در واقع ، سرسفیدها جوش های چرکی هستند که از تجمع چربی و سلول های مرده پوست ایجاد می شوند. قبل از انجام هر کاری برای از بین بردن آن ، ابتدا سعی کنید آن را درمان کنید. علاوه بر این ، نکات مختلف برای جلوگیری از ظهور جوش های سر سفید روی صورت را نیز درک کنید. به یاد داشته باشید که فشردن جوش ها یا جوش های سر سیاه می تواند جای زخم روی پوست بگذارد! بنابراین ، انجام آن به هیچ کس توصیه نمی شود. اگر در مهار مشکل دارید ، حداقل این کار را به گونه ای انجام دهید که خطر تشکیل اسکار را به حداقل برساند. هنگامی که جوش یا جوش سرسیاه ظاهر شد ، بلافاصله با استفاده از روش های مختلف توصیه شده در این مقاله ، وضعیت پوست را بازیابی کنید.
گام
قسمت 1 از 4: محافظت از پوست
مرحله 1. جوش های سر سفید را شناسایی کنید
اول از همه ، توجه کنید که آیا نوک جوش شما سفید به نظر می رسد یا خیر. اگر پایه جوش قرمز است ، باید نقطه سفید یا "چشم" را در نوک آن به وضوح ببینید. اگر نمی توانید نقطه سفید را پیدا کنید ، سعی نکنید آن را فشار دهید تا از تحریک و/یا عفونت جلوگیری شود. به یاد داشته باشید ، سرسفیدها نیز نوعی عفونت هستند و فشردن آنها می تواند پوست شما را ملتهب تر کند.
- اگر جوش بسیار بزرگ و دردناک است ، بگذارید چند روز بماند تا لبه های آن سفید شود. برای تسریع روند ، سعی کنید جوش را با حوله گرم به مدت پنج دقیقه به مدت 3-4 ساعت ، هر یک یا دو روز فشرده کنید.
- برای شناسایی جوش ها یا جوش های سرسفید قابل فشردن ، مقاله wikiHow نحوه حل آکنه بدون درد را مطالعه کنید.
مرحله 2. با استفاده از صابون پاک کننده صورت و آب گرم صورت خود را تمیز و استریل کنید
صورت خود را با حرکات دایره ای بمالید تا تمام گرد و غبار ، آلودگی و باقی مانده آرایش از بین برود. پس از آن ، صورت خود را به آرامی با یک حوله بمالید تا نیمه خشک شود و یک مایع ضد عفونی کننده یا تونر مخصوص پوست های مستعد آکنه بمالید. سپس دوباره صورت خود را بدون مالش خشک کنید تا ناحیه جوش های سرسیاه مرطوب و نرم بماند.
- جوش ها یا جوش های سر سیاه را با حرکات خیلی خشن مالش ندهید. مراقب باشید ، انجام این کار می تواند باعث التهاب شود و چرک و باکتری را به مناطق سالم پوست منتقل کند.
- اگر تونر یا ضد عفونی کننده ندارید ، از الکل مالش استفاده کنید. با این حال ، این کار را زیاد انجام ندهید تا پوست صورت شما خیلی خشک نشود.
مرحله 3. دستان خود را با صابون و آب گرم بشویید
به عنوان معیار ، آهنگ "تولدت مبارک" را بخوانید و قبل از پایان آهنگ دست شستن خود را متوقف نکنید. به نواحی اطراف نوک انگشتان خود که در تماس مستقیم با جوش های سرسیاه است توجه بیشتری کنید. در صورت امکان ، ناحیه پوست زیر ناخن خود را نیز لایه برداری کنید.
مرحله 4. هر انگشت اشاره را با یک تکه دستمال بپیچید
این مرحله باید انجام شود تا از سوراخ شدن ناخن به پوست شما جلوگیری شود. در واقع ، حتی شما با ناخن های کوتاه باید همچنان این کار را انجام دهید!
