتحان کنید ، مانند نقاشی یا نواختن گیتار ، که ممکن است برای شما سرگرم کننده تر باشد
مرحله 4. دوستان مختلف پیدا کنید
اگر می خواهید یک موجود اجتماعی واقعی باشید ، باید فعالانه با انواع مختلف افراد در زندگی خود مشارکت داشته باشید. سعی کنید فقط با یک نوع افراد دوست نباشید. در عوض ، با افرادی دوست داشته باشید که ورزش دوست دارند ، اهل کامپیوتر هستند یا خجالتی هستند ، یا حداقل دوستانه رفتار کنید. هرچه تعداد دوستان بیشتری داشته باشید ، در هر موقعیت اجتماعی راحت تر خواهید بود و شهرت و محبوبیت بیشتری خواهید داشت.
- جرات کنید با افراد در سطوح مختلف آشنا شوید. افراد در سطوح پایین تر می توانند از شما سوال بپرسند و افراد در کلاس 6 می توانند نکاتی را در مورد نحوه بقا در سطوح بالاتر به شما ارائه دهند.
- خود را فقط به مدرسه محدود نکنید. با همسایگان ، افراد تیم های ورزشی یا افرادی از مدارس دیگر دوست شوید. این به شما کمک می کند تا با انواع مختلف افراد پیشرفت کنید و راحت باشید.
مرحله 5. به دیگران کمک کنید
اگر دوستی به کمک نیاز دارد ، باید به او کمک کنید. اگر سخت درس می خوانید ، می توانید به آنها کمک کنید تا برای امتحانات درس بخوانند و در انجام تکالیف به دوستان خود کمک کنید. پیشنهاد کمک کنید و یک فرد خوب باشید. شرور نباش به یاد داشته باشید ، محبوب بودن به این معنا نیست که می توانید کارهای بد انجام دهید. هرگز به دیگران فرمان ندهید و همیشه به دیگران کمک کنید.
نکات
- به دیگران کمک کنید.
- تعارف را مودبانه بپذیرید و آنها را نیز تعریف کنید.
- کارهای متفاوتی انجام دهید مانند: کارهای جدید با موهای خود انجام دهید ، لباس های جدید بخرید ، کارهای مورد علاقه خود را انجام دهید.
- همیشه برای نمایش های مدرسه ، هنرهای نمایشی و غیره داوطلب یا ممیزی کنید.
- معاشرت و پیروی از روندها چیز خوبی است ، اما فراموش نکنید که همیشه "خودتان باشید"
- کلید محبوبیت این است که همیشه خودتان باشید و اعتماد به نفس بالایی داشته باشید.
