آیا پوست حساس و خشک دارید؟ آیا جوش ها و جوش های سرسیاه بی وقفه به حمله خود ادامه می دهند؟ آیا فقط می خواهید به خودتان لطف کنید؟ اگر یکی از پاسخ های شما "بله" است ، می توانید ماسک لایه بردار و مرطوب کننده صورت را با استفاده از موادی که احتمالاً در انبار خود دارید ، تهیه کنید: بلغور جو دوسر و عسل. این مقاله نه تنها نحوه ساخت یک ماسک اولیه را نشان می دهد ، بلکه نحوه ساخت یک ماسک سفارشی برای مبارزه با آکنه و تسکین علائم پوست خشک و حساس را نیز به شما نشان می دهد.
عناصر
ماسک اساسی
- 3 قاشق غذاخوری جو دوسر
- 1 قاشق غذاخوری آب داغ
- 1 قاشق غذاخوری عسل
ماسک هایی برای غلبه بر آکنه
- 2 قاشق غذاخوری جو دوسر آسیاب شده
- 2 قاشق غذاخوری عسل
- آب لیمو قاشق غذاخوری
- 4 قطره اسانس درخت چای
ماسک هایی برای تسکین علائم پوست حساس
- 1 قاشق غذاخوری جو دوسر
- 1 قاشق چایخوری عسل
- ماست 1 قاشق چایخوری
گام
روش 1 از 4: ساخت ماسک پایه
مرحله 1. کاسه را آماده کنید
برای مخلوط کردن همه مواد به یک ظرف احتیاج دارید. از آنجا که از مواد بسیار کمی استفاده می کنید ، می توانید به جای آن از یک کاسه کوچک یا حتی یک فنجان استفاده کنید.
مرحله 2. مطمئن شوید که جو دوسر خوب خرد شده است
بافت جو دوسر باید مانند آرد باشد. اگر جو دوسر خیلی درشت و برآمده است ، باید با مخلوط کن ، آسیاب قهوه یا غذاساز آن را آسیاب کنید.
مرحله 3. جو دوسر را در یک کاسه بریزید
3 قاشق غذاخوری جو دوسر را اندازه بگیرید و در یک کاسه بریزید.
مرحله 4. آب داغ را اضافه کرده و هم بزنید
جو دوسر باید برای این ماسک نرم باشد ، بنابراین 1 قاشق غذاخوری آب بسیار داغ را اندازه بگیرید و به جو دوسر اضافه کنید. این دو ماده را مخلوط کنید تا یکدست شود.
مرحله 5. اجازه دهید مخلوط کمی خنک شود
قبل از حرکت به مرحله بعدی ، جو را برای مدتی بگذارید خنک شود این کار همچنین به جو دوسر زمان کافی برای جذب آب را می دهد و باعث جویدن بیشتر آنها می شود.
مرحله 6. عسل را اضافه کرده و هم بزنید
شما به 1 قاشق غذاخوری عسل نیاز دارید. مطمئن شوید که عسلی که استفاده می کنید از نوع عسل شفاف و آبکی باشد. عسل را اندازه بگیرید ، به کاسه اضافه کنید و با قاشق هم بزنید تا همه چیز خوب ترکیب شود.
مرحله 7. افزودن یا جایگزینی سایر مواد را در نظر بگیرید
می توانید از این ماسک اولیه مانند این مخلوط به تنهایی استفاده کنید یا سایر مواد را به آن اضافه کنید. همچنین می توانید برخی از مواد را با سایر مواد جایگزین کنید. در اینجا چند ایده برای آنچه می توانید انجام دهید آورده شده است:
- به جای استفاده از آب گرم ، از 1 قاشق غذاخوری شیر سرد استفاده کنید.
- همچنین می توانید از 1 قاشق چای خوری بابونه به جای آب استفاده کنید.
- کمی موز له شده به جو دوسر اضافه کنید.
- چند قطره روغن بادام را اضافه کنید.
- به جای آن 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون را جایگزین کنید تا محتوای تغذیه ای ماسک افزایش یابد.
روش 2 از 4: تهیه ماسک برای درمان آکنه
مرحله 1. ماسک عسل ، لیمو و جو دوسر را در نظر بگیرید
اگر آکنه دارید ، این ماسک ممکن است بهترین انتخاب برای شما باشد. این ماسک حاوی جو دوسر ، عسل ، آب لیمو و روغن درخت چای است. در اینجا مزایای هر ماده وجود دارد:
- جو دوسر به عنوان یک پاک کننده طبیعی عمل می کند و دارای خاصیت لایه برداری و ضد التهابی است.
