3 راه برای از بین بردن شناورهای روی چشم

فهرست مطالب:

3 راه برای از بین بردن شناورهای روی چشم
3 راه برای از بین بردن شناورهای روی چشم

تصویری: 3 راه برای از بین بردن شناورهای روی چشم

تصویری: 3 راه برای از بین بردن شناورهای روی چشم
تصویری: درمان چین و چروک صورت تضمینی - جوانسازی پوست صورت به روش کره ای ها - Treatment for Wrinkles - EN RU 2024, آوریل
Anonim

شناورها لکه ها یا لکه های ناسازگاری هستند که مایع زجاجیه یا شفافی را که فضای بین عدسی و شبکیه چشم را پر می کند تحت الشعاع قرار می دهند. عملکرد زجاجیه برای حفظ ساختار چشم ، حفظ موقعیت شبکیه چشم ، محافظت از چشم در برابر عوامل بیماری زا و تغذیه بافت چشم است. در همین حال ، شناورها از مخلوطی از کلاژن و پروتئین تشکیل می شوند که اغلب به شکل تکه های کوچک ، لکه های کشیده یا حتی چشمک زدن نور ظاهر می شوند. اگرچه اکثر شناورها بی خطر هستند و خود به خود از بین می روند ، اما با افزایش سن ، وجود آنها آشکارتر می شود. در نتیجه ، کیفیت بینایی شما به دلیل آن مختل می شود.

گام

روش 1 از 3: حذف شناورها

گریز از چشم شناور را از بین ببرید مرحله 1
گریز از چشم شناور را از بین ببرید مرحله 1

مرحله 1. هیچ کاری نکنید

صبور باشید زیرا در حقیقت ، اکثر شناورها خود به خود از بین می روند. اگر فکر می کنید وضعیت شما نیاز به مراقبت پزشکی دارد ، هرگز سعی نکنید بدون کمک چشم پزشک ، شناورها را بردارید! این را همیشه به خاطر داشته باشید:

  • با ثابت نگه داشتن آن ، چشم شما فرصتی برای جذب طبیعی شناورها دارد.
  • سعی کنید به وجود شناورها عادت کنید. بدون شک ، با گذشت زمان دیگر از وجود آن آگاه نخواهید شد.
  • اگر رنگ شناورها مایل به قرمز می شود ، یا اگر شروع به درد چشم می کنید ، بلافاصله با پزشک مشورت کنید.
گریز از چشم شناور را از بین ببرید مرحله 2
گریز از چشم شناور را از بین ببرید مرحله 2

مرحله 2. سعی کنید از ویتامین هایی استفاده کنید که حاوی آنتی اکسیدان هستند

در حقیقت ، ثابت شده است که این ویتامین در درمان یک اختلال چشمی به نام دژنراسیون ماکولا مثر است. بنابراین ، برخی از پزشکان آن را قادر به درمان شناورهای چشم می دانند. چند نمونه از ویتامین هایی که می توانید امتحان کنید:

  • گل رز
  • زردچوبه
  • انواع توت های زالزالک
  • کنسانتره بره موم
گریز از چشم شناور را از بین ببرید مرحله 3
گریز از چشم شناور را از بین ببرید مرحله 3

مرحله 3. برای افزایش جریان خون از مکمل ها استفاده کنید

به طور کلی ، افزایش جریان خون به چشم کمک می کند تا ماده ژله مانند را که زجاجیه را پر می کند ، خارج کند. چند نمونه مکمل که می توانید امتحان کنید:

  • جینکو بیلوبا
  • لیزینا
  • زغال اخته
گریز از چشم شناور را از بین ببرید مرحله 4
گریز از چشم شناور را از بین ببرید مرحله 4

مرحله 4. سعی کنید داروهای بدون نسخه را در داروخانه ها مصرف کنید

در برخی موارد ، شدت شناورها را می توان با مصرف داروهایی که در واقع برای درمان سایر بیماری ها استفاده می شود ، کاهش داد ، مانند:

  • داروهای ضد التهابی مانند آسپرین.
  • متیل سولفونیل متان
  • اسید هیالورونیک
گریز از چشم شناور را از بین ببرید مرحله 5
گریز از چشم شناور را از بین ببرید مرحله 5

مرحله 5. کره چشم را حرکت دهید

برای کاهش تعداد شناورهایی که در چشم شما ایجاد می شود ، روشهای زیر را امتحان کنید:

  • کره چشم را بالا و پایین ببرید تا مایع پوشاننده چشم پخش شود.
  • چشمان خود را باز و بسته کنید.
  • چشمان خود را گرد کنید تا مستقیم به شناورها نگاه نکنید.