قسمت 2 از 4: سوراخ کردن جوش های سر سیاه با سوزن های دوخت
مرحله 1. سوزن دوخت را استریل کنید
به یاد داشته باشید ، روش سوراخ کردن جوش های سر سیاه با سوزن خیاطی توسط متخصصان پوست یا سایر متخصصان بهداشت توصیه نمی شود. بنابراین ، همه خطرات باید با مسئولیت خود شما باشد! اگر هنوز می خواهید این کار را انجام دهید ، رایج ترین شکل سوزن را انتخاب کنید. ظاهراً این نوع سوزن به اندازه کافی تیز است و می تواند خطر ایجاد زخم را کاهش دهد. قبل از استفاده ، سوزن را به مدت یک دقیقه در الکل یا پراکسید هیدروژن آغشته کنید.
در صورت تمایل ، می توانید نوک سوزن را با کمک فندک یا فندک قبل از فرو بردن آن در الکل یا پراکسید هیدروژن بسوزانید
مرحله 2. سطح جوش سر سیاه را سوراخ کنید
مطمئن شوید که سوزن را با زاویه و نه عمودی وارد می کنید تا پوستی که هنوز سالم است و زیر چرک قرار دارد سوراخ نشود. بلافاصله پس از ترشح جوش سرسیاه ، سوزن را بردارید.
-
اگر جوش سرسیاه به جای چرک خون یا مایع شفاف ترشح می کند ، بلافاصله متوقف شود
در واقع فشردن جوش های سرسیاه که آماده ترکیدن نیستند می تواند باعث التهاب شده و روند بهبودی پوست را کند کند.
مرحله 3. جوش های سرسیاه را به آرامی فشار دهید
هر دو انگشت اشاره را دور جوش سر سیاه قرار دهید ، سپس پوست سر سیاه را با حرکتی بسیار ملایم به داخل فشار دهید تا قسمت سالم پوست آسیب نبیند. پس از آن ، هر گونه چرک یا مایعی که با استفاده از دستمال کاغذی خارج می شود را پاک کنید. به طور مرتب بافت را عوض کنید تا از آلوده شدن پوست به میکروب ها جلوگیری شود. این کار را تا جایی انجام دهید که دیگر چرکی باقی نماند.
قسمت 3 از 4: جوش های سر سیاه را با استفاده از روش بخار حذف کنید
مرحله 1. پوست صورت را بخارپز کنید
ابتدا نصف قابلمه را با آب پر کنید ، سپس آن را به جوش بیاورید. پس از جوش آمدن آب ، قابلمه را از روی حرارت بردارید و بگذارید چند دقیقه بماند تا درجه حرارت کمی کاهش یابد. در حالی که منتظر افت دمای آب هستید ، سر و موهای خود را با یک حوله بپیچید تا بخار ورودی به دام بیفتد ، سپس سر خود را روی گلدان بگذارید تا کل صورت شما در معرض بخار گرم قرار گیرد. این عمل را به مدت پنج دقیقه انجام دهید.
اگر جوش روی ناحیه گردن یا صورت است ، نه در پشت بدن مانند پشت یا شانه ها ، این روش ساده ترین کار است
مرحله 2. پوست اطراف جوش سر سیاه را بکشید
پس از پیچاندن انگشت اشاره با دستمال ، آنها را در اطراف جوش سر سیاه قرار دهید. سپس جوش های سر سیاه را به بیرون بکشید. باید جوش های سر سیاه در این مرحله ترکیده شود تا کار شما بعد از آن سبک تر شود. اگر جوش سرسیاه ترکید ، بلافاصله چرک یا مایعی را که با دستمال خارج می شود پاک کنید. بافت را به طور مرتب عوض کنید تا از انتشار میکروب ها جلوگیری شود.
مرحله 3. چرک را از داخل جوش سر سیاه بردارید
هر دو انگشت اشاره را دور جوش سر سیاه قرار دهید ، سپس به آرامی به سمت داخل فشار دهید تا به پوست خود آسیب نرسانید. پس از آن ، بلافاصله چرکی که بیرون می آید را تمیز کنید و دوباره این روند را ادامه دهید تا هیچ چرکی باقی نماند.