- عسل دارای خواص ضد باکتریایی و آنتی اکسیدانی است و برای آکنه و جوش های سرسیاه عالی است.
- لیموها دارای خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی هستند و برای درمان آکنه و جوش های سرسیاه عالی است. روغن درخت چای یک ضد عفونی کننده طبیعی است.
- روغن درخت چای یک تونر طبیعی و ضد عفونی کننده است.
مرحله 2. مطمئن شوید که جو دوسر خوب خرد شده است
اگر بافت هنوز توده ای است یا خیلی درشت است ، می توانید آن را در مخلوط کن ، آسیاب قهوه یا غذاساز خرد کنید.
مرحله 3. کاسه را آماده کنید
از آنجا که از مواد بسیار کمی استفاده می کنید ، می توانید از هر چیزی به عنوان کاسه مخلوط کن استفاده کنید ، از فنجان گرفته تا کاسه های کوچک و حتی ظروف ماست استفاده شده.
مرحله 4. جو دوسر را در یک کاسه بریزید
2 قاشق غذاخوری جو دوسر را اندازه بگیرید و در یک کاسه بریزید.
مرحله 5. کمی عسل بریزید
2 قاشق غذاخوری عسل را اندازه بگیرید و به یک کاسه اضافه کنید. از یک نوع عسل شفاف و آبکی استفاده کنید.
مرحله 6. آب لیمو تازه را به کاسه اضافه کنید
شما به یک قاشق غذاخوری آب لیمو نیاز دارید. استفاده از آب لیمو تازه بر آب لیمو غلیظ ترجیح داده می شود ، که ممکن است برای پوست شما بسیار خشن باشد.
اگر آب لیمو تازه ندارید ، کافی است یک لیمو را از وسط نصف کرده و یکی از برش های لیمو را فشار دهید تا آب کافی به دست آید. این آب لیمو را به مخلوط اضافه کنید ، لیمو باقی مانده را بپیچید و برای استفاده بعدی در یخچال نگهداری کنید
مرحله 7. روغن درخت چای را اضافه کنید
شما به یک قاشق غذاخوری آب لیمو و 4 قطره اسانس درخت چای احتیاج دارید.
مرحله 8. همه مواد را مخلوط کنید
با یک قاشق یا چنگال ، همه مواد را مخلوط کنید تا به یک خمیر غلیظ و درشت تبدیل شود. نتیجه برای یک یا دو مورد استفاده کافی خواهد بود.
روش 3 از 4: تهیه ماسک برای تسکین علائم پوست حساس
مرحله 1. یک ماسک تسکین دهنده را در نظر بگیرید
اگر پوست خشک یا حساسی دارید ، مواد تشکیل دهنده ماسک آکنه ممکن است برای شما خیلی خشک باشد. در عوض ، با استفاده از جو دوسر ، ماست و عسل یک ماسک آرامش بخش تهیه کنید. [6] در اینجا مزایای هر یک از مواد ذکر شده است:
- جو دوسر پاک کننده های طبیعی عالی و همچنین خاصیت لایه برداری و ضد التهابی دارد.
- ماست سرشار از کلسیم ، پروتئین و ویتامین D است که همه آنها برای پوست شما مهم هستند. ماست همچنین به مرطوب شدن پوست کمک می کند و رنگ پوست را یکنواخت می کند.
- عسل برای آبرسانی مجدد به پوست خشک بسیار مفید است.
مرحله 2. مطمئن شوید که جو دوسر خوب خرد شده است
جو دوسر باید بافتی شبیه آرد داشته باشد. اگر بافت هنوز خیلی درشت است ، باید آن را در مخلوط کن ، آسیاب قهوه یا غذاساز خرد کنید.
مرحله 3. کاسه را آماده کنید
برای مخلوط کردن مواد به یک کاسه یا ظرف کوچک نیاز دارید.
مرحله 4. جو دوسر را در یک کاسه بریزید
1 قاشق غذاخوری جو دوسر را اندازه بگیرید و در یک کاسه بریزید.
مرحله 5. عسل را داخل آن بریزید
شما به 1 قاشق چایخوری عسل نیاز دارید. مطمئن شوید که از عسل شفاف و آبکی استفاده می کنید.
مرحله 6. ماست را اضافه کنید
1 قاشق چایخوری ماست را اندازه بگیرید و به یک کاسه اضافه کنید. برای کاهش خطر تحریک ، از ماست ساده و شیرین نشده استفاده کنید.