روش 2 از 3: جلوگیری از ظاهر شناورها

گریز از چشم شناور را از بین ببرید مرحله 6
گریز از چشم شناور را از بین ببرید مرحله 6

مرحله 1. غذاهای سالم بخورید

با افزایش مصرف غذاهای زیر سلامت چشم را بهبود بخشید:

  • از غذاهای غنی از آنتی اکسیدان مانند اسفناج ، کلم بروکلی ، کلم پیچ ، کیوی و انگور برای محافظت از چشم خود استفاده کنید.
  • غذاهای غنی از ویتامین C مانند پرتقال ، انگور ، توت فرنگی و فلفل سبز بخورید تا سیستم ایمنی بدن شما تقویت شود.
  • برای تقویت چشم ها از غذاهای غنی از ویتامین E مانند تخمه آفتابگردان ، بادام ، هویج و جو استفاده کنید.
گریز از چشم شناور را از بین ببرید مرحله 7
گریز از چشم شناور را از بین ببرید مرحله 7

مرحله 2. به اندازه کافی بخوابید

خواب کافی و با کیفیت در جلوگیری از تشکیل شناور م isثر است. موارد زیر را درک کنید:

  • اطمینان حاصل کنید که همیشه سعی می کنید هر شب 8 ساعت بخوابید.
  • در واقع ، خواب کافی در حفظ سلامت چشم شما مثر است.
  • توجه داشته باشید که ظاهر شناورها می تواند ناشی از تاری یا تاری دید به دلیل کمبود خواب باشد.
گریز از چشم شناور را از بین ببرید مرحله 8
گریز از چشم شناور را از بین ببرید مرحله 8

مرحله 3. استرس را به خوبی مدیریت کنید

در واقع ، تسلط بر تکنیک های موثر مدیریت استرس ، تشکیل شناور در چشم را متوقف می کند ، می دانید! برای کاهش استرس ، موارد زیر را امتحان کنید:

  • مدیتیشن کنید
  • یوگا تمرین کنید
  • تمرین پیلاتس
  • انجام تایچی
  • مثبت بیاندیش.
  • یک نفس عمیق بکش.

روش 3 از 3: انجام درمان پزشکی

گریز از چشم شناور را از بین ببرید مرحله 9
گریز از چشم شناور را از بین ببرید مرحله 9

مرحله 1. درک کنید که چه زمانی باید با پزشک تماس بگیرید

اگرچه 98٪ شناورها بی ضرر هستند ، اما بدانید که گاهی اوقات ظاهر شناورها نشان دهنده یک مشکل جدی برای سلامتی است. در صورت مشاهده علائم زیر بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید:

  • از دست دادن بینایی.
  • تاری دید یا مه آلود بودن دید.
  • درد در چشم وجود دارد.
  • یک فلاش نور در چشم ظاهر می شود.
  • ظاهر شناورها یا تکه های قرمز رنگ.
  • ظاهر شناورها پس از ضربه یا جراحی چشم.
  • ظاهر ناگهانی شناورها.
  • شناورهایی که وضعیت آنها به سرعت رو به وخامت است.
گریز از چشم شناور را از بین ببرید مرحله 10
گریز از چشم شناور را از بین ببرید مرحله 10

مرحله 2. مراقب مشکلات جدی تر سلامتی باشید

در صورت مشاهده علائم دیگر که نشان دهنده یک مشکل جدی سلامتی است ، فوراً با پزشک خود تماس بگیرید ، مانند:

  • شبکیه پاره شده.
  • شبکیه جدا شده (جدا شدن شبکیه).
  • خونریزی زجاجیه (بین لنز و شبکیه چشم رخ می دهد).
  • تورم زجاجیه و شبکیه (ناشی از عفونت یا تورم خود ایمنی).
  • تومورهای چشمی
  • رتینوپاتی دیابتی
گریز از چشم شناور را از بین ببرید مرحله 11
گریز از چشم شناور را از بین ببرید مرحله 11