اگر جوش سرسیاه شروع به ترشح خون و/یا مایع شفاف کرد ، فوراً متوقف شوید ، حتی اگر چرک به طور کامل تخلیه نشده باشد
قسمت 4 از 4: درمان ناحیه آسیب دیده
مرحله 1. در صورت لزوم خونریزی را متوقف کنید
جوش سرسیاه چرکی به احتمال زیاد چرک ترشح می کند و به دنبال آن خون وجود دارد. اگر این وضعیت رخ داد ، فوراً با دستمال به منطقه خونریزی فشار دهید تا خونریزی متوقف شود (تقریباً 5-10 دقیقه).
مرحله 2. یک داروی ضد عفونی کننده را در ناحیه مستعد آکنه بمالید
از تونر یا مایع ضد عفونی کننده استفاده کنید که مخصوص افرادی است که دارای پوست مستعد آکنه هستند. اگر فقط الکل مالیده اید ، از آن به عنوان ضدعفونی کننده کم استفاده کنید. استفاده بیش از حد از الکل می تواند پوست را پس از آن بسیار خشک کند.
مرحله 3. از داروهای موضعی استفاده کنید
داروهای آکنه حاوی بنزوئیل پراکسید یا سایر داروهای کمتر م suchثر مانند کرم رتینوئید ، پماد آنتی بیوتیک یا سالیسیلیک اسید بخرید. برای استفاده از آن ، تنها کاری که باید انجام دهید این است که مقدار کمی از پماد را با استفاده از یک سواب پنبه یا نوک انگشت روی ناحیه آسیب دیده بمالید.
در صورت تمایل می توانید از ماسک صورت حاوی رس یا بنزوئیل پراکسید نیز استفاده کنید. صبر کنید تا ماسک کاملاً خشک و مطابق دستورالعمل روی بسته تمیز شود
مرحله 4. درمان آکنه خود را ادامه دهید
به مدت یک یا دو روز پس از آن ، استفاده از داروهای موضعی را ادامه دهید و صورت خود را طبق معمول تمیز کنید. اگر ترجیح می دهید از داروهای گیاهی استفاده کنید ، سعی کنید یک بطری روغن درخت چای را در نزدیکترین فروشگاه زیبایی یا بهداشتی خود بخرید و چند بار در روز یک تا دو قطره روی جوش بمالید. این روند را تا زمان از بین رفتن کامل جوش انجام دهید!
آیا آرایش کردن را دوست دارید؟ در عوض ، تا زمانی که صورت شما کاملاً عاری از آکنه نباشد ، در برابر اصرار مقاومت کنید
مرحله 5. در صورت لزوم به متخصص پوست مراجعه کنید
اگر جوش های سرسیاه قرمز به نظر می رسند یا بعد از چند روز از بین نمی روند ، فوراً به پزشک مراجعه کنید. همچنین اگر شدت آکنه شما زیاد شد یا همه روش ها جواب نداد به پزشک مراجعه کنید. به احتمال زیاد ، پس از آن پزشک داروهایی مانند Retin-A یا Accutane را برای موارد شدید تجویز می کند.
نکات
بعد از فشردن جوش های سر سفید ، زیاد به آینه نگاه نکنید! به من اعتماد داشته باشید ، وسوسه خواهید شد که دوباره آن را فشار دهید و خطر ابتلا به عفونت یا زخم بعد از آن را داشته باشید
هشدار
- جوش های سر سیاه را در اطراف چشم فشار ندهید! مراقب باشید ، دوختن سوزن هایی که روی هدف نیستند می تواند در واقع به شما آسیب برساند. به هر حال ، چرکی که بیرون می آید ، هر چقدر هم کوچک باشد ، اگر به طور تصادفی وارد چشم شما شود ، می تواند باعث عفونت شود.
- به یاد داشته باشید ، فشردن جوش های سرسفید می تواند آکنه شما را بدتر کند یا باعث عفونت پوستی شود!
- گاهی اوقات ، فشردن جوش های سر سفید باعث ایجاد زخم می شود. بنابراین ، تمام دستورالعمل های این مقاله را به دقت دنبال کنید تا احتمال ایجاد زخم کاهش یابد ، یا کار را به پزشک خود بسپارید.