مرحله 7. همه مواد را مخلوط کنید
با استفاده از قاشق یا چنگال ، همه مواد را با هم مخلوط کنید تا خمیر غلیظی به دست آید. اگر بافت بیش از حد ضخیم و برآمدگی است ، کمی عسل یا ماست اضافه کنید.
روش 4 از 4: استفاده از ماسک
مرحله 1. از لباس های خود محافظت کنید
ماسک صورت که ساخته اید بسیار مرطوب است و می تواند چیزها را آلوده کند. برای محافظت از لباس ها ، یک حوله روی قسمت جلوی سینه و شانه های خود بپوشید. همچنین می توانید از لباس یا روکش هایی استفاده کنید که برای کثیف شدن آنها اهمیتی ندارد.
مرحله 2. از موهای خود محافظت کنید
حتی اگر موادی که استفاده می کنید برای موهای شما مضر نباشند ، ممکن است مجبور شوید موهای خود را کاملاً بشویید اگر ماسک جو دوسر روی آن قرار بگیرد. برای جلوگیری از این امر ، موهای خود را به صورت دم اسبی ببندید تا به صورت شما برخورد نکند. اگر موهای کوتاهی دارید ، کلاه دوش بپوشید.
مرحله 3. با یک صورت تمیز و تازه شروع کنید
اگر قبلاً این کار را نکرده اید ، صورت خود را با شوینده و آب معمول صورت خود بشویید. با یک حوله تمیز صورت خود را کمی خشک کنید.
مرحله 4. ماسک را روی صورت بمالید
با استفاده از انگشتان خود ، ماسک را به آرامی روی صورت خود ، با حرکات دورانی شروع کنید. ماسک را روی پیشانی ، بینی ، استخوان گونه و فک بمالید. ماسک را روی دهان یا چشم خود نگذارید.
مرحله 5. ماسک را روی صورت بگذارید
ماسک را به مدت 10 تا 15 دقیقه روی صورت خود بگذارید. اگر از ماسک آرام بخش ماست استفاده می کنید ، بگذارید ماسک به مدت 15 تا 20 دقیقه بماند. با خشک شدن ماسک ممکن است سفت شود یا شروع به کندن کند. این طبیعی و مناسب است
در حالی که منتظر خشک شدن ماسک هستید ، حمام کنید تا بدن و ذهن خود را آرام کنید
مرحله 6. ماسک را از روی صورت بشویید
با استفاده از آب سرد ، ماسک صورت را به آرامی بشویید. هنگام استفاده از ماسک حتماً از حرکات دایره ای ماساژ استفاده کنید.
مرحله 7. استفاده از تونر و مرطوب کننده را در نظر بگیرید
هنگامی که صورت شما تمیز شد ، به روال معمول مراقبت از پوست خود ادامه دهید. اگر روتین مراقبت از پوست را ندارید ، شاید بتوانید از تونر و مرطوب کننده استفاده کنید.
- برای استفاده از تونر ، کافی است یک پنبه را با مقدار کمی تونر مرطوب کنید ، سپس آن را روی صورت خود بکشید و روی پیشانی ، بینی و استخوان گونه تمرکز کنید. تونر به سفت شدن منافذ کمک می کند.
- برای استفاده از مرطوب کننده ، کافی است مقدار کمی از مرطوب کننده صورت مورد علاقه خود را در کف دست خود قرار دهید و با انگشتان خود آن را روی صورت خود بمالید. از نواحی حساس اطراف بینی و دهان خودداری کنید.
نکات
- این ماسک صورت خانگی را فوراً مصرف کنید ، زیرا مواد تشکیل دهنده به راحتی آسیب می بینند و به زودی منقضی می شوند. در صورت باقی ماندن ماسک صورت ، آنها را در یخچال نگهداری کنید و روز بعد از آنها استفاده کنید.
- می توانید هفته ای یک یا دو بار از این ماسک صورت استفاده کنید.
- ماسک را نخورید ، حتی اگر به نظر خوشمزه می آید.
- ماسک های بلغور جو دوسر و ماسک های عسلی می توانند چیزهای کثیف را پاشیده یا چکه کنند ، بنابراین حتما از لباس های خود محافظت کرده و موهای خود را از آنها دور کنید.
هشدار
- از استفاده بیش از حد از ماسک به چشم ، گوش و بینی خودداری کنید.
- از استفاده از ماست شیرین شده یا جو دوسر طعم دار خودداری کنید ، زیرا هر دو حاوی موادی هستند که می توانند پوست را تحریک کنند.
- اگر به هر یک از اجزای آن حساسیت دارید این ماسک را درست نکنید یا از آن استفاده نکنید.