مرحله 3. خطرات خود را بشناسید

درک کنید که گروه خاصی از افراد بیشتر در چشم خود دچار شناور می شوند. آگاه باشید که شرایط زیر برای شما مناسب است:

  • شما دور بین هستید.
  • شما بین 50-75 سال سن دارید.
  • شما جراحی آب مروارید انجام داده اید.
گریز از چشم شناور را از بین ببرید مرحله 12
گریز از چشم شناور را از بین ببرید مرحله 12

مرحله 4. گزینه های درمانی خود را بشناسید

ابتدا درک کنید که هر گزینه خطرات خاص خود را دارد. به همین دلیل است که اگر وضعیت واقعاً اورژانسی نباشد ، اکثر پزشکان آن را انجام نمی دهند یا توصیه نمی کنند. سعی کنید در صورتی که ظاهر شناور در چشم شما ناشی از یک مشکل جدی سلامتی باشد ، با انجام برخی از روش های زیر مشورت کنید:

  • جراحی ویترکتومی. این روش برای برداشتن مایع زجاجیه که فضای بین کره چشم و شبکیه شما را پر می کند انجام می شود.
  • لیزر درمانی. یک روش لیزری YAG برای حذف شناورها از شبکیه چشم انجام می شود. اگرچه برخی از چشم پزشکان این کار را انجام داده اند ، اما اثربخشی و ایمنی واقعی این روش به طور علمی مورد آزمایش قرار نگرفته است.

توصیه شده:

3 راه برای از بین بردن جوش های بدون چشم

3 راه برای از بین بردن جوش های بدون چشم

آکنه بدون چشم ، که به آن آکنه کیستیک ، کیست آکنه یا ندول نیز گفته می شود ، جوش است که آنقدر در عمق پوست رشد می کند که نمی تواند چرک را تخلیه کند. از آنجا که التهاب در عمق پوست و نزدیک اعصاب رخ می دهد ، آکنه کیستیک معمولاً بسیار دردناک است. جوش ها می توانند باعث ایجاد زخم شوند ، به خصوص اگر بخواهید آنها را فشار داده یا پاره کنید زیرا چشم ندارند.

3 راه برای از بین بردن پف چشم بعد از گریه

3 راه برای از بین بردن پف چشم بعد از گریه

همه ما دوست نداریم وقتی چشمانمان از گریه پف می کند و قرمز می شود. خوشبختانه خلاص شدن از شر پف چشم دشوار نیست زیرا ما فقط باید دراز بکشیم و چشم ها را با یخ فشرده کنیم. اگر چشمان شما بسیار پف کرده یا آنها را به طور مکرر تجربه می کنید ، برخی از تغییرات در شیوه زندگی شما می تواند به مقابله با آن کمک کند.

3 راه برای از بین بردن قرمزی چشم

3 راه برای از بین بردن قرمزی چشم

اگرچه شایع است ، اما قرمزی چشم مشکلی است که می تواند بسیار آزاردهنده باشد. اگر چشمان شما قرمز ، خارش دار و خشک است ، نحوه درمان سریع آنها را یاد بگیرید و عاداتی را که می تواند باعث ایجاد آنها شود تغییر دهید. اگر با چشم صورتی مزمن یا علائم دیگری که نشان دهنده بیماری جدی است مواجه شدید ، باید برای درمان آن به دنبال مراقبت های پزشکی باشید.

5 راه برای از بین بردن سریع سیاهی دور چشم

5 راه برای از بین بردن سریع سیاهی دور چشم

حلقه های تیره زیر چشم عموماً شما را خسته یا بیمار نشان می دهد. اگر این وضعیت بسیار واضح است ، ممکن است احساس خجالت و آزردگی کنید. حلقه های تیره زیر چشم می تواند نشان دهنده سبک زندگی ناسالم ، تغذیه نامناسب ، کم آبی بدن ، کم خوابی و آلرژی باشد.

4 راه برای از بین بردن قارچ روی محصولات از روی پوست

4 راه برای از بین بردن قارچ روی محصولات از روی پوست

چه با مبلمان ، ماشین ، کفش یا کاپشن روبرو هستید ، لکه های ناشی از کپک باید به سرعت درمان شوند. وقتی محصول را از روی چرم تمیز می کنید ، ملایم باشید و قبل از استفاده از آن برای تمیز کردن لکه ، پاک کننده مورد استفاده (یا محصول خانگی یا چیز دیگری) را آزمایش کنید.